成为可怕的自律人 文汇出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
◆把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法！◆马歇尔博士曾帮助70位CEO、300位企业高管成为可怕的自律人！ ◆横扫14个国家！畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜No.1！美国亚马逊年度畅销书！◆马歇尔?古德史密斯：美国管理研究院终身成就奖得主作品。◆本书写给善于制订目标，却难以达成的你。◆经典畅销，全是自律的技巧和方法！◆高效实用，风靡整个欧美的自我问答法！◆赠自律打卡表！翻开本书，行动起来，成为可怕的自律人！
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九点领导力之信任篇 亚洲教练技术宗师黄荣华、梁立邦新力作《人本教练模式》配套系列效率手册人本教练20年精华荟萃，5步3个月改变终生PU革皮面豪华精装打造
《九点领导力之信任篇》是和《人本教练模式》配套的系列效率手册的第五本配套效率手册，通过五个步骤、三个月的信任训练，你会发现，信任完全取决于自己的决定，只有自己才能决定是否信任。之后，你的这种与?俱来便拥有的信任能?将会完全得以发挥！
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【1】1天消灭1个坏习惯，50天养成自律体质，炼就飒爽性格！ 自律蕞大的误区就是 三天打鱼两天晒网 ，前期加码越多，flag倒得越快！只有细水长流、阶梯式前进，才能稳步改善性格！ 《自律的你真美》盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中，不知不觉就会拥有的错误习惯，并挑出来一一击破，例如：减肥、学习永远半途而废；总以为还有时间，于是继续拖延；懒得做笔记，以为记忆能搞定一切 虽然摆在我们面前的障碍很多，但你只需每天搞定1个小的坏习惯，不知不觉就能养成 自律体质 ，炼就飒爽性格！ 【2】 佳能、松下、花王集团人手一本的效率提升手册！ 作者美崎荣一郎是日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。 曾担任日本花王集团的项目经理人，是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有 Super上班族 的美誉。通过不
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不拖延的人生笔记术 蕾切尔威尔克森米勒 著 从零开始学手账 创意清单设计 好用手账工具推荐 中信出版社图书 正版
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习惯的力量：如何把成功所需的事情坚持下来？（《纽约时报》、亚马逊书店年度畅销书。成功取决于天赋？智商？工作热情？归根结底
如何把成功所必需的事情坚持下来。 《纽约时报》、亚马逊书店年度畅销书。 《习惯的力量》被共青团中央等单位评为：“我*喜爱的一本书·首届百种优秀青春读物”。
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面对环境、遗传、衰老带来的生物钟的破坏，人们又该如何应对呢？潘达博士是世界的生物节律研究专家之一，他所倡导的 用生理时钟养好健康 的理念 在合适的时间运动，在合适的时间饮食，以及在合适的时间睡眠，其本质不仅是对人体生物钟的一种优化调整，同时也是一种精准医疗的非药物干预措施。 本书原著既是一部构筑在复杂的分子生物钟原理及生化反应基础之上的综合性的科学读本，也是一部通过对时间的有效管理来指导个体健康的使用指南。徐瓔教授的中译本，更使本书具有非凡的可读性、实用性及可操作性。读者不妨依循书中所提的8小时限制饮食 7小时睡眠 持续12周的作息原则，加以自我调整，活出四维健康来：无病无弱，身心健全，社会适应，环境和谐。 刘德培（中国协和医科大学教授、中国工程院院士、北京市科学技术协会主席） 如何
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成功人士并不见得比其他人聪明，但是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心或更加努力，但是好习惯却加大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。
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本书是由复旦大学附属上海市第五人民医院的护理支援者们编写的一本关于“健康世博、文明世博、礼仪世博”好习惯的书籍。共分五个部分，从健康习惯到生活礼仪、参观礼仪，向我们展示生动、易懂的健康生活常识。
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好性格成就女孩一生 心灵成长版 拥有好性格的女孩更幸福 近百个正能量人物的心灵成长故事 全面的女孩性格养成的心理学知识 好父母想跟女儿说的真心话
针对目前00后女孩心理成长中的热点话题，详加解读好性格女孩的心灵成长之路； 瑞士心理学家卡尔·荣格曾经说过：“播下一种性格，你将收获一种命运。”拥有好性格的女孩独立有气质、充满正能量、豁达不纠结，幸福就是她终身的好伙伴！在这本书里有近百个正能量人物的心灵成长故事和女孩性格养成的心理学知识，还有父母想对女儿说的真心话。
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畅销书作家和企业家，马克 H.麦科马克将会教你如何取得成功。 你是否承受着来自于四面八方的各种各样的压力，以至于你好像失去了对自己生命的控制》这位明智的向导将会教你如何去掌握生命。有了马克·麦科马克的帮助，你会变得更有组织性，更加专注、更为信息，取得的成就就会比你期待的更多。
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习惯影响一生，学会改变习惯，命运跟着改变。好命不如好习惯，走出困绊自我的习惯领域。 我们每天90％的行为都是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。 因此，**能够有效改变我们生活的手段就是有效地改变我们的习惯，幸运的是，我们每个人都有这个能力，只是常常被我们忽略。
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千里之堤，毁于蚁穴。忽视小节，可能招致大患。人非圣贤，孰能无过？但若能在日常生活中注意克服小毛病，就能不断接近圣贤之境了。 或许有些小毛病你没有意识到，或许意识到了却忽视不改，这都可能毁了你的大事。 本书教你如何认清这些小毛病、坏习惯的危害，并且坚持去克服它们，小心翼翼地避开它们，并长期地与自己人性的弱点作斗争，战胜自我，*终使平凡的人生变得不再平凡。本书由孙朦编著。
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“幸运的习惯”其实是一种心境，一种思考和行为的方式。 心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。 养成好习惯从改变坏习惯开始，把一切看似不可能的事情变成可能，你就能扭转乾坤。 本书作者采访了在不同领域取得卓越成就的六个“幸运儿”，为什么他们能把一切看似不可能的事情变成可能？是什么让他们取得了事业上的成功，每天都充满热情与活力？又是什么让他们从空想家变成了行动派？答案尽在本书提到的20个幸运习惯。 认真阅读，你就会好运不断。
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习惯堆积：97个小改变成就美好人生 美国亚马逊电子书商业类畅销榜第1名 美国亚马逊电子书自学成长类畅销榜第1名
美国一级畅销书作家S．J．史考特认为，想要改造生活，应该从小地方开始建立大习惯，因为一次想养成数十种好习惯并不容易，因此改变生活的*方法是一次培养一个好习惯，而且每个习惯花不到5分钟就能完成，就算是大忙人也能轻松办到。 习惯堆积：97个小改变成就美好人生
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幸福并不是一个有形的实物，而是面对生活所生出的一种感觉，能够穿透阳光见到内心的明媚，洞悉万物获得情感上的富足。由林然编著的《幸福的习惯》是一本让你的幸福指数陡然升高的幸福读本。本书从今天，你幸福了吗，幸福在哪里，有关幸福的冥想，抹去幸福的盲点等十方面为您讲述幸福秘诀！
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在任何一个人的日常生活中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。你想称量自己智慧的重量吗？你想变得富有吗？从这里开始。 拥有好习惯，掌舵好人生。勤以养德，俭以修身，容可交友，淡能益寿…… 谨记它们，成就自己。修炼自己，享受成功，154个好习惯就是你通向成功的阶梯！
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认识自己 通过跑步，加强对自我身体的认识，从而激发出自己内在的能量。 实现自我价值 跑步不但可以让我们活得长久，更重要的是它能让我们活得更好，能有更多的精力、更清晰的思维来处理生命中除跑步之外的更重要的事情，以及更好地实现自我价值。 借鉴大佬的跑步哲学成就非凡人生 跑步不但让我们体验到不同的人生，也让我们的灵魂得到了成长。本书 让你从大佬跑的哲学中，加强自我管理、摆脱拖延症、点燃奋斗的激情。 让你在迷茫无助、脆弱不安的时候，激发潜在的勇气和力量！ 大佬的每一句跑步名言都可以激励你成长，让你学会成功人士的生活态度。
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打理生活 小户型家庭“够住”Tips，从日常点滴提升你的品质感受，用细节让小家装下更多美好的日子。
日本一级整理收纳咨询师、优秀整理收纳顾问、引导收纳潮流的可持续轻松收纳流派创始者本多沙织倾力打造的日本长销之作，讲述怎样建立不用费劲也能长期保持整洁的收纳体系。 本多流 懒散派的简单收纳巧思，从家务整理、衣着搭配到物品选择，教你在宜居之家中温柔度日： 你可以让优质衣物 活跃 起来，用13件基础衣物搭配出8种风格的着装； 也可以快捷处理食材，探索省时省力的私房食谱； 还可以活用生活动线，借助小工具塑造家务习惯，10分钟完成家务清扫； 更可以规划周密的出行方案，在旅途中从容体味生活的乐趣。 只要用心审视收纳的初衷，找到舒适的尺度，做自己愿意做的事，从日常的一点一滴对接生活与收纳，你就能让一切变得更加顺心自在。 家是心的归处，它今天是什么样，我们明天的生活就会过成什么样。 在家里度
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《习惯决定成败》从了解和认识习惯切入，结合当代成功、心理、社会学等交叉学科知识，全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的意义，并教你学会用习惯的力量成就你的一生。习惯的力量是无比巨大的，它决定一个人的思维方式和行为方式，从而左右人的成败。《习惯决定成败》从了解和认识习惯切入，结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识，从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义，并学会用习惯的力量成就你的一生。积极乐观走向成功、改善情绪笑对成败、思维习惯改变未来、珍惜时间迈向成功、立即行动成功不远。用智慧形成的习惯，能成为第二天性。
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告别坏习惯，养成好习惯，而这绝非易事，因为习以为常的事总给人以安全感，习惯总是具有极大的引力。 “习惯”就像飞驰的列车，惯性使人无法停止地向前冲前方有可能是天堂，有可能是地狱，习惯就是你的方向盘。
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掌控自我--培养好习惯 人们常说心态决定命运。的确，一个人的心态才是他真正的主人。心态决定很多方面。快乐与烦恼，成功与失败，往往仅系于你的一念之间，那就是心态。祛除坏心态，你的人生会更加丰富多彩。
千里之堤，毁于蚁穴。忽视小节，可能招致大患。人非圣贤，孰能无过？但若能在日常生活中注意克服小毛病，就能不断接近圣贤之境了。 或许有些小毛病你没有意识到，或许意识到了却忽视不改，这都可能毁了你的大事。 本书教你如何认清这些小毛病、坏习惯的危害，并且坚持去克服它们，小心翼翼地避开它们，并长期地与自己人性的弱点作斗争，战胜自我，*终使平凡的人生变得不再平凡。
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别做停不下来的人：从此戒掉强迫症（一本书让你彻底摆脱顽固的不良心理习性，收获真正化解强迫欲望的正能量）
一本书让你彻底摆脱顽固的不良心理习性，收获真正化解强迫欲望的正能量！ 强迫症就像一只贪婪的怪兽，你越是对它让步，它越是对你步步紧逼；你越是对它顺从，它越是对你残酷统治。 主动接纳内心，顺应自然之力，直面强迫症，停止无谓的痛苦循环！ 放下执念，打破强迫症的牢笼，你就可以获得自我掌控权，享受幸福人生！
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戒了吧，拖延症套装（理论篇+实战篇 套装全2册） 改变，从戒拖开始！教你如何高效时间管理，彻底和拖延说再见！终结拖延症， 拥有高效型的生活和工作方式，看这一套书就够！
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“习惯变则人格变，人格一变人生也就随之改变。” ——日本汉学大师安冈正笃 好的习惯是一种坚持，坏的习惯是一种惰性。习惯就是这样一种力量，它决定着人生的成败。成败的分寸之间，习惯决定一切。坚持一个行动，你会养成一个习惯；坚持一个习惯，你会养成一个个性；坚持一个个性，决定你一生的成败。
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习惯是一种无意识的形态，它看似不经意，实则严重影响着你的命运，改变着你的人生。良好的习惯将你从思维的束缚中解放出来，不断提升你的生活。《习惯决定成败(黄金典藏版)》从了解和认识习惯切入，全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的意义，并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方，从而为读者重塑自我，改变人生命运提供了一条黄金途径。
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1、美国知名培训企业富兰克林柯维公司旗下 高效能人士的七个习惯 培训项目，汇集25年企业培训经验，总结而成的文字资料。 2、管理思想家史蒂芬 柯维博士思想之精华。 3、汇集吉姆 柯林斯、拉姆 查兰、迈克尔 曼金斯等执行力领域大师级人物的独特见解，助你以更少的时间，获取更多的资源。 4、口袋书的大小，笔记本的形式，高质量的装帧，是商务人士出差、会议及思考的得力臂助。
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人生效率手册（限量独家亲笔签名）时间管理经典畅销书，白金典藏版，全新升级。拒绝无效内卷，开启高效人生。）
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有句话是这样说的：“有什么样的习惯，就有什么样的命运；思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。”可见习惯对命运有着直接决定作用。 想要有目的地选择好习惯，并且慢慢去培养这些好习惯，你需要坚定信心与毅力，因为习惯的养成是一个长期的过程。 养成一种好习惯，需要制定一个合理的计划，然后坚持这个计划。本书为读者拟定了翔实的好习惯养成计划，邀请大家共同来圆梦。
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如果你想要主宰自己的命运，改变自己的人生，那么，请先主宰你的习惯——做自己习惯的主人。你完全可以通过改变自己的习惯而改变自己的人生。好习惯是我们成功的基石，也是走向成功的阶梯！任何一个人，即便其命运多舛，生命中充满挫折，只要你能够保持良好的习惯，必能排除人生旅途中的各种艰难困苦，迎来成功，带来好运，成就美好的人生。
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经过对人们的学习方式进行多年研究，作者推出了这一从书，旨在用通俗易懂的语言阐释当今世界上*重要的话题。《毅力：如何培养自律的习惯》内容以故事的形式呈现，妙趣横生、发人深省。 阅读《毅力：如何培养自律的习惯》，你将学会： 增强你的自律能力 信守你的承诺 去除消极的思想 利用惯性的力量 为艰难时刻作好准备 **限度地提高你的效率 把你的梦想变为现实 实现你的目标
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习惯力：打造让你终身受益的微习惯 微习惯的践行版！一次养成一个微习惯，创造更美好的生活！
如果你认同微习惯理论，那么你一定会喜欢这本书。 你知道其实只要一个5分钟的小习惯，就能让你获得一整天的甜蜜吗？ 你知道其实打喷嚏时用胳膊挡住比用手更加卫生吗？ 这本书堪称《微习惯》的践行版，作者在书中为读者提供了120个简单到5分钟就可以完成的微习惯，这些微习惯涵盖工作、理财、健康、休闲、条理化、社交、心理7个方面，帮助读者从小事开始，积累创造美好生活的习惯。 如果你向往极简、自律、身心愉悦的美好生活，这本书会告诉你应该怎么做。
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在这个世界上，为什么有的人可以功成名就，而有的人却一生平淡无奇?一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏，无法解释所有的人生成败。要想得到准确的答案，还得寻找一些深层次的原因。其实，人与人之间原本没多大区别，只是由于各自心态、性格、习惯的不同而造成截然不同的结局。
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只要每天坚持10分钟，有时就会改变你的人生。一个良好的习惯，无论其大小，只要坚持下来，就是件非常好的、有益的事情。那么，你是否能够坚持做到以下几项呢？1.每天早起10分钟2.每天23:00前准时睡觉3.每天花费1小时的时间来阅读4.每天只上网3小时5.每天背诵20个英文单词6.每天慢跑40分钟7.每天准点吃早餐、午餐、晚餐8.每天把房屋打扫干净。 告诉你成功和幸福的方法与途径。大多数人都被习惯牵着鼻子走。在我们醒着时，有三分之一的时间我们都是顺其自然地行动的，比如说，反思过去发生的事情，或者浏览网页。但是，我们不被思维的习惯控制 我们可以控制它们。良好的习惯，是一生的财富。 习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。习惯的养成向来都不是一件容易的事，但需要花费时间的事情一定有价值。总有一天，你会发现
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本书被亚马逊书店、《纽约时报》等权威组织评为2003年度*畅销的商业生活类图书。也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现实际上存在一个简单的要点：那就是习惯。我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。书中提出的若干技巧也将有效地帮助你改进工作和生活的方式，获得更大的成功。
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高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）：打造一套全新的思维方式和原则体系 中青文图书公司感谢您的喜爱，目前旧版已售罄，请移步全新增订版，
高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）（全新增订版） 已出版 http://product.dangdang.com/28979183.html#ddclick_reco_reco_relate 《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》亮点 1、非凡著作，全新修订，精彩呈现，畅销30载。 2、 教给人们：采取全新的思维方式，实践更好的行为方式，抱持不变的核心原则，直至习惯养成，成为个人具有持久核心竞争优势，进而演化为组织的终极竞争优势。 3、全新在线测评，闪亮登场，提供个人效能商数报告，客观评估个人当前习惯和行为。 双色、大16开，设计时尚，印制精美，极具阅读感。 4、每章后附实践 七个习惯 的 行动建议 和 付诸行动 板块，让 七个习惯 成为你个人的行动指南。 5、管理大师《从优秀到卓越》作者吉姆 柯林斯倾情作序，称誉 永恒经典，历久弥新的思想 。 6、9个子女深情致父亲柯维博士的信。
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上班前神奇3小时 1.真正成为自己的主人，成功源于自律习惯的养成，赢在工作的起跑线上；2.黄金三小时，记忆、学习、比别人多活一天；3.缓解压力，身体和心灵放松的*时刻
被人们称为时间管理大师的哈林 史密斯曾经提出过「神奇的 3 小时」概念，他指出早晨 5 点至 8 点是人一天中效率*的三小时。他鼓励人们自觉地早睡早起，每天早上 5 点起床，这样可以比别人更早展开新的一天，在时间上就等于跑在了别人的前面。利用每天早上 5 点至 8 点这「神奇的 3 小时」，你可以不受任何人和事的干扰，做一些自己真正想做的事情。每天早起 3 小时就是在与时间竞赛，养成早起的习惯，你会受益无穷。
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中青文图书公司感谢您的喜爱，目前旧版已售罄，请移步新版，http://product.dangdang.com/29192015.html#ddclick_reco_reco_relate 《实践7个习惯》是畅销书《高效能人士的七个习惯》配套行动手册。书中真实、生动、实用的案例，行动建议和方法，让你在职场、社交、家庭和生活中，甚至心灵遭遇重创时，都能找到有效的解决方案。 杰克 坎菲尔德（《心灵鸡汤》作者）、理查德 卡尔森（《别为小事而忙》作者）、拉里 金（美国资深主持人）联袂推荐！
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成功人士都在身体力行 七个习惯 。杰克?坎菲尔德（《心灵鸡汤》作者）、理查德?卡尔森（《别为小事而忙》作者）、拉里?金（美国资深王牌主持人）联袂推荐！本书成为世界500强企业《高效能人士的七个习惯》培训课的实践手册。本书有真实、生动、实用的经典案例，让你在职业生涯、人际交往、学校家庭及个人内心面临巨大挑战的时候，都能从中找到你想要的解决方案。
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