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高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）：打造一套全新的思维方式和原则体系 中青文图书公司感谢您的喜爱，目前旧版已售罄，请移步全新增订版，
高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）（全新增订版） 已出版 http://product.dangdang.com/28979183.html#ddclick_reco_reco_relate 《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》亮点 1、非凡著作，全新修订，精彩呈现，畅销30载。 2、 教给人们：采取全新的思维方式，实践更好的行为方式，抱持不变的核心原则，直至习惯养成，成为个人具有持久核心竞争优势，进而演化为组织的终极竞争优势。 3、全新在线测评，闪亮登场，提供个人效能商数报告，客观评估个人当前习惯和行为。 双色、大16开，设计时尚，印制精美，极具阅读感。 4、每章后附实践 七个习惯 的 行动建议 和 付诸行动 板块，让 七个习惯 成为你个人的行动指南。 5、管理大师《从优秀到卓越》作者吉姆 柯林斯倾情作序，称誉 永恒经典，历久弥新的思想 。 6、9个子女深情致父亲柯维博士的信。
¥47.40定价：¥79.00 (6折)
身为现代人，你是否在快节奏的现代生活中感受到了巨大的压力？你是否感到与社会和人打交道成了一种负担？当你为莫名的烦恼、焦虑、恐惧和空虚所苦时，你是否意识到自己已成了一个现代文明病的受害者？假如这些蚕食你精神健康的心理痼疾逐渐发展成你成功路上的绊脚石，它们就不仅仅是一些无足轻重的小问题了。请以积极、负责的心态去正视它们，以科学的方法去战胜、超越它们！
¥11.50定价：¥23.00 (5折)
有句话是这样说的：“有什么样的习惯，就有什么样的命运；思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。”可见习惯对命运有着直接决定作用。 想要有目的地选择好习惯，并且慢慢去培养这些好习惯，你需要坚定信心与毅力，因为习惯的养成是一个长期的过程。 养成一种好习惯，需要制定一个合理的计划，然后坚持这个计划。本书为读者拟定了翔实的好习惯养成计划，邀请大家共同来圆梦。
¥21.10定价：¥26.80 (7.88折)
本书以世界成功学大师的核心理念为基础，分别从心态、性格、弱点等八个不同角度一一分析了阻碍我们成功的诸多要素，同时向我们介绍了很多易学易行的成功法则，以醒悟人生、完善自我。相信本书能使你开卷有益，帮助你发现并实现美好的人生理想！
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
★成功有秘诀，只差人点拨 ★40个习惯，简单易行，人人都能做到！ ★作者曾指导过多位奥运会冠军，*擅长把普通人训练为超级成功者！ ★实在又有效的超级成功术！
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人生效率手册（限量独家亲笔签名）时间管理经典畅销书，白金典藏版，全新升级。拒绝无效内卷，开启高效人生。）
★如何卓有成效过好每一天？时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书，白金典藏版，全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向，决定你的人生走向。拒绝无效内卷，开启高效人生。 ★作者张萌，百万畅销书作家，青创品牌创始人，职业拳击手， 时间管理专家，微信视频号头部创作者，微博、小红书、抖音知名博主，全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗？ 事情多，没头绪，不知道该从何做起？ 想改变自己的日常作息，但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人，找不到核心竞争力 焦虑又疲惫，总在精神内耗，没有好办法 工作/生活/家庭，无法平衡 不是别人比你优秀多少，而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版，内容全新
¥37.70定价：¥58.00 (6.5折)
养成良好习惯，高效管理时间 总感觉时间不够用？也许是你还不知道这些好习惯！
有没有觉得每天时间总是不够用？*限度利用时间的*好办法，是养成好习惯并贯彻下来，这会帮你： 充分利用每一天的时光 享受更富有成效的人生 有效率地达成更多人生目标 更有条理地生活 有更多时间做自己真正想做的事 本书会告诉你如何养成好习惯、如何高效率地利用从早起到晚上入睡之间的一天时光，*终一步步成为人生赢家！养成好习惯，从现在开始，为时不晚！
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别让惯性思维骗了你 被誉为“当今美国40岁以下盛名的经济学家”的史蒂芬·列维特极力推崇的成功学,全国著名销讲演说教练、卓越团队缔造者,打造500个精英团队、改变3，000，000人的生命轨迹.
1．这是一本被许多经济学家、心理学家推崇的关于成功学的书籍。 史蒂芬 列维特被誉为 当今美国zui负盛名的经济学家 ，他编写的许多书籍都是畅销数十个国家的经典之作。本书以他极力推崇的 逃出认知囚笼，打破惯性思维，以反常思维理性解决看似不可能解决的问题 这一理念为基础，由曾经缔造过卓越团队的著名心理咨询师根据自己多面经验整理创作而成。 2．这是一本关于聪明人怎样看世界的书籍。 本书汇集了大量旨在有效打破常规、突破惯性思维的真实故事与案例，逃出认知的囚笼，打破惯性思维，解决看似不可能解决的问题。革命性的思考、引人入胜的故事、不同寻常的理论方式，让本书兼具耐读性和强大的影响力。 3.这是一本让无数读者终生受益的书籍。 本书作者是卓越团队的缔造者、著名心理咨询师。他将真实故事与自身多年
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
以积极心态为舵，以良好习惯为帆，人生的航船定能劈波斩浪，驰骋远洋！
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习惯是一种无意识的形态，它看似不经意，实则严重影响着你的命运，改变着你的人生。良好的习惯将你从思维的束缚中解放出来，不断提升你的生活。《习惯决定成败(黄金典藏版)》从了解和认识习惯切入，全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的意义，并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方，从而为读者重塑自我，改变人生命运提供了一条黄金途径。
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习惯决定了一个人一生的成败。习惯人人都有，但却有好坏之分、优劣之别。习惯一旦养成，就会成为一种根深蒂固的东西，影响人的行为和人生走向。有人说思维决定了一个人的习惯，习惯会对性格产生影响，而性格将决定一个人的命运。由此可见，不良习惯可以葬送一个人的前程，好的习惯却可以成就美好的人生。
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精彩人生的一分钟小习惯 1分钟，快速提升生活品质。日本知名生活美学家，“冲幸子”全新生活指南。
日本知名生活美学家， 冲幸子 全新生活指南。 只要1分钟，快速提升生活品质。 人人都能做到的小习惯，教你通往美好生活本貌的良方捷径。 时光不会倒流，今天只有一次，我们应该怀着感恩的心珍惜度过我们眼前的每一分钟。过好每一天的关键，其实就隐藏在我们的日常生活之中。 工作与休闲、心灵与身体、住所与休息、家务与爱好 不去明确区分这些事情的分界线，带着人生的追求与梦想，充满活力地歌颂每一天。 每天都充满梦想、热情与冒险精神，心怀感激与爱，过美丽而又知性的生活，一直保持幸福而又安详的心情，为此，我们需要时刻留意保持自己周围环境的质量。 因为周围的环境决定我们的生活方式和思考方式，是成就梦想的必要因素。 被真正喜欢的东西、高品质的环境所包围，必将度过更加出色而又丰富的人
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 童慧琦战隼秋叶壹心理酷炫脑联合 心灵修养书籍 图书信息是软件采集的信息 如信息有误差，以实际收到图书为准，介意者勿拍 客服问题请联系13327852591
☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为 休息=让身体休息 。睡个好觉、轻松度假，回到工作中依然感觉很疲惫？说明你累的不是身体，而是大脑。 本书所说的 休息 并非是指一般的 应急充电 ，而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，一共拥有超过25年临床医生经验的作者，将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践，持续拥有理想状态 本书分为三大部分： 1.方法篇。分步骤展示 消除大脑疲劳的七个休息法 ，帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式，具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。 3.特别附录。收录美国精神科医生推荐、在周末或假期就可
¥46.80定价：¥49.80 (9.4折)
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天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。一心渴望伟大、追求伟大，伟大却遥不可及；甘于平淡，认真做好每件事情、每个细节，伟大却不期而至，这就是细节的魅力！
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
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每个人都想拥有幸福，但很少有人了解它的真谛。幸福是可以培养的，快乐可以变成习惯，请相信我们可以给自己一个快乐、幸福的生活。 热情洋溢，原汁原味，振奋人心，强烈推荐。 ——中西部图书评论 此书的指导意义在于通过它我们的确能改变我们的生活，九种习惯的确切实可行。 ——蒙特利尔图书评论 这《攀登幸福阶梯》用生动有趣的写作风格介绍了实用的建议及心理学知识。 ——加拿大卡尔顿大学杂志
¥28.20定价：¥35.00 (8.06折)
习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课 成功励志书，掌控习惯，风靡日本的认知思维训练法，习惯的力量，终身成长，重新定义成功的思维模式，教你觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换。
★【什么是习惯陷阱？】 总是用同一种办法解决不同的问题 总是用过去的思路规划未来的问题 总是用别人的标准解决自己的问题 爱因斯坦说：持续不断地用同样的方法做同一件事情，却期望得到不同的结果，这就叫荒谬！ ★【风靡日本精英阶层的认知思维训练法】 一步步拆穿生活中容易出现的习惯陷阱，找到自救的方法。 1.你总是用努力逃避思考吗？ 不会精神断舍离、坚持 应该 、容易陷入情绪中、跳不出舒适圈 2.你没有真正的认识自己！ 你想要的是什么？你的战场在哪里？你的武器是什么？你正处于人生的哪个阶段 3.你为别人花了太多时间！ 希望让大家都喜欢、总是先人后己、不愿意肯定自己 4.破茧成蝶！ 进入人生的6个进化阶段，搭上快速成长的直通车！其实成功也可以有捷径，眼前的矛盾也能带来幸福！ ★【随书附赠《自我更新实践手册》，36个
¥39.80定价：¥59.80 (6.66折) 电子书：¥32.90
你看了，但你没看见（洞悉事物本质，发现细节背后的真相，别让视而不见毁了你的努力）
★一本让人醍醐灌顶、相见恨晚的职场读物，让你纵横职场的实用方法论！ ★洞悉事物本质，发现细节背后的真相。28堂职场课教你做一个有眼力见儿的人！ ★熟练掌握本书内容，，工作起来让领导安心，让客户信赖！★这是一本提供解决之道的书，同时也是敲响警钟之书！职场菜鸟，职场达人。
¥23.50定价：¥39.90 (5.89折)
行为决定习惯，习惯创造未来！习惯是一种无意识的形态，它看似不经意，实则影响着你的命运，改变着你的人生。良好的习惯将你从思维的束缚中解放出来。不断提升自己的生活。镇楷编著的《我*想要的好习惯修炼说明书》从了解和认识习惯切入，结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识，从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义，并学会用习惯的力量成就你的一生。
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
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习惯养成教育实验教材 小学六年级 林格主编 中小学教辅 心理健康 中国关心下一代工作委员会专家委员会审定，帮助孩子养成好习惯，以孩子为本，从孩子的内在需求特征出发，培养人格化习惯
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习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美教育去建立一种良好的习惯。 习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人，有些人之所以总是不能摆脱失败的困境，总感到自己找不到工作头绪，不在于自己的能力有多少缺陷，而在于没有好习惯来引导自己的工作环节。本书系统论述了习惯决定人生的重要性以及几大良好的习惯的培养，相信这将成为您创造成功人生的得力助手！
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折) 电子书：¥3.99
58岁，幸福的生活才刚刚开始 每个人都会渐渐老去，即使老去，我也要让自己尽情的发光发亮。畅销日本10万册。记录了一位阿姨对幸福生活的追求，她对生活的激情与从容掀起了读者们的共鸣风暴
60岁老阿姨坦诚的告白， 年轻的我们，应该做哪些老前准备 走向老年的你，又可以如何享受你的美好时光 幸运的是，现在的我，虽然工作很累，但回到家就有了自由的时间和空间。 尽管不能奢侈地生活，但我享受着简单的生活方式。我拥有作为生活之本的工作，有健康的母亲、兄弟姐妹、儿子们，也有可以交心的朋友。这似乎是理所当然的事情，但没有比这更幸福的了。
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
好习惯不会背叛你 比尔盖茨、马云、李嘉诚、俞敏洪等都在用的好习惯！运用习惯的力量改变命运！揪出坏习惯，戒掉坏习惯，建立好习惯，改变人生！·悦读纪·
运用习惯的力量改变命运 工作、学习、社交、情绪管理、逻辑思维，五大类好习惯助你抓住幸福与成功！ 比尔?盖茨、马云、李嘉诚、俞敏洪等都在用的好习惯 认识坏习惯—戒掉坏习惯—建立好习惯—改变人生 1. 作者戈多，作为行为心理学专家，有着丰富的成功行为学方面的实践经验，关于习惯对行为的影响，他有较权威的理论依据 2. 比尔?盖茨、马云、李嘉诚、俞敏洪等成功人士都在用的好习惯，值得我们每个人学习。 通过本书您将学习到： 怎样认识坏习惯，轻松改掉坏习惯，养成好习惯。 如何将好习惯培养成对自己*忠实的朋友。 如何运用习惯的力量，让自己抓住幸福和成功。
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“今天，商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点，习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下，不同文化背景的人们走到一起，组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功，仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生，我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是，正如全面质量管理一样，它将改变企业文化，企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
¥18.80定价：¥25.00 (7.52折)
走进培养良好习惯的旅程，让我们在平常的日子里，通过点点滴滴的持续阅读，实实在在地付诸行动，每周阅读一个方面，每天做一点点，我们就会在潜移默化中培养出良好的习惯。 不要小看这每天一点点，当习惯成自然，将是人生的一大步。 本书是关于介绍习惯培养的通俗读物。
¥24.80定价：¥36.00 (6.89折)
习惯的力量（所谓好习惯，就是会自律 高效能人士，都有一套良好的生存习惯。 让生活简洁高效，精进、厉害都不在话下！ ） 改变思维模式和行为方式， 建立良好、持久的行为习惯， 成为你想成为的厉害的人。
培养优良习惯，改变人生命运 自控只能防止你变坏，自律才能让你变得更好 重塑自我，让生活简单、高效 让好习惯成为人生的行进指南， 让自律成为做人做事的坚定信念。 改变思维模式和行为方式， 建立良好、持久的行为习惯， 成为你想成为的厉害的人。
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八零后践行《弟子规》获得真实利益的体悟 《弟子规》讲的都是小事、平常事，却不是小儿科 现代人比任何时候都需要《弟子规》 《弟子规》不是用来读的，而是用来做的
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
小决心：确实奏效的好习惯养成方法 一本少有的自助图书，因为它确实奏效……自《搞定》以来非常有用的GTD指南
- 你的生活方式问题其实就是你的无意识的日常行为习惯的问题。改变生活从养成一个好习惯开始，而《小决心》给出了一种确实奏效的好习惯养成方法。 - 如果平均五周时间实施一个小决心，而一次实施两个小决心，那么一年你就可以实施二十个小决心。 - 这些小决心将彻底改变你的生活，而它们的价值将是综合性的。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。 - 本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁、人际关系、消费、守时、条理等领域，其中有些建议你甚至可以直接加以借鉴。
¥29.20定价：¥39.00 (7.49折)
高效能人士的七个习惯（精华版）(团购，请致电400-106-6666转6) （企业、政府机关、军队和学校培训教材）
《高效能人士的七个习惯（精华版）》是企业、政府机关、军队和学校培训教材。 《高效能人士的七个习惯》（精华版）精选柯维博士 七个习惯 的核心思想和方法，为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用更少的时间，参透高效能人士的持续成功之路。 《高效能人士的七个习惯（精华版）》入选 中国60年来具有影响力书籍 。《福布斯》 有史以来具有影响力的10大管理类图书之一 ， 20世纪具有影响力的商业书籍 。获 2011年首都大学生读书节 喜爱图书奖。 高居《纽约时报》、《华尔街日报》、亚马逊书店、新华书店、当当网、亚马逊中国畅销书榜长达25年。总销量超过2500万册。 《高效能人士的七个习惯（精华版）》不仅是企业、组织机构，更是个人获得自我提升的人生必修教材。 七个习惯 正在改变着美国、中国等世界各地的企业，改变着政府机关和军队
¥29.20定价：¥39.00 (7.49折)
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◆ 决定命运的其实是毫不费力的小习惯！ ◆让你 越来越幸运 的105个 极简小习惯 ！ ◆掌握正确的习惯养成法，你就能获得 好运气 ! ◆ 日本TOPI的习惯养成顾问， 5万人 实践的超强习惯养成法和105个让你越来越幸运的极简小习惯。 ◆ 每天大声念出自己的目标，定期整理桌面，固定每晚的入睡时间 简单到不可能失败！ ◆ 特别推荐给觉得养成习惯很费事，干什么都 三分钟热度 的人！ ◆ 双色印刷，用插画形式轻松讲透习惯养成方法，96张精美插图。 ◆ 长期投资自己，就看读客经管。
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好心态、好性格、好习惯：成功人生的三大法宝，好心态铸成好性格，好性格源自好习惯，好习惯带来好命运。 心态主宰你的成败，性格决定你的命运，习惯影响你的一生。 在这个世界上，为什么有的人可以功成名就，而有的人却一生平淡无奇？一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏，无法解释所有的人生成败。要想得到准确的答案，还得寻找一些深层次的原因。其实，人与人之间原本没多大区别，只是由于各自心态、性格、习惯的不同而造成截然不同的结局。 心态控制了一个人的行动和思想，同时也决定了一个人的视野、事业和成就。好心态，可以让你勇敢地面对困难，对社会、人生持公正的认识，能冷静而稳妥地处理各种问题。性格是人们在社会交往中所表现出来的一种个性。好性格，可以让你拥有一大帮好朋友，有好的人脉关系，会
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习惯陷阱：决定人生的关键较量 这是一本打赢习惯改造战争亲历者的笔记实录和探索心语， 也是遇见*好自己的人生礼物！
习惯比天性更顽固，要想登顶成功者殿堂，你必须更强！ 我们先养成习惯，然后习惯才会塑造我们。
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寒冬中的生存法则：职场起伏，胜出全凭好习惯；局势险恶，突围就看真功夫。 企业和员工的职场**读本，本书教你掌握实用、简单、有效的三大系统，心态习惯——思维习惯——行为习惯。
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“幸运的习惯”其实是一种心境，一种思考和行为的方式。 心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。 养成好习惯从改变坏习惯开始，把一切看似不可能的事情变成可能，你就能扭转乾坤。 本书作者采访了在不同领域取得卓越成就的六个“幸运儿”，为什么他们能把一切看似不可能的事情变成可能？是什么让他们取得了事业上的成功，每天都充满热情与活力？又是什么让他们从空想家变成了行动派？答案尽在本书提到的20个幸运习惯。 认真阅读，你就会好运不断。
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高效能人士的第八个习惯：从效能迈向卓越（打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙）（团购，请致电010-57993380 高效能人士的七个习惯后的理论升华，打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙
《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》:汤姆彼得斯、福布斯、戴尔、雅虎、惠普等企业联袂推荐！ 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为《高效能人士的七个习惯》的升级版。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为个人和组织指明从高效能迈向卓越的成功道路，使我们在生活和事业中获得更大的满足感和幸福感，并成为这个时代的先行者。 ★独家推荐 ： 高效能人士习惯套装：《高效能人士的七个习惯》 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》套装，尽览史蒂芬 柯维博士的前瞻性管理思想！
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折) 电子书：¥37.76
★《习惯》，综合哈佛、耶鲁、斯坦福大学等多所高校研究成果，教你如何成为一个很厉害的人。 ★一部融合潜意识与习惯的力量完美作品。书中大量列举了一些易被人忽视的习惯对人生的影响，并且提出具体的解决方案。 ★内容涵盖心理学、经济学、营销学、养生学、哲学、管理学等专业知识，让你重新审视自己，改变自己。 ★为何我们要这样生活，那样工作？变化的世界不变的原则，由内而外全面造就自己。史蒂芬柯维、拿破仑希尔、戴尔卡耐基终生研究，改变千万青年的人生。 ★习惯，正在改变着世界各地的企业、政府机关、军队、学生、教师，影响力遍及全球。这种改变甚至可以帮助实现一个国家的强大。 ★别让未来的你，讨厌现在的自己。当优秀成为一种习惯，便没有所谓的寂寞孤单。
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面对环境、遗传、衰老带来的生物钟的破坏，人们又该如何应对呢？潘达博士是世界的生物节律研究专家之一，他所倡导的 用生理时钟养好健康 的理念 在合适的时间运动，在合适的时间饮食，以及在合适的时间睡眠，其本质不仅是对人体生物钟的一种优化调整，同时也是一种精准医疗的非药物干预措施。 本书原著既是一部构筑在复杂的分子生物钟原理及生化反应基础之上的综合性的科学读本，也是一部通过对时间的有效管理来指导个体健康的使用指南。徐瓔教授的中译本，更使本书具有非凡的可读性、实用性及可操作性。读者不妨依循书中所提的8小时限制饮食 7小时睡眠 持续12周的作息原则，加以自我调整，活出四维健康来：无病无弱，身心健全，社会适应，环境和谐。 刘德培（中国协和医科大学教授、中国工程院院士、北京市科学技术协会主席） 如何
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【1】日本 知名 脑科学专家，临床治疗经验超20载的人气作者 菅原道仁实力巨献 菅原道仁是一位经验丰富、学识渊博的神经外科医生，有长达20年的诊疗经验，并创办了菅原神经外科诊所。在为患者提供优质医疗服务的同时，他还致力于传播脑科学知识，帮助人们认识大脑、高效用脑。他曾多次登上电视节目，并因通俗易懂的讲解而广受好评。 《超级大脑的七个习惯》是他汇集了多年经验的一部重要作品。文字上通俗易懂，内容却富有启发性，一出版便受到了广泛欢迎。 【2】 七大高效用脑习惯，彻底激活大脑效能！ 研究表明，大脑 天性懒惰 ，只有促进多巴胺分泌，增强愉悦感，才能让大脑充满活力！而增强大脑愉悦感的方法，蕴藏在于七个日常思维习惯之中。概括而言，它们分别是提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战
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习惯养成教育实验教材 小学一年级 林格主编 中小学教辅 心理健康 中国关心下一代工作委员会专家委员会审定，帮助孩子养成好习惯，以孩子为本，从孩子的内在需求特征出发，培养人格化习惯
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高效休息法 世界精英这样放松大脑（原版《最高休息法》，樊登读书创始人樊登博士倾力推荐！） 高效休息法 世界精英这样放松大脑 新版 点击查看
☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为 休息=让身体休息 。睡个好觉、轻松度假，回到工作中依然感觉很疲惫？说明你累的不是身体，而是大脑。 本书所说的 休息 并非是指一般的 应急充电 ，而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，一共拥有超过25年临床医生经验的作者，将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践，持续拥有理想状态 本书分为三大部分： 1.方法篇。分步骤展示 消除大脑疲劳的七个休息法 ，帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式，具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。 3.特别附录。收录美国精神科医生推荐、在周末或假期就可以
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