送音频全3册 自愈力+如何才能不焦虑 +正念禅修 释放压力修身养性书籍身心灵减压激发正能量应对焦虑疲惫读物缓解忧郁症精神 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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当像遇到困难时，激励自己 没有翻不过的山，没有蹚不过的河。如此，你的生命之剑将锋芒无比 当你心情郁闷时，激励自己 一切阴霾都会成为过去，阳光将重照大地。如此，你的一切将变得无限美好 当你面对重重的压力时，激励自己 用意志和毅力，把它转化为奋斗的动力。如此，重压定将向你俯首臣伏，一切问题将迎刃而解 当你遭受挫折和失败时，激励自己 真正的勇士，敢于直面惨痛淋漓的鲜血，能够化悲痛为力量。如此，必将反败为胜，重塑生命！自我激励的力量是无穷的，它是一缕七色的阳光，为你照亮黑暗 它是一注沁人心脾的清泉，解除你生命旅途的干渴 它是自由之神的手臂，引导你登上人生成功的！为了成就自己的人生，请不要吝啬，每天激励5分钟！
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情戒， 9787104017134， 中国戏剧出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
情感就像是埋在我们内心深处的一粒金色的种子，时刻散发着一种温馨气息，不断给予我们力量。每个人都有着丰富多彩的情感世界，都渴望着这些情感的和谐，尽心尽力地呵护着。但是有一天情感突然像水分一样从我们身体里蒸发出去，全然不顾我们为此做出过多大的牺牲和努力，而我们自己却毫无察觉。这就说明你在情感这个问题上犯了“戒”，你做了本不该做的，致使美丽的情感遭受了破坏。
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不生气，是种本事， 9787807668299， 广东旅游出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
管好情绪，就管好了你的世界 华语世界励志大师，作品500万册 他的作品总超过500万册，连续15年位居台湾励志书排行榜前三名 他的演讲遍布亚洲学校、企业、机关，累计突破3000场次，影响千万余人 在戴老师平实而警醒的话语中，成为自己情绪、自己世界的真正主人
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放慢生活脚步:全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者 9787300069937 中国人民大学出版社【可开发票，正版图书直接 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
《放慢生活脚步：全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者》探讨了人与时间之间令人窒息的关系，逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖，聆听心里的声音。
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《人生不惑》内容全面、思想深刻、极具哲理，一问世即在社会上引起强烈的反响。时任北大校长的蔡元培先生亲题书名。宋哲元、龙云、王家烈、陈公博、陈济棠等三十多位社会名流、学者、军政要人也为《人生不惑》出版题词，并极予很高的评价，称之为“精理名言”、“纳民轨物”、“正心格物”。
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一句话停止内耗 心理健康 缓解压力 正面问题 解决焦虑 北京科学技术【可开发票】
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受益一生的124个智慧9787502825027地震出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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EQ情商：打造成功人生和超级影响力， 9787801519498， 海潮出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
情绪是我们心中的一片海洋、高情商收获颇丰、低情商自我埋葬。 ——美国著名情商培训专家克里斯汀 如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！ ——美国《时代周刊》 情商是开启心智的钥匙，激发潜能的要诀，它像一面魔镜，令你时刻反省自己，调整自己，激励自己，是你人生成功的力量源。 ——英国《泰晤士报》书评 哈佛培养了6位美国，33位诺贝尔获得者，32位普利策奖获得者，数十位跨国公司总裁，EQ道出了他们成功的奥秘。 ——《情绪智力》作者丹尼尔·戈尔曼 让我们再进化一次，成为智慧的上帝！ ——美国EQ协会成立宣言 人类智能研究的成果表明，最、最惊人的成就评量标准
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别为小事气不完 林庆昭著 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人生不如意，十之八九，长得不漂亮、个子不够高、身材不够好、工作太累、挣得太少、没有车子、房子太小、老婆不会做饭、孩子吵吵闹闹……唉，怎么让人快乐得了！ 且慢，先别急着懊恼，不妨读一读林庆昭，试着换个角度、改变习惯、戒除贪念、反省检讨、泰然处之、随遇而安、自我解嘲、赶走嫉妒、放开心胸、替人设想、相互信任、以德报怨、知足常乐、把握时间……你就会找到快乐之道！60篇短文，60个高招，招招点中你的快乐穴道！
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哈佛情商课 西武 著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如果你不懂EQ，从现在起，我们宣布——你落伍了！ ——美国《时代周刊》
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内心枷锁 （德）勒尔 著,王蔚 译 上海人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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心理调节自助读本 牧之 编著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事，忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
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物理化学-第二版 杨永华 编 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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超级解压 紫合 著 9787800848032 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生命之中或许有许多挥之不去的情感和体验，只是我们应当坚信：不该留的将随风而去，该留下的一定会伴随我们一生。当你用心感受《超级解压：快乐一生的31条压力解码》所带给你的神奇力量之时，你就一定能够轻松应对生活中的种种变化，你也将很快创造出完全适合自己的解压方法。这也渐渐地成就了你人生的经验，学会适当抛弃一些压在背上的包袱，你将不会因生活的重压而被压倒。
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情绪掌控术 徐宪江 著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
有了控制，愤怒将不再对自己和他人造成伤害；失去控制，再小的事也可能酿成大祸。拥有什么样的心理素质才能够有效控制愤怒？使用什么办法可以让情绪转危为安？ 请阅读这本《情绪掌控术：有效地表达自己不失控》，他将教授你许多心理学方面的知识，告诉你即使是在压力、最冲动易怒的情况下也可以找到控制自己的情绪不发火，以良好的心态面对人生的方法！
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怎样训练你自己—林语堂励志经典译丛【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
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先胜自己，后赢别人。美国《运动画刊》上登载了一幅漫画，画面是一名拳击手累瘫在练习场上，标题为《突然间，你发觉最难击败的对手竟是自己》。这个标题实在耐人寻味。 在日本有一个学业有成的青年，去报考一家大公司，结果名落孙山。这位青年得知这一消息后，深感绝望，顿生轻生之念，幸亏抢救及时，未成。不久传来消息，他的考试成绩名列，是统计考分时，电脑出了差错，他被公司录用了。但很快又传来消息，说他被公司解聘了，理由是一个人连如此小小的打击都承受不起，又怎么能在今后的岗位上建功立业呢？ 这个青年虽然在考分上击败了其他对手，可他没有打败自己心理上的敌人，他的心理敌人就是惧怕失败，对自己缺乏信心，遇事给自己制造心理上的紧张和压力。
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超级情商 为什么会说话的人受欢迎【正版图书，达额减，电子发票】 正版
会说话到底有多重要？？？ 你懂的。 一句话说对了，事就成了；一句话说错了，事可能就败了。 出口伤人，还不自知？
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改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南 [英] 卓丹（Dryden.W.） 著,聂晶 译 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说，无论属于哪一种治疗流派，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南！
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《抗挫力:快步走出人生泥淖》不但内容丰富，而且采用事例和道理结合的方式从挫折产生的原因和挫折对人的影响入手，阐释了广大青少年在面对挫折和人生危机时如何通过调整心境扭转人生的技巧，从而帮助青少年朋友获得人生的智慧和战胜困难的动力。
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你也可以说不 智若愚 上海远东出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量打造一生都不会坍塌的幸福习惯为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解本书将告诉你：· 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯· 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径· 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应· 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益· 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型）如何建
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韧性：寻找压力之下的韧性，在逆境中反弹 艾尔·赛伯特（Al Siebert）、杨柳 著；杨柳 译 97873001000 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《韧性》将通过生动的故事、练习和案例，向读者描述成为具有高复原力者的五个步骤。复原力、弹性、灵活性、韧性：在生活中应对变化和挑战的能力是健康、高效生活的关键。为什么一些人比另一些人更有韧性和复原力？这些人又是如何获得这种力量、取得成功的人生经验的？ ·保持健康、能量的可持续性，在最糟糕的时期保持积极； ·改善你的分析性、创造性和实用性解决问题的技能； ·加强你的自尊、自信和自我认同； ·开发高复原力者身上具有的特别素质和技能； ·磨砺你的“意外发现珍奇”的才能，将不幸和变故转变成幸运和财富。
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多变世界中的压力应对 [美]布鲁纳 著；石林 译 9787040218817 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《多变世界中的压力应对》共分三个部分，主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异，也考察了日常生活中很多人常见的压力源，提出了管理压力的策略，介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上，《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述，有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备，以最经济的方法处理最复杂的问颢。 变化在生活中是常见的，然而每个人对变化的感知是不一样的。有些人将变化看做积极的，把变化当做挑战；而另一些人将变化看做压力源，在变化面前变得无能为力。压力是一种最常提到的健康问题，但是人
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累，是不是因为你有人格不完善的父母，他们在心理上榨取了你的爱！累，是不是因为你有人格不完善的上司，他们缺乏对下属的关爱！累，是不是因为你迷失了人生的方向，没有生活的目标。如果你有完善的人格，富有爱心并且充满信心，你将拥有充实和幸福的人生！加藤谛三编著的《你活得累吗(度过困难时期的心理学)》是一本父母书，是领导者、管理人员书，是每一个追求人生幸福的人都应该读的书！
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所谓的情商高，就是口才好会做事 郑斌 著 中国纺织出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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缓解压力朱雪玲 著；蒂姆·欣德尔 译上海科学技术出版社9787532354122 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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《都市，深呼吸》[美]爱尔金 著；熊思婷 译二十一世纪出版社9787539140612 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是压力管理大师、心灵类书作家艾伦?爱尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。本书剖析种种都市压力源，对症施治，让你把身心灵调整到佳状态，即使身处尘嚣，也能活得惬意！
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释放：过上无压力生活的7个原则[美]迈克尔·奥尔平、萨姆·布兰肯 著；张尧然 杨颖玥 译中国青年出版社97 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《释放过上无压力生活的7个原则》基于科学研究以及多年来千百万读者的真实反馈，由美国压力管理顶尖教授迈克尔奥尔平和富兰克林柯维公司培训专家萨姆布兰肯联合打造。它阐述了一个现代社会永恒的主题：释放压力、缓解紧张，同时，该书从同类书中脱颖而出，因为它提出了一个"完整的人"视角--完整的人，包括身体、意识、情感和精神，其中的任何一个方面都可能出现问题，为你带来压力，以此帮助读者了解压力产生的原因，防止日常压力的产生。 作者指出，现代社会的巨大压力往往源于人们纠结过去，担忧未来，并非现实给人们造成的伤害，因此，要想从根源上预防压力的产生，必须转变思维模式，即： 从被动招架到主动应对 从消极生活到积极奋斗 从事事紧迫到重要优先 从你死我活到和谐共赢 从担忧烦恼到换位思考
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从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值 张萌 著 文化发展出版社（原印刷工业出版社）【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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超越你的大脑：控制情绪、优化决策 、增进关系、激发团队 正版书籍，满额减，电子发票
适读人群 ：想优化决策 /增进关系 /激发团队的领导者，以及ICF认证成员 延伸阅读 高情商领导者：点燃激情，创造共同目标，建立有意义的组织
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工作压力与生活 刘玉新 著 中国社会科学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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如何放松自己-实用心理减压自助手册[美]戴维斯（Davis）、埃舍尔曼 著；张静、鄂丽艳 译中央编译出版社97 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《如何放松自己：实用心理减压自助手册》针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如何缓释排解工作与生活压力的方法：呼吸定神、逐步放松、冥想、自我催眠、想像、驳斥不理性想法、停止思想、控制焦虑、应对技巧、锻炼、营养、时间安排、工作压力管理、快速放松。并且对这些方法提供了简明具体且循序渐进的指导。
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揭秘心理效应 王亦欢 编著 机械工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别让压力透支了你 罗芬芬 海潮出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《别让压力透支了你》从医学、心理学常识角度出发，教导读者如何调节和缓解工作压力，防止工作压力导致的身体和精神的崩溃，降低心血管疾病的风险。书中介绍了生活中几种常见的压力类型，并相应地介绍一些缓解方法，希望能为广大朋友提供力所能及的帮助。
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生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一根稻草的重量:面对压力何去何从 武文胜 著 蓝天出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当压力袭来时，每个人都会表现出不同的征兆，即使是不细心的人也能察觉出来。比如：爱说话的人突然沉默了，紧咬牙关，闭紧下颚，做深思状；爱笑的人不笑了，一脸愁容；平时并不斤斤计较的人突然因为一点小事咆哮不止，暴跳如雷。还有表现为对酒狂饮，猛烈抽烟，猛吃猛喝或食欲不振，夜不能寐或常常失眠，精神萎靡，心不在焉等……
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他，因早年磨难，立哲要出人头地。他南下珠江，北上太行，走东闯西，矢志不渝，历时16年。他修炼坚毅品格，苦寻生命的真谛，终于破译了成功现象，总结出成功的精髓，今天，他写下了你手中正拿着的这本书。这本书要告诉你的是，只要学习他的思想和方法，就可及时唤醒你心中的巨人，让你的成功提前到来。
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气场哪里来:轻松掌握提升自己的气场 李筱懿 上海文艺出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
继超级书《情商是什么》后，百万书作家李筱懿全新力作重磅上市。 好故事+硬知识：通过古代19位精英女子的传奇故事，与读者一起分享气场色彩学的6种类型与修炼心法。 极丰富的知识性： 揭开气场的神秘面纱：书中阐释了一个全新的概念：“气场色彩学”。气场分为6个颜色，代表6种类型：黑色“BOSS”气场、红色“C位”气场、白色“好人缘”气场、紫色“优雅”气场、蓝色“知性”气场和黄色“印象”气场。这6种类型的气场分别是从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力，全方位系统论述“气场到底是什么”。 极强的故事性： 摒弃枯燥生硬的说教，用鲜活生动的历史案例去讲解“气场哪里来”。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性，她们有的是母仪天下的皇后，如曹操的妻子吕后；有的是胸中藏有万卷书的才女，如谢道韫、李清照；有
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做好自己的每一天:30天培养卓越员工的方法与细节薄西迪 著中国三峡出版社9787802230187 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书将卓越员工身上所表现出来的特质和优点一一罗列出来，按一个月30天分成30个点，来讲述这些特质和优点在职场生涯所起的作用以及修炼的方法。
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挑战压力蓝采风 著中国纺织出版社9787506419291 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法 [美]泽古莱兹 著 中国人民大学出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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城镇供水管网漏损控制分区及压力管理技术规程T/CECA 20015—2021
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有效梳理自己的情绪，才能有力地外部世界。 成为“的沟通者”，不能在生活中如鱼得水。 技巧和方法是赢得友好与合作的敲门砖。
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什么是压力？ 压力如何影响健康？ 我患有与压力相关的疾病吗？ 我该怎样应对压力？ 《哈佛减压课》从专业的角度帮助你 分析压力 减轻压力 化压力为动力 让你的生活更加高效、从容、幸福
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是不是一到关键时刻，你就“掉链子”？心理学告诉你重压之下超水平发挥的秘诀！12帖减压处方，专门应对临场紧张心理，考场、赛场、职场，处处表现最棒的自己！凡是遭遇过以下状况者，都要读读《超常发挥》：平时讲话条理清晰，一上台就语无伦次复习得滚瓜烂熟的知识，进了考场就全忘了日常训练得心应手，正式比赛却状况频出策划案准备得无懈可击，提案时却大失水准关键时刻总是“掉链子”，一再错失人生良机。
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10秒钟让自己不同凡响 莉儿·朗帝 海南出版社 9787544300315
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空杯心态：一辈子受用的身心减压课 王蕾 中国华侨出版社 9787511332851
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压力无处不在而又不可避免，有的人被压力击垮一蹶不振，而有的人生活 过得却更有意义，这其中的奥妙就在于，前者是消极地面对压力，而后者对压力进行有效的运用。在面对困难时，能够自我控制，有条不紊，即所谓的因势利导。压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。
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怒气与攻击 （瑞士）卡斯特 著,章国锋 译 生活·读书·新知三联书店【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
读本书之前，我们可以先考虑几个问题，我们可以简短地回答，也可以不回答。我们还记得最近一次生气的情形吗？如果记得，我们是怎样对待它的？将它抛在脑后？装出一付根本不生气的样子？我们向别人谈到过使我们生气或让我们受到伤害的事情吗？我们是否积极地化解了它？或者，由于生气而跑了一次步？我们有没有想办法调整我们的情绪？或者，干脆什么也不做，等气自然而然地消掉？ 想知道答案吗？一起看书吧。
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精神能源取用不竭，且越用越多，强烈地暗示自己，强化自己的愿望，会产生强烈的效应，直至把自己提升到一个崭新的高度。 适当的切实可行的方式方法，有助于你用心经营自己。
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