日本畅销书作家、超人气心理咨询师、目标实现专家 大平信孝 科学 战拖 指南 拖延顽疾 ，一本搞定！ 日本甫一上市，连续13刷，突破140000册 脑科学 阿德勒心理学，助力拖延症患者自救 5 大方面、 37 个技巧、 1 本回顾笔记，超实用、易上手 无须动力、干劲，也能轻松自然地 即刻行动！ 翻开这本小书，你一定会觉得 啊啊，这就是我，我也这样啊 ；读完以后，你一定会想，原来不是性格、意志、能力的锅，只是 我的行动开关没打开 ，原来就算拖延癌也有救 ！ 37 幅治愈系手绘，让你在会心一笑中战胜拖延症！
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高效能人士的7个习惯 30周年纪念版 全新增订版 打造一套全新的思维方式和原则体系 史蒂芬J典成功励志【关注有礼】
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【1】1天消灭1个坏习惯，50天养成自律体质，炼就飒爽性格！ 自律蕞大的误区就是 三天打鱼两天晒网 ，前期加码越多，flag倒得越快！只有细水长流、阶梯式前进，才能稳步改善性格！ 《自律的你真美》盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中，不知不觉就会拥有的错误习惯，并挑出来一一击破，例如：减肥、学习永远半途而废；总以为还有时间，于是继续拖延；懒得做笔记，以为记忆能搞定一切 虽然摆在我们面前的障碍很多，但你只需每天搞定1个小的坏习惯，不知不觉就能养成 自律体质 ，炼就飒爽性格！ 【2】 佳能、松下、花王集团人手一本的效率提升手册！ 作者美崎荣一郎是日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。 曾担任日本花王集团的项目经理人，是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有 Super上班族 的美誉。通过不
¥38.70定价：¥45.00 (8.6折) 电子书：¥15.12
高效能人士的七个习惯和第八个习惯套装：《高效能人士的7个习惯》+《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》，尽览史蒂芬·
《高效能人士习惯套装》是福布斯“有史以来**影响力的 10 大管理类书籍之一”；是新中国 60 年来中国商业书籍***具影响力和*长销的图书；稳居中国管理类畅销书排行榜前十。世界 500 强企业联袂推荐。 史蒂芬?柯维博士，被美国学界誉为“思想巨匠”和“**前瞻性的管理思想家”，在美国乃至全世界，史蒂芬?柯维的思想和成就，与拿破仑?希尔、戴尔?卡耐基比肩。是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志 100 强中的 90% 和 500 强中的 75% 的企业是他的直接受教者， AT ＆ T 、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国**的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。 《高效能人士习惯套装》在每一章*后增加了一个“付
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强力消除拖延症 更简单有趣的时间管理。写给年轻人的拖延症心理学，向与生俱来的行为顽症宣战。一会儿再做=永远不做！战胜拖延症，你就能成功超越93%的人。即刻行动！拿回人生主动权，别让拖延症害了你！
★更简单有趣的时间管理 ★畅销书作家席跃重磅新作 ★写给年轻人的拖延症心理学，向与生俱来的行为顽症宣战 ★一会儿再做= 永远不做 ★战胜拖延症，你就能成功超越93% 的人 ★充分利用你的24 小时，彻底告别拖延带来的恐惧和焦虑 ★十点读书、人民日报、今日头条、思想聚焦等自媒体大号转发推荐，10000000 读者点赞分享。 ★特别收录《拖延意味着失去一切》《所谓没时间，只是不会利用时间》《站在哪里，决定你能成为谁》等火爆文章，霸屏朋友圈，引发读者热议。
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有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。 心田是一块神奇的土地，播种了思想便会有行为的收获，播种了行为便会有习惯的收获，播种了习惯便会有命运的收获。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑（原版《最高休息法》，樊登读书创始人樊登博士倾力推荐！） 高效休息法 世界精英这样放松大脑 新版 点击查看
☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为 休息=让身体休息 。睡个好觉、轻松度假，回到工作中依然感觉很疲惫？说明你累的不是身体，而是大脑。 本书所说的 休息 并非是指一般的 应急充电 ，而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，一共拥有超过25年临床医生经验的作者，将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践，持续拥有理想状态 本书分为三大部分： 1.方法篇。分步骤展示 消除大脑疲劳的七个休息法 ，帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式，具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。 3.特别附录。收录美国精神科医生推荐、在周末或假期就可以
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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好习惯：所谓好习惯，就是会自律（驯服人类本能，获得深度自律） 不拖延 不抱怨 高效能人士常用的45个习惯训练方法 陪你一起快速打造一套全新的思维方式 没有借口 没有抱怨 想改变世界 先管好自己再说
《好习惯：所谓好习惯，就是会自律》会帮助你： 1.改变固有思维，全面升级【认知】，完成内在成长。 2.【专注】于一件事，缓解焦虑，降低自律的难度。 3.养成良好的【习惯】，不断完善自己。 4.制定阶段性【计划】，明确每一阶段要达到的目标。 5.避免消极的心理和行为，一次性根治【拖延】。 6.克制不切实际的欲望，远离舒适区，有效【执行】。 7.从【坚持】一件小事做起，给成功一个开始。 8.科学管理时间，为自己争取更多的【自由】。
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千里之堤，毁于蚁穴。忽视小节，可能招致大患。人非圣贤，孰能无过？但若能在日常生活中注意克服小毛病，就能不断接近圣贤之境了。 或许有些小毛病你没有意识到，或许意识到了却忽视不改，这都可能毁了你的大事。 本书教你如何认清这些小毛病、坏习惯的危害，并且坚持去克服它们，小心翼翼地避开它们，并长期地与自己人性的弱点作斗争，战胜自我，*终使平凡的人生变得不再平凡。本书由孙朦编著。
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在这个世界上，为什么有的人可以功成名就，而有的人却一生平淡无奇?一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏，无法解释所有的人生成败。要想得到准确的答案，还得寻找一些深层次的原因。其实，人与人之间原本没多大区别，只是由于各自心态、性格、习惯的不同而造成截然不同的结局。
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习惯是人的思维定势，是一种潜移默化的力量，它既可以为你带来光明，也可以把你引向黑暗。多一个好习惯，就会多一次成功的机会；多一个好习惯，就会多一份成功的信心。因此，一个人也许没有很好的天赋，但是一旦有了好的习惯，就一定会给自己带来好的命运，成就一生的幸福。王文波主编的《好习惯成就好命运》全面深刻地分析了与成功、成才密切相关的30个习惯，形象生动地阐述了好习惯的重要性。隽永凝练的文字，加上经典的案例陈述，让读者读来亲切自然，能感受到如亲友般的熟悉和诚恳。请相信：拥有了人生关键的30个习惯，你离成功就只有咫尺之遥了。
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在生活中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。有什么样的习惯，就有什么样的命运。习惯要靠习惯来征服。 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就会成为十全十美的人。在克服恶习上，迟做总比不做强。
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在任何一个人的日常生活中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。你想称量自己智慧的重量吗？你想变得富有吗？从这里开始。 拥有好习惯，掌舵好人生。勤以养德，俭以修身，容可交友，淡能益寿…… 谨记它们，成就自己。修炼自己，享受成功，154个好习惯就是你通向成功的阶梯！
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性格实质是一种长期养成的具有很强持久性和稳定性的心理习惯。积极是一种习惯，消极也是一种习惯；成功是一种习惯，失败与是一种习惯；富有是一种习惯，贫穷也是一种习惯。 即心理定势。改变习惯就改变了性格，从而能改变命运。 培养好习惯，克服坏习惯，是我们摆脱贫穷、失败和消极的人生。走向成功、富有、积极人生的**法宝。
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本书是由复旦大学附属上海市第五人民医院的护理支援者们编写的一本关于“健康世博、文明世博、礼仪世博”好习惯的书籍。共分五个部分，从健康习惯到生活礼仪、参观礼仪，向我们展示生动、易懂的健康生活常识。
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9个好习惯，让你每天都进步一点；9个好习惯，让你比别人成长得更快一点；9个好习惯，让你工作更顺利一点。这样，你就会比别人幸运一点！
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行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定人生。 好习惯的力量，好人生的支点。 从现在开始改变旧的习惯，让好习惯的力量成就自己。 如何让好习惯的力量激励自我；如何让好习惯的力量推动自我；如何让好习惯的力量充实自我；如何让好习惯的力量成就自我；本书将给你完美的解答。 立刻改变你的习惯：塑造好气质的习惯；保侍好心态的习惯；拥有好身体的习惯；成就大事业的习惯；会聚好人缘的习惯。
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高效能人士的执行4原则（全球执行力第yi书！史蒂芬·柯维博士推荐！） 《高效能人士的七个习惯》后柯维公司重要的研究成果，帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰，达成重要的战略目标。
《华尔街日报》商业类畅销书榜单di1名，史蒂芬 柯维博士推荐。 知名管理咨询机构富兰克林柯维公司历时15年、经141个国家检验的培训产品。 基于全球17个行业30万领导者及其团队调查，500个公司内部评估，1500个实践案例的革命性操作系统。 高效执行4原则已经被企业管理层和政府机关以及一线员工实践，并取得了震撼人心的成就。遵循书中的四原则，将帮助你： ★ 摆脱日常事务的纠缠，实现重要的战略目标。 ★ 改变你的领导方式，工作效率和业绩得到飞跃式发展。 ★ 改变员工士气低落的情况，让所有人都拥有意气飞扬的精神状态。
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要想给自己注入新的能量，首先从“丢掉”、“抛弃”、“净化”开始。 不知不觉，将自己内部多余的东西都净化掉之后，“新的思想”、“新的恋爱”、“新的快乐”、“新的幸福”、“新的身体”、“新的美丽”等等，都会在你想要得到的时候一起降临。 一定要一边享受，一边养成“净化的习惯”！ 在这本书里，著者介绍了101个精选的净化的方法。 在实际中尝试一下，也许会让您觉得有些有用，有些没什么用。这是因为，每个人的体质和爱好都不一样，所以这是很正常的。 但是，换个时间，换个场所再试一次，你也许就会发现适合自己的身心了，所以一定要多做几次。
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整理是一切的开始（专治各种“没时间”和“乱糟糟”！日本整理大师教你整理空间、时间、人际关系，360度整理无死角，节省超过
32条实用整理技巧，超过4000例个案辅导经验！ 整理大师教你管好时间、理顺人脉，轻装上阵拼职场！ 办公桌一片凌乱、不是在找东西就是在借东西；时间分配不合理，工作没效率，拼死拼活还是赶不上deadline；到处交换名片，回来放在名片夹里就再也想不起谁是谁了。要是你周围的物品、时间和人际关系也陷入了这样的混乱，那一定是因为你在于购物时或与人交往时，处在一种惘然、漫无目的的状态。 本书从物品、时间和人际关系三个方面出发，向你讲解哪些东西是可以放弃的，哪些东西是需要保留的。只有了解自己的需要，才能真正学会整理。如果你能从本书中学到整理的思维方式，并将其灵活地运用于生活，你就一定不会再被那些多余的物品或信息包围。整理你的人生，让你的步伐更加轻快！
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行为决定习惯，习惯创造未来！习惯是一种无意识的形态，它看似不经意，实则影响着你的命运，改变着你的人生。良好的习惯将你从思维的束缚中解放出来。不断提升自己的生活。镇楷编著的《我*想要的好习惯修炼说明书》从了解和认识习惯切入，结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识，从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义，并学会用习惯的力量成就你的一生。
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高效能人士的七个习惯（精华版）：政府机关、企业干部员工培训经典教材 （新版已出，请查看本页面下方新版链接）
该页面为老版本，售完即止。点击查看本书**版: 《 高效能人士的七个习惯（精华版） 》新版 被美国学界誉为“思想巨匠”和“具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬 ? 柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关的经典、著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬 ? 柯维的思想和成就，与拿破仑 ? 希尔、戴尔 ? 卡耐基比肩。 柯维的思想为我们揭示了一套让企业和个人永远立于不败之地的致胜法则。在经济环境不断变化的情况下，他的思想给那些快速成长的企业和中国领导者带来了新的启发和人生意义的新感悟。 以《高效能人士的七个习惯》为代表的柯维思想在中国商界引发的波涛暗涌却是一股不可忽视的变革思潮。中国数百万的柯维迷都在通过反复阅读他的著作结成同盟，学习他的思想。客
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（合肥兴业团购用书）高效能人士的七个习惯(团购，请致电010-57993483)
中国商界*经典、*著名的一部培训教材；世界500强企业培训课程。 奥巴马、克林顿、普京、李开复、汤姆?彼得斯、肯?布兰佳、世界领导力大师沃伦?本尼斯、世界潜能大师博恩?崔西、《一分钟经理》的肯?布兰佳世界**潜能专家安东尼?罗宾、华人成功学权威陈安之、《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《经济学人》《哈佛商业评论》鼎力推荐阅读。 《高效能人士的七个习惯》不仅是企业、组织机构，更是个人获得自我提升的人生必修教材。读者遍及工商业、政府部门、军队、学校以及家庭等各个领域。改变人的思维方式和行为方式。这种改变甚至帮助实现一个国家的强大。 《高效能人士的七个习惯》（精华版）精选柯维博士“七个习惯”的*核心思想和方法，为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用*少的时间，参透高效能人士的持续
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打理生活 小户型家庭“够住”Tips，从日常点滴提升你的品质感受，用细节让小家装下更多美好的日子。
日本一级整理收纳咨询师、优秀整理收纳顾问、引导收纳潮流的可持续轻松收纳流派创始者本多沙织倾力打造的日本长销之作，讲述怎样建立不用费劲也能长期保持整洁的收纳体系。 本多流 懒散派的简单收纳巧思，从家务整理、衣着搭配到物品选择，教你在宜居之家中温柔度日： 你可以让优质衣物 活跃 起来，用13件基础衣物搭配出8种风格的着装； 也可以快捷处理食材，探索省时省力的私房食谱； 还可以活用生活动线，借助小工具塑造家务习惯，10分钟完成家务清扫； 更可以规划周密的出行方案，在旅途中从容体味生活的乐趣。 只要用心审视收纳的初衷，找到舒适的尺度，做自己愿意做的事，从日常的一点一滴对接生活与收纳，你就能让一切变得更加顺心自在。 家是心的归处，它今天是什么样，我们明天的生活就会过成什么样。 在家里度
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坚持，一种可以养成的习惯：30日で人生を変える 「続ける」習慣 想要培养习惯、坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法！告别你的“三分钟热度”，从阅读这本书开始吧！
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超值套装-习惯的力量三部曲（全3册）（改变一生的365个好习惯+别让坏习惯左右你+一生要养成的50个习惯一生要注意的50
★为什么有的人功成名就、优秀卓越，有的人碌碌无为、默默无闻 ★成功者未必比一般人聪明，只是好习惯让他们变得有知识、有能力 ★成功者并不比一般人有天赋，只是好习惯让他们变得训练有素、技术娴熟 ★成功者并非比一般人更加努力，只是好习惯让他们做事更有效率、更具条理 ★习惯影响一切，习惯改变一切，习惯左右人的命运，习惯改变人的一生 ★成也习惯，败也习惯，好习惯会成就一个人，坏习惯会毁掉一个人 ★习惯的力量三部曲，改变全世界奋斗者命运的习惯正能量成长之书 ★全面解读习惯的密码，揭示习惯主宰人的动机行为、命运成败背后的玄机 ★揭秘斯蒂芬·柯维、吉姆·柯林斯、乔布斯、比尔·盖茨全球高效能人士的成功习惯 ★教给你获取战胜自己的力量，掌握打开成功之门的金钥匙，获得幸福生活的指南针 ★改变你的习惯，改变你的
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养成良好习惯，高效管理时间 总感觉时间不够用？也许是你还不知道这些好习惯！
有没有觉得每天时间总是不够用？*限度利用时间的*好办法，是养成好习惯并贯彻下来，这会帮你： 充分利用每一天的时光 享受更富有成效的人生 有效率地达成更多人生目标 更有条理地生活 有更多时间做自己真正想做的事 本书会告诉你如何养成好习惯、如何高效率地利用从早起到晚上入睡之间的一天时光，*终一步步成为人生赢家！养成好习惯，从现在开始，为时不晚！
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本书从普通大众的角度出发，从个人心态、说话方式、人的欲望、骄傲自满、细节、自身等几个方面着手，结合具有启发性的哲理故事，真实生动的案例，对这些潜伏在我们身上致命的65个坏毛病，进行了深入分析和详尽的阐述，并提出了科学有效的建议，以及可行可信的根治秘方。 别为自己的失败流泪，*重要的扫除掉致命人生的坏毛病。 毛病不是“病”，一犯却要命，人生不可不知，不可不治的65个致命的坏毛病。
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掌控自律：如何把自律变成习惯 如何把自律变成习惯?自律的人生更自由，彻底摆脱杂、乱、忙，做自己人生的掌控者
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感 和久等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。 山西耀司 成功源于自律，一个若没有果断的品质，他就永远不算是一个独立的人。 约翰*福斯特 登峰造极的成就源于自律。 松下幸之助 测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。 但丁
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八零后践行《弟子规》获得真实利益的体悟 《弟子规》讲的都是小事、平常事，却不是小儿科 现代人比任何时候都需要《弟子规》 《弟子规》不是用来读的，而是用来做的
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习惯和细节是一种功力，它们表现修养，蕴藏机会，凝结效率，产生效益，是成功的征兆。做*有魅力的人，过*精致的生活，成*经典的人生。 本书对人生中不可忽略的50个习惯和50个细节加以论述，内容涵盖范围广，主题选择具有时代感和生活性，对实际生活具有很强的指导意义。同时，书中还有丰富的案例阐明观点，深入浅出，通俗易懂。
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心态是我们真正的主人，积极的心态帮助我们塑造良好的习惯。 播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
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触动利益比触及灵魂还难，改变习惯比触动利益更难！习惯的魔力和奥秘你需要把控！ 为什么我痛下决心改变自己，明天却依然如故？
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讲述如何通过心理调节感受幸福，获得快乐。 “热情洋溢，原汁原味，振奋人心，强烈推荐。” ——中西部图书评论 “此书的指导意义在于通过它我们的确能改变我们的生活，九种习惯切实可行。” ——蒙特利尔图书评论 “《攀登幸福阶梯》用生动有趣的写作风格介绍了实用的建议以及心理学知识。” ——加拿大卡尔顿大学杂志
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◆ 决定命运的其实是毫不费力的小习惯！ ◆让你 越来越幸运 的105个 极简小习惯 ！ ◆掌握正确的习惯养成法，你就能获得 好运气 ! ◆ 日本TOPI的习惯养成顾问， 5万人 实践的超强习惯养成法和105个让你越来越幸运的极简小习惯。 ◆ 每天大声念出自己的目标，定期整理桌面，固定每晚的入睡时间 简单到不可能失败！ ◆ 特别推荐给觉得养成习惯很费事，干什么都 三分钟热度 的人！ ◆ 双色印刷，用插画形式轻松讲透习惯养成方法，96张精美插图。 ◆ 长期投资自己，就看读客经管。
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哈佛效率课：高效能人士的80个习惯 走近百年名校哈佛，品味成功者的故事，全面提升工作效率，一切尽在哈佛效率课
如果你懂得整理环境、整理心情、整理生活的重要性，你的个人效率将会大大提升。 学会一些高效运用时间的规则，便能够让自己逃离忙乱的境况。 记住一些能够有效提升时间管理效率的方法，你与你所在的组织都可以获得新的发展。 找出那些妨碍到你办公效率的事情，并一一将它们克服，你的工作状态便会变得更好。 学会授权，将事情委托给可以将它办好的人，你便可以腾出更多时间去做更重要的事情。 设立有效目标，并有计划地向着目标而努力，你便会更加精力充沛地投入工作。
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《好习惯的力量》用平易的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的健康工程，要想事业更成功、内心更自信、生活更快乐，那么，这本书将帮助你实现这一切！
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为什么“笨女人”更容易过上好日子？ 为什么漂亮女孩不一定有好人缘？ 为什么年轻不是成功的资本？ …… 幸福不是天注定，好不好命，就看你怎么做！
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有什么样的习惯，就有什么样的行为，有什么样的行为，就有什么样的人生。
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小决心：确实奏效的好习惯养成方法 一本少有的自助图书，因为它确实奏效……自《搞定》以来非常有用的GTD指南
- 你的生活方式问题其实就是你的无意识的日常行为习惯的问题。改变生活从养成一个好习惯开始，而《小决心》给出了一种确实奏效的好习惯养成方法。 - 如果平均五周时间实施一个小决心，而一次实施两个小决心，那么一年你就可以实施二十个小决心。 - 这些小决心将彻底改变你的生活，而它们的价值将是综合性的。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。 - 本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁、人际关系、消费、守时、条理等领域，其中有些建议你甚至可以直接加以借鉴。
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高效能人士的七个习惯（精华版）(团购，请致电400-106-6666转6) （企业、政府机关、军队和学校培训教材）
《高效能人士的七个习惯（精华版）》是企业、政府机关、军队和学校培训教材。 《高效能人士的七个习惯》（精华版）精选柯维博士 七个习惯 的核心思想和方法，为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用更少的时间，参透高效能人士的持续成功之路。 《高效能人士的七个习惯（精华版）》入选 中国60年来具有影响力书籍 。《福布斯》 有史以来具有影响力的10大管理类图书之一 ， 20世纪具有影响力的商业书籍 。获 2011年首都大学生读书节 喜爱图书奖。 高居《纽约时报》、《华尔街日报》、亚马逊书店、新华书店、当当网、亚马逊中国畅销书榜长达25年。总销量超过2500万册。 《高效能人士的七个习惯（精华版）》不仅是企业、组织机构，更是个人获得自我提升的人生必修教材。 七个习惯 正在改变着美国、中国等世界各地的企业，改变着政府机关和军队
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一位93岁高龄的现职医生，以毕生体验书写健康人生，在世界人均寿命*长的日本，创造了图书销售的奇迹。
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习惯有成就未来，也能摧毁未来。能够成就未来的自然是那些好习惯。而那些坏习惯只会把成功与我们隔离开。 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育一种良好的习惯。 ——弗兰西斯·培根 在日常生活中，习惯无处不在，每个人都有各种各样的习惯。在这些习惯中，既有好习惯也有坏习惯，既有*惯也有新习惯。好习惯可以使你功成名就，坏习惯能够让你身败名裂；*惯也许使你执迷不悟，新习惯可能让你茅塞顿开。本书事例取材比较典型、立意较高远、内容较深刻。不但对习惯的表现形式进行了科学的分类，还将习惯与生活中的案例紧紧地结合了起来。使习惯看得见摸得着，具有很强的指导性与借鉴性。不论你处于茫茫人海之中的哪一阶层，只要一读，便能对各种各样的习惯，一目了然，
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★七大类别、近百种行为习惯训练法，帮你打造受益终身的强大习惯 出众的人生都遵循着相似地发展路径，个人发展专家马克 列克劳结合多年研究经验，从强者人生的七大关键领域 规划人生、设定目标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动力、打造良好的人际关系入手，详细讲解了近百种行为习惯养成法。无论你感觉自己缺少什么样的成功特质，你都能在书中找到合适的答案！ ★拒绝纸上谈兵，诸多 直击痛点 的实例与练习帮你迅速提升自我！ 许多书籍声称能帮助你改善自我，但是看完之后，依旧让人一头雾水。本书设置了具体的实操联系，搭配了许多名人走向成功的真实案例。甚至，你还可以从作者提供的网站上找到更多的资料。帮助你突破个人瓶颈，迅速成为一个出众的人！ ★风靡欧美的个人成长指南，被多个国家所引进 本书自出版
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