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作为一本心理自助书，本书的特别之处在于，不只提供自我成长的新方向和新视野，更提供了易于理解、便于操作又卓有成效的方式和方法。它用平实的语言，向我们揭示自卑感的根源和解决方案；用干脆直接的风格，指出很多国人都在纠缠的情怀和成长方向；用富于力量的文字，向我们传达自我成长的智慧和理念；用温和圆融的节奏，向我们展开一幅充满无限可能的人生画卷。本书非常适合遇到心理困扰，但暂时不想走进咨询室的人，可以用作自助成长的工具书；初入行的心理咨询师和心理学爱好者，可以通过它尝试认识自我和了解他人，也可以把它作为通向人性深处的探索器。
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哪怕两手空空,也要看见生命的璀璨 [美]马洛·摩根 著；钱峰 译 9787514208658 印刷工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一段不可思议的旅行。 刚踏入沙漠，马洛·摩根的钱包以及酒店房卡、照相机、护照就全部被同行9?的原住民付诸一炬，后者只给了她一块破布裹身，并强迫她与部落一起过最原生态的生活。 从最初的不愿，到无可奈何跟随原住民一起在滚烫的沙漠中行走，渐渐地，马洛的“烦恼”死了，心灵活了——讨厌的苍蝇在帮她清洁身体，带走污垢；沙子能带走身体上的臭味；食物和水也总会在恰当的时间出现……原住民也变得可爱起来：他们对着伤口说话;他们用树枝在树叶中去挑、去掏吃的；他们用唱歌的方式测量距离和时间…… 这场意外的冒险之旅，让马洛经受了身体承受力、毅力和心灵的洗礼。马洛说：只有在沙漠里，才能明白“人竟然可以这样一无所有地活，而且活得这么的满足”！
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感觉累了，就冥想吧：冥想十分钟等于熟睡两小时 李上卿 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《感觉累了，就冥想吧》以基础的冥想出发，告诉大家什么是冥想，怎样学会冥想，怎样让自己在简单的一呼一吸中获得新生。实用的内容，专业的指导，让毫无冥想基础的大家能够在十分钟之内，轻松学会冥想，跟随冥想，享受生活。 随着社会生活节奏逐渐加快，当加班熬夜成为工作常态，当失眠多梦成为困扰人们的常见疾病，人们开始去思考怎样才能让压力消失，让心灵恢复简单纯净。冥想并非是如今才有的心灵修养方式，它有着悠久的历史，长期以来，被一些社会专业人才所使用。1973年诺贝尔物理学奖获得者、英国物理学家约瑟夫森说：“以冥想开启直觉，可获得发明的启示。”美国前副总统科尔、苹果“教父”乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林特·伊斯特伍德以及日本松下电器创始人松下幸之助等，都是冥想的受益者和拥护者。
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别永远伤在童年：如何疗愈自己的内在小孩 [美]约翰·布雷萧 著；马小原 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
最有效的自我发掘历程，重建人生的心契机。 你是否总是与周围的人无法友好相处？ 你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？ 你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？ 你是否对过去的事情无法释怀？ 你是否害怕别人发现真正的自己？ 你是否焦虑、压抑、沮丧、不安…… 世界级心理大师约翰·布雷萧在《别永远伤在童年（如何疗愈自己的内在小孩）》中告诉你，虽然你已经是成年人，但是童年的一些经历，比如被忽略、被误解、被伤害，会对你一生的性格、心理和行为造成影响。而这一切你可能并不自知。本书通过数十个经典案例和方法，教你了解、疗愈自己的内在小孩，找到人生幸福的方法。
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