中老年长寿保健1000问宋敬东 著天津出版传媒集团；天津科学技术出版社9787530878507 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《中老年长寿保健1000问》是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书，运用通俗流畅的语言，结合科学有效的健身理疗方法，将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来，指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节，对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导，以达到祛病强身、长寿保健的目的，使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式。《中老年长寿保健1000问》针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽、全面的讲解。除了介绍中老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配、正确的用药方法和行之有效的养生之道外，还围绕中老年人常见和多发的疾病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年痴呆症等进行了指导性的讲解。对中老年人常见和多发的心
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关于骨关节病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？骨关节病怎么防？怎么照护？本书分别从日常看护、饮食调养、并发症预防和治疗、情志调养、运动、中医疗法等方面进行介绍，告诉读者关于骨关节病需要知道的有多少，能做的有哪些。 关于预防和轻松应对骨关节病的生活细节话题，这里应有尽有，并且一一为读者作了图文并茂的解答。用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。 权威专家一书在手，帮助自己拥有健康的主动权，做自己的医生！ 专业的照护知识，清晰明了的实操步骤，直观易懂的卡通配图，让你一看就懂，一学就会！看护卧床人有这本书就够了！名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方式进行展现，方便读者实操。
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衰老与老龄 (美)波斯纳 著,周云 译 中国政法大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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细说中老年健康长寿202个细节 陶红亮,徐山 上海科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一本书读懂药茶对症泡茶配方家庭养生保健书中医养生茶疗入门书籍一本书读懂体质养生中医入门简单
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预防衰老从50岁开始 和田秀树 中老年健康、预防衰老 年期退休激素平衡大脑健康医疗美容 预防断崖式衰老
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老年骨关节病防治与调理刘汴生 主编金盾出版社9787508223544 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书主要介绍了老年人常见的颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰腿痛、骨性关节炎、骨质疏松症、骨折、类风湿性关节炎及老年跟痛症的病因、临床表现、中西医治疗、预防及调理等内容。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，图文并茂，可供中老年人、骨关节病患者及基层医务人员阅读。
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老年保健500问余荣华 主编科学技术文献出版社9787502332150 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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中老年人的自我保健衷敬柏 著；陈可冀清华大学出版社9787302074281 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人口老龄化是21世纪面临的一个重大的社会问题，老龄问题除了社会保障问题外，还有健康和生存质量等问题，需要全社会的综合治理。此外，中老年人的健康问题中有许多被人忽视的盲点和误区。健康长寿不仅需要身边的人用爱心和耐心与中老年人进行沟通，更需要中老年朋友提高自我保健意识，丰富疾病防治知识。 本书分为三个部分，一是关于如何从宏观上做好中老年人的自我保健； 二是中老年人常见疾病的防治知识； 三是总结并提炼出全书中有关健康的建议共186条。
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老年痴呆自然疗法史瑛江苏科学技术出版社9787534526749 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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50岁开始的“你好人生” 老去并不可怕（心理调适篇，大开本大字号，实用的老年生活指南）
中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的 你好人生 》丛书，旨在为更多的老年朋友营造书香生活氛围，提供实用有效的老年生活指南。 《老去并不可怕》是一本写给老年人的心灵之书。书中涉及的问题，大多发生于老年人的日常生活中，如家务的分配问题、第三代的养育问题、家庭矛盾的处理以及健康相关的情绪调节，等等。这些问题不但是每一个老年人正在面临的，也是每一个将要步入老年阶段的人将会面临的挑战。书中援引了部分专业的心理知识，通过通俗易懂、轻松诙谐的文体，结合身边活生生的事例以及相关研究成果，生动阐述了老年朋友退休后在各方面发生的变化以及一些可能面临的心理问题，剖析这些问题产生的可能原因并提供解决策略。
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更年期调理特效食谱 康鉴文化编辑部 编 中国纺织出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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主动健康：抗衰防跌倒 北京医院 国家老年医学中心给中老年的防跌倒攻略手册，图解大字有声书，聚焦31个主题，总结16条平衡能力评估，解读14大跌倒高危人群，提升老年独立生活能力。
衰老、衰弱是老年人跌倒的主要原因之一。积极干预能有效降低老年人跌倒发生率，减少跌倒造成的伤害。 北京医院是一所以干部医疗保健为中心、老年医学研究为重点的三级甲等医院，是中央重要的干部保健基地；自1949年以来，始终承担着党和国家领导人的干部医疗保健任务。国家老年医学中心、国家老年疾病临床医学研究中心均设立于北京医院。 本书由北京医院国家老年医学中心组织编写，中科院院士、国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人陈可冀院士作序推荐。旨在帮助老年人全面提高预防跌倒的能力，越早预防，效果越好；同时也涉及跌后救护与康复，简明实用。为便于中老年朋友阅读，本书采用图解大字有声书设计，读起来轻松，全文可听读；双色印刷，精美实用，是馈赠长辈的贴心礼物。
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百病生于瘀和堵/三通养生系列丛书中医古籍出版社叶舟 著【新华书店】
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糖尿病完全营养方案曲波 著北京出版社9787200069402 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现在医学证实：许多疾病都是由营养不良造成的。长久以来，人们对营养不良的认识仅局限于营养不足，而实际上，营养不良还包括营养过剩，特别是近年来物质生活水平大幅度提高，这种情况更为显著。因为饮食不节，以为多吃鱼、肉就是补充营养，反倒使部分营养物质长期摄取过度而造成营养失衡。过剩的营养物质在体内堆积，给身体造成负担，而另一些营养素的缺乏使身体平衡被打破，逐渐引发器生的变化，成为许多慢性病发生的关键原因。 营养不良轻则出现食欲不佳、易疲劳、难以集中注意力、记忆力下降、变胖、失眠、情绪不稳定、易衰老等，严重的会造成高血压、高血脂、糖尿病、抑郁症、早老性痴呆症，甚至癌症等。 《糖尿病完全营养方案》作者帕特里克·霍尔福德是世界健康和营养领域的权威，佳营养学会的创始人，一直致力于研究营养对疾病和
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给老爸老妈的保健手册 刘朝晖 主编 广东科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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新版养老奉亲书:子女给父母的好礼物 王耀堂,闫燕秋 著 新世界出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
世界上现存最早的老年医学专著。 《养老奉亲书》又名《奉亲养老书》、《养老全书》，北宋陈直撰，成书年代不晚于1085年。书中广泛搜集老人食治之方，医药之法，摄养之道，专门论述老人养生及防病治病的理论和方法。《养老奉亲书》对后世影响巨大，并外传至朝鲜和日本。 送给父母的一份健康大礼，长寿明星现身说法，书中收录了孙思邈、曾国藩、冰心、宋美龄、张学良、邓小平、丘吉尔、季羡林，评书大师单田芳、贝时璋院士、张涤生院士、百岁夫妻等近60人的养生经验。 父母的健康是子女一生的福分，孝敬父母从关爱父母的健康开始。 为子女提供养老奉亲的最佳方案。
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中老年食疗养生入门 周德 主编 上海科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这本《中老年食疗养生入门》是作者对中老年人的献礼！ 愿经络与食疗为中老年人健康长寿保驾护航。 《中老年食疗养生入门》(作者周德)是上海市专家医学研究中心教授周德主编的《中老年经络保健入门》的姊妹篇。全书分两大部分：基础篇，阐述上工治未病之真谛，分析科学食品、合理营养之概念和应用，分析五行、五色与五味之关系，指出动植物、微量元素、维生素、茶等的正确使用，论述中老年人的食疗特点和健康饮食；疾病篇，具体论述糖尿病、高血压、冠心病、肥胖症、老年痴呆症、癌症、胃病、肝炎、感冒、喘咳、失眠等常见病、多发病的概念、症状、病因病机和健康食疗。
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快乐中老年健康枕边书杜帅 著贵州科技出版社9787553201061 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
俗话说“家有一老，如有一宝”，然而随着社会的发展，越来越多的年轻人在完成学业后选择离开老人到经济发达地区创业、打拼，“空巢老人”和“留守老人”的数字不断膨胀，老年人的日常生活、身体健康和心理健康越来越成为我们关注的焦点。 《快乐中老年健康枕边书》详细讲述了在日常生活中，中老年人在饮食、运动、心态等几个方面应当引起关注的一些问题，特别是拥有健康快乐生活应当了解却经常被忽略的一些生活常识。同时，本书还专门介绍了一些常见疾病的症状及预防治疗的方法，整理收录了一些养生民间谚语，希望能够对中老年朋友的健康有所帮助。
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给50+60+的力量、平衡和柔韧性练习指南 （芬兰）艾萨·张 编著 化学工业出版社 【正版图书书籍】
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老年病中医针灸防治专家谈吴整军、马朱红、范利、王鲁宁 编人民军医出版社9787509141182 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《老年病中医针灸防治专家谈》由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中医、针灸两篇，涵盖了中医针灸养生保健基本常识、常见老年病的中医认识、辨证施治、食疗药膳、养生宜忌、针灸保健等内容。全书内容丰富，方法简明实用，语言通俗易懂，集中医保健理论和临床实践为一体，帮助中、老年读者寓治于养，防病于未然。
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老年痴呆防治专家谈解恒革、王鲁宁、吴卫平、范利 编人民军医出版社9787509138137 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《老年痴呆防治专家谈》由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。《老年痴呆防治专家谈》通俗易懂，简明实用，能使人们对老年痴呆的认识与保健多一份了解，更好地应对老年健忘和痴呆带来的烦恼与不便，提高老年人的生活质量。《老年痴呆防治专家谈》语言形象生动、形式新颖，适合中老年患者及家属阅读参考。
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在中华传统中，百善孝为先。在生活中，子女往往因为对孝顺的理解有偏差，以照顾父母为名，以年纪大来限制父母的行动，又或对年迈父母过度保护，不经意间剥夺了父母的自理能力，让年迈的父母在中风、生病后逐渐失能、卧床。 只有呼吸的照护，并不是真正的照护。 树欲静而风不止，子欲养而亲不待 ，照顾父母是天经地义的事情，如何让父母在子女的照顾下拥有更好的晚年生活，如何避开照顾老人的盲点，如何在照顾他们的过程中做好沟通，都是值得我们每个人去思考的问题。 本书语言通俗易懂，案例接地气，指导性强，非常适合孝顺父母、愿意亲自照顾父母或请护工照顾父母的读者阅读。
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慢老 年轻态，是可以学习的生活技术 照着这本书做让你看起来比别人更年轻，年轻态不显老的生活指南，35招轻松防病抗衰老，新观点新理念。
所有人都希望永远 童颜 。 为什么有些人让人猜不出年纪、不显老？因为他们知道： 一天站3小时，一年抵过10趟马拉松 假日补觉，更容易发胖 第三型 糖尿病以及可能的失智 清除大脑 垃圾 ，从牙齿开始 人老先老腿 ...... 本书将为你呈现更多新观点、新理念。年轻态，是一种可以学习的生活方式！
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中老年食疗养生入门周德 著上海科学技术出版社9787547814444 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《中老年食疗养生入门》分三大部分，基础篇；疾病篇；应用篇，从理论知识、实践应用、学员案例等多个方面向读者介绍了食物养生保健的知识。《中老年食疗养生入门》所介绍的食疗经验方，资源充足，取材容易，制作简便，价格低廉，疗效显著。
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我们为什么会变老 写给大家的科学抗衰老指南 贝丝贝内特 著 凝聚抗衰老研究领域100多项前沿成果 掌握比同龄人年轻5岁的 1
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幸龄 和田秀树用40年临床颠覆传统的“幸龄宣言”：退休不是退场，是人生剧本的番外篇。 (日)和田秀树 出版社直发 全新正版书籍 正规发票
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健康与长寿是人们普遍关注和向往的一个问题。世界卫生组织提出2000年人人享受卫生保健的口号，这是非常及时和符合人们的健康需要的。中国改革开放以来，经济快速发展，人们生活水平不断提高；特别是即将进入老龄社会，人们迫切需要健康长寿知识。本书的作者，就是在这种形势下，为满足广大群众的需要，在他们的多年医疗实践和教学经验及科研积累的基础上，编写了《长寿二元论》一书。
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预防衰老 从50岁开始 和田秀树养老健康系列 老年人心理健康保健书籍 不仅要长寿 更要健康长寿 从身心两方面着手延缓大脑
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百姓食物营养与药用指南 郭金荣 编著【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中老年经络保健入门 周德 主编 上海科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
经络学是中医基础理论的重要组成部分。《黄帝内经》的《灵枢·经脉》篇说过：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”我国早已步入老龄化社会，健康长寿是中老年人及社会的关注重点，而经络养生是通向健康的一条行之有效的捷径。《中老年经络保健入门》作者周德根据祖国传统的经络理论与四十年临床经验，以及数年来在多所老年大学经络养生班的教学经验，把经络养生保健的理论、知识、技能、技巧，通俗易懂地介绍给广大读者，使大家看得懂、学得会、用得上。
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与失智老人快乐相处 “如果明天，父母连你也忘了” 老年痴呆家庭照护指南 一本适合痴呆症患者家庭和专业护理机构的老年痴呆症医学科普读物！
●【如果明天，父母把你也忘了】 遗忘是失智症（痴呆症）*初的表现，失智症（老年痴呆症）应早发现早诊断早治疗。 《与失智老人快乐相处》由长期开展记忆障碍门诊（老年痴呆症*初都因记忆严重下降而就诊），致力于痴呆和认知障碍的专家团队倾情打造，编者集多年研究和临床治疗的丰富经验于一身，专业、权威。书中着重介绍了失智症（老年痴呆症）的异常表现及家庭照护指导，具备实用性及 科学性，困扰痴呆老人家庭的难题，绝大部分都能在书中找到解决的专业指导。 ●【陪伴父母度过一个舒适且有尊严的晚年】 《与失智老人快乐相处》是一本适合痴呆症患者家庭和专业护理机构的老年痴呆症医学科普读物！ 痴呆老人的任何异常行为都会传达出某种信息，只有对这些异常表现（吵闹、幻觉、抑郁、攻击倾向、大小便失禁、走失等）提前了解，并
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健康中年运动营养指南杨则宜、冯炜权 著人民体育出版社9787500931690 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
针对我国各年龄段的人所存在的亚健康问题，作者提出了“生命在于运动和营养”的新理念。《健康中年运动营养指南》将以中年人在运动和营养两方面存在的问题，给他们以警示，并提出科学可行的解决方案。希望中年人在健康的状态下完成他们的历史使命，在创建事业辉煌的同时，以健康的体魄进入老年期。
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听百岁老人讲健康长寿的秘诀雷新宏 著东方出版社9787506039253 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
有关老人健康长寿的十个关键词，是这些百岁老人透露出来的共性，虽然不能完全代表健康长寿之道，却值得老年朋友们借鉴，更是我们这些做儿女的，为了父母的健康和长寿应该学习和借鉴的地方。也正因为如此，在采访结束之后，作者把这些百岁老人的生活经历、传奇轶事、养生观点、长寿之道集结成书，想让更多的老年朋友，甚至是年轻朋友，了解百岁健康老人的生活，知晓他们丰富多彩的健康方法、长寿之道，从这一刻起，让自己的身心更加健康，让自己的生活更加快乐。 现在的中国已经迎来了“银色浪潮”，越来越多的人步入老年。在这里，我们只想把百岁老人健康长寿的秘诀告诉您，希望您也能够健康地活到100岁，活过100岁，能够陕乐地享受自己的晚年生活。
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健康大百科·老年篇陈峥 编人民卫生出版社9787117152464 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健康大百科：老年篇》共分八个章节，从饮食与营养、运动与睡眠、中医养生、皮肤健康与美容、健康风险与疾病预防、老年男女性健康、失能和临终老人的照护等不同角度来指导老人如何达到健康老龄化的目标，以提高生命质量和健康期望寿命。特别是本书对患慢性病老人和失能老人的管理问题以及临终关怀和死亡教育等比较敏感的问题进行了介绍，希望读者能从中获益和受到启发。
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照顾爸妈，这样做才安心 台湾大学老年医学专家总结的接地气版好儿女养成修炼手册，让父母有尊严地度过余生。
整日在外拼搏、忙事业的你，整天为了养儿育女、充实自我忙得团团转的你，有算过与爸妈相处的时间还剩多少吗？随着时间的飞逝，有一天突然发现爸妈的身体不再像以前那么硬朗，自己的脸上也开始出现皱纹 我们该如何面对衰老的事实，尽己所能地照顾好父母，又坦然迎接自己的银发生活？ 《照顾爸妈，这样做才安心》由台大老年医学权威医生编写，结合了他多年的临床经验和医学知识，从13大常见照顾难题、衰老给身体带来了哪些变化、日常保健到18种老年常见病，为读者提供了全方位的老年人照顾建议。如果你正在为如何照顾年迈的父母而感到困惑，那么这本书将是你的得力助手。 《照顾爸妈，这样做才安心》除了身体健康方面的照顾，还强调了老年心理健康的重要性，甚至也提到了照顾者的心理健康。字里行间满溢着作者对老年人的关怀，就像作者
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老年健康整合照护手册 慢性疾病护理康复照护护理指引社交照护心理健康家居布置 广东科技
比学历？靠财力？人生下半场拼的是健康！ 一本书告诉你提高晚年生活质量的方法。 国内知名权威专家倾囊相授 8大老年生活照护实用策略 中国家庭的专业指南
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中老年针炙按摩保健——中老年家庭保健信箱江钢辉 编广东旅游出版社9787806531549 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书通俗地介绍了中老年人针灸按摩养生保健、防病治病的基本知识，明晰地阐述了针灸按摩的家庭防治效果、临床应用及穴位分布、操作技术，并重点介绍了中老年人易患的多种常见病症的针灸按摩疗法与调养注意事项。内容深入浅出，丰富多彩，图文并茂，可操作性很强。中老年患者固可从中受益，各级中医临床医生及医学院校学生亦可资参考。
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老有所忌:老年家庭生活禁忌 王晓维等 编著 工人出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
许多老年人认为谈情说爱是年轻人的事，自己已经一把年纪了，再你好我好，你爱我爱太不像话了。其实，这种观点是非常错误的。老年人仍然需要感情交流，需要相互倾叶爱慕之情。爱情是让老年人保持年轻心态的一剂良药，相扶相伴，走过了大半个人生，这令人感动的爱情，更应该在晚年绽放出美丽的花朵。也许你们拥有美好的青春回忆，也许人到中年时你们无暇倾叶心声，但老年要让青春的恋曲重奏，这时的曲调，饱含着深情，饱含着依恋，饱含着共同走过的、经历过的一切一切。不要吝啬说出“我爱你”三个字，这三个字会让你和你的老伴备感生活的美好和爱情的珍贵。
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寿比南山-为什么如皋有那么多百岁以上老人 高正编著 江苏科学技术出版社 9787553738383
同是中国人，同吃家常饭，为何如皋人生活潇洒多姿还能个个“活到天年”？
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健康大百科·老年常见健康问题篇陈峥 编人民卫生出版社9787117185165 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
老年期是人生中的多事之秋。老年人随着年龄的增长，免疫功能逐步降低，身体抵抗力逐渐下降，加之受到社会、经济和环境的影响，躯体功能和认知功能不断退化，身心疾病不断增加，各种老年综合征或老年问题不断出现，生命质量不断下降。为了使老年人充分认识和自觉防治常见的老年健康问题，《健康大百科：老年常见健康问题篇》基本按从头到脚的顺序，采用生物——心理——社会——环境的医学模式，应用中西医结合的方法，比较系统和全面地介绍了老年人常见慢病终导致失能的各种问题，即失智（认知与意识障碍）、失明（视力障碍）、失聪（听力障碍）、失动（运动功能障碍）、失眠（睡眠问题）和失禁（尿便问题）等问题。此外，《健康大百科：老年常见健康问题篇》还比较详尽地阐述了老年人的疼痛问题、临终关怀问题、多重用药问题、社
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活到天年武国忠 著吉林科学技术出版社9787538438604 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在书中，武国忠先生愿为大家无私献上： 1．一招来自于武林大成拳中的不传之秘——站桩养生功，快激活您全身的阳气，从根子上护卫您的先天之本，阳气一足，有病祛病，无病强身。 2．7种开启您生命阳气之门的不老术，让您长久地保持青春活力。 3．20个奇效大穴使用方法，从此，您可以在自己的身体上对症下药，尽享手到病除之喜。 4．两种简单有效的健康自测法，5种祛除亚健康及众多慢性病的有效方案，让您免受求医无果之苦。 5．向食物讨要生命力的奥秘以及养生治病的3大玄机。 6．让父母延缓衰老的7大法宝，即使您不在他们身边，也能好好地尽一份孝道。 7．两种养颜大法，愿您心爱的人环肥燕瘦，永远年轻依旧。
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五十岁以后必须关注的生活智慧刘艳 著京华出版社9787807245414 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
什么是老年？也许很多人从来没有认真地思考过风烛残年对于一个人意昧着什么。当我们从忙碌的中年走过来，终于把孩子抚养大。他们像小鸟一样飞走之后，我们可以喘一口气了，却发现前面是茫然一片。 我们可能或正在面临着：丧失了劳动力，收入下降；健康已经不再，生理和心理上的疾病不断侵袭着我们的身体；丧偶；死亡的阴影；儿女不孝，亲情日益淡薄。养儿不再防老。一个诸如此类。让许多老年人的生活走入了困境。 那么，对于老年群体而言。应该以怎样的方式才能获得幸福和快乐呢？ 本书从娱乐休闲、运动健身、饮食健康、心理保健、常见疾病、子女赡养、遗产处理、理财有道、情感婚姻、生活防骗等方面。为老年人的生活提供全方位指导。学习怎样做一位健康、快乐的老人。 相信书中所介绍的生活智慧，将使您的幸福像花儿一样
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长寿有道自出版后，至今已经连续多次印刷，获得了广大中老年读者的喜爱。本书中所记载的当代名老中医的养生经验，见仁见智，各具特点；适合不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。 本书中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。每篇文章，文字不多，但各有侧重点，尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。此书的*特色是理论与实践并重，内容真实可信。
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常见老年病学北京市社会福利管理处 编中国物价出版社9787801552105 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书包括老年心血管系统疾病、脑血管及神经精神系统疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌及代谢系统疾病等十四章内容。
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五十到一百的养生规划：88岁营养师与103岁老伴的长寿之道索颖、秦含章 著广东教育出版社9787540680350 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《五十到一百的养生规划—88岁营养师与103岁老伴的长寿之道》以我国营养界权威、营养辅助疗法确立人、88岁的主任营养师索颖和她103岁的老伴、酒界泰斗秦含章的养生实践为主线，为读者设计了五十到一百岁的养生规划，提出了老年各阶段的营养重点。《五十到一百的养生规划—88岁营养师与103岁老伴的长寿之道》分为百岁老人生活、五十到一百岁的分段饮食营养规划、疾病与辅助饮食护理几大部分。以103岁的秦含章、88岁的索颖为重点，把多年临床实践、研究与自身经验结合，对老年人的日常饮食进行全面案例分析，通过一日三餐的细微安排，轻松地控制常见病和多发病。与此同时，针对不同人群提供一个参照系，以便让读者制订各自的营养方案。《五十到一百的养生规划—88岁营养师与103岁老伴的长寿之道》图文并茂，不仅规划了家庭营养餐桌，还规划了社区
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老年人饮食起居保健常识 李超,李卫真 编著 金盾出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
根据党和国家有关维护老年人权益的指示、法规、政策，我们经过两年多的酝酿、策划，精心组织了全国诸多专家、学者集体编写了这套多卷本、高品位、高质量的《九九康寿大系》。这套丛书力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友正确理解和面对各种身心和社会的变化，使老年朋友们真正实现老有所养，老有所乐，老有所为，老有所医，老有所学的总目标。
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