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这是一个关于面对压力、委屈,面对痛苦和窒息的情绪,不断寻找勇气继续出发的故事。它不是一个虚构的故事,而是取材于作者在柏林的真实经历,讲述了一个敏感的灵魂如何与名为 压力 和 委屈 的 坏东西 相处,并最终在漫步中发现 眼泪从来不是软弱的标志,它会帮我们冲刷出一个崭新的世界。当 坏东西 不再可怕,擦干眼泪,迎接崭新的世界和全新的我们。
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《你不必是一朵花》 ★推荐1. 每个人都能找到共鸣的人生之书 故事里的作者经历过霸凌,有个尊崇 以德报怨 的父亲,总是让作者反省自己的母亲,她经历过中国女孩都有的痛苦。这本书不止关乎亲情,还关乎人性、认知、交友、生存、强者文化、创伤、独立、工作、金钱等重要的人生课题。 而她的外婆就是她的救赎,也希望外婆也能给你带来力量。 ★推荐2. 写给现代女性的自我养育之书!如果你想重新养育自己一遍,推荐你看这本书。 作者的外婆成长在一个由女性当家经商的家族,她从小就得到一种非同凡响的尊重人性的教育。外婆在近90年的岁月里保持着通透与觉醒,从不内耗,从不自责,更不会向外取悦。 她没有活成 女性应该有的样子 ,她活成了自己。她用日常琐事中的人生智慧,教作者体悟人性,懂得做人做事的道理,抵达自己想过的人生。 如果你
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用力挤出怪怪的微笑, 拼尽全力抬起头看天空。 那些对你来说轻而易举的动作, 对我而言,却仿佛用尽了一生气力。 感动整个世界的日本自闭症患者东田直树的心理励志图书。书中,讲述了东田直树作为自闭症者的内心感悟和想要克服疾病的奋不顾身的努力,旨在通过自身经历让更多人了解自闭症这个心理疾病,以及激励更多人珍惜当下、积极面对生活中的苦难和压力。 譬如、即使你说“请理解自闭症者”,大部分人也只会感到困惑。与其说那些人不知道什么是自闭症,不如问为什么想让那些人了解自己,是因为看不到自己的内心吧。 —— 拍照时,大家让“笑一个”,可是对我来说很难做到。 面向相机的方向,说“好的,茄子”,我也终于可以做到了。但是,离自然的笑脸差距还是很远。我的表情像早上起来站立的人一样,是在发呆
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我们身边的心理学 9787572627491 北京枫林苑图书专营店 温馨提示:划线价为图书市场价,不是定价!商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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用心理学拯救行为上瘾 9787522907369 北京枫林苑图书专营店 温馨提示:划线价为图书市场价,不是定价!商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
《用心理学拯救行为上瘾》快感中枢这个大脑结构决定了每个人都有上瘾的可能所以,上瘾与智商或者意志力没有必然关系谁要想着用意志力去对抗行为上瘾,失败的就是他!路径1 重建认知×警惕触发×拒绝瞬时反馈×自我关怀路径2 掌控环境×培养正念专注力×重塑习惯摆脱行为上瘾的双路径,让你不再欲罢不能用心理学和脑科学戒瘾,成为自律的人
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![正版 我们时代的神经症人格(精装) 9787553522180 [德]卡伦·霍妮 著,郑世彦 译 上海文化出版社 北京枫](images/model/guan/url_none.png)
人人都有病。焦虑的现代人病态心理直播现场! 心理学大师卡伦·霍妮成名代表作,标志着精神分析文化决定论学派的形成 以专业的研究硬核反对弗洛伊德,对后世影响巨大,比如人本主义心理学代表人物马斯洛等 论点清晰,论证细腻,千万读者强烈共情:"每句话都像在说自己" 2021精装插画版 每种古怪的行为背后,都是正在受苦的自己。
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百种图书下基层文库·走进军营事事通书系:冲破心理迷雾 于家洋、王永涛 编 白山出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《百种图书下基层文库·走进军营事事通书系:冲破心理迷雾》分为意识认知失真调节、情绪情感失衡调适、意志行为失控调控三篇,具体内容包括:江山易改性难移从心认识你自己——帮你打开心灵的宝库——基层官兵心理特点DIY等。
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想太多是会爆炸的 格温多琳·史密斯 著;黄意雯 译 台海出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
让你苦恼的是问题本身,还是你自以为真的想象?你时常因为小事而焦虑?感觉全身病痛?在意他人的评判眼光?觉得伴侣根本不在乎你?认为同事老板总是找你麻烦?……这些问题真有那么严重吗?还是只是“想太多”的你在杞人忧天? 在本书中,作者以认知行为疗法的技巧和心理学知识为基础,透过利落又清晰的风趣语言,结合丰富临床经验,为我们解释“想太多”的双面意义,同时也阐述形成焦虑的心理机制,进而提供一套你我可灵活运用在个人日常生活、职场人际互动、伴侣关系经营等问题上的应对方式。
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人生永远有另一条出路 :每个人都有自己的疗愈之乡【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
本书是所有希望得到治愈之人的心理复健经典之作,在美国及中国台湾地区心理治疗领域广为传颂,通过此书获得内心疗愈的人数不胜数。 作者是美国心理治疗师及教育家,在心理治疗及情绪启蒙和引导方面颇负盛名,本书正是他多年经过反复验证的临床经验结晶。 本书内容例举丰富,字句温暖,通过循循善诱的方式带领读者走进自己的内心,追溯伤痛起源,依据作者建立的“疗愈模式”进行自我心理复健,疗愈内心,从生活中重新找回希望,从此不再惧怕人生困局,重获积极美好的人生。
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☆全新修订升级!完整分析煤气灯操控重磅作品 罗宾·斯特恩博士所著的《煤气灯效应》是关于本概念最为经典的著作之一。作者根据社会的变迁分析了产生“煤气灯效应”的原因,并根据自己的咨询案例总结了“煤气灯效应”的三个阶段以及每 个阶段的特征,针对每一阶段的控者,作者都提出了摆脱“煤气灯效应”的方法。随书附赠《如何摆脱煤气灯操控》手册 巨幅思维导图,手把手拆解煤气灯操控应对场景,随时随地提神醒脑! ☆三十年心理学实践经验!耶鲁大学知名专家罗宾·斯特恩代表作 罗宾·斯特恩博士专业背景深厚,是执业注册精神分析心理治疗师,教育家,作家,煤气灯操控、情绪智力和女性领导力领域知名专家。“煤气灯效应”这种情感操控行为就是斯特恩博士根据电影《煤气灯下》命名的。 ☆场景式讲解煤气灯操控,识别慢性心理中毒症状 阶
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与自己相逢在人生更高处 苏婉婷 著 9787500872115 中国工人出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
随着现代人对生活质量和精神境界的追求,每个人都有内心充实、情绪稳定、获取更好的人际关系的需求。同时在这个“提升” “进阶”成为热词的时代,人人都渴求进步,焦虑落后,都希望能通过发掘自己的潜能,为自己的人生赋能,从而实现快速迭代和进阶,活成一个更好版本的自己。 本书展示了47堂都市心灵疗愈实修课,旨在引领人们开启真正得身心灵成长,一步步积累内在力量,让人们踏上人生进阶之旅。
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从自卑青年到心灵导师:俞敏洪北大演讲 严章 著 9787113201890 中国铁道出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一个是心灵导师,一个是百年讲堂,二者聚在一起会擦出什么样的火花?2008年,俞敏洪首度走入母校,与北大学子回顾了自己的创业历程;2014年,俞敏洪再度走进北京大学,与莘莘学子分享如何求学、如何做事与如何做人。 纵观全球,企业家在校园的演讲都饱含深情与寄寓,最重要的是,他们会分享自己的历程、剖析自己的得失,给聆听者以启示。也许我们没有机会坐在现场,亲眼看到他们激情澎湃的模样、亲耳听到他们慷慨激昂的陈词,但是我们有机会通过一本书的时间,感悟他们的过人之处。 站在成功者一边,让自己与成功更近。
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公主走进黑森林:用荣格的观点探索童话世界 吕旭亚 著 9787559622815 北京联合出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《公主走进黑森林:用荣格的观点探索童话世界》挑选了七个大家熟悉的童话,都是女性为主角的故事,触及的正是七种不同的女性心灵成长方向,七幅寻宝图。熟悉的故事在每一个人心里都已然有了一些自己既定的看法,但如果我们可以将这样古老、烂熟于心的故事拆解出不同的意涵,让我们对自身所处的世界有不同的感悟,那我们对自身的困难也将有更宽广的视野。 本书由国际分析心理学会(IAAP)荣格分析师吕旭亚执笔,通过象征语言与心理语言的转换,带领读者跨越意识的边界,走进内心的森林,迎向挑战与改变。这趟旅程不仅使我们与古老象征产生联结,开启我们内在的丰富性,更重新思索和探讨了我们这个时代的现象与意义,为现代读者的成长与发展找到完整与圆满的可能。
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世界身心疗愈研究开山鼻祖,投身研究30年,探寻信念和信仰在疾病和危难中的传奇作用“健康”不只是生理上的概念,还包括心理上的平衡状态;这是每个人每天睁开双眼所应致力的、有关治愈的艺术。
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