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协和名医女性健康 郎景和 家庭版女性健康全书 把中国好的妇科医生请回家 家庭版女性健康全书,把中国好的妇科医生请回家
中华医学会妇产科学会主任委员、中国工程院院士郎景和教授领衔中国好的妇科医生,为你的健康把脉! 从日常生活点滴做起,让女性更加了解自己,更加关注女性健康。协和名医专业解答女性健康问题,让女性拥有更加幸福的生活!
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10秒矫正孩子驼背(告别圆肩驼背,养成良好体态!) 整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术!从拉伸运动和环境创造入手,帮助孩子纠正坐姿、改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力!
★ 整骨院院长 、 驼背矫正专家 教你不花冤枉钱,帮助孩子 轻松告别圆肩驼背 , 养成良好体态 ! ★明确驼背形成的根本原因,从 拉伸运动 和 环境创造 入手,帮助孩子 纠正坐姿 、 改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力 ,养成受益一生的好习惯! ★还有超简单的颈椎操和基础运动,帮助孩子随时随地预防 手机脖 、预防驼背、促进长高! ★ 30000 家庭亲测有效, 图解 真人示范视频 ,超详细,一学就会!
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孩子近视了,家长怎么办 全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编,更专业,更能将专业的知识通俗化,让您看得懂、知道怎么办
1.全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编,更专业,更能将专业的知识通俗化,让您看得懂、知道怎么办。 2.孩子近视了不可怕,可怕的是不知道怎么用科学的方法进一步延缓近视的发展。 3.近视的高发率 家长病急乱投医,各种新科技产品难辨真伪、更分不清哪款有用? 4.关于近视的传言,更是分不清哪个真哪个伪? 5.眼科专家用通俗易懂的语言,将复杂的眼科知识,用图文相配的方式讲得明明白白,让你知道了孩子为什么近视、近视了怎么办,同时击碎谣言,少走弯路,采用科学的方法,及时阻断孩子的近视之路! 6.作为本书责编,很遗憾这么晚看到这本书,原来有这么多的方法可以延缓近视的进展,希望更多的家长能够看到这些,让孩子早受益、不近视。
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守护孩子的牙齿(儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南!) 牙齿早护理,花费少,痛苦少!0—18岁抓住颜值管理关键期,随书附赠《牙齿成长记录手册》!
★儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南。北大口腔医学博士推荐! ★牙齿护理不能等,错过最佳时机很难补救!及时纠正影响孩子颌面发育的不良习惯,全家一起维护口腔健康!0~18岁孩子牙齿护理要点都在这本书里! ★图文结合,简单易懂,让家长轻松掌握正确的牙齿护理知识,帮助孩子预防蛀牙、恒牙迟萌、错颌畸形、牙周病等问题! ★随书附赠《牙齿成长记录手册》,不落下孩子牙齿成长的每一步,守护孩子的口腔健康!
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★国际最佳营养学会创始人、畅销20多年的《营养圣经》作者献给孩子的成长宝典 ★为身体健康、行为改善、智力提高提供营养支持,让孩子吃出领先优势 ★给1~15岁孩子的全面营养指南,提出从婴儿到青少年不同成长阶段的针对性建议 ★帮助家长解决肥胖、过敏、哮喘、感冒、皮炎皮疹、贪吃、厌食、睡眠不足、易怒、爱打人、注意力不集中、好动等多种常见的儿童问题 ★本书深入浅出、通俗易懂,帮助宝爸宝妈学会将各种营养知识落到实处的技巧与方法 ★华大基因CEO尹烨、中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授、合生元高级营养专家张义等众多专家联合推荐
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呼吸之力:女性盆底健康手册 华西医生团队亲研,用呼吸重塑女性核心健康!
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抗氧化 一定要趁早(美白抗老先抗氧) 抗氧化可以减缓衰老、增强人体抵抗力。从日常细节到护肤方式,再到饮食调养,堪称保姆级的教程,让你慢慢变美。
揭开让你变老、生病的真相, 应该人手一本的抗氧化百科全书 开始抗氧化之前,你必须先了解 自由基 身体新陈代谢产生 自由基 ,维持身体正常的生理机能,但自由基个性极不安分,数量过多就会不受控制,加快身体的衰老速度、引起多种疾病。所以,抗氧化其实是抗多余的自由基! 抗氧化是智商税?是你了解得还不够! 身体每时每刻都在发生氧化反应,无论是紫外线、环境污染,还是不良生活习惯,都会加速氧自由基的生成,加速老化的进程。 谷胱甘肽、虾青素、嗜酸乳杆菌 备受关注的天然抗氧化剂 当随着年龄增长,内源性抗氧化剂和修复系统不再有效时,外源性抗氧化剂就必不可少,9种天然抗氧化剂详细分析,维持自由基水平平衡。 抗氧化的终极秘籍 怎么吃、吃什么? 100份来自专业营养师的抗氧化食谱,包
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调气养血·女人养好气血更年轻 90岁高龄,国医大师柴嵩岩教授的中医养生之道。孕育期、哺乳期、更年期等特殊时期的保健方法,35岁之后防衰驻颜宝典。
1.90岁高龄,国医大师、著名中医妇科专家柴松岩说: 我的养生秘诀全是土方,没有洋方。 她透露自己的养生法则, 我不用保健品。调理阴阳、阴平阳秘,药食同源、寓医于食,审因施食、辨证用膳。这些老祖宗留下的教条,就是我的健康观、食疗观、膳食观。 2. 人之所有者,血与气耳 。这是几千年前《黄帝内经》中提出的养生理念,也是我们这本书要教会女人养生的重要思想。女人注重气血的补养,才能达到健康美丽、长寿幸福一生的目的! 3.本书指导女性朋友们补益好气血,使养生保健、美丽防衰、防治疾病更有据可依、有方可循。书中所讲述的饮食秘方、穴位按摩、生活宜忌、情志调摄等内容贴近生活,易学易用,推荐给女性朋友的是一套行之有效的保健方法。
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专属女性的四季呵护指南(现代女性身心调养与青春容颜照护事典,让身心回到自然状态,就是最好的养生! )
☆本书由我国著名乳腺病专家、山东中医药大学博士生导师宋爱莉教授主审推荐。 ☆ 顺应四季的中医保健法,写给女性的身心养护宝典! ☆ 全彩图解,可爱的插画,轻松的文字,愿每位女性都能找到适合自己的天然调养法。 ☆疾病防治,颐养身心,轻松告别压力与烦恼,让肌肤找回重生力量,全方位调整健康状态。 ☆改善生活习惯,重视饮食调理,配合药膳与穴位按摩,帮您扫去身心的疲惫。 ☆搭配独创的健康食方,给自己一段放松身心的自在时间吧。
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青少年近视防控 (漫画眼睛系列)(儿童近视远视弱视,知名眼科专家倾情推荐, 20W+口碑阅读公众号E加E独家出品,适合父母和孩子一起阅读)
枯燥的医学知识看不懂?复杂的眼睛问题不明白?E E学院倾情推出漫画眼睛系列之眼睛问题早知道让医学也可以很有趣儿可爱的漫画 通俗易懂的解释让您轻松了解您的眼睛
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增强孩子免疫力,打败坏病毒(北京大学第一医院儿童保健科主任医师梁芙蓉告诉父母用饮食调养与运动锻炼增强孩子免疫力抵抗病毒的
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【官方正版】更好更年期 陈蓉 许秀华 北京协和医院妇产科主任医师著 女性适应 年期女性身体健康医学科普书中年女性健康书正 协和医院妇产科主任医师、博士生导师陈蓉24年的临床经验总结~
我和陈蓉师姐相识已久,人如其文,文如其人。对本书,我的 是:真正的协和水 ,真正的人文关怀,真正的医学科普佳作,真正地在帮助更年期女性及其家人!若你爱妻子,爱母 ,爱自己,不要 此书! 冯唐(医学博士、作家 ) 这是 本非常好看的医学科普书,越读 情越愉快。字里行间流淌着 切柔和 科学理性,像 了临床诊疗中的陈蓉教授。 个个鲜活的女性小故事,行云流水般地串起了更年期女性的各种困窘与化解方案。 于 ( 协和医院营养科副主任) 把病人看作闺蜜,用清澈流畅的语言,对更年期女性疗其身,慰其 ,共其情。同为妇产科医生,读此书,我处处感受到作者的用 。医者仁 ,本质是善与爱。愿这本书,把 协和医院妇科内分泌的善与爱传递给每位母 、妻子、祖母与外祖母。 谭先杰( 协和医院妇科主任) 本书内容经我审定,不存在医学以及
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回到当下的旅程:灵性觉醒之旅的明晰指导 (美)李尔纳杰克伯森ZZ【正版速发】 可开发票
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本书的内容是李辛老师在游学期间,由各地友人安排的六次公益讲座的汇总和重编。当时听众多为年轻的父母,大家都关切孩子和自身的身心健康,也希望了解中医和心理等相关的内容,所以本书的内容围绕儿童身心健康展开。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。
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看不见的更年期 当当专享印签版 国民级主持人李静的更年期自助实录 一份给所有女性的人生预备礼当女性重新认识了身体 也就重
★全网1700w+粉丝,国民级主持人李静的更年期自助实录 作为公开自己更年期真实经历的知名媒体人,以亲历者和陪伴者的视角讲述,让长久以来这一隐忍的秘密被重新认识和讨论。 ★源自亿万关注的现象级IP,一本真正 被需要 的生命指南 同名纪录片《看不见的更年期》于2025年播出,该片全网总曝光超3.5亿,相关话题阅读量累计超过1.6亿,获中国日报等20+权威媒体报道。 该片还授权全国300多家医院在更年期门诊的电视和大屏播放,成为提升医患沟通效能的温暖工具。 本书以更系统、更全面、更深度的视角和内容,以李静的更年期历程为线索,立体而真实地为更年期女性甚至更多年龄层的女性,带来一份真正有效的生命指南。 ★身体、心理 、职场、代际关系、运动饮食,更年期的多维度解析及行动指引 从中国女性的身体变化、心理关系疗愈、生
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身体由我 关于了不起的女性身体的一切 北京科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★登顶德国《明镜》周刊畅销榜★德国亚马逊五星评分,长踞健康百科类图书榜首★被誉为“人们梦想中的妇科医生”希拉·德利兹博士口碑力作◆风靡全德,掀起全社会对于女性身体与女性自我觉醒的探讨热潮★女性关于身体的焦虑感与羞耻心,源于一代又一代的讳莫如深。★是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬,拥抱“大女生的身体主义”了。★关于主宰女性情绪与健康的荷尔蒙、性与爱、生理期、乳房、卵巢、子宫★解封海量只有医生知道的健康秘事★16岁到50+女性的人生功课★全生命周期的女性健康呵护计划★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图★别致小开本,轻巧便携;柔感内文纸,温柔护眼,治愈满分★勃艮第红,玫瑰烫金,珠光腰封,法式浪漫的装帧灵感,陪伴女性自我觉知的每个瞬间★成为女性是值得欢欣雀跃的事情,敬我们无与伦比的女性
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薄荷实验·乳房:一段自然与非自然的历史 (2013年洛杉矶时报年度科普写作奖,2012年纽约时报TOP100好书奖,向《寂静的春天》致敬,环境新闻学的典范之作,全球粉红丝带运动响应者)
2013年洛杉矶时报zui佳科普写作奖 2012年纽约时报TOP100好书奖 向《寂静的春天》致敬 环境新闻学的典范之作 全球粉红丝带运动响应者 从人类学、生物学、医学、环境史的角度解读乳房 关心现代生活如何改变我们的乳房,我们的健康
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1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《脸要穷养,身要娇养》等养生畅销书作者、身心养生专家佟彤2022年重磅力作,教你重视身体发出的信号,这不只关乎养生,有时甚至关系到性命。 例如,因为心脏是身体的 发动机 , 这里一旦生病攸关性命,所以必须以严重的疼痛向大脑 喊话 ,不仅是告知自己的存在,而且是危难预警!而那种隐隐的,用手按着、温熨着就可以缓解的疼痛,在中医里被认为是虚性的,在西医学中多是慢性的,这类疼痛并不会马上 要命 ,身体会以能忍受的程度来 说话 。 2.想要医学遵从身体规律,我们的生活先要遵从身体规律,听身体的话。 人一旦能明显感到一个部位或者一个器官的存在,一定是它们出问题了,它们会以异于其他部位的感觉,比如疼痛、发热、沉重、咳嗽、心慌等方式来 说话 ,为的是告知大脑: 这里有病 !对身体来说,让
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《湿胖》 1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养,身要娇养》等健康畅销书作者,身心养生专家佟彤2020年全新力作,主讲减肥关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥 纤肌紧身双向并进方案,让你持续瘦身不复胖。 2. 减肥先祛湿 获得了火热关注度,女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤,正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理。佟彤公众号以 湿胖 减肥祛湿 为主题的推文得到读者强烈反响。 3.佟彤的健康作品长销稳定,当当网累计好评数万条! 4.佟彤一直致力于中医文化的传播,多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道,解答读者想知道的健康问题和健康理念,让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。 《听身体的话》 1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《脸要穷养,身要娇养》等养生畅销书作者、身心养生专家佟彤
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※800余万粉丝喜爱的科普作者 恩哥聊健康 邹世恩博士作品 火爆网络的科普医生,姐妹们的妇女之友,被患者评价认真负责、有安全感、有亲和力,复旦大学附属妇产科医院主任医师恩哥结合多年从医经验,带给每一位珍爱自己的女生的著作 ※每个女性人手一本,贴心、实用又有趣的健康知识 从月经初潮、性生活避孕到备孕、怀孕、度过更年期,那些你不好意思和闺蜜、家长开口的,在这本书里可以找到答案。不止是女生,别人家的贴心*友、老公和父亲也都在看。 ※涵盖各个年龄段女生的困惑,专业医生用通俗幽默的语言权威讲解 月经期间,能不能洗头、洗澡、吃凉的、运动、有性生活? 痛经太磨人,难道只能靠硬撑?怎么判断月经正不正常? 为什么妇科检查每年都要做? 女生怎么才能避免意外怀孕? 备孕要做哪些检查?怀孕了,身体会有哪些改变? HPV疫
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北医三院儿科专家鲍慧玲:守护孩子呼吸道,不发热、不咳嗽、不感冒 中国工程院院士张金哲推荐,儿科专家40余年临床经验总结,让家长看得懂、用得上,孩子少生病、少受罪!
中国工程院院士张金哲推荐 北医三院儿科专家鲍慧玲以40余年的临床经验总结编写, 用浅显易懂的语言讲解儿童呼吸系统常见病, 让家长看得懂、用得上,孩子少生病、少受罪! 院士推荐 我一直有一个愿望:儿无痛,母不悲。孩子的平安、健康关系着每一个家庭的幸福、快乐,作为在祖国儿科医疗事业站了一辈子岗的老兵,我无比希望再也没有孩子因疾病而痛苦,再也没有家长因孩子生病而忧心。然而,由于孩子自身的生长发育规律,往往处于抵抗力差的年龄段,很容易被病毒、细菌找上门来,成为疾病的高发群体。 呼吸系统疾病是常见、危害儿童身体健康的疾病之一,如何预防、宝宝患病后如何护理是每一位家长的必修课。鲍慧玲医生的这本新书针对家长们关心、困惑的问题进行了全面、深入的解答,从儿科医生的角度给予科学的指导,让家长少走
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家庭儿童意外伤害防范和急救指南 中国家庭急救指南!一本书讲透29种常见意外急症的家庭预防和急救方法
真正适合中国家庭的儿童青少年家庭急救指南! 数十位一线儿科医生通力打造 29种常见意外急症的家庭预防和急救方法 总结 不同年龄段孩子 安全要点 盘点 日常生活常见 危险因素 提示 常见儿童青少年 意外伤害 讲述 日常常用 急救方法 多学一点 急救常识 多掌握一些 急救方法 真正 让孩子远离各种伤害 【内容简介】 儿童意外伤害非常常见。实际上,绝大部分儿童意外伤害是可以防患于未然的!另外,家长掌握一些家庭急救措施,也可以在孩子发生意外的时候尽可能将伤害程度降至。 本书分门别类地将0~6岁儿童可能遭遇的各种伤害归纳总结出来,对于每种伤害还给出了详细的可参考的应对措施,力在帮助家长朋友在时间冷静应对各种可能出现的伤害。 【作者简介】 新世纪儿童医院专家组 主编 本书作者为北京新世纪儿童医
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小学生散文读本中国卷张学青编著陈国安彩图插画阅读文学经典让思想爬坡让眼睛成为手高手小学中高年级主题丰富多样提升写作能力
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写给中国父母的儿童养护指南,徒手防治孩子常见病 ★ 儿童十二经络体检法,儿童易堵塞穴位自查,孩子生病早知道 孩子生病是有先兆的,一般表现在一些对应穴位的疼痛、堵塞。家长每星期花10分钟左右的时间给孩子做一次经络体检,探查一下十二经络上的易堵塞穴位,发现孩子经络上的一些堵点,就能及早发现埋藏在孩子身体里的健康隐患,及时进行按揉疏通调理,消除疾病隐患,让孩子少遭罪。 ★ 日常基础保健法,让孩子脾胃好,吃得香、睡得好、长得高 捏脊一次,孩子的五脏六腑全都保养了 揉足三里,给孩子一个强健的脾胃 擦涌泉,固肾气,让孩子发育好、长得高 极轻摩腹,让孩子睡得好、大便通畅 ★ 20余种儿童常见病对症特效推拿方法和经络穴位调治处方 针对发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻、儿童鼻
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结构科学,知识系统。本书从小儿推拿的中医基础理论讲起,使读者能够知其所以然。然后以病症为主线,讲述手足耳按摩手法在祛病强身方面的应用。 立体讲解,实用性强。采用图片+文字+视频三种方式立体讲解。图片和视频以真人示范为主要讲解方式,对零基础的读者非常友好,读者可以快速上手。 适用渠道广泛,可供个人读者使用,如养生爱好者,宝爸宝妈,也可供中医养生类的培训机构做教材使用。
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我爱上学校 寒假第一天 注音版 商晓娜著 北京少年儿童出版社
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女性之书 女性的身体认知指南。从身体开始的觉醒之旅。破除对女性的刻板印象,挑战男性主导的进化心理学传统。
★女性研究领域的范本之作。普利策奖得主、女性主义者娜塔莉 安吉尔,挥舞着诗意的手术刀,以女性的荣耀和自信姿态剖析 进化的杰作 、 艺术品般 的女性身体,审视并思考 是什么塑造了女性 。 每位女性都必须看看她先天和后天所得的泥土,自己判断是什么让她成为一个女人。我只希望能够证明身体是部分答案,是通往意义和自由的地图。 ★全面的女性身体认知指南。从X染色体到卵细胞,从子宫到阴蒂,从乳房到雌激素;排卵、受孕和生育,性高潮、择偶和育儿行为; 母爱和女儿心,女性的攻击性和亲密关系 即使你认为已足够了解自己的身体,你仍会在这里收获新知。 男性是性,女性是第二性?NO!正好相反。 女性天生比男性更偏爱一夫一妻制吗? 绝经意味着无用吗?它是自然选择的适应现象,还是人类寿命非自然延长的副产品? 围绕女性的身体地带,
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