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万千心理·体育运动中的流畅状态:如何达到巅峰表现 《心流》作者写给运动者的详细指导,澎湃运动乐趣,燃烧冠军潜能!
流畅状态(Flow)是人类参与体育运动的初始动力和终极追求。运动者在流畅状态中会感到兴奋、喜悦、时间停驻、自由自在,从而呈现出自己的*表现。 体育运动是人类抛开日常烦扰、体验非凡幸福感的很好渠道。但是,流畅状态作为一种特殊的意识现象,对于广大专业运动者和教练员来说仍难以捉摸。 心理学家米哈里 齐克森米哈伊在《心流》一书中提出和初步阐述了 流畅状态 这一概念后,又与体育心理学家苏珊 杰克逊合作写成了本书。本书以大量研究和访谈为基础,细致梳理了流畅状态的构成要素,总结了其产生的前提条件,从而为热爱运动的人们扫清迷雾。 无论你从事何种运动项目,本书都能有效帮助你更频繁、更强烈地体验到流畅状态。
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我不喜欢被这样对待(为什么你在一段关系中备受折磨却离不开对方?哈佛心理学家莎希达·阿拉比分享走出不适关系的秘密,作者亲身 可开发票,支持7天无理由退换货
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不内耗的自己 别让纠结、拖延、委屈,偷走你本该轻松的人生,主动给自己松绑的人,更容易获得长久的幸福。 ld
写给普通人的反内耗实用指南 别人只是叫你不要内耗,这本书教你怎么做可以摆脱内耗。 1. 结构清晰,逻辑闭环:三维体系覆盖内耗全场景 以 内核稳定 行动高效 关系清爽 为递进逻辑,全方位拆解内耗根源,形成 认知 行动 关系 的完整解决方案。 2. 工具化极强,拿来即用:拒绝空洞理论 书中提供了诸多可直接套用的工具,无需复杂理解,上手就能用。每个核心方法搭配 刻意练习 ,明确步骤、时长、适用场景,帮读者把 知道 变成 做到 。 3. 场景精准适配,覆盖核心人群 聚焦三类核心读者:针对职场人(决策内耗、人际边界)、宝妈(多重角色压力、能量透支)、学生(考试焦虑、认知扭曲)的高频内耗场景,提供专属解决方案。 4.语言通俗,理念新颖:易读易坚持 5. 兼顾深度与轻量:适配碎片化学习 内容简介 本书旨在为受内耗困扰的读者提
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![沟通的力量:重塑沟通的心智模式[德]弗德曼·舒茨·冯·图恩天津人民出版社9787201164069](images/model/guan/url_none.png)
沟通的力量:重塑沟通的心智模式[德]弗德曼·舒茨·冯·图恩天津人民出版社9787201164069 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书深入探讨人与人之间的沟通模式,堪称沟通学领域的里程碑作品。本书提出了沟通的八种心智模式——需求依恋型、助人型、自我牺牲型、野蛮贬低型、证明自我型、主导控制型、疏离型、夸大倾诉型,多角度阐明了沟通双方之间信息传递的过程,提供了改善人际沟通的工具和指南。本书帮助读者学会运用沟通的八种心智模式,认清自我和他人的外在行为与内在心境,并以此构建良性的人际关系。内容集实用性与趣味性一体,比如为什么两人因优缺点互补而相互吸引时,却会因此陷入恶性循环。本书现为德国沟通心理学教学领域的标准教材,在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。出版至今,发行量已超过350万册。
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《认知行为疗法入门》★靠前心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。★作者30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对靠前心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法入门》从靠前心理咨询师的实际情况出发,讲解细致。★作者北京师范大学
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觉醒:把人生设计成你想要的样子【正版】 【正版图书,电子发票】
职业规划师真正带给客户的是什么?是专业分析?是力量支持?真正重要的是咨询师自己活出来的生命状态!这是任何技术都无法给予的。 王虹老师就是这样:从咨询客户到咨询师,10年来一路开启了对生命的探索,活出了自己想要的自由状态。 王虹老师融合9年的咨询案例和丰富的人生经历,多角度解析具有中国特色的职业规划案例。 当我们真正走向自己,开始自我探索的英雄之旅时,觉醒就会发生。
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20天,249分:一本教你 做对 题的4级阅读书! 吴玟霆著,昂秀英语编辑部 编 齐鲁电子音像出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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风险决策过程中的内隐心理研究【正版】 【正版图书,电子发票】
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双系统认知下的消费者价格判断研究:基于参考价格和心理账户角度 【正版书籍,可开发票,满额减】
《双系统认知下的消费者价格判断研究:基于参考价格和心理账户角度》由中国经济出版社出版。
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阿德勒心理学 弗洛伊德心理学 荣格心理学全套3册无删减完整译本自卑与超越心理学三合集当当自营同款台海出版社梦的解析自卑与
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让你爱不释手的超实用心理学【正版书籍,满额减,电子发票】 正版
心理洞察术:微表情透露了他的秘密 心理掌控术:巧妙利用从众心理 心理调节术:安抚内心受伤的小孩 心理疗愈术:失眠毕业班 潜能开发术:尝试一下“超觉静思法” 职场心理术:把话说到别人心坎上
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人的大多数痛苦都来自于人际关系,作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 从身边的小事着手,借助实用的方法来觉察自己,告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 在书中的真实案例中看到自己,直面自身的情感焦虑,开始拥有自洽的人生。
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权宜之“计”:中国人的理想自我追求之路 韦志中 著 9787516825266 台海出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书结合中国传统文化,从现代心理学角度出发,研究古今中国人的文化动力、行为模式、防御机制。通过了解中国人对外界行为防御、互动的模式来了解我们的文化;通过文化动力的发展历程来了解我们的人格,进而促进我们更好地掌握现在。 全书分为两部分,第一部分探讨中庸之道、面子观、自我观、思维方式、尚“和”文化等中国文化心理学内容,梳理中国人的理想人格模型,分析中国文化背景优势。第二部分总结14类社会常见问题行为,如盗窃、偷窥、自杀、离家出走等,探索这些行为背后的文化观念和心理因素,令人们增进相互理解,以爱和善意面对生活,活出豁达通透的人生。
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应对力:牛津大学备受瞩目的心理学课(在瞬息万变中沉着应对的思维与心境)5周5个部分学习,夺
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依恋障碍:从依恋理论到咨询和治疗 心理咨询师书籍心理学书籍依恋关系焦虑抑郁 新华正版 团购优惠请咨询客服
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![理性的多向思考者:高敏感人群的生存之道 [法]克莉司德·布提可南 中国法制出版社 9787521606188](images/model/guan/url_none.png)
理性的多向思考者:高敏感人群的生存之道 [法]克莉司德·布提可南 中国法制出版社 9787521606188 【正版书籍,可开发票,满额减】
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欺骗心理术 多湖辉著,王彦花 译 商务印书馆国际有限公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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异常心理学 (美)杰弗里·S.尼维德(Jeffrey S.Nevid),(美)斯潘塞·A.拉瑟斯(Spencer A.R 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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航空航天心理学苗丹民、刘旭峰 著第四军医大学出版社(正版旧书)9787810867764 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《航空航天心理学》通过介绍国内外航空航天心理学发展历程和新研究成果、主要的理论和概念,使学员对航空航天心理学的学科体系及研究的主要问题和方法有较系统、较全面的了解;同时,通过航空航天心理学课程的讲授和实际操作,培养学员解决航空航天心理学实际问题的能力。航空航天心理学的学科体系主要涉及航空航天环境与应激、空间定向感觉系统与航空航天飞行错觉、航空航天人因失误与飞行安全、职业人员心理选拔与心理训练、职业人员心身疾病与预防,以及航空航天工效学等。
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![正版书籍 半途而废自救指南:让坚持变轻松的17个日常练习 [美]埃里克·梅塞尔(EricMaisel)博士著,张濛 译](images/model/guan/url_none.png)
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艺术心理学 乌力吉 中央民族大学出版社【达额立减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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本书比较全面地介绍了有关颜色视觉心理学的基本知识。全书共分16章,内容包括:视觉器官的构造及视觉的物理刺激、锥体视觉和杆体视觉、眼睛的暗适应与明适应、视敏度与照明、光与颜色、颜色的基本特性及颜色混合、颜色辨别及颜色对比、色觉异常及色觉理论、颜色的表示方法及颜色标定、颜色的测量及色差评定、颜色体系、中国人肤色色度特性、颜色的再现及颜色的标准化、颜色视觉的研究、颜色命名与颜色教育、颜色的心理效应与色彩设计。书内并附有对视觉和颜色主要术语的解释及有关彩图供读者参考。
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摆脱社交恐惧——用高级防御摘下心灵面具 撕掉“社交恐惧”的标签,寻找另一种可能
权威 作者权威,在该领域深耕多年 有料 全面、多方位阐述如何摆脱社交恐惧 有趣 案例详实、生动,具有高度可读性
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现货 订正金匮要略演义 张仲景 学苑出版社 方剂学 中医书籍 医学书籍正版
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全新正版图书 超级沟通心理学(畅销珍藏版) 醉流枫 台海出版社 9787516808764 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
★卡耐基总结:学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑!短时间内提高你的说话技巧,让你成为会说话、受欢迎,懂口才的人! ★人脉都是聊出来的,别让不好意思害了你。想要成为聊天高手,无论是职场、商场、还是交际场,口才都是一个人成功的关键因素。 ★俗话说:世界上90%的生意都是谈出来的,照着练一次,受用一辈子!打开这本《沟通心理学》,根据书中的沟通方式和技巧抽空多加练习,下一个奇迹将会发生在你身上! ★《沟通心理学》不但包含了理念、还实实在在的教你说话技巧,在职场上搞定领导、客户、同事,提升你的社会竞争力;在生活中搞定家人、同学、朋友……为了你想要的生活,你必须要好好学习说话技巧,让你的口才越来越好。都要从这本《沟通心理学》开始! ★《沟通心理学》设计的主要目的,是学会赞美和沟通。5分钟和陌
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超级沟通心理学(畅销珍藏版) 别让不会说话害了你,人脉都是聊出来的,打入圈子,跟任何人都能聊得来。
★卡耐基总结:学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑!短时间内提高你的说话技巧,让你成为会说话、受欢迎,懂口才的人! ★人脉都是聊出来的,别让不好意思害了你。想要成为聊天高手,无论是职场、商场、还是交际场,口才都是一个人成功的关键因素。 ★俗话说:世界上90%的生意都是谈出来的,照着练一次,受用一辈子!打开这本《超级沟通心理学》,根据书中的沟通方式和技巧抽空多加练习,下一个奇迹将会发生在你身上! ★《超级沟通心理学》不但包含了理念、还实实在在的教你说话技巧,在职场上搞定领导、客户、同事,提升你的社会竞争力;在生活中搞定家人、同学、朋友 为了你想要的生活,你必须要好好学习说话技巧,让你的口才越来越好。都要从这本《超级沟通心理学》开始! ★《超级沟通心理学》设计的主要目的,是学会赞美和
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理性的多向思考者:高敏感人群的生存之道[法]克莉司德·布提可南中国法制出版社9787521606188 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在高敏感的多向思考者身边工作长达二十多年,根据丰富的临床经验,作者已经能够准确地辨识多向思考者(被操控者)和操控者的人格特性,同时也能研究出将两者联系在一起的奇特元素。本书中,作者会精准分析两者的特点、互动方式,并为多向思考者提供详尽的建议,帮助其摆脱他人的不良影响,重拾自信和理性。
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意象对话临床技术汇总 苑 媛,曹 昱,朱建军 北京师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![动机心理学 [美]爱德华·伯克利(Edward Burkley);[美]梅利莎·伯克利 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
动机心理学 [美]爱德华·伯克利(Edward Burkley);[美]梅利莎·伯克利 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《动机心理学》作为一本经典、全面、科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,我们希望达到什么样的预期目标,以及我们能从这件事中获得什么。在本书中,作者对动机的研究不仅没有囿于生物学,还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响;另外,作者还强调了动机研究的跨学科性质,涉及了心理学、教育、健康、商业和体育等方面的大量知识,让读者感觉这些内容与自己的生活息息相关。
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![一生的忠告[英]切斯特菲尔德 著中国法制出版社9787509397602](images/model/guan/url_none.png)
一生的忠告[英]切斯特菲尔德 著中国法制出版社9787509397602 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书充满了切斯特菲尔德宝贵的人生经验和智慧,读者可从中懂得许多关于社会、人性、人际关系和领导能力方面的道理,得到有益的启示。书中有不少精辟的语言,教导人们:如何珍惜光阴,积极上进,树立良好的美德;如何恰当地对待享乐,树立正确的人生观和世界观;如何交友,受人欢迎,避免不应该犯的错误;如何读书,如何讲话,才会取得较好的效果;等等。总之,它是一本关于人生艺术的书,有理有据而不空谈,相信通过阅读本书,你一定满载而归。
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如何从这个世界消失弗兰克·埃亨百花洲文艺出版社9787550026476 可开发票,保证正版
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重大灾难性事件的心理救助:突发事件心理救援与心理干预手册 刘新民 编 人民卫生出版社 正版旧书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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怪诞脑科学:战胜焦虑.混乱.拖延的自控术 [美]盖瑞·马库斯 中信出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.作者师从史蒂芬·平克(TED演讲人、世界不错语言学家和认知心理学家),23岁就获得了麻省理工大学的博士学位,他从人类大脑进化的视角提供出了认知心理学的独特视角。2.渐忘、焦虑、混乱、拖延……是我们生活中经常面临到的困扰。作者通过著作向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大脑的进化本来就是不的。面对不进化,作为思想者的人类,并不是束手无策,而是可以区分出哪些缺陷是可以置之不理的。3.作者在文中建设性地提及了应对方法,改善我们的认知缺陷,从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。
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重新训练你的大脑:7周认知行为疗法(宾夕法尼亚大学特受欢迎心理课) 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
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