放松大脑4册 樊登读书会推荐书目4册 高效休息法+睡眠革命：畅销纪念版+再见，脑疲劳+睡眠书 图书 励志与成功 自我调节 新老版本随机发货
适读人群 ：本书适合每一个想摆脱疲劳感、拥有最佳状态的人阅读。 很多人深深以为 休息=让身体休息 。因此当他们深感疲惫时，往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然，采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是，有些疲劳无法因此而减轻，是大脑疲劳。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电，只要你的内心未被治愈，无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法，是让你的大脑获得休息。 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，在美国及日本一共拥有25年临床医生经验的作者，以科学依据为基础撰写的《高效休息法》，将告诉你如何让大脑获得真正的休息。 经耶鲁大学研究证实，通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的
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正版 重启吧!我的健康人生:休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠,全球的4项健康微习惯打卡计划 新世界出版社 正版
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*容易误事的108个小毛病关力 编中国华侨9787802220492 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活都是由琐碎的片段组成，机会蕴藏在无数的小事之中，那些看似不起眼、不经意的小毛病，实际上却在不断地阻碍着我们获得迈向成功的机会，日子久了，不知不觉间，成功便会离我们越来越远。
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把创新当成习惯 王国安 著 中央编译出版社 9787801096593 【正版书籍，可开发票，满额减】
知识经济时代是智能开发、智慧勃发的时代；市场经济时代是创新进取、智慧竞争的时代；自主择业时代是优胜劣汰、智慧谋生的时代。时代的潮流不可阻遏。每个希望追求成功的人，必须学会再造一个聪明袋，去营造一个智慧人生，并以积极的态度在竞争中搏击前时。 一个拥有智慧的人，将创造他人的价值。下面这则小故事会告诉你其中的道理。
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别让坏习惯左右你:排除你走向成功的78个障碍 孙三宝 编著 北京工业大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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饮食文化典故舌尖上的故事精装全集4卷中国饮食习俗各地区各民族传统饮食特色文化风俗礼仪酒文化茶典故少数民族饮食习惯的书籍
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终结拖延症成为高效能的行动派写给年轻人的拖延症心理学搞定拖延症拖延症患者自救手册戒了吧拖延症自我实现励志畅销书 舒湄 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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输在坏习惯 李墨 编著 学林出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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如何养成好习惯 9787505748156 中国友谊出版公司
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优质思考的十个习惯 [美]哈特 著；林慧卿 译 9787501949588 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们的思维习惯深深影响着我们的情感与身体，影响着我们的健康或疾病，成功或失败、辉煌或衰微，甚至影响着寿命的长短、人生悲喜，乃至性生活的满足与否。 哈特博士从心理学家和临床辅导的角度，向我们揭示了十大关键性的思考习惯，并提供相应的操练方法。你将发现，无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验，本书都能帮助你发展健康的心灵，活得勇敢、快乐。
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习惯学 周士渊 清华大学出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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好习惯·坏习惯杨冰 著天津社会科学院出版社9787806880913 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《成就一生好习惯》获天津市第七届优秀常销书奖。与其给孩子金山银山，不如纠正坏习惯培养好习惯。 《成就一生好习惯》和《怎样纠正坏习惯》自出版以来，深受广大读者喜爱。多次荣登各大书店书销售排行榜，并被多所大、中学为学生书目。本书是这两本书的精华版，全面、准确、深入地介绍了孩子成长过程中的种种习惯培养、纠正问题，是父母教养孩子的称心助手。
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我的鼻孔里有座花园:习惯养成正面教养绘本故事,好习惯让自然而然
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超值典藏书系：赢在习惯大全集《超值典藏书系》丛书编委会 编吉林出版集团有限责任公司9787546398723 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
培养良好的习惯是从平庸走向卓越的关键。何谓良好的习惯呢？它是一种持之以恒的秉性，它能够修正你的不足，历练你的性格，增添你的涵养，使你牢牢把握前进的正确方向，从而使你超越平凡，脱颖而出。《超值典藏书系：赢在习惯大全集》全面细致地向读者介绍了在生活和工作中的许多好习惯，比如健康的好习惯、成功的好习惯、感情的好习惯等。养成了良好的习惯，就如同掌握了实现目标的技巧，它将贯穿成功人生的始终。
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新家庭书架·一生要养成的60个习惯 新家庭书架编委会 编 北京出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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好习惯的秘密 格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
面对饮食失调、失眠、拖延等问题，我们往往深陷其中却迟迟不能做出改变。你想改变不理想的生活状态，拥有健康、高效、愉悦的生活吗？ 改善生活其实很简单，就是要养成好习惯。习惯是日常生活中的无形架构，每天我们都会重复大约40%的行为，可以说，它塑造了我们的生存方式以及未来。习惯蕴含着巨大的力量，如果能改变习惯，我们就能改变自己的生活。 全球习惯和幸福领域超有影响力的专家格雷琴·鲁宾在本书中，总结了无须刻意练习就能改变习惯的7大策略，强化习惯的9大方法。首先，我们要加深自我认知，清楚自己的性格倾向，再制定*适合自己好习惯养成计划。通过管理习惯、培养基础习惯、制定日程表、增强责任感等策略，逐步养成好习惯，戒除坏习惯。之后，再通过分神策略、奖励策略等强化好习惯，改变自己的行为模式，从而更健康、更乐
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习惯改变命运:提高工作效率的50个故事技巧 张自学 编著 中国社会出版社 9787508713267 【正版书籍，可开发票，满额减】
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【正版】自律的你真美四川文艺出版社9787541158025(日)美崎荣一郎著领导学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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超值金版-改变一生的365个好习惯 雅瑟 张燕 新世界出版社 9787510412981
心理学家、哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”本书从影响你一生的习惯入手，根据工作、休闲、学习、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的，哪些习惯是我们应坚决制止的，哪些习惯是可以改进的。让读者在轻松的阅读中，总结自己的角角落落，体味生活的方方面面，慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。
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命好不如习惯好：比培养神童更重要的20件事 毛华萍 著 中国华侨出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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秩序给我自由,[美]格雷琴·鲁宾,中信出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
?欧美版近藤麻理惠、全球习惯和幸福研究领域超有影响力的专家格雷琴·鲁宾，用简单的5个步骤帮助读者理清生活，认识自我，从而更有条理、更加自信、更加快乐。?我们周围的秩序影响我们看待自己的方式。建立自己的秩序，可以帮助我们加深对自己、对生活的认识，在烦杂的生活中创造属于自己的小奇迹，拥有属于自己的简单的幸福。?全彩插画，清新温暖，为读者提供悦人耳目的阅读体验，值得收藏。
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拖延的理由千篇一律，自律的信念万里挑一 晓的枫 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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好习惯造福你一生 李思特 著 汕头大学出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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小决心:确实奏效的好习惯养成方法 正版图书,下单速发,可开发票
编辑
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高效赋能：八大习惯变现指南，让效率爆发式增长 (英)本·伊利亚著,信任译,斯坦威出品 中国友谊出版公司 97875057
【1】八大习惯变现指南，让效率爆发式增长！同样一份工作，为什么别人只用1个小时，你却要用2个小时？同样是工作8小时，为什么别人每天正常下班，你却总是挑灯夜战？因为累死你的不是工作，而是低效的行动习惯！《高效赋能》中明确阐释八大习惯“触机—技能—收获”这一培养过程，变习惯为财富，让行动有价值！【2】苹果、通用电气、密士科等推崇的高效能人士行动升级法则！《高效赋能》的作者本·伊利亚曾在全世界上*的科技公司工作，打造出一套高效能人士行动法则：捕获想法→任务突围→精准选择工具→环境赋能→激发创造力→掌控计划→统筹信息→回顾和完成。你可以：甩掉拖延，迅速处理手头工作！节省时间，保质保量完成工作！保持状态，从容面对突发状况！【3】在战略上“聪明地勤奋”，在战术上“有方法地努力”！脑子充斥着太多信
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别让拖延毁了你 行之有效的行为提升法 墨非 著 9787516807514 台海出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《别让拖延毁了你行之有效的行为提升法》是拖延症的自我治愈手册。是中国数亿“拖延症”患者的福音书……什么是拖延症？你是一个拖延症患者吗？拖延症患者的心理症结在哪里？如何从根本上治愈拖延症？什么样的时间管理方法管用？……阅读《别让拖延毁了你行之有效的行为提升法》你就能从中找出这些问题的答案。
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小决心：确实奏效的好习惯养成方法 [美]卡罗琳·L.阿诺德 著；卜育 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我要减肥，我要整洁，我要守时，我要有条理……每个新年，我们都下定同样的决心，而每一年我们的决心都失败了。我们如何才能摆脱这个年年下决心、年年决心落空，又再下决心、再次落空的恶性循环呢？本书就将告诉你如何将宽泛的个人目标转化为可把控、能衡量、易于坚持的小决心，针对不良行为习惯发起进攻，并产生立竿见影的效果，从而永久性改变你的生活。 小决心可以轻松地在不经意间融入我们忙碌的生活，悄声息地产生魔法效果。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。连续不断地每次实施一两个小决心，你将进入一种自我完善状态，并实现曾几何时对你而言可望而不可即、雄心勃勃的人生目标。 《小决心：确实奏效的好习惯养成方法》不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉
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习惯力：打造让你终身受益的微习惯[美]S.J. Scott(S.J.斯科特电子工业出版社9787121345067 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为什么我们了解好习惯的重要性与影响，却总是对好习惯望而却步？好习惯养成很难吗？每当面对这个问题时，我们总会说：“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”……S.J.斯科特告诉我们：想要创造更好的生活，一次养成一个习惯就好了！本书作者根据自己的实践，总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤，以及在习惯培养的过程中可能遇到的问题与挑战，并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯，这些习惯包括职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神等方面。读者可根据书中的习惯选择出适合自己的，并按照书中的方法与路径进行培养。让习惯养成不再限于只是口头说说，而是落实于实践。本书就是一本个人微习惯实践指南！
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攀登幸福阶梯 [加拿大]勒诺哈特 著；白洁 译 中国人民大学出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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习惯的力量2 高效的秘密 拒绝996取得好业绩的的实操指南掌控习惯的力量
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成大事一定要有好习惯 马银春 著 中国三峡出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
行为形成习惯，习惯成就性格，性格决定命运！想成功的你，想拥有辉煌的人生的你，请你做一个意志坚定的人，首先从养成好习惯做起，从本书开始。它将是你开启成功之门的钥匙！
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“今天，商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点，习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下，不同文化背景的人们走到一起，组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功，仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生，我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是，正如全面质量管理一样，它将改变企业文化，企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
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毅力 人际网络 时间管理 成功 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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习惯改变人生-成为比别人更幸运的自己 (英)米勒 著,刘子扬 译 人民邮电出版社 9787115334350 【正版书籍，可开发票，满额减】
“幸运的习惯”其实是一种心境，一种思考和行为的方式。 心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。 养成好习惯从改变坏习惯开始，把一切看似不可能的事情变成可能，你就能扭转乾坤。 本书作者采访了在不同领域取得卓越成就的六个“幸运儿”，为什么他们能把一切看似不可能的事情变成可能？是什么让他们取得了事业上的成功，每天都充满热情与活力？又是什么让他们从空想家变成了行动派？答案尽在本书提到的20个幸运习惯。 认真阅读，你就会好运不断。
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高效工作的50个小习惯 [日] 大平信孝 [日] 大平朝子 著;董真真 译 简单可行的小习惯,提升行动力 提高
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点亮内心宇宙：韧性成长手册（畅销书《韧性》作者、行为心理学教授张晓萌诚意出品/内心强大不是天生的，而是一点点练出来的） 保证正版 可提供发票
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杰出青少年的7个习惯 [美]肖恩·柯维（Sean Covey） 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
习惯成就性格，性格决定命运。青少年时期短短几年，可以在叛逆中虚度光阴，也可以在习惯养成中成就未来。 《杰出青少年的七个习惯》自1998年出版以来，以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画，吸引了无数读者，成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作，风靡全球，畅销至今。 肖恩柯维以亲身经历，通过幽默风趣的文章，与青少年进行交流；通过生动的故事和漫画，让7个习惯轻松走进孩子的内心，帮助青少年突破“平庸”的界限，从而出类拔萃。 《杰出青少年的7个习惯（成长版）》是在《杰出青少年的七个习惯》这本经典之作的基础上，给你提供培养杰出青少年七个习惯的精选版本。相信你会通过阅读《杰出青少年的七个习惯（成长版）》，用少的时间掌握杰出青少年具有哪些习惯，并反思自己，然后实施在书中每章
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让生活快乐的15个习惯 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
人生是自己选择的、赐予健康的秘诀、表情能体现人的习惯、临终前美丽的脸庞、你会留意小的变化吗？
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习惯决定成败 张艳玲 编 京华出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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官方正版】高效学习法 适用于小学初中高中看的提高成绩的书 所谓学习效率高就是方法和习惯 给孩子的高效学习手册教育孩子的书
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彼得?布雷格曼回来啦！这一次，假若你不幸被生活遗弃，他将带着你更快地找到重点，让一切重回正轨。你会看到，只需短短4秒钟，我们就能做出更好的决定，并且在遇到棘手的问题时，不受那些起反作用的习惯所影响。我欣赏布雷格曼的一点是，他并没有把自己当作高高在上的导师或自我控制的超人，他谦虚而诚恳地描述了自己所犯的错误，所以，这本书令人耳目一新！丹尼尔?H?平克 《驱动力》的作者彼得?布雷格曼的真知灼见一如既往。本书不仅能促成巨大的生活变革，令人惊叹，更重要的是非常实用。我们每天都能用上彼得的策略，这只需要很少的时间，却能带来无比丰厚的回报。在书中，你不仅能学会如何辨识拖累自己的那些坏习惯，而且能学会代之以真正有助于发展的好习惯。海蒂?格兰特?哈佛森 动机科学研究中心副主任，Nine Things Successful People Do Di
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习惯决定成败全集 田慧 著 中国纺织出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【认准正版】49天成为小学霸 高效学习法的10个习惯刘嘉森著孩子从厌学变爱学 培养孩子学习力抗压力解决厌学问题书籍非拼音
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[央视网]高效带人训练指南 建议陷阱+关键7问 带人习惯20年领导力培训经验高效带人训练指南 激活个体价值与组织生命力Z
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交际礼仪传统用语辞典 汉语社会习惯语应用类语言工具书王雅军编著上海辞书出版社中国文化传统礼仪
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别让小毛病毁了你 孙朦 编 9787560269788 东北师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活是由琐碎的片段组成的，机会蕴藏在无数的小事之中，那些看似不起眼、不经意的小毛病，有时候会使你陷入困境。甚至对你的一生产生很大的影响。 本书教你如何认清这些小毛病、坏习惯的危害，并且坚持去克服它们，小心翼翼地避开它们，并长期地与自己人性的弱点作斗争，战胜自我，最终使平凡的人生变得不再平凡。
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给我看你的手账吧！ 一起来手账同乐会 著 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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15堂家庭教育课 高三 高3 孩子心理学习健康生活教育家长指导用书 了解孩子好习惯养成 父母有效沟通 江苏凤凰教育出版社
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习惯力：我们因何失败，如何成功？（让你彻底了解并改正顽固习惯与破坏性习惯的“自我蜕变”之书）＜优选包邮好书＞ 全店支持开发票
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拆解：简单高效解决问题的6个步骤（精装典藏版） 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
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