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《求医不如求己4:?万病皆可心药医》是一本在寻找病根和祛除人体生理疾病和心理疾病方面取得重大革命性突破的养生图书,系作者多年面壁苦修,终悟经络通神之真谛后所得。本书从定心、导引新鲜气血、活用人体经络等方面入手,教人带病修身、身心共治,从而大限度地激活生命原动力,达到远万病、近仙佛的生活新境界。 本书为您献上: 一、万病发生的原因以及破除病根的万法归一之道。 二、全新参悟出的强壮人体脏腑,导引新鲜气血的四大健康法宝:腹部引血法、打坐炼丹法丹?田导引术、萝卜人参排浊法。 三、强化人体本能这个“广谱抗菌剂”的一招三式。 四、让家中老人活到120岁的具体可操作实施计划。 五、不用拜师就可学会的诊脉断病法。 六、中医治病六大法中的革命性创新使用说明。 特别 中里巴
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《傅杰英中医养生智慧(体质养生·五脏养生)(超值礼盒)》一书讲述了在《中医体质养生》一书中,傅杰英教授秉承中医辨证施治原则,按照人群的八种常见体质——平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、瘀血体质、气郁体质的不同,《傅杰英中医养生智慧(体质养生·五脏养生)(超值礼盒)》讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并告诉人们如何根据自身的体质,从饮食、起居、精神、药物、经络调养等方面合理养生。不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。在《傅杰英中医养生智慧(体质养生·五脏养生)(超值礼盒)》一书中,傅杰英教授根据现代生活方式对五脏的影响,强调中医也要与时俱进,从各方面详细叙述五脏的特性、喜
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本书根据徐文兵大夫在北京电视台《中华文明大讲堂》所做六集系列讲座整理润色而成。作者认为,我们拥有的现代工具正是催生现代病的根源;我们经常出入的健身房或许达不到健身的目的;我们“每天一袋奶,强壮中国人”的理想可能只是个商业口号……回归自然,回到传统,正是《黄帝内经》所揭示的古老智慧;看清方向,讲究方法,是徐大夫给大家的养生建议。具体来讲,本书特别提出了如下的养生忠告: 一、恢复身体的感知很重要:冬泳、吹空调等“现代生活方式”,正是降低身体敏感度的罪魁祸首; 二、会吃饭、会睡觉,是养生课:吃蔬菜就一定好吗,喝什么茶要看是哪里人; 三、养生先养心:如何对待自己的欲望,如何做到恬惔虚无; 四、给女性朋友的特殊建议:健康的人美丽,千万不要做抽脂手术;青春期要含胸不要挺胸;轻松度过更年期;
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《一味中药补养全家》中华民族自古以来就是注重养生保健的民族。我国古人有《药食同源》之说,认为有些食物不仅可以充饥而且还具有治疗疾病的作用。所以说,在我们的日常饮食生活中不少食物都是药食两用之品,如果能够了解一些有关这方面的知识,灵活运用。
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