古董局中局1-4套装全4册 马伯庸著 修订版 雷佳音李现主演同名小说原著 科幻侦探悬疑推理历史军事盗墓类小说
¥112.00定价：¥184.80 (6.07折)
◆美国知名纪录片导演简 华纳历时9年，深度剖析失去丈夫后自己悲伤之旅的非凡作品 ◆一本写给悲伤者的答案之书，超200万人从她的故事中获得支持和力量，重新拥抱生活 ◆365篇每日反思，52周主题练习，全方面解剖悲伤的各个阶段。 当不得不面对告别/失去，如何活好接下来的人生 这不仅是悲伤者的功课，也是我们每个人的功课。 ◆感人至深的生死笔记，媲美火爆全球的畅销书《我离开之后：一个母亲写给女儿的人生指南》，字字饱含深情与爱，每一句都能引起读者强烈的共鸣 ◆畅销数十个国家与地区，影响并帮助了千万悲伤的人！ ◆亚马逊读者强烈推荐：我会向正在经历悲伤的每一个人推荐这本书！
¥29.80定价：¥58.00 (5.14折)
焦虑心理学 正版 不畏惧不逃避和压力做朋友 焦虑缓解手册 如何从焦虑中自愈 轻松应对生活中的焦虑情绪 情绪管理控制心理分
¥19.80定价：¥38.00 (5.22折)
情绪和心理急救做自己的心理医生应对各种日常心理伤害的策略和方法心理健康的自我援助指南用心理治愈心灵情绪问题自我诊断手册
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OH卡与心灵疗愈 杨力虹,王小红,张航 漓江出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
¥22.00定价：¥35.00 (6.29折)
拥抱躁郁：躁郁接线员的救助之旅 一本写给所有躁郁症患者的生活指南；个人品牌教练、资深企业品牌营销咨询师师北宸倾情作序。
1.这是一本写给所有躁郁症患者的生活指南，作为一名躁郁症患者，如何在强烈的情绪起伏中获得轻松生活的技巧？作者用幽默风趣的语言进行了解答。2.本书记录了作者15年里与躁郁症共处的点点滴滴，为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了 生命热线 ,免费提供咨询服务，帮助了20000多名患者，收获了很多好评。3.上一秒还是情绪高涨、精力充沛，下一秒已然情绪低落、丧失兴致。躁狂与抑郁状态经常反复、交替、不规律地出现。请跟随作者一起探索并习得一些技能，发挥躁郁能量，过上健康的生活。
¥50.20定价：¥59.00 (8.51折)
把人生活得恰到好处 良好的深度沟通，可以了解对方的心理想法，从而对症下药，达到自己想要的结果，选择好对方*关心的内容，做到直入主题，沟通则会简洁高效
良好的深度沟通，可以了解对方的心理想法，从而对症下药，达到自己想要的结果，选择好对方*关心的内容，做到直入主题，沟通则会简洁高效。 什么样的人才能成为朋友？在朋友圈里点个赞，别人根本记不住你。见面，才能记住对方，才能通过他的言行举止，知道对方是什么样的人，才能了解对方是否靠谱。 有着超强执行力的人，不仅具备高效率，而且惜时如金。他们更愿意在有限的时间里努力创造更多的生命价值，实干加巧干，既有行动，又有方法，更能够充分体现时间的价值。
¥26.70定价：¥39.80 (6.71折)
走出焦虑（这一次，帮你彻底走出焦虑！TED千万演讲家约翰·哈里颠覆力作） 这一次，帮你彻底走出焦虑！TED千万演讲家约翰·哈里颠覆力作，同名视频播放量超2000万次
1.荣登美国纽约时报、英国泰晤士报畅销排行榜 畅销书《追逐尖叫》作者、得奖记者约翰 哈里约翰 哈里重磅力作《走出焦虑》大胆挑战我们今日对于焦虑和抑郁的认识！ 2.包括希拉里在内的超20多位名人背书，口碑爆棚！马特 黑格、内奥米 克莱恩、杰米玛 可汗、艾玛 汤姆森、伊芙 恩斯勒、托马斯 弗兰克等20多位名人联袂力荐！ 3.100万 粉丝公号 看理想 推荐阅读，推文阅读量10万 4.本书同主题TED演讲（This Could be why you re depressed or anxious）播放量已超170万，引爆全网热议！ 5.3年时间，飞越6000多公里，200多次采访，颠覆你对焦虑和抑郁的N个错误认知。没有人应该被隔离在孤岛上 6.《纽约时报》《泰晤士报》畅销书作者、TED千万人气演讲家 约翰 哈里带你重塑认知，脱离焦虑，轻松减压 7.《纽约时报》《卫报》激赞：改变你对焦虑和抑郁的看法，那些不愉快的事，统
¥49.30定价：¥58.00 (8.5折)
★ 禅思、禅意多维解读 宽心 ， 缓解年轻人工作、社交、婚恋上的焦虑和烦恼 想开了，不是摆烂，不是自暴自弃、无可奈何， 也不是算了、都行、无所谓。 真正的想开了，是怒气填胸后的风轻云淡，是千帆过尽的通达乐观； 是不被厌恶、痛苦之事击溃的顽强，是困难重重也不气馁屈服的坚韧； 是短暂地意志消沉后仍能重新振作，是即使被否定仍然自信的豁达 想开了，世界的门就开了， 从此快乐自在，用好心情过好日子。 ★ 日式禅宗快乐活法，传授 明 清 简 的人生智慧。 明 明心 。自见、自知，向上提升，不自卑、不气馁、不固执，人际关系和工作更顺畅。 清 清净 。远离 无明 ，去除烦恼习气，不焦虑、不纠结、不强求，内心安稳平静。 简 至简 。简洁理性的正面思考，以通达至简之心与世界相处，不迷茫、不
¥40.80定价：¥48.00 (8.5折) 电子书：¥44.99
母爱毋伤 北京联合出版公司 没有界限的爱 会带来伤害 在爱理解和勇气中发现真正的自我
¥34.70定价：¥58.00 (5.99折)
走出双相情感障碍 应对躁郁生活的日常指南 凯蒂科尼贝尔著 躁郁 躁狂 抑郁 天才病 梵高 贝多芬 心理疾病 心理健康 中 提供走出躁郁生活的日常指导，一边看一边做笔记
¥37.70定价：¥58.00 (6.5折)
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拼贴画心理疗法 重庆出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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¥21.00定价：¥42.00 (5折)
1. 针对性强，文字简略，漫画生动； 2. 八种心理专题 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 谬见 ，兼具实用性和可操作性； 3. 让读者调动自我内心资源，改变价值追求、思维模式、生活态度，尝试新的应对模式来消除成长中的心理困惑； 4. 多次重印，修订再版，以飨读者。
¥18.80定价：¥19.80 (9.5折)
【单册任选全套地狱公寓1-6全集 董协黑色火种 讲述人性的善恶在恐惧折磨中的挣扎 恐怖惊悚悬疑类小说书籍
¥115.00定价：¥115.00
1.心理学大师为公众而作的普及读本，一度风靡美国社会的它如今来到了你的手上！这本书，是美国知名心理学家约瑟夫 查斯特罗面向公众的心理学普及活动的成果汇总。他带着这些故事上过报纸、上过广播，更和这本书一起走向世界！ 2.心灵疗愈的宝典，大众的心理指南。如何调整情绪？如何变得快乐？怎样摆脱生活中的烦恼？人生路上总有迷茫困扰，这本书以专业视角、轻松笔触带你找回自己，回归人生正方向。 3.每个故事独立成篇，一篇便是一段人生。三两分钟探讨一个心理问题，随时随地可以翻开小读一会儿。让这本书充实你的闲暇，须臾之间收获心的治愈。 4.文笔细腻，语言通俗，带你轻松读懂自己的 心 ！简单的表述，生动的修辞，丰富的事例，把虚无缥缈的心理问题变得触手可及。跟随这本书，揭开心灵的神秘面纱。
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高敏感者的安全感 [英国]威廉姆·布鲁姆 湖南人民出版社 9787556123568
◆对胡思乱想说不 对活在别人眼里说不 对易碎心理说不 英国全民信赖的心灵导师威廉姆·布鲁姆博士为你独家定制 暖心的治愈指南&实用有效的安全感加强法&百毒不侵的守护内心手册 ◆风靡全球100多个国家的心灵修行手册，20年来帮助1000多万人在日常生活中建立起满满的安全感 ◆连续居英国亚马逊心理自助类畅销榜50周！全灵性教育创始人年度力作！ ◆J.K.罗琳——《哈利波特》作者，史蒂芬·柯维——畅销书《高效能人士的7个习惯》作者，维多利亚·贝克汉姆——著名歌手，足球明星贝克汉姆之妻）一致推荐 ◆“世界纷纷扰扰，我自怡然一笑。”每个人*的安全感，是自己给自己的。
¥21.42定价：¥42.00 (5.1折)
1.意大利高端出版社Rizzoli精品引进 2.送给每个在外漂泊的奋斗者：与孤独、评判、挫败与诱惑较量过的人，才能真切地热爱生活。 3.复旦大学人文学者 梁永安 作序 心理咨询师 曾旻 导读 心理学家施琪嘉、畅销书作家剽悍一只猫 推荐 4.没有通往幸福的路，幸福本身就是一条路 5.以心理寓言的形式，照亮现代人的孤独成长，每个为自己的目标努力过的人，都会从这本书中看到自己，带着书中的力量，继续前行 6. 被抛入现实之中 是成长的必经之路。继续出发吧，无论遇见什么都有意义！ 我不甘停留，心怀渴望，斗志旺盛。谁说现实一定是梦想的敌人？
¥59.80定价：¥59.80
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1.这是一本为童年疗伤的书，是作为心理咨询师的作者根据实际工作经验，凝聚多年工作心得所写。 2.本书通过平实的语言和真实、鲜明的案例，用心解读原生家庭教育中的问题，深入探讨这些问题带给孩子的童年创伤，疗愈原生家庭的伤痛，帮孩子从与父母的负面关系中解脱，找回完整、真实的自己，让自己和下一代拥有更加完美、幸福的人生。 3.本书共分为三部分，读者可以视自己当前的需求选择相关的章节阅读：前四章探索童年是如何在家庭中受伤的，我们可以从哪些方面窥见自己的受伤经历。第五章则是引导读者检视在与父母的互动中，习以为常用来 求生 的 行动 。后两章，作者利用实际工作经验，与读者分享如何调整自己的态度与方式，走向更健康的关系与生活。
¥36.40定价：¥42.80 (8.51折)
也许你该找个人聊聊 洛莉戈特利布 著 心灵疗愈心理学入门书籍心理百科书 李松蔚审校并作序心理治疗师的回忆录 豆瓣高分心理
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战胜焦虑：如何做自己的心理医生 书内列举了不少实用性强的应对焦虑情绪的好办法，帮助那些仍在饱受折磨的人
书内列举了不少实用性强的应对焦虑情绪的好办法。 作者战胜了焦虑问题，所以想帮助那些仍在饱受折磨的人。 相信她和她身边有同样困扰的朋友的做法能给你带来一些重要的启发。
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万事大“急”：我与强迫症的故事 心碎之书·疗愈之书·理解之书·创造之书
★心碎之书 疗愈之书 理解之书 创造之书 ★《纽约时报书评》 编辑之选 专栏推荐 ★门锁好了吗？手洗干净了吗？杯子摆整齐了吗？什么，接吻？一个关于强迫症的暗黑又有趣的真实故事，《纽约客》漫画家讲述自己的亲身经历。 ★在强迫症彻底毁掉我们之前，试着去理解它，找到因应之法，让生活回到正轨。 ★ 这个世界上到处是小孩、小狗、垃圾和空调滴下来的水。社交互动出错的机会比比皆是。老鼠就在我的脚前从一堆垃圾跑向另一堆垃圾。在某个地方，我的朋友正在生我的气。我可能忘了关烤箱，门也没锁。 这些想法来了又走，走了又来，但再也没有演变成纠结。
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全新【廊桥遗梦 中英双语对照 外国爱情小说 电影原著世界经典名著文学书籍中文英文版 打动读者的浪漫之作译林出版社
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情绪钝感力不要什么都往心里去 情绪心理学籍做自己的心理医情绪控制方法掌控自我情绪管理心灵疗愈 人民邮电出版社 【正版保证
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循环提问系统式治疗案例教程心理治疗译丛弗里茨·B.西蒙心理学专业 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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正版原生家庭心理学书籍 王搏著如何修补自己的性格缺陷庭 心理学情感书籍 科学养育重塑性格 尝试有效自愈之法心理学书 抖音
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画知道答案 20个经典绘画心理测试 以绘画探析人的心理帮助解决问题 董卿 中国科学界福尔摩斯严虎著 心理学书籍
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养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理 疗愈你的内在小孩 关于安全感价值感亲密感 心理学入门基础书籍 做自己的心理医生 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★一直向外寻求和解，不如陪内心的小孩长大所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题，你缺少的从来不是方法，而是底气。★36篇文章，字字珠玑，带领你直探内心深处的真实需要了解真实的自己，让伤痛得以被看见，让空缺得以被弥补。★畅销书作家、资深心理咨询师丛非从十年经验梳理透过我们内心的安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感，这五大需要层层推进分析，沿着养育更好自己的公式，【了解自己】+【做出改变】=【成为更好的自己】，引领你了解自己内心的小孩，并且让它变得强大。★佐以大量真实咨询案例，宛如身临心理咨询室★正文前有16幅全彩剧情漫画，梦幻联动微信火热表情包插画师仓屋，如观影般沉浸式阅读★随书附赠仓屋柴犬点赞贴纸。读完此书，请给自
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胸口的大象 脑洞大开的“失恋指南”；陪伴一段糟心却重要的时刻。
▲脑洞大开的 失恋指南 ▲陪伴一段糟心却重要的时刻 ?作者不是心理咨询师，或者医生。她只是一个曾经失恋过不止一次的普通人，就像你，正如我。 ?本书不是疗伤手册，或者魔法药水。它只是一位能够在人生中糟心又重要的时刻陪在你身边的朋友。 ?希望所有正在经历失恋的人，都可以读到这本有趣的书， 去感受、去思考、去表达、去任性 。
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你在日常的人际交往中或与身边*亲近的人相处时是否遇到过这样的情况： ◎儿子： 爸爸，替我付这个月的租金，我保证这是*后一次。 你们 都知道这不可能是*后一次 ◎丈夫： 我要创业，你要帮助我，不要让我做任何可能会让我分心、会耽误我完成项目的事情。 所以 你 要一边赚钱，一边做家务，还要照顾孩子 ◎闺蜜： 我不止一次提醒过你了，不要让孩子玩棍棒游戏，太危险，我都是为了你好 可是为什么 你 的好心，让 我 这么受伤呢？ 情感勒索者并不是真正敲诈勒索的犯罪分子，他们指的是那种不停地向你索取，要你付出，要你为他所有的负面情绪买单，而且还永不满足，也永不感恩的那种人。这本书的主旨并不是去谈论情感勒索者的道德水平，而是教你如何能在日常生活中识别出他们，并给你提供一些对付这些黑暗力量的建议和想法。
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完整的人【官方】史蒂夫·比达尔夫著 《养育男孩》《养育女孩》作者心理学新作 灵性生活的自发启发书 中信出版社图书正版 过上灵性生活，获得完整的内在精神力量与内心的平静
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给大人们的情绪使用说明书（摘下积极乐观的假面，坦然接受真实的自我。风靡日本的情绪管理手册，送给焦虑
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社交恐惧心理学 社恐患者的自救指南 心灵疗愈社交恐惧症心理疾病治疗咨询 口才训练人际交往心理学说话沟通社交成功心理学书籍
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今天给大家推荐一套一看就让人心情好的书。 你要是近压力很大，你很焦虑，你很抑郁，你不开心，你内卷，你内耗，那么这套书你真的非常需要。 这三本分别是《整理情绪的力量》《好心情练习手册》《如何停止不开心》。 给大家讲讲这三套书怎么看哈！ 人间的不开心，主要就分两种，一种别人给你的，一种是你自己给你自己的。 别人给你的就很好理解，往小了说就是身边的朋友，同学，同事，父母，男朋友女朋友，往大了说就是整个社会，经济这种宏观的。 那他们惹你不开心的时候，你就看《整理情绪的力量》和《好心情练习手册》。 《整理情绪的力量》就是情绪应急手册，就是教你把负面情绪丢进垃圾桶。这本书里有不生气的理由，整理情绪的12个关键，不烦躁的理由等等。网上不是有那种莫生气的表情包嘛，就很像那个，但是更有治愈的
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拥抱躁郁 躁郁接线员的救助之旅 坂口恭平著 躁郁之心时而情绪高涨时而消沉沮丧双相情感障碍情绪控制手册 心理学障碍躁郁症书
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治愈系心理学绘本《柔软的刺猬》姊妹篇，人气插画师凯特 艾伦又一富有创意的心理疗愈日志； 中英双语，值得反复阅读的治愈系绘本，疗愈焦虑、抑郁、不自信、自我厌恶、孤独等负面情绪； 与作者互动，探索自己内心世界的想法的超有趣自助书； 随性涂鸦和记录心情的版块，跟着书中的提示，打造一本专属于自己的创意疗愈笔记。
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走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读 抑郁并不可怕，战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生，法国心理学者简-大卫· 纳索博士重磅力作，马晓韵、曾旻作序推荐。
1.抑郁并不可怕，战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。 2.作者是法国心理学者，专注研究抑郁50余年。 3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程，将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤，结合案例，给出详细的剖析，为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。 4.心理学博士马晓韵，知乎大V曾?F，联合推荐！ 5.不论你是受抑郁困扰的人，还是心理学工作者，都可以读读这本书。
¥43.80定价：¥59.80 (7.33折)
抑郁症已经成为世界四大疾病之一，越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》，我国的抑郁症患者人数达9500万，意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视，抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。本书作者通过个人经历，分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验，点燃更多人治愈的希望！ 本书图文结合，并具有以下特点： 最真实、最直接的语言描述。作者亲历，真实讲述病症的痛苦和病人的心理，以及身边人们的反应，更能引起读者的共鸣，鼓励每个人接受心理健康的挑战。 北大心理系博导诚挚译作，为你呈现自在的艺术；北京安定医院院长王刚，清华、北大、北师大、中科院心理学专家，浙江大学
¥56.90定价：¥59.90 (9.5折) 电子书：¥28.75
原生家庭如何修复关系,成为更好的自己,北京时代华文书局【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1. 以华人案例诠释美国家庭咨询大师鲍文的家庭系统理论。家庭系统理论是指引个人自我成长的理论。当个人有能力以不委屈自己的方式跟家人和谐相处，也可以改善职场和朋友圈等其他场域的人际关系，成为更好的自己。2. 鲍文家庭系统理论是通过长年对家庭的研究，归纳出所有人类关系普遍存在的样貌。一旦你能够看懂这些关系样貌，你将更有机会摆脱这些关系样貌的无意识牵引，借由自己的努力，将关系提升到更为成熟的境界。3. 美国马里兰大学发展与幼儿研究所博士邱淑惠所著，美国加州专业心理学院婚姻与家族治疗博士、鲍文家庭系统理论在台运用与研究中心负责人江文贤审定4. 引导深处困境中的你我，解开原生家庭羁绊关系，获得自我疗愈和安全感，改变不良身心状态，让生活回到正常轨道，在亲密的家庭关系和伴侣关系中保有健康快乐的自我。5. 带
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我会永远抱紧你 "喵掌柜老李"作品暖心上市！1.4亿获赞，500W粉丝，小动物的爱远比你想象的强烈。以真实故事为背景，看完一篇，感动一天！出版新增未发布特别篇，赠定制贴纸。
1.4亿获赞，500W 粉丝， 喵掌柜老李 作品集结成书！ 精美图文，以真实故事为背景，看完一篇，感动一天！ 讲述人与动物的温情瞬间，温情总将延续，暖到心窝只为治愈你。 小动物的爱远比你想象的强烈。对于这个小家伙，你就是全世界。 出版新增未发布特别篇，随书附赠定制不干胶贴纸。
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△从敲击压力、肥胖、疼痛，到敲击自控力，《轻疗愈》系列全新进阶，再度引领敲打新风潮！ △简单、快速、自然疏通各方面人生难题。 △身心灵、心理学、医学界国际大师亲身体验、联袂推荐
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你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式，来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们， 正念 是 现代人解决常见压力和情绪难题 的 好方式 ，是的 身心养护工具 ！ 本书为你解答所有对正念的疑问 正念是什么？ 英文是 Mindfulness ，指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔 卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。 正念会带来哪些好处？ 脑神经科学证明，正念有效缓解压力，消除抑郁、焦虑等精神困扰，疗愈心理创伤，提升专注力和自制力，改善自信、自尊和幸福感，是让身心迅速补充能量的方式之一。 正念是否难学？ 正念是一种简单练习，也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时，就会像刷牙一样自然而然，身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人，越应该练习正念。 正念如何入门？ 跟随本书
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也许你该找个人聊聊 洛莉戈特利布 著 李松蔚审校并作序 心理治疗师的回忆录 豆瓣高分心理咨询治疗书籍 当你深陷困境心理自
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今天的快乐是什么给的 野生漫画家黑珍珠大食怪作品集 200余幅作品+26篇新作治愈漫画绘本动漫书籍正版当当自营
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和繁重的工作一起修行 平安喜乐地成就事业 一行禅师著工作是极好的修行 专为职场人士而写的职场修行书工作成长修行佛学入门书
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知心书（第五辑）， 畅销十多个国家的心理通识 读本 知心书是由三联生活书店打造的心理学通识读物，集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体，稳居法国亚马逊同类书前列，版权已售中国、韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家，广受世界各地读者的喜爱。本辑包括五本：《安全型依恋》《恰到好处的界限》《被傲慢绑架》《允许自己不快乐》《被虚构的焦虑》。 《 被傲慢绑架 》： 揭开自恋文化的新趋势 自恋文化由来已久，为什么在今天这个时代，突显自己变得如此重要？很大程度上，这是因为当前的社会关系已经高度媒介化。社交网络将自拍照片和视频无限传播，导致了 自我之旅 的新幻象 人们宣扬彼此友好，但其实都想支配他人 。 ◎ 辨别自恋类型， 远离情感操控 根据多年临床经验和分析研究，本书作者
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折)
停止你的内在战争 黄仕明 与自我和解 请停止精神内耗 如何化解我们内心的冲突 自我疗愈心理学书籍 武志红、孙瑞雪 博库正 预计10.29到货
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90后来了 正在成为中坚力量的一代 中国友谊出版公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
◆90后正在成为改变社会的中坚力量，这是第一本专门研究90后一代思维方式、亚文化、价值观、消费习惯的现象级畅销书他们渴望被社会认可，但不愿意因此失去自我。他们追求“生活的游戏”，因为活在“照顾好自己就已经够累的世界”。◆习惯使用缩写、表情包动图，擅长玩梗，热衷考公务员，比起赚钱更希望工作开心，厌恶形式主义、特权和不公、“爹味”说教，追求工作与生活的平衡……韩国90后身上，反映出的是东亚的青年一代共通的特性，这是第一次有人系统对这一族群的特点进行研究。◆总销量突破60万册，韩国年轻人人手一本，韩国书店联合会、韩国优选线上书店YES24 2019年度图书！◆韩国总统文在寅推荐青瓦台职员书◆作者毕业于名校韩国科学技术院（KAIST），十多年来在500强企业CJ集团担任品牌经理，为新职员做入门教育，以其敏锐的洞察力和同
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【官方正版】停止你的内在战争 黄仕明 与自我和解 请停止精神内耗 如何化解我们内心的冲突 自我疗愈心理学书籍 民主与建出 知名心理学者、心理咨询师黄仕明老师作品。
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从完美到真实 放过你自己 广东旅游出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
父母为儿女焦虑，儿女为学业焦虑。老板为企业焦虑，员工为业绩焦虑。丈夫为家庭财富焦虑，妻子为婚姻关系焦虑。……林紫老师在20多年工作中，接触了太多人的焦虑，她的观点是“我们太过焦虑，是因为从未与自己在一起”，不去探索和看清自己，才会时常迷茫；不知道怎样让自己更好成长，才常常退缩不前；缺乏勇气超越自己，才自卑没信心；不懂得如何接纳自己的局限，才苛求完美，不放过自己……每个人只有试着与自己相处，才能走出焦虑，找到内心真正的安宁。放过自己是缓解焦虑的途径，更是人生大智慧。在本册书中，林紫老师引导我们从心理学、哲学视角来探索内心，体悟人生，学习如何接纳局限，终放过自己。书中不仅呈现出人本主义、存在主义心理学精髓，还融入**、东方心理学等哲学视角，从“建设心理环境、培养深层同理心、觉察你的存
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内心指南针：给你死磕生活的勇气3册套装 武志红、张德芬、美国心理学会推荐，100万+读者认证的内在疗愈之道。深刻揭秘矛盾复杂的心理真相，重建人生自信的心理学，活出完整、成熟、内在安宁的自己！
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