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中国古代房室养生集要(新增补本)荟萃中国古代医家、道家、儒家等有关房室养生的文献,予以校勘、句读、训诂、析义、阐微,以见几千年来中国古代医家、养生家在房室养生、优生、子嗣、胎教、医药除疾、延年益寿等方面的学术积淀。作者在对中国房室养生学的产生和发展觅其源、探其流、荟其精、释其义,着力彰显其资料价值、学术价值的同时,以通俗语言行文,力求将历来被神秘化的房室养生学说及房中术讲解给普通读者,告诉人们房室养生是怎么一回事,房室养生与健康、长寿的关系,以及怎样进行房室?生。房室养生学是养生学。养生之学有先天养生和后天养生两方面的内容。人们通常所说的养生是指后天养生,按唐代医药养生学家孙思邈的话说,人到了四十岁以后体质衰退,就要注意养生了。无非就是食补、药补、运动锻炼、慎房事、慎起居等。
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近国务院颁发的《中国预防与控制艾滋病中长期规划(1998-2010年)》明确指出:各类高等和中等学校要将预防艾滋病、性病知识列为学校健康教育或人口与青春期教育和重要内容。所以,各高等学校和普通中学,要加强预防和控制艾滋病、性病工作的领导,要把预防艾滋病健康教育纳入教学内容,要把青春期教育与预防艾滋病、性病教育结合起来,要加强性道德教育,提倡洁身自爱,把预防的方法教给广大青少年,增强其自我保护意识和能力。本书的出版为开展预防艾滋病健康教育提供了必要的教材,上海医科大学健康教育教研室和上海高校保健医学研究会为此做了许多工作。相信他们辛勤的劳动会得到大家的认可。希望更多的学校在使用中进一步完善它、丰富它。
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身体那些事儿:两性卷 陈跃龙主编 广东教育出版社 医药、卫生 身体那些事-两性卷
人类社会发展到今天,物质文明和精神文明已经达到了一个的高度,生活品质日益提高的同时,生活节奏也变得越来越快,各种各样的压力随之而来,时刻考验着人们的承受能力。然而,我们能够创造出各种各样的繁荣,却仍然改变不了生老病死的客观规律,疾病和死亡永远无法被接近消灭。在人的一生中,如果能够在绝大多数时间里拥有健康,便是一种不错大的竞争力量,毕竟,健康的体魄才是获得的先决条件。 ? 听一听我们身体的呐喊吧!当你的身躯在品尝苦辣酸甜、感受喜怒哀乐时,它可能已经超负荷运转;当你的身体在努力维持日复一日的运转时,却还要遭受病毒、细菌的攻击,还要清剿吸烟、汽车尾气、化肥农药催生的癌细胞,还要抵抗酗酒、高脂饮食带来的血管硬化、肝硬化,还要恢复拼命工作带来的过度劳累…… ? 与其终在一些难言之隐上煞费苦
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