
中国男人书——我们的身体秘密和健康选择(一部攸关中国男人与家庭的权威读本)
健康是男人的政治,应该成为**抱负 拿什么保卫你的精子? 拿什么保卫你的孩子? 拿什么保卫你的身子? 拿什么保卫你的家庭? 中医男科学奠基者、北京中医药大学教授王琦深度破解中国男性的身心困惑 中国男人的“种子”有什么危机? 腮腺炎和蛋蛋有什么“秘密约定”? 青春期为什么也会遭遇“前炎”? 手机放哪儿*安全? 什么是更年期的引爆装置? 阳痿是身体的一种自我保护? 动物脂肪是前列腺癌的温床? 鞭辟入里的讲解、切实可行的方法、无微不至的关怀。这是一部攸关中国男人与家庭的权威读本。
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关注健康,才能拥有完美人生;打造细节,才能享受生活。
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男人更需要关爱,你想重新焕发青春的光彩吗?你想去挑战生活,挑战未来吗?那就从现在开始,远离不良的生活方式,保持积极的心态,时时告诫自己呵护健康,养成健康科学的生活习惯,为自己谱写幸福人生。宋爱莉编著的《给中年男性的健康枕边书》正是这样一本专门为中年男性朋友精心打造的健康指南。
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图文并茂、内容全面、科学指导、易学易用。
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一份特殊的礼物,一份特殊的关爱。 上有老,下有小,工作压力不小,关爱自己的身体,是对全家**的好。
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一部现代男性防病抗病、自我保健的百科全书,集传统中医男性常见病治疗智慧之大成。书中所有内容均为《本草纲目》所载,具有较高的真实性。[释名]罗列典籍中药物的异名,并解说诸名的由来;[集解]集录诸家对该药产地、形态、栽培、采集等的论述;[气味]和[主治]介绍该药的药性,列举该药所能治的主要病症;[附方]介绍以药为主的各种验方及其丰治。
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本书是特为男性精选的食谱,分为悦颜乌发、养肝明目、健脑益智、益精壮阳、强身壮体五部分,共选食谱364例,如能长期坚持,定会显示出男子汉的阳刚之气,为社会和家庭尽职尽责.
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拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的**愿望。本书正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与男性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题,还附有一个健康提示、营养提示,从理论和实际出发,给读者*通俗、*个体的忠告。
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中医认为,肾藏精。肾精是生命存在的基础物质,影响着人的一生,随着年龄的增长,体质越来越弱,肾气亏虚是很自然的现象。 只有养精固肾,保持旺盛的精气,才能保证健康。饮食养精、运动养精、经络养精,都是益精养肾的好方法。徐山、陶红亮主编的《男人养精一本通》把复杂的中医养精知识简便化,力图让人一看就懂,懂后会用,以简单的方法解决复杂的养糕问题。希望能对大众健康有所裨益。
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和老公一起减肥 夫妻减肥大战现在开始-让婚后暴涨18公斤的丈夫重新瘦回来、帅起来
★小夫妻一起减肥的爆笑漫画,独一无二。 ★实用性漫画,寓教于乐。枯燥的事情画起来才有趣;有趣的事情画出来笑到肚子疼。 ★减肥是一场艰难、枯燥、乏味、讨厌的战斗——因为那历来是我一个人奋勇向前,大家在旁边泼冷水看笑话的战斗。现在,改变吧——和爱人一起并肩作战,我们才知道什么叫做无坚不摧!和老公一起减肥,永远做彼此眼里*美的另一半。 ★收录详细营养食谱、食材配料表,食物热量表、食物纤维含量表;更有*适合现代宅男宅女的神奇运动方法,懒鬼食谱!减肥之路,具体指导,照样来做,效果*好。 日本畅销漫画书。 **搭档: 钱是靠“藏”出来的 :理财专家交给我们**的超轻松存钱法 用这种方法,无需克制,轻松告别月光族 *热推荐: 等一个人咖啡 (入选央视《2013中国好书》,九把刀**本纯粹的爱情小说,台湾偶像剧
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五分钟查找你的健康,风靡欧洲的男人保健书! 男人床头书,法文版畅销1,000,000册。 《中华养生保健》、新浪读书推荐! ◆从身体角度解答男人的性 ◆从五个年龄段解答男人的性及其必须解决的问题 ◆为男性诊断9大类、共43种男性疾病及解决办法 本书献给: ◆探索自己身体的男人们 ◆渴望了解自己的儿子 ◆渴望改善夫妻关系困境的女人们
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健康并非天然存在的,它需要培育,需要呵护,陶红亮主编的这本《妻子关爱丈夫健康枕边书》涵盖男性养生保健的方方面面,让男性活的健康,活的愉快! 健康是**的财富,作为妻子,关注丈夫的健康,也就关注了比他工作所创造的更大的财富! 作为人妻,爱自己的丈夫是不言而喻的,送这本书给老公,也就相当于送了一份温馨实用的健康清单给老公,时刻提醒他关注自己的身体。
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本书比较全面地从关爱男性的心理、生理、四季健康、饮食、起居、运动保健、疾病防治等七个方面近500个问题,做了深入浅出、简明扼要的科学解答。可以说,本书是本针对男性朋友身心健康的宝典。 愿广大男性朋友,通过阅读此书能够认识健康、重视健康,从自我调节、自我保健、自我防治方面做起,以饱满的精神、愉快的心情和健康的体魄投入到工作和家庭生活之中。
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★张树荣:主任医师(中华人民共和国医师编号:141422827000029),湖北省“知名中医”、“十大名中医”。 ★纯食材配方! ★速查速用,值得珍藏! ★“知名中医”、“十大名中医”临床使用*古老、*齐全、*安全巧治男性疾病的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者30余年中医临床治疗。 ★*安全的系列偏方书 ★“知名中医”、“十大名中医”执笔,万千读者盛赞:实用,有效,安全。
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人体使用手册,教你学会正确地使用、呵护自己的身体。使身体时刻充满活力。高效运转。这是一本男性健康的全方位指导读本,给你专业、科学、详尽、实用的健康建议。 正确地认识身体 《人体使用手册·男人版》是一本以全新科学理念为指导的男人人体使用说明书,为你详解男性身体的各个系统、器官和组织的功能和运作原理,以及各种常见疾病的原因。男性为何多患脂肪肝?痛风是如何引发的?男性中年发福后会引发哪些疾病?困扰你的种种生理问题的答案都将在书中一一揭晓,从而帮助你全面了解自己的身体。 合理地使用身体 超负荷工作或者不合理地操作机器都会对机器造成损害,从而影响机器的运作效率,缩短机器的使用寿命,身体也是一样的。对于现代男性而言,只有养成良好的生活习惯,合理地使用自己的身体,才能真正保证身体健康
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营养达人书 男人的好身体都是女人调理出来的 你家男人受用一生的营养顾问 台湾资深营养师根据男性年龄、身体状况的不同,提供合适的饮食调理指南! 从0 80岁,不同年龄,不同需求,科学调理饮食,全家受用。
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养生男女有别!老中医教你探寻男人女人的健康密码,揭秘防病强身的养生智慧。 英雄不能气短,“气血方刚”才是男儿真本色 男人补气比补肾更重要 男人补气,管住嘴并侍候好胃 内练一口气,小功法教男人练气养内祛百病 经脉是气的通道,用好经穴气不虚 补气就是补肾,阴阳同补*相宜 辨清体质,男人补气也要因人而异 女人不能血虚,“花容月貌”更需养血来呵护 血是女人*宝贵的“养分”,缺血会让女人健康与美丽尽失 脾胃是气血生化之源,女人养血要补好脾胃 女子以肝为先天,女人养血别忘养肝 养血还要除瘀,血足血畅才能成就“真美人” 人身自有补血大药,常敲经穴养身心 女人养血注意别伤血,良好生活方式是上策
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中医养生不重在治病,而重在调平衡。平衡释放潜能,潜能自愈百病。自愈潜能才是人体根本大药,“借天力还以人力”就是养生智慧的根本所在。 做男人不容易,既要努力工作,完成自己的理想和事业,又要支撑着家庭,维持整个家庭的幸福。当他们为别墅和轿车忙碌而废寝忘食、疏远家人的时候,他们是不是要问问自己:那些真的重要吗?他们到底要用生命来做些什么?他的家人在期待他;他的同事离不开他;他的父母更需要他。因此,男人要爱护自己,保护自己;要在忙碌的生活之余找到*理想的养生之道,调节自身,达到和谐,保持健康。 本书从实际出发,结合经络、气血、饮食、睡眠、内在肌体等方面的理论指导男性合理养生。
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只有科学的保健,才能使我们的生活更美好。
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男人拼的就是精气神 激励男人打拼的心灵能量书 为年轻人量身定制的人生激励课
精气神是人体生命活动的根本,也是男人事业打拼成功之宝。有了它,便能叱咤风云、乘风破浪、搏击长空!有了它,便能大气磅礴、驰骋千里、翱翔云天!有精气神的男人,才是顶天立地的汉子。做男人,就要做出乔布斯的牛气,李嘉诚的大气,马云的霸气。
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越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍智于女性。所以,男性保健不仅有其必要性,更有其现实性。
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走进男人心扉的桥梁,连接两性心灵的纽带;探究男女关系的奥秘,解读两性世界的困惑。 世界因男人和女人而精彩,“他”与“她”的故事往往以爱为线索,以征服为主题,是一场爱与被爱、伤与被伤的难分高下的体力、智力大比拼。为了掌握战场主动权,大家都要使出浑身解数。在征服与被征之间,在无数次爱挫与胜利之后,男人女人不禁部都要总结一下经验教训,以便更好地提高和进步。其实,爱与被爱涉及太多知识,几乎没有人“生而知之”虽然少数人努力“学而知之”,多数人“困而学之”但男人女人必需明白,了解异性或能是每个人一生都要学习的事情,绝不是一两次成败之间就可学到的。
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细说男性营养168个细节(男性必知的营养大餐,让您远离疾病,拥有健康体魄。男性极易忽视的健康细节,让饮食为您解除烦恼。)
本书主要针对处于事业高峰期的男性朋友,从男性身体状况人手,介绍了男性的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、男性保养、男性健康侧重点、健康生活方式等,构成为男性健康保驾护航的生活宝典。
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男人三十的健康宝典,而立之年的养生之道。男人三十而立,身体首先要“立”得住。30岁开始养生,60岁收获健康。一人健康,全家幸福。
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本书独辟蹊径,自成风格,以独特新颖的构思,立体和全方位的创新视角,全面论述和诠释了男性普遍关注的健身健美的原理与实践方法,有较强的前瞻性、科学性、知识性、系统性、针对性、实用性和可操作性,极大地满足了大众对强身、健体、塑形、减肥、养生、饮食营养、休闲、娱乐、康复、保健等不同层面的知识和技能需求。
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尹国有主编的《男性性功能障碍中医调治180问》以性欲低下、阳痿、阳强、早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛等临床常见男性性功能障碍的中医治疗调养为重点,采用问答的形式,系统地介绍了男性性功能障碍的防治知识,认真细致地解答了广大男性性功能障碍患者在寻求治疗调养过程中可能遇到的种种问题,力求让广大读者看得懂、用得上。
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调节男性生理状况,舒缓男性生活压力,提供男性保健方案,养成良好生活方式…… 本书从男性生理角度入手,深入浅出地介绍了男性保健的重要性及其基础知识,讨论了一些大众关注的健康热点问题,并提出了行之有效的防治方案,以便指导男性健康地生活。 本书虽是一本保健知识方面的书,却改变了此类书籍枯燥乏味的一贯方式,以其独特的风格,生动幽默的语言,丰富详实的内容。为男性朋友奉上一本集科学性和趣味性于一身的生活保健宝典。
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本书分“男人之根、男人之欲、男人之病、男人之秘、男人之极”5部分,借助日常生活中的病案小故事,引出男子性保健知识,包括男性性生理、男科病及性传播疾病防治等内容,并对男人的婚恋、家庭及提高自身修养也详细涉及,可读性与指导性强,是一本不可多得的男性生活保健指导读物。 本书作者从事泌尿外科及男性科临床工作40余年,经验丰富,文笔流畅,在繁忙的工作中将点滴感悟总结下来,可谓字字珠玑。作者在书稿中以讲座式语气娓娓道来,可供广大男性读者朋友们,以及一直在关爱他们的女性读者朋友们阅读参考。
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男性健身全攻略 不用囚徒健身,打造超级先生的完美身材,完美健身全教练倾情奉献打造型男的**秘籍。
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写给13亿中国男女的亚健康调理圣经 *权威的男人饮食指导手册,*贴心的女人睡眠呵护宝典 高血压、高血脂、肥胖症……诸多顽固疾病,彻底预防。 多梦、失眠、精神忧虑……各种心理危机,一次解决 全国知名时尚饮食专家教你怎样吃,如何睡
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男人养生这样吃就对了:药补不如食补——男人健康吃出来 中医学博士后+中国中医科学院研究员保健专家打造权威排忧解“ 男”枕边书
女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威打造,吃出优雅极致女人 老年人养生这样吃就对了:让父母长辈尽享口福活过百岁的健康枕边书 全家人的养生蔬果汁:减肥!减压!益寿!健康!*实用的蔬果汁大全 1、营养专家 专业医师权威著作。中医学博士后、知名健康管理师高海波,中国中医科学院研究员、保健专家陈飞松 高级营养师与专业医师联袂巨献。 2、内容丰富详尽,解 男 言之隐。304道专家给出的对症药膳食疗方,让男人 吃 掉 男 言之隐,吃出健康精气神。 3、超值软精装,全彩精美图片,超值受欢迎系列,送给男人的健康礼物。
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本书介绍了关于男性健身的各方面的知识,让你轻松的选择*有利于你的健身方案,随时随地的进行健身运动,让你的生活更加丰富多彩! 每天给自己几分钟做运动,一个充满活力的健康未来就在不远处等你!
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《度过男性更年期》证明了这样的一个事实:在中年期,男性和女性的相似性多于差异性。这是每一个面临人生第二阶段的人的书。 卡里琳·贝克(哲学博士,《度过黑暗的女性更年期》一书作者) 在男性更年期,生理和感情上的重大变化不是虚构的事情,应该给予严肃的医学关注。 特利萨·L·克里肖(医学博士,《爱与色欲的炼金术》一书作者) 本书讲述了正被男性更年期影响的男人及其家庭的许多故事,帮助人们弄清有关男性更年期的诸多问题,如男性更年期与中年危机、衰老有何不同等;并为男女双方提供了如何共同走过这一人生旅程的方法。
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