人的一生有太多的困扰，如果这些困扰不能及时得到处理，就会在我们的生命中留下伤痕，日益累积，就会形成疙瘩，这就是心结。 所谓心结难解，不是结不可以打开，而是自己太过固执，从业就没有试着打开。 本书列举了人生中的种种“心结”，试图帮助人们解开沉积心中的疙瘩。书中所论到的“心结”，贯穿人生全过程，涵盖生活的各方面，但事理说明却非常简洁，这是因为“心结还须心解”，每个小故事都有待我们去回味、去感悟。
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美国FORTUNE杂志前五百家大企业中，采用卡内基训练来培训他们的经理、业务员、与专业干部的已超过了四百家。受训后他们的团队精神增强了，业绩显著了。
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生活本是充满热情和快乐的体验，而不是乏味的重复或漫长的苦捱。从今天开始，积极行动起来，用心善待生活，你将发现每一个日子都是如此新鲜，美好，值得珍惜。
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能掌控情绪的人，都不缺安全感 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪 影响了1000万用户的情绪管理之书 6大思维要点，45种实用方法，上百个情绪案例助你掌控自己的情绪，不做情绪的奴隶。
◎ 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪。 一个人的情绪起伏太大，就会没有安全感。不知道什么时候爆发的情绪，不仅有害于自己的身心健康，也对自己的社交关系、事业、家庭等方面造成了很大的损害。知名心理咨询师代连华老师从数千个咨询案例中，发现 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪。永远不要找别人要安全感，安全感在你自己身上。 ◎影响了1000万用户的情绪管理之书。6大思维要点，45种实用方法，上百个情绪案例助你掌控自己的情绪，不做情绪的奴隶。 心理咨询师代连华老师立足于个体提升和群体接触两方面内容，从思维格局、社交关系、情绪管理、亲密关系、独立与教养等方面入手，教你掌控自己的情绪，让你重新获得安全感，获得内心的平静。
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别想不开，一切都在慢慢变好 千万别想不开，时间会消化掉你的情绪
千万别想不开，时间会消化掉你的情绪 一本足以改变你人生轨迹 ， 获取幸福的心理书 一个人快乐，不是因为他得到的多，而是因为他 想得开 。 一个人痛苦，不是因为他拥有太少，而是因为他 想不开 。 人生除了生死，都是小事 ! 遇事想开一点， 人生 便没想象中那么难。 享受生活，就是不被功名利禄所牵绊，对人生路上的沉浮不仅要想得透，想得远，还要想得开。只要学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。 ★ 生命是一场无法回放的绝版电影。因此，任何时候别想不开，要相信人间的事物都在慢慢地变好！ ★ 一个人唯有学着让自己在任何时候想得开，走出心魔，在生活中升华才能成为真正成功的自己。 ★ 心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春
¥18.00定价：¥36.00 (5折) 电子书：¥6.39
什么是正常焦虑，什么是非正常焦虑，怎样求助医生，怎样自我治疗，疗法和用药须知。 国际知名心理学家健康读本，中国心理学会科普工作委员会权威推荐。 内容提示 焦虑和恐惧是生活的一部分；保持适度焦虑生活可以稳定、有序；非正常焦虑治疗；自我调整，请教医生；暴露疗法，切实可行；帮助亲人解除焦虑，建造一座美丽的心灵殿堂。
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★ 权威：临床超10000小时的资深心理咨询师，总结从业十余载的精华，历时四年构思并撰写本书 知名畅销书作家、资深心理咨询师考拉小巫，硕士专业在美国排名第1。毕业至今，在临床心理咨询领域积累了10000 小时，具有丰富的临床经验。她浸身于国际教育背景下，以近十年临床咨询经验为基础，结合我国当下的社会状况和大众的情感及心理需求，历时四年完成这本简单易懂的心理自助书。 ★ 全面，实用，普通人也看得懂的心理自助书。 考拉小巫首次公开自己的独家正念练习法，并结合美国知名心理学家的原创测试表格，图、表、文结合，堪称是一本真正考虑了中国人心理处境、又融合了中西方心理学的书籍。 作者谈起写作初衷： 我希望可以把多年来学习和积累的东西，用一种普通老百姓都能读懂的方式写出来，分享给每一个由于种种原因无法得到
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正念冥想：遇见更好的自己 送14种冥想场景、近100分钟的音频实战光盘。乔布斯、比尔盖茨、奥普拉、老虎伍兹等名人多年使用和推荐。
用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。 减压力，控情绪，得快乐，享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其附带光盘，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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我曾自认自己渺小，一无是处，而深陷于现实的无力感中，亚林让我试看完这本书之后，我内心获得一种坚实的力量。我现在心情很平，我知道我很渺小，但这不会妨碍某一天我成为伟大。 ——一位忠实的读者 这本书的核心不在于告诉你一些知识或技能，重要的是它引导你去发现，这是一本充满智慧和哲理的书。我很喜欢这里面的一些话。 ——一位忠实的读者
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“自我暗示之父”爱米尔·库埃的代表之作，拿破仑·希尔、诺曼·V·皮尔等励志大师一致推荐的心理自助读本。运用积极的自我暗示由内而外改变你的生活。
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张宏伟编著的《中国后妃全传》汇集了五十多个王朝四百多位后妃的传记，上起夏禹的妻子涂山氏，下迄清朝末代皇帝的皇后婉容。既有封建大一统王朝母仪天下的皇后，也有偏安一隅的小朝廷的宠妃；既有政治才能不输于男性的吕后、武则天，也有仅凭美貌维系宠爱的赵飞燕、花蕊夫人…… 为方便读者查阅相关历史知识，本书为每位后妃都建立了档案。档案采用列表形式，介绍每位后妃的生卒年、祖籍、配偶、封号等，全面而详细，使读者对每位后妃都有一个立体而客观的认识。 本书有数百幅精美图片，以皇后的画像和宫廷生活为主，这些图片和文字互为补充，客观、全面地展示了每位后妃真切的人生，使读者仿佛置身于一座立体而真实的历史博物馆。
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年轻人要多懂点心理策略（调整心态、掌控情绪、完善个性、激发潜能的策略锦囊。塑造强大内心，提高成功素质）
1.塑造强大内心，提高成功素质的心理建设实用指南！ 2.调整心态、掌控情绪、完善个性、激发潜能的策略锦囊。 3.以通俗易懂的语言和大量典型的案例，从掌控情绪、学会分享、树立信念、快乐生活等多个方面全面讲解了年轻人急需学习的各种心理策略，可帮助年轻人正确认识自己，还能帮助他们修炼强大的内心，真正掌握自己的命运。
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安全的感觉-心理·自助·行为：如何使自己强壮，以积极应对一个变化中的世界
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人生，无不渴望成功：成功，需要心理奠基。你想拥抱成功的人生吗？你想探索成功的心理奥秘吗？《成功心理探秘》丛书，是你*知心的朋友，是你*得力的助手。 完善你的自我。 本书特点： 本书有以下突出特点：一是科学性。遵循成功心理的科学体系，阐释自我意识的心理规律，介绍完善自我的科学途径和方法。二是实用性。密切结合自我意识的心理规律，就完善自我提供可操作的心理策略，*后还介绍了自我心理的测试方法。三是可读性。论述入浅出，行文亲切自然，故事生动深刻，插图幽默活泼，读者在轻松的阅读之中，完善自我的心理奥秘也就是把握在手了。
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你是否付出了艰辛的努力，但*终却无法体验到成功带来的欢愉？你是否表面惬意轻松，内心却深爱自我怀疑与焦虑情绪的折磨？你是否不停地担心着其他人对你的看法？你必须在其他人面前进行一项工作时是否感到恐惧或惊惶？如果答案是肯定的，那么——你可能正受到一种越来越普遍问题的困扰——自信心的危机，也被称作“阿喀琉斯综合症”。 阿喀琉斯——爱琴海海神涅柔斯*为出众的女儿忒提斯的儿子，是希腊神话中的英雄。忒提斯对儿子抱有极大的期望，希望阿喀琉斯能永远不死，并让他拥有卓越不凡、超人类的品质。为了让阿喀琉斯能永生，忒提斯提着阿喀琉斯的足后跟把他投入了冥河（冥河，古时地狱里的九大河之一，有让凡人永生不死的魔力），浸入冥河中的躯体变得刀枪不入，惟独漏了足后跟。 虽然阿喀琉斯可以抵御任何伤害，并像神一样
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没有一个冬天不可逾越 百万粉丝公众号“油炸绿番茄”、畅销书作家斑马2018年纯熟新作！全网3亿次阅读，2百万次点赞，主持人马丁、畅销书作家特立独行的猫、《奇葩说》辩手傅首尔联袂推荐
1、这是一本让处于人生低潮期的你奋起及改变的心灵顿悟书。 2、百万粉丝畅销书作家斑马写给在迷茫与绝望的路上不知所措的你，被生活虐到自信心余额不足的你！ 3、斑马的文章不毒舌、不鸡汤、不说教，用真实的语言写生活，用犀利的观点谈热点。被网友冠以 自媒体的理性担当 三观极正 良心公众号 等荣誉。 4、斑马的原创文章全网300000000 次阅读，2000000 次点赞，800000 评论。数十篇10万 文章引爆朋友圈，帮助万千年轻人撕掉生活假面，勇敢追求新生。 5、斑马首次在本书中谈及自己做媒体记者及辞职创业的经历，以及曾历经绝望，但*终排除心中的抑郁，走出人生冬天的切身体会。 6、畅销书作家， 下班后 品牌创始人特立独行的猫说： 斑马是我的好朋友，也是我*欣赏的作家，她的文章犀利且有深度，很多读者说通过她的文章打开了认识世界的新窗口。如果
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