驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书）
¥32.00定价：¥39.80 (8.05折)
¥12.00定价：¥16.00 (7.5折)
在人生的道路上，我们总是会感觉到这样或者那样的不如意。难道这一切都是上天注定的吗？我们就真的只能“尽人事，知天命”吗？本书告诉我们其实关键在于我们的心态，关键在于我们不要和自己过不去。记住：一个人的世界，一个人的快乐和成功只属于这个人自己。
¥17.40定价：¥22.00 (7.91折)
心灵瑜伽--给都市人的情绪排毒书(郑莉名作《女人退一步，男人退两步》姊妹篇)
香港著名情感心理治疗师素黑联合华语世界*受欢迎心理和心灵成长电刊《心探索Innerlight》倾情推荐 素黑推荐（香港著名心理及情感治疗师，作家，文化研究硕士，注册临床催眠治疗师，国内知名咨询专家及专栏作家。著有《一个人不要怕》、《放下爱》、《在爱中修行》等书。）
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
爱如同美一样，不是缺少，而是缺乏发现，缺乏付出……爱让我们与自己的生命再度坠入情网。 一天多比一天更多爱！ 春之爱——爱伴侣：爱的特质的尊重自己，尊重伴侣；真正的爱，不仅是激情，不仅是恋情；不是因伴侣的美貌、成就所引发的自鸣得意，而是彼此沟通、善意、体谅、包容以及尊重。 夏之爱——爱自己：为了让自己的生命拥有更多爱，首先，你必须想像你有爱——就这么简单。如果你不想像有爱，爱就不会发生。 秋之爱——爱朋友：如何从友谊或人际关系中获取爱？很简单，只要你赋予关心——除了关心，别无他法……要与人分享你真实的生命，而不是浮光掠影地表面交流。 冬之爱——爱家人：你要如何对待你的家人——不论是你的孩子、你的兄弟姊妹、你的父母还是你的姻亲——完全取决于你自己……如果你真想爱自己，
¥13.40定价：¥26.80 (5折)
唤醒你的自愈力 一位分子生物学家通过“量子纠缠”从瘫痪和失明到成功康复的心路旅程
“这本书令人大开眼界！如果你希望通过改变自己对这世界的看法来保持健康、活力和青春，你就一定不能错过这本书。它让我想起生活中的一切，包括我的身体，是一个奇迹。我强烈推荐这本书！” ——DR MEL GILL，国际畅销书作者 “人体是上帝创造出来的一个杰作，当有利的条件集合，它就有自己愈合的能力。John通过自己的经历，告诉我们他是如何克服危机、治愈自己、帮助他人。这本书神妙地反映出上帝赋予每个人的无限能力！” ——DR CHUA TECK-MEAN，能量医学研究员
¥14.80定价：¥22.80 (6.5折)
启动心的力量，激励重建生命的信念，凤凰卫社著名主持人曾子墨倾力推荐。伤痛我们无法磨灭，但我们可以把伤痛变成力量，重新修复自己的心灵，从痛苦中崛起，让美丽的花在伤口上傲然开放。 当突如其来的灾难来临的时候，我们有些猝不及防。有的人挺了过去，而有的人放弃了希望。本书为一些身处困境的人、绝望的人、受过伤痛的人提供拯救自我的安慰和方法，激励他们走出困境，热爱生命，追求幸福。
¥12.60定价：¥28.00 (4.5折)
¥14.40定价：¥18.00 (8折)
一部第三只眼看待名利、得失的警世书，一部透视成败祸福的劝世书
¥27.60定价：¥35.00 (7.89折)
睡眠正能量 《正能量》作者理查德怀斯曼**作品，*有趣味和实践性的心理书，让你告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生
1. 英国大众心理学传播**教授 理查德?怀斯曼又一巨作！他曾出版过风靡全球的畅销书《正能量》、《怪诞心理学》，其心理学研究成果享誉国际，在英国超过150个电视节目上播出。 2.改变全球数百万人睡眠和人生的睡眠圣经。 3.*有趣味和实践性的心理书；改变睡眠，就是改变你的身体能量；睡眠好的人，事业、生活才会更圆满。 4.从学生到白领，从青年人到老年人，只要有睡眠困扰，都应该看的一本书。
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
¥13.70定价：¥19.80 (6.92折)
1.全书深入剖析大众头疼的负面情绪，给出切实可行的开解之法 2.本书不仅从生活中的细节入手，而且从职场中的专业深入浅出，让读者收获一个丰富的人生 3.感性时也可以头脑清晰，理性时亦可以满怀热情
¥39.80定价：¥39.80
¥15.80定价：¥28.00 (5.65折)
我让你们感到非常生气。 我要让你们无法接受你们自己身上不完美的地方。 我要让你们厌恶生活的现状。 我要激发你内心中强烈的渴望，促使你拥有更多的东西，完成更多的事情…… ——本书作者 这本书所讲的内容不包含我未知的东西，都是我已经明了的东西。所以，我非常肯定这本书里所讲的内容都是正确的。这些内容来自于我的几千小时的阅读和对培训录音带的聆听，以及我多年的个人生活经验——保持精神饱满，用正确的方式做事。所以，这本书教给你的东西都来自于真实的世界，而且行之有效。对此，我深信不疑。 ——本书作者 这本书与以往那些教人如何实现自我价值的书完全不同。作者不会给你同情或安慰，他要做的是打破
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
“秀”出正能量 这是一个追求创新的时代，好创意很多人都有，想让自己的创意与众不同、脱颖而出，就得让他人感受到你的奇特，好创意更需要创意的方式来表现。怎么表现出来呢？那就是通过秀来完成。
秀 出自我，主宰自身能量，才是真正生活的开始。打破常规，追逐梦想，创造完美人生。
¥22.40定价：¥29.80 (7.52折) 电子书：¥2.00
¥23.60定价：¥28.00 (8.43折)
全球销量超过2000，0000册！被誉为“卖得*快的畅销书”！《别为小事抓狂》系列作者理查德·卡尔森*受热捧的励志佳作！39个让你事事顺心的快乐心法，教你如何作出小小的改变、腾出小小的空间，就能让生活焕然一新！ 著名畅销作家吴若权专文推荐！ 点击免费阅读更多章节：让事情更简单
¥13.00定价：¥20.00 (6.5折)
善于肯定自己的优点，多多欣赏日出日落，爱你的小天地，就是爱你自己，世上没有十全十美的人，不要要求别人像自己，不愉快的记忆要舍弃，在痛苦中成长，让笑纹代替皱纹。
¥7.60定价：¥16.80 (4.53折)
来自9个不同行业平凡人的真实经历。或许与你有着共同的职场烦恼，类似的奇迹般的转变，一样简单的快乐，同样些许骄傲些许遗憾的回忆，且听他们如何叙说……
¥12.80定价：¥16.00 (8折)
这是一本让你在感动中顿悟的心灵故事集，失意时它可以给你希望，奋斗时它能够给你力量。每天读上几分钟，就会让你的生活迎来新的改变。 别让太多的忙碌冷淡了温柔，别让太多的追求吞没了生活。好好活着，将珍惜谱成人生的赞歌。其实，命运一直对你不薄：给你善良去感动心灵，给你晴朗去装点快乐，给你智慧去耕耘生活，给你坚强去实现成功…… 好好活着，珍惜自己，珍爱亲人，珍视可以顺畅呼吸的每一天，让微风、雨露、阳光、笑容、绿水、花香盛放在我们的心灵。 《好好活着 善待自己》——调整心态放松心灵的生命感悟《好好活着 善待自己》——调整心态放松心灵的生命感悟。 生命是*宝贵的，我们应该珍惜。好好活着，或许就是*好的祝福。——蒋雯丽 温暖一生的心灵安慰，快乐一生的生命祝福。 面对人生一世
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
你感到压力吗？你觉得紧张不安吗？有些时候你是不是会心烦意乱呢？这本自助手册会帮助你。书中系统地归纳了焦虑的表现形式，并以国际流行的心理治疗方法——认知行为疗法为基础，详细而具体地指导你在情绪焦虑时应该如何去做，让你了解因何产生焦虑并制定战胜焦虑的策略。为你提供了一套切实可行的解决方案，帮助你有效地提高心理承受以及控制、调整情绪的能力，增强竞争力！
¥12.30定价：¥14.00 (8.79折)
¥12.90定价：¥18.00 (7.17折)
¥10.70定价：¥13.50 (7.93折)
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
《今天开始不困惑》由周源编著，家庭、职场、亲情、爱情、友情，职业困惑、人生规划，青春迷途、中年危机……各种滋味，只有身为白领的你*能体会。《今天开始不困惑》以轻松的文笔和鲜活的故事塑造了一个又一个白领形象，为你展现每一个表象下的心理困惑，并结合心理分析为你从认知和行为角度提出解决方案。你将学会如何面对这些心理危机，进而笑傲职场、笑对生活。
¥20.90定价：¥26.80 (7.8折)
生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应该学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正，用一颗平常的心，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛，兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲，同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而，激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。本书旨在带领读者领略幸福人生的十二种心态，帮助读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
¥20.60定价：¥29.80 (6.92折)
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
¥15.80定价：¥22.00 (7.19折)
¥18.80定价：¥23.80 (7.9折)
能掌控情绪的人，都不缺安全感 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪 影响了1000万用户的情绪管理之书 6大思维要点，45种实用方法，上百个情绪案例助你掌控自己的情绪，不做情绪的奴隶。
◎ 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪。 一个人的情绪起伏太大，就会没有安全感。不知道什么时候爆发的情绪，不仅有害于自己的身心健康，也对自己的社交关系、事业、家庭等方面造成了很大的损害。知名心理咨询师代连华老师从数千个咨询案例中，发现 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪。永远不要找别人要安全感，安全感在你自己身上。 ◎影响了1000万用户的情绪管理之书。6大思维要点，45种实用方法，上百个情绪案例助你掌控自己的情绪，不做情绪的奴隶。 心理咨询师代连华老师立足于个体提升和群体接触两方面内容，从思维格局、社交关系、情绪管理、亲密关系、独立与教养等方面入手，教你掌控自己的情绪，让你重新获得安全感，获得内心的平静。
¥23.40定价：¥39.80 (5.88折)
我曾自认自己渺小，一无是处，而深陷于现实的无力感中，亚林让我试看完这本书之后，我内心获得一种坚实的力量。我现在心情很平，我知道我很渺小，但这不会妨碍某一天我成为伟大。 ——一位忠实的读者 这本书的核心不在于告诉你一些知识或技能，重要的是它引导你去发现，这是一本充满智慧和哲理的书。我很喜欢这里面的一些话。 ——一位忠实的读者
¥12.00定价：¥16.00 (7.5折)
¥4.90定价：¥6.00 (8.17折)
一个正常人的心灵，是应该具有自我克制，激发自我的功能，但是很多人在现实的压力下，心灵大厦倒塌，心灵失去正常的调节功能，人生脱离了正常的轨道，本书是心灵陷入困境的人们的心灵重建的指导书。 我们需要给自己打造一颗健全的心，这样才能处理人世间的大事小事，才能避免感到迷茫困惑。每个人都需要心灵的支撑。
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
意志的力量：学会自控，做内心强大的自己 （在美国持续畅销100年，再版306次，销量突破1000万册！成功**法则是拥有强大的意志力！迄今*有效、*权威的意志力训练课程！）
★经典再现，权威翻译。 ★失败只因缺乏意志力！ ★成功者都是具有强大意志力的人！ ★学会自控，告别拖延、软弱、懒惰、慢效的心理病！ ★在美国持续畅销100年，再版306次，销量突破1000万册 ★“真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们持久的意志力。”——奥巴马
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
成功是什么？成功就是“获得预期的结果（跟“失败”相对）”。成功的标准跟财富的**值没有必然的关系，不是一定要赚到多少钱才能算成功，成功是一种自我进步和自我实现的状态和过程，不断地实现既定目标和自己的价值，做自己想做的事情，能自食其力，能对社会做出一定贡献——当然，也能过上自己想过的生活。 只有掌握了成功规律的人，才能迅速高效地建立适合自己的成功模式，才能迅速从芸芸众生中脱颖而出。
¥14.50定价：¥29.00 (5折)
¥6.30定价：¥8.00 (7.88折)
¥23.30定价：¥29.00 (8.04折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折) 电子书：¥10.90
超水平发挥：心理素质训练手册 来自球王贝利、沃尔特·迪士尼的潜能激发技巧
☆作者通过生动、扣人心弦的个人经历，将五个训练阶段串联起来。读者能在领略他执行任务、参加特训、教导学生的风采的同时，让自己变得更强。 ☆方法具体，容易操作，适合各行各业的人群，收效显著。三分钟激发潜能，打造心态 必胜法 ，五阶段训练心理优势，提高临场表现力
¥27.00定价：¥36.00 (7.5折)
拥抱不完美的自己：我的第一青春期心理调节书 （中学一线优秀教师与专业心理咨询师联合创作！打造*接地气的青春期心理调节工具书！）
每天翻看手机微信客户端，上网浏览新闻甚至是和亲友同事的交谈中，我们常会看到、听到某某学生跳楼自杀、暴力犯罪、强制戒除网瘾等报道，这些让人心痛的现象背后，是极度扭曲的非健康情绪在发挥负面作用。 青少年学生正处于身心发育高峰期，也是精神疾病的多发时期吗，更是不健康行为的孕育期，由于青少年心理活动状态的不稳定，认知结构尚不完备，生理成熟与心理成熟也不同步，对社会和家庭的高度依赖等原因，使得他们比成年人有更多的焦虑，也会遭遇到更多的挫折，因此更容易产生心理障碍。 本书由专业心理咨询师与一线优秀教师联袂执笔，讲实际教学中的宝贵体验及其指导众多青少年的实证经验，为中学生读者及家长朋友们提供*切身的分享。愿本书能帮助广大青少年学生打开心灵枷锁，也为更多家长朋友及教育工作者们拨开笼罩在现象背
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折) 电子书：¥19.90
这是一个普遍焦虑的时代，我们享受着经济高速发展带来的富足，幸福感却越来越低。 美国已有成千上万人得到情绪管理大师贝弗利 波特的帮助，成功摆脱焦虑困扰！ 其实，人人心中都潜伏着焦虑，贝弗利·波持将带你冲破焦虑的枷锁！放松心情！重新拥抱生活！ 将不良情绪转化为成功助力的情绪管理手册。
¥21.00定价：¥24.80 (8.47折)
“自我暗示之父”爱米尔·库埃的代表之作，拿破仑·希尔、诺曼·V·皮尔等励志大师一致推荐的心理自助读本。运用积极的自我暗示由内而外改变你的生活。
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
身体是生命的载体，并展现人生的多姿多彩。那么你该如何善待自己的身体呢？《善待此一身》用精辟的文字，幽默的插图指导你从现在开始珍惜自己的身体，为身体的发动机加油，保持每天都充满朝气，缩小自己与美的距离。
¥6.50定价：¥9.80 (6.64折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
告别焦虑 生活需要仪式感、幸福感，不焦虑，过想要的生活。打败焦虑，按照自己的意愿生活，做幸福的人。
焦虑，对于现在的人来说，或多或少都会有一点。如何正视它，打败它，这就需要方法和心理调节。吸取过来人的经验，学习zui基本的心理调节方法。
¥27.20定价：¥49.00 (5.56折)
¥8.50定价：¥15.00 (5.67折)
¥8.50定价：¥15.00 (5.67折)
¥8.50定价：¥15.00 (5.67折)
台湾畅销书《这个王子会赚钱》作者吴丽娜又一经典力作！这是风靡台湾的经典读本！*有影响力的应对逆境的方法指南！人生总有几多起落，身陷逆境，如何自拔？构建牢固的心理防线，保持冷静迅速做出判断！选择*好的解决时机，在危机形成之前就要将其摆平！ 这些方法是总结许多专业人士久经磨砺的宝贵经验，是人们获取成功*专业、*权威的选择！
¥19.10定价：¥24.80 (7.71折)
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书，指引你的快乐： 1.每天都按照建议的方式来做，把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天，觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书，冲动地打开，随便挑一个建议。 8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次，聚会时大家各选一项建议去使用，下一周再来讨论结果。 如果想要系统地使用这本书，我建议您至少要在一周前先看一遍，然后决定你要进行哪几项，以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如搭乘公
¥10.70定价：¥26.80 (4折)
¥27.50定价：¥39.80 (6.91折)
焦虑情绪虽然是一种正常情绪，但是不加以控制与调整，是十分危险的。因此，学会克服焦虑对身心发育中的学生而言，就显得十分重要了。
¥9.00定价：¥12.00 (7.5折)
本书以道家的智慧、佛家的宁静、儒家的旷达对科学心理学的基本元素进行了简约而优雅的诠释。
¥9.50定价：¥10.00 (9.5折)
讲述了一个在深沉苦难中不断超越的人生奇迹。展现了一幅宽容与狭隘、真诚与虚伪、责任与自私、爱与恨激烈冲突的长卷。这是一堂触及灵魂深处的生命课程，深蕴着一位智者对于死亡、金钱、权力和情感的独特思考。自传式心灵励志经典！被轮椅终生囚锁的非凡女性精心打造！这是一本在民间流传了7年，让成千上万读者争相传阅的书。它改变了许多人的前途和命运，给人们带去了希望和光明。我们的心灵向来有太多的蒙蔽和包裹，早已没有了生气。当一种超凡脱俗的光芒在我们的心灵上空闪耀时，我们都会被深深吸引……
¥16.60定价：¥24.00 (6.92折)
冷眼看世界李磊哈尔滨出版社9787548463115 ; 978-7-5484-6311-5
¥23.85定价：¥45.00 (5.3折)
永远不要等别人来安慰你 带你遇见内心强大的自己,百万网友疯狂转载的高能鸡汤,2017年*值得期待的心灵治愈畅销书。张德芬、毕淑敏、徐静蕾等倡导的心灵智慧！
在人生道路上，谁都难免遇到些不顺心的事，谁都难免遇到些挫折，谁都有需要安慰的时候。很多人会迷茫无助，会渴望着有人来安慰他们，给他们力量，这是无可厚非的。他人的安慰能让我们暂时忘记伤痛，让我们暂时恢复勇气和信心，但人生，终归要自己来过，我们人生的勇气和信心*终得靠自己，而他人的安慰是可遇不可求的。
¥21.20定价：¥36.00 (5.89折)
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
把自己当作泥土吧！老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。 ——鲁藜 太在乎自己，不免会因为别人的看法而忽喜忽忧；太在乎自己，不免会因为别人的看法而失去自我；太在乎自己，人生也才有了太多不必要的烦恼。 别把自己太当回事！很多时候，我们远不是像自己想象的那般重要，那样受人关注！
¥18.80定价：¥29.00 (6.49折)
¥21.30定价：¥25.00 (8.52折)
假如你是一匹被狮子追逐的斑马，假如你是一个在茫茫荒原上饥肠辘辘的原始人，你的身体将会做出怎样的生理反应？ 然而，你不是，不是斑马，也不是原始人，你是一个衣食无忧、生活舒适的现代人。但是激烈的社会竞争却带给你巨大的心理压力，这些心理压力会引起怎样的生理反应？ 于是你得了高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、胃溃疡、性功能衰退等疾病，而这些病症是斑马和原始人类**没有的…… 健康生活从解压开始！ 你是否因为生活太复杂而苦恼？你是否想过到底该怎么做，日子才能过得更自在、更轻松、更快乐？ 本书为你提供一个简单的态度和想法——从“减”之道，其目标在于为我们生命的每一个领域创造出令人惊喜的无限可能。 快乐新方法，让你一步步去除多余负担，迈向幸福！
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
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