
只有科学的保健,才能使我们的生活更美好。
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调节男性生理状况,舒缓男性生活压力,提供男性保健方案,养成良好生活方式…… 本书从男性生理角度入手,深入浅出地介绍了男性保健的重要性及其基础知识,讨论了一些大众关注的健康热点问题,并提出了行之有效的防治方案,以便指导男性健康地生活。 本书虽是一本保健知识方面的书,却改变了此类书籍枯燥乏味的一贯方式,以其独特的风格,生动幽默的语言,丰富详实的内容。为男性朋友奉上一本集科学性和趣味性于一身的生活保健宝典。
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本书的主题是人类的“身体语言”,是对人类的行为动作而非言词的科学研究。自从该书面世以来,对于这种类型的观察人们兴趣大增,有关这一主题的书籍也大量出现,但本书是**一部反映该项研究全部领域的宽广视野的著作。它使中国读者**会将自己的行为——他们的手势、表情、身体姿势、动作和运动——与世界其他文化中的人们的行为加以比较。
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阳痿早泄、脱发谢顶、无故口咸怕冷,都是肾虚惹的祸!肾不好,全身都是病! 认清伤肾杀手,精选补肾方略,走出补肾误区,解决全身病痛,肾好男人才不容易老! ★养命肾为先:肾是先天之本,肾好生活好,肾强男人就强! ★人的一生,其实就是肾的一生,它主宰着并与之一起生长、发育、衰老,养肾就是养命根! ★走出你的认知误区:吃六味地黄丸≠补肾!吃补药≠补肾! ★肾不虚,人才有“精气神”! ★养肾不用花大价钱去买不合适你的补药,教你轻松补肾! ★粮谷、蔬果、药膳、药酒、艾灸、敷脐、按摩、刮痧等多种补肾妙法!踮踮脚就能轻松补肾!
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男性健身全攻略 不用囚徒健身,打造超级先生的完美身材,完美健身全教练倾情奉献打造型男的**秘籍。
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协和名医谈男科常见病(协和知名男科专家,为中国男性清扫健康木马,启动幸福人生)
作者李宏军是北京协和医院泌尿科专家,精于男科常见病的诊断和治疗,其临床工作,注重人文关怀,且有较高的理论著述水平,文字朴实、易懂,在讲述知识的同时,也体现出大医精诚的真挚情感,有感染力,特别是《协和名医谈男科常见病》的附录部分,作者有感而发,几位患者的就医经历和作者的临床思维,既反映男科常见病诊治的前沿动态,也反映了良好的医患关系,是当前医疗环境中的正能量。 此外,《协和名医谈男科常见病》有很强的指导性和实用性。人的一生难免遭遇常见病。男科常见病具有一定的私密性,有时候难于启齿,有时极易导致尴尬,如果患者掌握一些相关的医学常识,均可以避免,还能保证就医问诊的快速和有效,这在一定程度上,提高了优质资源的有效利用率。 人的一生,要读很多的书,读懂一本好书,可以事半功
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一部教男人养足精气神的中医养生宝典。 天下所有男人奉为圭臬的长寿养生经,养精必先养肝肾,肝肾是男人阳气生化之源,健康之本。肝肾健,精气壮,男人健康少病,精神振奋。选择就会受益,一步一步激发活力!
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营养达人书 男人的好身体都是女人调理出来的 你家男人受用一生的营养顾问 台湾资深营养师根据男性年龄、身体状况的不同,提供合适的饮食调理指南! 从0 80岁,不同年龄,不同需求,科学调理饮食,全家受用。
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和谐生活从关爱男性健康开始! 许多男性工作压力大,生活节奏快,常常无暇顾及自己的身体,加之饮食和作息不规律,以及自我保护意识淡薄,平时吸烟、饮酒过度,缺乏适当的锻炼和调节能力,这些都导致男性健康问题不断升级。 本书是针对男性身体自检的健康顾问,详细介绍男性各个年龄段的生理特点、身体检查以及应注意的问题。帮助男性更多地了解自身健康状况,增强保健养生意识。定期进行身体检查是保护健康的重要途径!
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男人强壮食谱 专家指导,养生食疗 以食物滋阴补肾,壮筋健骨,补肾壮阳。未病先防,既病防变,病愈防复,辨症施膳。
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国际医学专家王哲给成年男人的10条健康忠告。 学会自我调节,不当“灰色男人”。 “男人有泪不轻弹,男人有苦不能诉,男人有病不去看,男人有家不愿回。”成年男人背负着很多精神压力,不仅要在职场中摸爬滚打,还要肩负家庭的重担。各项调查显示,中国成年男性的健康状况每况愈下,特别是一些相关疾病,让很多成年男人都饱受折磨,严重时令人心烦意乱,痛苦万分,其原因是大多数人已有条件随意吃喝,体力活动相对减少,不良的饮食习惯和生活方式导致长期营养过剩,从而给发病提供了客观条件。那么,什么样的健康知识是科学的?如何建立正确的健康观念?本书针对这种情况,为成年男人提供了许多实用的健康知识和方法,同时也是给女人看的。 健康投资,首先是投资观念:健康是一项终身事业,在健康是福的今天,做好自我的健
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《度过男性更年期》证明了这样的一个事实:在中年期,男性和女性的相似性多于差异性。这是每一个面临人生第二阶段的人的书。 卡里琳·贝克(哲学博士,《度过黑暗的女性更年期》一书作者) 在男性更年期,生理和感情上的重大变化不是虚构的事情,应该给予严肃的医学关注。 特利萨·L·克里肖(医学博士,《爱与色欲的炼金术》一书作者) 本书讲述了正被男性更年期影响的男人及其家庭的许多故事,帮助人们弄清有关男性更年期的诸多问题,如男性更年期与中年危机、衰老有何不同等;并为男女双方提供了如何共同走过这一人生旅程的方法。
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合理科学的膳食搭配,让你轻松地吃出强壮。 “食商”新概念——新颖,且契合大众养生的潮流 内容详实全面——一本书在手,怎样以内养外,怎样营养搭配,怎样做饭做菜,全部搞定 作者专业且资源丰富——三九健康网资深编辑,媒体资源丰富,信息触角敏锐
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护好肾,做“壮”男人 对于男性朋友来说,养肾比养肝更重要!养肾就是养命!
* 养肾就是养命! 肾不亏虚,身体百病不侵,健康长寿不请自来! * 养肾为主,补肾为辅,让男人出类拔萃,让身体百病不侵。 * 人人都应知道的肾虚常识,随时都能使用的养肾方法。
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运用中医养生的观念,设计的46道照顾男人健康的养生料理,使你能为家中大小男人的健康把关。
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★张树荣:主任医师(中华人民共和国医师编号:141422827000029),湖北省“知名中医”、“十大名中医”。 ★纯食材配方! ★速查速用,值得珍藏! ★“知名中医”、“十大名中医”临床使用*古老、*齐全、*安全巧治男性疾病的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者30余年中医临床治疗。 ★*安全的系列偏方书 ★“知名中医”、“十大名中医”执笔,万千读者盛赞:实用,有效,安全。
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中医专家精心编选,滋阴壮阳解忧除烦
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40多岁是男人事业和生活的黄金时期,却也是身体走向下坡的分水岭。在这个健康易损期的男人,不妨给身体来个彻底的“大修”! 40多岁男人必听的健康忠告! 40多岁男人必看的养生之道!
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你准备好要大开眼界了吗?有一堆涵养深远的资料要给所有想更深入了解男人的女人。 在这本“女人对女人”谈话书中,桑蒂·菲德翰带你进入底层,深入男人的内心世界。本书从一个创新的全国性的问卷调查和对1000多位男士的访谈中得到的资料,告诉你令人惊奇的新发现,不仅使你能了解你生命中的男人,而且让你可以用他需要的被爱的方式来支持他和爱他。
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女人靠养血 男人靠养精(一本让男人女人都精神饱满的调养书。)
一本讲述女人养血、男人养精的书,从食补、药补等方面入手,对引发女人血虚的症状仔细赘述,从身体各方面的信号看男人肾精虚实对还有关于子宫、卵巢、乳房、睾丸、前列腺、泌尿系统的保健,让男人对养精有更细致的了解。
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本书分“男人之根、男人之欲、男人之病、男人之秘、男人之极”5部分,借助日常生活中的病案小故事,引出男子性保健知识,包括男性性生理、男科病及性传播疾病防治等内容,并对男人的婚恋、家庭及提高自身修养也详细涉及,可读性与指导性强,是一本不可多得的男性生活保健指导读物。 本书作者从事泌尿外科及男性科临床工作40余年,经验丰富,文笔流畅,在繁忙的工作中将点滴感悟总结下来,可谓字字珠玑。作者在书稿中以讲座式语气娓娓道来,可供广大男性读者朋友们,以及一直在关爱他们的女性读者朋友们阅读参考。
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《养护前列腺》编著者杨玺。 在青少年时期,前列腺除了“吃”就是“睡”,睾丸合成的雄激素源源不断地供给前列腺,使前列腺逐年长大;成年后,前列腺的工作显得繁忙起来,昼夜不停地产生前列腺液,以保障精子源源不断地输送,这个时期对于前列腺来说是一个“多事之秋”。 前列腺疾病大抵分为前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌,此外,还有前列腺结石、前列腺结核等。其中以前列腺炎发病率**,前列腺增生次之,前列腺癌居末位。
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★男人体质偏阳多热,女人体质偏阴多虚寒。因此男冷养,女热养,顺应体质养生才是长寿之道。 ★全面剖析男女不同体质特点,用好 冷养 处方,用对 热养 食物,让养生保健更具针对性。 ★男人 冷 养生,降火气,填肾精,强腰膝,缓解疲劳,提高精子质量。 女人 热 养生,暖子宫,气色好,安神志,促进睡眠,妇科病不扰。
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著名男科专家,副主任医师师,中国中医科学院硕士生导师,陈武山。 51个典型案例,254个食疗验方,一本书解决18岁到80岁男人的所有身体问题 买书得陈大夫免费一对一咨询并获赠定制食疗方。 《陈氏男性养生补阳全方》 腰膝酸软、咽干口燥,这些不起眼的毛病通常是重大疾病的先兆 青菜萝卜、鱼肉蔬果,这些很寻常的蔬菜恰恰是**的疗病佳品 本书为著名男科专家陈武山融汇中医精华而成的男性养阳金方。书中针对51个典型案例,列出患病身体先兆,提出254个独门验方,帮助读者解决不同年龄段,不同体征男性的不同生理问题。作者在介绍每个食疗验方的过程中,不仅为读者列出了主料、辅料、烹制和用法,还进一步分析病理、医理、药理,是读者在中医知识的同时,达到自查、自诊、自疗的效果。书中还附赠69种蔬菜食疗手册,19种
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**明的医生应该教会大众自我健康管理,从而不患病。**明的医生应该从事健康管理,而不是治病。
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走进男人心扉的桥梁,连接两性心灵的纽带;探究男女关系的奥秘,解读两性世界的困惑。 世界因男人和女人而精彩,“他”与“她”的故事往往以爱为线索,以征服为主题,是一场爱与被爱、伤与被伤的难分高下的体力、智力大比拼。为了掌握战场主动权,大家都要使出浑身解数。在征服与被征之间,在无数次爱挫与胜利之后,男人女人不禁部都要总结一下经验教训,以便更好地提高和进步。其实,爱与被爱涉及太多知识,几乎没有人“生而知之”虽然少数人努力“学而知之”,多数人“困而学之”但男人女人必需明白,了解异性或能是每个人一生都要学习的事情,绝不是一两次成败之间就可学到的。
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隆重推荐按摩系列书《男性经络穴位高清图册》《女性经络穴位高清图册》《人体反射区高清图册》,让你轻松变成按摩达人。《男性经络穴位高清图册》一书囊括409个全身穴位近250张高清全彩真人取穴定位大图,48种养生保健按摩及男性常见病对症按摩。
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男子以肾为先天,女子以肝为先天。男补肾,女养肝,适用于每个家庭的保健书! 养肾精,为男人的生活注入新的活力; 调肝血,为女人的容颜带来美的改变!
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一部现代男性防病抗病、自我保健的百科全书,集传统中医男性常见病治疗智慧之大成。书中所有内容均为《本草纲目》所载,具有较高的真实性。[释名]罗列典籍中药物的异名,并解说诸名的由来;[集解]集录诸家对该药产地、形态、栽培、采集等的论述;[气味]和[主治]介绍该药的药性,列举该药所能治的主要病症;[附方]介绍以药为主的各种验方及其丰治。
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一本保持健康和快乐书。一本从头到脚的健康指南。体壮日“健”,心怡日“康”,但生活赋予男人太多的责任与压力,面对“健康”,他们更加需要精心的呵护。
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凡是有志为社会出力、为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。 ——徐特立 身体健康,起居有节,能延年益寿。生命没有节制,往往缩短生命。 ——塞万提斯 幸福的首要条件在于健康。 ——斯宾诺莎 身体健康者常年轻,无负于人者常富有。 ——玛尔托夫特
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中年男人如车重保养白领慢性疲劳调查;中年白领“发福”的一代;“帝王病”紧盯中年男子;冠心病易患行为模式;男性也有更年期;抑郁症就在我们身边;自然平衡五大健康理念;春季(立春到立夏)养肝;夏季(立夏到小暑)养心;长夏之季(小暑到立秋)养脾;秋季(立秋到立冬)养肺;冬季(立冬到立春)养肾。 一本好书可改变一个人的命运,一个全新的理念可以保障一个人的一生健康。良好的健康状况是您拥有的**财富。您将会从该书中获得重要知识及良好建议,使您的身体保持健康。如能做到这一点,将是对本书作者们辛勤劳动的一个*好回报。 ——钟南山 中国工程院院士
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本书是“男科专家谈药膳丛书”之一,书中讲究针对不同的证型进行施膳;并且在介绍各药膳的配料、制法、吃法之外,更重点突出了专家提示,十分清楚地指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。 本书不仅具有临床医疗保健的实用价值,而且具有医药、饮食文化欣赏的特色,适合于普通大众及中医从业者阅读参考。
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关注健康,才能拥有完美人生;打造细节,才能享受生活。
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