
笑是一种独特的表情,它的内容极为丰富:有的表示礼貌,有的则显示轻佻,有的是发自内心的喜悦,有的是智慧的体现……还记得达·芬奇的画么,《蒙娜丽莎的微笑》,几乎无人不晓,她高深莫测的微笑至今让我们感到好奇,由此我们足可见人类“笑”这种表情的魅力! 不过,笑也不是可以随心所欲、任意放肆的,作者在书中就警告说:不要大笑,因为在众人面前,经常大声地笑是典型的愚蠢和没有教养的体现!
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怎样训练你自己—林语堂励志经典译丛【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
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《打破墨菲法则》一本关于如何获取真正快乐的之作——《时代周刊》 “墨菲法则”,是一种幽默而充满哲理的规则——“任何可能出错的事终将出错”。
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先处理心情后处理事情大全集 水中鱼,张晓萍 编著 企业管理出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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思维的灵光 谢强安 著 湖南人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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先处理心情再处理事情 马银春 著 中国致公出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当我们步入逆境时,学会让自己心情重新归到一种积极的层面,正视自己,另辟蹊径,千万不可坠入消沉之中;尽管我们曾失去过一些美好的东西,但既然已失去,就让它去吧,因为还有更美好的东西在等着我们;我们虽然生活在现实中,可我们不可过于现实,如果人人都那么现实,那世上恐怕就没有几个人了。人虽然生活在现实中,却应该浪漫地活着。七分现实,三分浪漫,才是一种的人生态度。 本书教你如何处理心情,做事情达到事半功倍的效果。
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相信自己的力量 (美)斯图尔特 编,(美)布莱斯德尔 绘,陈奕玲,朱子仪 译 北京出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
干吗不冒上一回险呢?那里不正是果实生长的地方? 弗兰克·斯卡利Why not go out on a limb?Isn's that where the fruere the fruit is? Frand scully
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如何减轻压力:全方位精神舒缓与保健指南吕叔春 著中国商业出版社9787504452078 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
压力分两种:一是适度的压力,二是过度的压力。 适度的压力可以挖掘人的潜能,一个普通人充其量也只不过使用了其潜能的十分之一。适度的压力是动力,对人大有益处。如果压力过度,就会千万生理方面的反应,心跳加快,骨肉紧张,血压升高,背痛,腹胀,失眠等等一系列症状。接着是各种各样的疾病蜂拥而至,比如心脏病,胃溃疡等。据调查75%的疾病是由于过度的压力造成的,其次是心理方面的反应:忧虑、沮丧、恐惧、消沉、心悸、急躁......过度的压力像一个狰狞的魔鬼威胁着我们的健康、心灵,生活甚至生命。所以减压刻不容缓;减压
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他,因早年磨难,立哲要出人头地。他南下珠江,北上太行,走东闯西,矢志不渝,历时16年。他修炼坚毅品格,苦寻生命的真谛,终于破译了成功现象,总结出成功的精髓,今天,他写下了你手中正拿着的这本书。这本书要告诉你的是,只要学习他的思想和方法,就可及时唤醒你心中的巨人,让你的成功提前到来。
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![解压全书 [美]伊夫·阿达姆松 著;方蕾 译【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】](images/model/guan/url_none.png)
解压全书 [美]伊夫·阿达姆松 著;方蕾 译【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】 【正版】
《解压全书:压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫?阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应,总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法,帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念,自信而乐观的面对世界,制订合理的压力管理计划,改变不良的生活习惯和工作方式,变压力为动力,走向轻松、乐观、健康的理想生活。
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《别让直性子害了你》是一本心理励志类图书,在生活中你是否是一个直性子,是否经常不住自己的脾气?遇到让你不爽的事情,常常忍不住暴跳如雷,对于看不惯的人总是横眉冷对。其实,这种性格并非是改变不了的,只要掌握情绪的方法,在关键时刻、关键场合,能够沉住气,妥善应对各种关系、化解掉潜在的危机。对现代人来说,保持好一个良好的心态,变得越来越重要。因为一个人情绪的能力,决定了他事业有为的大小.
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做自己的救星:自尊自信自立自强的读本【正版书籍,满额减,可开发票】 正版
自立者,天助之。全球150年的超级励志经典,个人奋斗与实现梦想的动力源泉。 外在的帮助只是昙花一现,自我的才能持久恒远。 成功学鼻祖的谆谆教诲,教你如何自己拯救自己。 传播全球化智慧的汉译精品。 海报:
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《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
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女性如何面对压力 梁凤仪 著 中国华侨出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
亦文亦商梁凤仪,一支笔打造逾十亿资产。 从1989年梁凤仪推出第一部小说《尽在不言中》起,她就以畅销作家的身份为外人熟知。此后这位高产作家突然宣布封笔十年,专心为自己创办的上市公司经营业务,如今十年过去了,她从开博客开始重出江湖,对以往的小说进行精挑细选后做成精品。让读者重新认识这位能写能干的“女强人”,给今天更多的女性朋友以精神上的鼓励与支持! 《女性如何面对压力》是她的一本女性心理健康通俗读物。如同回答书名《女性如何面对压力》那样,《女性如何面对压力》告诉广大女性朋友:成功靠压力,精神贵独立,爱恨有原则,快乐在自得。
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淡定力 王琳 著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
百家讲坛主讲人于丹特别推出“淡定力”新概念,世上镇心顿悟书。为什么有的人飞黄腾达、吃香喝辣?为什么有的人穷困潦倒、一事无成?我们要时常提醒自已:要淡定!做事的时候不要一味贪多求怏,太急功近利反而欲速则不达!凡真正成大事者,都戒骄戒躁。只有淡定乍活,才能有所成就! 记住——内心的淡定才是世界上大的力量!
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别让心灵布满皱纹:我需要的心理按摩书 安颜 著 中国友谊出版公司 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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漫画心理学-图说心理减压密码王水 编国际文化出版公司9787801737809 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
白领一族越来越受到严重的办公室心理压力的困扰,许多人为此筋疲力尽、焦躁烦闷。怎样才能有效减轻工作压力呢?本书整理了北京和上海两地知名心理医生、公司人力资源开发主管等提供的典型案例,由现实的经验中提取精萃,为上班族提供了简单易行的减压秘诀。书中所有事例均来自中国人,所以非常适合国内读者。大量趣味盎然的漫画插图,让你的阅读更轻松……
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![放松与减压手册[美]戴维斯、[美]艾舍尔曼、[美]麦凯 著;宋苏晨 译凤凰出版传媒集团;译林出版社97875447](images/model/guan/url_none.png)
放松与减压手册[美]戴维斯、[美]艾舍尔曼、[美]麦凯 著;宋苏晨 译凤凰出版传媒集团;译林出版社97875447 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
面对工作与生活中的重重压力,你会采用什么方法来放松?听音乐?购物?旅行?都是些不错的选择,不过,减压并不是一件简单的事,你需要一份更为科学、系统的指导,就如这本《放松与减压手册》。《放松减压手册》1980年问世,现已出至第六版,在三十年间广受赞誉,帮助了无数为压力所困扰的人们。在书中,作者以自身数十年临床经验和该领域内相关研究为基础,去芜存菁,精选出了近二十种为有效的治疗方法,包括呼吸练习、冥想、自律训练、自我催眠、锻炼等。《放松减压手册》可以帮助你正确认识自身压力状态,为自己量身定制放松和减压计划,并坚定而灵活地执行下去,终营造出一份更为宁静的生活。
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没有理由不成功:自我提升的16个人生法则 张健鹏 著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
走出普通与平庸,建立自己的成功模式。 成功并没有那么难,任何普通人只要立志努力追求成功,有正确的目标和方法,持之以恒地坚持下去,就能够成功。但是,追求成功也不是一件很轻松的事情,它是一个漫长的艰苦旅程,是一个复杂的系统工程。本书是著名的成功学和励志专家张健鹏的力作。在本书中,作者集多年研究成功学之大成,总结出普通人追求成功的规律性的步骤与法则,且秉承一贯的通晓流畅文风,寓人生哲理于精彩事例之中,对工作和生活有极强的实际指导意义,被众多名家誉为同类图书中不可多得的佳作。
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压力管理 徐世勇 编著 企业管理出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这套丛书特别适合于企业管理人员的培训,通过讲解、案例分析、游戏和演练的结合,使被培训者在实际操作过程中感受和体会管理技能的奥妙与乐趣,从而达到改进实际工作技能的目的。每个专题都是原理的阐述和技能的介绍相结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者既能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技能和方法上有所改善。
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高情商就是硬实力:教你如何化解表达难题赵洁 编黑龙江美术出版社9787559352569 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《高情商就是硬实力:教你如何化解表达难题》将告诉你如何用健康的方法和技能管理自己的情绪。掌握这些技能后,你就可以摆脱情绪化的思维、感受和行动,迅速提升自己的情商,变成一个高情商的人。这时的你充满自信,能够洞察别人的情绪、感受和心思,说话得体,行为恰当,人际关系十分融洽和谐,生活也随之变得健康和快乐。
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心灵瑜伽:给都市人的情绪排毒书 正版图书,下单速发,可开发票
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生气是拿别人的错误来惩罚自己,没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己,你必须掌握好自己的心舵,抛开一切小事,忘掉一切烦恼,给自己的天空点缀绚丽的色彩,让自己的人生更精彩。
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做你自己—红沙发生活馆 (英Lynda Field)菲尔德 著,李诺 译 民主与建设出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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物理有机化学:结构与原理 清华大学 席婵娟 邓耿 高等教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别扛着 唐芹 中国言实出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一提到医务工作者,很多人的印象都是治病救人、妙手回春的患者救星。从事这样神圣的职业,每天迎着他人赞许的目光,医务工作者十分幸福。然而很多人没有看到的是,在这些光环背后,又有多少辛酸多少艰难。 在成为医务工作者之前,每个人可能都对医者道路充满着期待,然而只有真正踏上这条道路的人才会发现,道路上不鲜花、赞誉,也布满荆棘坎坷。高强度的工作、无规律的工作时间、来自外界的各种干扰、患者的怀疑和无理取闹、岗位竞争的激烈,这一切都让每一个医务工作者承受着难以想象的巨大压力。夸张一点说,很多医务工作者都是“含着眼泪”去走这条医者路的。 医务工作者们,在这条艰难的医者路上,别再背着压力前行,利用压力管理和心理调适,合理卸掉压力的负担,一起阅读唐芹、倪平编著的《别扛着》,帮助自己摆脱压力的困
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高情商修炼手册 陈江 著 北方文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
情商高的人,从来不会输给情绪、败给说话。 人永远需要两种能力——控制情绪和好好说话!一本书教你搞定两大难题,带你全面进阶,做一个温暖贴心的高情商者! 情商高,就是控制好你的情绪,让人相处舒服。 很多时候,与人相处就是和自己的情绪相处。 就算被欺骗、被误解、被辜负,也懂得把脾气调成静音模式的人,必定是一个有好人缘、受欢迎的社交高手。 情商高,就是懂得好好说话,让人交流舒服。 要怎么说话呢?说到底就是,照顾别人的感受,不让人难堪。 赞美时,不空泛不夸张;批评时,不苛刻不讽刺;拒绝时,不生硬不伤人……透过说话,懂得把别人放在心上,就能自然而然地让人感觉舒服、窝心又温暖。
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当你扛不住的时候应该读的故事 苏山 著 北京工业大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
压力是每个人在生活中必须面对的难题。一个懂得生活、懂得如何控制压力的人,是不会让自己被压力击垮,更不会让自己陷入痛苦与不幸的泥沼中,而是将压力化为人生拼搏的动力,利用压力争取人生的成功。 《当你扛不住的时候应该读的故事》是一本能给你希望与力量之书,从求学、职场、创业、管理、爱情、婚姻、亲人、子女教育、健康、为人处世以及幸福10个方面讲述有助于你摆脱迷茫、缓解压力的故事。在经历人生的跌宕起伏之后,你若仍能守住生活的平衡,仍能为所爱之人遮风挡雨,才能真正拥有希望、快乐、力量和宁静。作者苏山编写这本《当你扛不住的时候应该读的故事》,就是希望帮助正在面临困难与艰辛的人们抗 住生活的压力,勇敢地面对人生挑战,相信风雨过后必将是艳阳天。
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一生必须迈过的36道坎 孙华 著 现代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人生征途之中逆境多于顺境。挫折和打击犹如一道道坎,布满人生的航道。面对苦难、打击、排挤、挫折和压制等等,有志者没有把它们当成艰难之坎,而是把它们作为了砥砺锋芒的硎石。我们的光荣,不是一次也不失败,而是每次被绊倒之后都能站起来。 打开《一生必须迈过的36道坎》,坦然面对失败和苦难,才能更好的迎接胜利和光耀。
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怎样把握人生的态度 曹浩 中国三峡出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
寻觅成功的答案,从阅读开始;领悟人生的精髓,从阅读开始 一个敢拿自己当回事的人,就能在生活中找到适合自己的位置,从而自己的人生,体现自己的价值,成就自己的事业。《怎样把握人生的态度》书为读者朋友精心挑选出大师级的人物,分别是:思想家老子,文学大师莎士比亚,世界首富比尔·盖茨,以及幽默大师卓别林等,把他们留下的或馈赠的智慧语言,提炼成智慧点拨。阅读《怎样把握人生的态度》,可以让你的眼前为之一亮,智慧之灯豁然点起,像是地狱里打开天窗,阳光一下子洒满人间。
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压力的乐趣:如何使压力对你有益 (美)汉森 著,张婕 译 民主与建设出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版书籍 马云:情商比智商更重要 朱甫 著 海天出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
创业导师、演讲天才、电子商务教父的高情商密码 情商,人生早晚要补的课 如果一辈子都做事的话,忘了做人,将来会后悔。 情商在事业、工作和个人生活中扮演着十分重要的角色。在智商均等的情况下,拥有高于常人的情商,就更容易成功。 把80%的MBA开除了,要么送回去继续学习,要么到别的公司去,我告诉他们应先学会做人,什么时候你忘了书本上的东西再回来吧。 员工离职原因林林总总,只有两点:1.钱,没给到位;2.心,受委屈了。这些归根到底就一条:干得不爽。 人有一样东西是平等的,就是一天都有24小时。不快乐地工作就是对自己不负责任。 要反思的是,员工拖沓,员工要求加工资,原因不在员工身上,而是在老板身上。老板没有珍惜员工,员工自然不会珍惜产品。 作为领导,你越谦虚,越尊重别人,你的同
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的人从来不输给情绪,学会正确有效的控制自己的情绪,让你的人生多一些坦途少一些挫折。
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忽悠 —谁没压力谁不烦 独狼 著 地震出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
是谁“忽悠”了你?不同的回答,不同的结果。 压力是个“宝贝”,也是一个“混蛋”,我能承受的时候,我说:“好,来吧!”我不能承受的时候,就说:“对不起,老子没空陪你玩儿。”我一直信奉这样一句话:“只要我还在,就有希望。” 脑袋长在自已肩膀上,不让或者少让人“忽悠”,真若如此,压力自然会少了许多。所以,对付压力的办法也简单,别让别人“忽悠”了,也别自已“忽悠”自已。 ——独狼
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![漫评人生 [西] 格拉西安 著,张广森 译 海南出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
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正版书籍 爱自己做自己 中国致公出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
爱自己,就要自信;做自己,就要拿得起放得下;拿得起,放得下,放下,就会自在,这是追求人生幸福的解脱之道。生命是残缺的,唯有懂得爱自己的人,才会知道生命的价值。爱自已,尽力创造美好生活,让自己过得好,这就是自己对人生的回报!
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成功人士战胜疲劳的秘密 [美]贝格拉斯 著;丁小荣 译 中信出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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哪怕是没有希望的事情,只要有一个勇敢者去坚持做,到就会拥有希望。 ——俞敏洪 有时候死扛下去总是会有机会的。 ——马云 对于看不清楚的路,先走两步,踩结实了,然后再跑,回头看看,没问题了,再撒开脚丫跑。走了两步,发现不对,赶快折回来,脚上沾了点泥水,没什么了不起,换双鞋寻找新路再往前走。 ——柳传志 创业前,很多困难你都不会把它认为是困难,当它突然成为你的困难时,很多人会承受不了压力,就放弃了,这样的人是不能成功的。 ——史玉柱 世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。 ——佚名
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如何放松自己-实用心理减压自助手册【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
这本书在20年后将依然是最清晰、结构最严密、最有可读性的减压工具书。 在这个领域,它是一部经典的减压自助手册。 一本关于压力的典范书籍。叙述明了,方法科学,涵盖广泛,并且每一部分都设置了大量的指导方法,从而使之更易于操作。
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吓倒还是不被吓倒这是个问题 (美)林格 著,栾海燕,徐涛 译 电子工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《纽约时报》书排行榜名!这部影响了上百万读者的、充满智慧的书,可以帮助读者透彻了解人性以及这个世界,并且教你学会用积极的态度面对一切。作者用坦诚但却犀利的笔触,说明威吓是什么,是什么导致人们受到威吓,以及如何避免成为威吓的受害者。这不仅是一部探讨真实世界的哲理书、一部有助于个人发展的书,而且是一部心理学著作、一部剖析人性的作品。
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《情绪自控力:把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量 打造一生都不会坍塌的幸福习惯 为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢? 当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制? 因为:情绪也是一种习惯,大脑也有趋利的本能 只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解 本书将告诉你: · 情绪的骗局:情绪很多时候与内心无关,只是大脑与神经的重复执行习惯 · 失眠的误区:很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径 · 缓解压力的误区:并不是所有运动都可以缓解压力,强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应 · 习惯背后的操控者:总是陷入莫名其妙的习惯和心情,是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益 · 人际关系也受习惯影响:三种典型模式(亲密型、拒绝型、放弃型
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是不是一到关键时刻,你就“掉链子”?心理学告诉你重压之下超水平发挥的秘诀!12帖减压处方,专门应对临场紧张心理,考场、赛场、职场,处处表现最棒的自己!凡是遭遇过以下状况者,都要读读《超常发挥》:平时讲话条理清晰,一上台就语无伦次复习得滚瓜烂熟的知识,进了考场就全忘了日常训练得心应手,正式比赛却状况频出策划案准备得无懈可击,提案时却大失水准关键时刻总是“掉链子”,一再错失人生良机。
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节俭是伴随着文明的诞生而出现的,它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能,而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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