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元气满满的精神和身体(套装2册) 一周一个 汉方食疗。吃出好身体,养出好精神。 中国中医药大学毕业,日本首位国际中医药师——大久保爱,从中医、肠道活动和营养学角度为你找到让身体充满能量的秘密。
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这套丛书立足老百姓求医问药中常见的问题,为患者所想,就像家庭医生一样。各位专家在编写中结合临床中遇到的典型案例,以一问一答的形式,介绍了各种疾病的诊断、治疗、自我护理及预防等知识。希望通过该丛书,提高人们对常见疾病的了解和认识,做到及早诊断,积极预防,减少疾病的危害性。 特点是:临床一线专家亲自撰写,科学而通俗。一问一答,让读者一清二楚。
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《圣济经》又名《宋徽宗圣济经》,宋赵佶撰。宋政和八年诏颁于天下学堂,作为学校课试之用,是我国现存较早的一部中医理论专著。本书在宋代时与《黄帝内经》《道德经》共为中医教科书,本书分体真、化原、慈幼、达道、正纪等十篇,内容大致融合了《素问》之义,而阐释其要,言近旨远,不仅反映了当时中国精湛的医学理论与实证经验,而且对今天我们中医教学的实践与应用有着切实的价值。 本书流行版本较多,此次出版,我们据清光绪二年陆心源的刻本. 为底本,参一九三六年商务印书馆的印本、刘淑清的校本,又合参光绪十三年的印本及年代不详的清抄本,重新点校整理,力求保持原书原貌。针对原本中明显错字、异体字、假借字以及脱漏、讹误之处,又借助相关数据,并结合点校者自身多年的临床实证经验,作了订正、据 补、据改,力求通达。为
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超简单刮痧消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!面刮+ 平刮+ 角刮+ 推刮,刮去病痛保健康!
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标准取穴超清大图册 真人示例、超清大图、骨骼定位、二维码视频,教你标准快速取穴。取穴指导用书,轻松实用祛病痛
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赠品领取方式:在书封面的后勒口处有领取赠品的400电话号码,请拨打电话号码,按电话中提示领取赠品。 天天看电脑刷手机,颈椎痛? 办公室久坐不动,腰痛难忍? 体检报告 大爆雷 ,脂肪肝、高血压、高尿酸? 加班太多,脱发、抑郁、过劳肥? 与你息息相关, 39 种职场高发疾病一网打尽! 22种颈肩腰腿痛疾病:颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等 9种职场体检常见疾病:脂肪肝、高血压、胆囊炎、胃炎等 8种亚健康问题:脱发、失眠、慢性疲劳、肥胖等 中西医结合,讲透疾病原理,解决健康问题重在 知己知彼 ! 47 套宫廷推拿 小动作 ,职场疾病各个击破! 宫廷推拿学术继承人亲授47套养生 小动作 超简单 详细动作图解,一学就会,随时随地练习 超实用 推拿、点穴、导引,三位一体 超有效 临床验证有效,每天只需5分钟 权威专家
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零基础学会推拿按摩 国家体育总局科研所康复中心研究员教你推掉疾病拿来健康
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《南方中草药识别与家庭应用》一书由广东药学院中药学院副院长,生药学教授姬生国、刘基柱编著。书中收录了南方 160 多种常用中草药,按照植物分类系统分科编排,体例精细,每种中草药均配有原植物彩色照片,对照便捷,并对每种中草药的识别特征、采制、分布、性味功效进行了详细说明。非常适合普通读者、中医药专业学生、临床医生及中草药爱好者参考查阅与学用。
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简单脊疗不生病(家庭脊疗手法全程图解演示) 家庭脊疗手法全程图解演示,快速掌握脊疗手法:捏脊+指拨+按脊+整脊,4大脊疗常用手法,270幅插画精解
脊椎是人体的中轴和运动的轴心,成人的脊椎从正面看是一条直线,从侧面看则为S形,即颈椎和腰椎向前凸,胸椎和骶椎向后凸,这些弯曲增加了脊柱的弹性,减轻了行走和跳跃时的冲击与震荡,保护了脑部和内脏器官。因此一旦脊椎出现扭曲,人体的状态就会随之改变,与之相关的器官和内脏就会产生功能紊乱,导致人体的免疫力下降,从而引发疾病。 正因为脊椎在人体中有着重要的地位,所以强调脊椎的脊疗也应运而生。所谓脊疗,是指通过推拿、按摩、指压、按压背脊及脊椎两旁的有关穴位,来矫正脊椎位置异常,从而诊断、治疗疾病的疗法。作为一门强调外在力学的疗法,脊疗在治疗过程中往往给患者以舒适的感觉,对许多疾病也有着显著的疗效,因而引起了世界医学界的高度重视,受到了普遍欢迎。至今,脊疗已成为一门新兴的通用医学,在世界
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家用中药100味(汉竹) 煮粥、煲汤、炒菜、制丸、代茶饮……原来中药还能这样用。主治功效、养生药膳、使用禁忌、挑选保存……一本书详解中药养生,全家都受益。
本书详细介绍了100余味家庭常用中药的功效、食疗方、对症方、使用禁忌、保存方法等,并配有中药全清彩图,帮助读者更好地认识中药、了解中药。本书介绍了每种中药的居家用法,可以煮粥、煎服、泡茶、泡酒、做菜等。
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1.200余种野菜辨别技巧、健康采食方法,180余条药典精要,200余个食疗偏方,内容翔实。 2.现代医学 传统食疗,轻松呵护全家安康。 3.高清美图,文字通俗,赏心悦目。 4.食用方法、饮食宜忌、步骤详解,一看就会。 勘校精细,质量可靠。主任医师、药膳食疗师严格把关,内容可靠有保障。 内容丰富,角度多样。涵盖谷物、蛋奶类、蔬菜、水果、坚果、肉类、海鲜、调味料等多种食材,分别介绍其食用方法、选购技巧、食用价值等,丰富实用。 牵线图解,清晰直观。精选食材高清大图,用牵线的方式解读其性味、功效、产地等内容,清晰直观,一看就懂。 精勘细校,内容准确。中医学博士后、主任医师、高级药膳食疗师严格把关,内容翔实。 归纳要点,通俗详细。分板块介绍药材的鉴别、功效等知识,简单通俗,没有医学基础的人也能轻松掌握药材基础知识
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本书内容丰富、通俗易懂,具有较高的实用价值和较好的可操作性。开篇对中医太极、阴阳、五行等中医基础理论的介绍十分精彩,结合天干地支等时空关系,进行深入浅出地论述;下篇收集各类药膳方,纲举目张,可供读者酌情选用;附篇为国医大师周仲瑛的病案集,编者对每一病案给予透彻的点评,便于读者对国医大师处方用药思路的理解。该书为中医师研修教材,兼具实用参考书的特性,对中医学生、中医药工作者及广大读者均具有较高指导意义。
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老中医保健小妙招 宋兆普中医养生书籍智慧简单使用预防杂症妙方详解居家常备食疗老中医宋兆普院长中医世家历代传承经典妙方小偏
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超简单手疗消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!健康掌握在你手中,小手有大学问!
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好脊柱手册 范德辉龙氏治脊法 颈椎胸椎腰椎骨盆常见疾病防治 脊柱养护 脊椎防治诊断治疗 脊柱健康隐患100问 广东科技 龙氏治脊疗法传承人教你如何守护好脊柱!
患有颈椎病,枕头跟睡姿该如何选择? 背部酸痛、僵硬,居家怎样缓解? 腰痛一定要睡硬板床吗? 腰椎手术后怎么康复? 长短腿怎么自我纠正? 龙氏治脊疗法传承人教你如何守护好脊柱 常见脊柱健康隐患100问,你想了解的都在这里 超实用脊柱养护手册,标本兼治把握脊柱健康 不酸的颈椎、不痛的腰背成就健康生活
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读懂中医药文化 全面展现中医文化的面貌,阐述中医的自然观、身体观、疾病观、治疗观、药食观以及中医与民俗、中医与儒道佛的关系。
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取穴图解(第三版) 学院派专家主编;全身经络穴位图解;现代AR技术呈现传统穴位取穴
《取穴图解》自*版出版至今近十年,经过一次修订,累计54000 册,备受读者欢迎。特别值得一提的是,本次修订在阅读模式上做了有益的尝试,紧跟国家全媒体融合出版的思路和趋势,大胆开创了数字化的阅读模式,随书附有近百个穴位取穴与经脉循行的识别码, 读者通过扫描识别码,可以在手机上看到相关的动态图像,跳出了二维的纸质媒体限制,将智能化的呈现形式与书本的阅读有机地结合起来,丰富读者的阅读体验,也让出版物更好地服务于广大读者。
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张秀勤中医全息刮痧辨证组穴,以证选手法,既能宣泄体内毒素,又能调补气血。本书告诉你一样的疾病,男女老幼、身体寒热虚实状况不同,如何手随心转,法从板出,找到*适合你的私人定制精准刮痧法。
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本草纲目中药蔬果养生速查全书 集养生、保健、美食于一体的家庭保健速查书,药膳食疗师、北京中医医院主任药师联袂打造,为全家人的健康保驾护航。
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一次完全读懂中医 逐一图解按摩、拔罐、刮痧、艾灸、食疗等实用中医疗法,一次读懂中医养生秘诀
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香艾,是最好的疗愈 喜马拉雅电台签约的美女养生主播,短短两年,超400万粉丝关注。 一读就懂,一懂就会,一本了解自身健康状况、居家SPA完全使用手册
艾灸温和驱病与养生, 精油兼顾身体与心灵。 其中, 艾 是 爱 的谐音, 自古以来就代表着伟大的母爱, 可无私地赐予万物生命而不求回报。 艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用, 能提高人体的抗病能力, 有利于多种疾病的康复。 萃取芳香植物的精油, 有效改善身心状况。 不同种类的精油具有不同效用, 如放松、凝神,改变心情、缓解疲劳, 或是改善淋巴和血液循环, 甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤。 正因为艾灸和精油有这么多功能, 所以您或许会困惑于两者的使用之道。 香艾疗愈主张在艾灸之前使用复方精油开穴, 有助于舒经活络、畅通血脉、安抚调节情绪 之后再使用艾灸可达到事半功倍的效果。
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312经络锻炼法:全效升级版 海内外3000万人20年验证百岁健康法,打通经络的养生书。随时随地,每天25分钟,百岁健康不再是梦
★中央电视台《健康之路》、《新闻联播》、《午间新闻》、《神奇中医》、《两岸万事通》、《夕阳红》等电视节目;《人民日报》、《光明日报》、《参考消息》、《中国老年报》、《老年日报》、《老年生活报》、《当代健康报》、《健康时报》、《生活日报》等海内媒体; ★《国际时报》、《世界日报》、《国际日报》、《南洋商报》、《星洲日报》、《中国报》、《诗华日报》、《世界华人》《健康报》等海外报刊及媒体。
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明明每天都睡七八个小时,早上还是觉得好累。 每次生理期都要吃止痛药,好烦啊! 整天用电脑、滑手机,眼睛不舒服,脖子肩膀也好僵硬。 平常都有彻底洗脸,可还是不停冒痘痘,要如何根治呢? 慢性疲劳、眼睛酸涩、失眠、掉发、脸色暗沉、肩颈痛、胸闷、月经不调、便秘 很多恼人的身体不适,即使常跑医院治疗效果也不好。本书作者提示读者,其实只要了解中医的体质调养、饮食疗法、穴位按摩、经典药方,就能激活自愈力,轻松守护自己和家人的健康。
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黄帝内经·生命智慧 电视养生类栏目收视奇迹,曲黎敏倾情修订再版! 从五脏六腑解读生命奥秘,从中医医理之中探究养生智慧! 从人体结构解读生命哲学
《 黄帝内经 生命智慧》一书遵从 上医治国,中医治人,下医治病 的中医文化理念,从中医文化的角度让读者通过读一本书掌握中医之本,书中对中医看病医理的阐释,让我们看到了医理之中蕴含的养生智慧和健康生活方式。只有了解自我的身体才能更好地养生,书中对人体五脏六腑的深度解析,让我们领会到生命的奥秘和养生过程中生命的律动。
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拔罐刮痧速效自疗 1∶1图解,7种体质调补法,改善体质有法可循。10种拔罐保健法,祛病保健一举两得
一本将拔罐、刮痧两种疗法相结合的书。 传授有病治病,无病强身的中医传统养生秘法。 教您判断自身体质,让从未接触过拔罐、刮痧的人也能拿起罐具和刮痧板为自己的身体进行调理和治疗。 教您一步找准穴位的技巧,走近神奇的中医世界。
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脉诊又称切诊。脉诊在中医诊断上占有极为重要的分量。所谓 望、闻、问、切 四诊合参,以笔者多年的经验认为,脉诊在临床诊断时,可以比喻为具有 画龙点睛 、 临门一脚 的作用,也就是说, 望、闻、问 三诊所推断出来的病证,如果可以从脉诊中得到印证,那么对于疾病的诊断,就可以避免误诊而更为精确。 中医学源远流长,博大精深。中医学的阴阳学说,五行学说,藏象学说,六淫七情的病因学说,病机学说,望闻问切的诊断方法,中药的组方方法,中医针灸等,都是中医学的重要组成部份。众多古代的中医论著,更是中医学的宝库。 《一目了然学中医》分别从中医理论、中医诊断、中医方剂、针灸等几个方面介绍中医,让读者轻松愉快地学习并掌握中医学知识。 包括:中医入门一学就通、黄帝内经一学就通、脉诊一学就通、濒
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《捏捏小手百病消(彩图版)》融汇周尔晋独特的“X形平衡法”和“火柴棒按压”技巧,通过简单的按摩手法,帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源,不让孩子长期受折磨。更让患有血液病、脑部疾病等疑难杂症的孩子早日健康,让父母的双手成为孩子健康的最终保障。 《捏捏小手百病消(彩图版)》主要介绍小儿推拿常用穴位及手法,从消化系统疾病,呼吸系统疾病,脑部疾病,五官疾病,血液疾病等方面着手,对常见病、疑难病进行讲解,做到症状、病例、疗法并重,让读者更直观地了解疾病,更轻松地治疗疾病。
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胖补气 瘦补血(升级版)全新改版,隆重上市!朱德保健医生的气血养生法)
《胖补气 瘦补血(升级版)》全新改版,隆重上市!朱德保健医生的气血养生法 朱德保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得,教大家通过看胖瘦来判断自己的健康状况,其方法独特、易懂、实用。
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☆中国艾灸疗法推广**人将千年中医传统艾灸疗法与40年临床经验精华融合,变成每个人都能学会、适合全家人使用的家庭艾灸健康方法。小工具、小艾灸发挥大作用,做自己的家庭医生就是这么容易。 ☆读者问题解答环节,作者亲自解答大家艾灸过程中的经历、心得、疑问、困惑,为您的艾灸生活提供参考。1.3亿次点击的健康博客,是单医生和每一位网友交流的平台。 ☆用图片代替文字,用示范代替语言,用数百幅清晰照片演示治病、保健方法,学习中医也可以很简单。 ☆随时翻阅速查挂图,艾灸疗法即查即用。 ☆艾灸为主,按摩、刮痧、食疗、电针、拔罐、运动为辅,用综合疗法战胜疾病。 单桂敏灸除不孕不育(继畅销书《单桂敏灸除百病》的又一力作,传递孕育正能量,1.2亿次的博客的点击率,单桂敏的艾灸疗法,没有人注定是 不孕不育 ,30000网友好孕
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