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现代人越来越讲求养生，吃、穿、住、行等各个方面的质量在不断提高。但人们往往忽略了一个重要的养生方面睡眠。据研究，人的一生有三分之一或四分之一的时间在睡眠中度过。因此，睡眠也是养生的一个重要方面。关注健康也必须学会关注睡眠。 《睡眠养生法：会睡的身体不生病》指导你正确的睡眠养生法！
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图说艾灸疗法 李瑞安，郑思思主编 湖南科学技术出版社 医药、卫生 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
《图说艾灸疗法》一书从何为艾灸开篇，详细介绍了艾灸对人体的作用、艾灸的方式、艾灸工具的好坏、艾灸的注意事项，让读者对艾灸能有一个初步的认知。接着讲述艾灸疾病常用的十大要穴，了解这些重要的穴位，它们对人体发挥着哪些作用，这些穴位能哪些疾病，穴位是如何配伍的等等。*后是艾灸疾病的实际应用，在这一章里，介绍了数十种生活中困扰这我们的常见的疾病，遇到这些疾病后如何用艾灸改善、缓解都能明确了解到。扫一扫书中的二维码，可以直接看到详尽的操作教学。内容丰富详实，清晰的步骤图解，让您——步步了解如何实施，操作强，是一本专为艾灸养生爱好者而准备的一本书。全书内容没有过多复杂的理论，从实际操作出发，让没有中医基础的读者也能轻松学会。做自己的家庭师！;
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手到病除学经络 陈华丰 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《手到病除学经络》易学易懂、疗效显著，用您一双手就可以治病防病，轻松学会经络点穴。《手到病除学经络》从四个方面讲解了点穴疗法的妙用：（1）点穴疗法的基本知识；（2）身体各部位常见疾病的点穴疗法；（3）通过点穴进行减肥、美容的方法；（4）通过点穴进行日常保健的方法。
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养生先养经：人体经络实用手册 萧言生 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
本书以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，传授你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的方法。经络虽然极为神秘和复杂，但本书的论述却并不会让读者感到晦涩，除了作者深入浅出、通俗易懂的笔法以外，本书对书中所提及的经穴配以了形象的插图，相信能让读者更加真实和到位地理解经络养生的真谛，并学会正确使用人体经络的方法，以此拥有一个健康和幸福的人生。
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段氏经脉导引疗法,科学技术文献出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
本书作者以承家传之绝学，复原《内经》中“导引按跷”术之大成，解说如何通过穴位与经脉的按摩等来达到治疗疾病与调养身体的目的。具体内容包括：内经论理篇，诠释对内径经脉、冲脉、气血、病生、病机等感悟与心得；基础知识篇，解说经络、腧穴、脏腑病机等基本知识；导引技法篇，详细解说导引的手法、技法及运用原则；临床指导篇，细说临证施术运用指导的方法等。书稿内容详实，图文并茂，适合医务工作者、养生保健爱好者等参考
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孙树椿师从北京名医刘寿山，60多年来一直从事骨伤科的临床、科研和教学工作，擅长治疗各种骨伤科疾病。作为清宫正骨流派代表性传承人，对清宫正骨流派历代手法予以总结，提出以下理论：①“首重查体，手摸心会；影像为辅，病证合参”；②“气血辨证，以血为先”；③“轻巧柔和，以痛为腧”。他开展的“颈椎不定点旋转手法”(孙氏手法)，被国家中医药管理局列入中医临床实用技术推广项目。本书择取《孙树椿筋伤疾病诊治经验》与
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《人体经络实用手册》介绍了人体经络的相关知识，对人体经络上分布的各大穴位的位置、功效以及每条经络的循行特点进行阐述，并列举了52种常见疾病的推拿治疗手法，告诉读者每一种疾病都能够在人体上找到相对应的“解药”。
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150个特效穴位对症按摩汉竹 著；吴中朝 编江苏科学技术出版社（正版旧书）9787553754031 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
中央保健会诊专家吴中朝手把手教你找穴用穴。用精准定位和快速取穴两种方法准确而快速地找到穴位，然后详解穴位的养生和治病功效，加上穴位的按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种用法，不管是找穴还是用穴都可以统统搞定。 对付中老年人常见病，关爱家人健康，呵护孩子成长，滋养五脏六腑，改善亚健康，驱赶小病小痛都能通过穴位按摩来解决，小穴位有大疗效。 《150个特效穴位对症按摩》还给出了一些能救命的穴位，关键时刻可以发挥大作用；还有穴位使用小妙招，用起来方便快捷；除此之外，穴位禁忌也是本书的亮点，让读者用起来更加放心。 随书附赠标准经络穴位挂图。
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《绿色生活01：穴道指压治百病》通过清楚明确的图标，让一般大众都能利用的指压按摩，不靠外来的针药，而是运用简易且随时随地能做的按摩，增强身体自然的抗病能力，唯有自己身体力行，才是维持自身健康的守护者。经络穴道的理论源自中国，至今已有数千年的悠久历史。《绿色生活01：穴道指压治百病》将这些古圣先贤的宝藏，以症状导引的方式，搭配系统、有条理和浅白易懂的图解式介绍，不仅有助于读者自我保健观念的提升，也是中国文化的传承与发扬。无论是脚底按摩或指压按摩，通过反射区域的刺激或穴道的直接按摩，均可达到手到病除的有效缓解作用。
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