![正版图书 坏心情生存手册 9787522511931 [美]卡罗琳·戴奇,[美]丽莎·罗勃鲍姆 九州出版社 北京枫林苑图](http://img3m6.ddimg.cn/78/29/12392269836-1_b_1770097883.jpg)
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做自己的心理调节师 雅文 著 9787511311863 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
心潮澎湃时，我们感慨万千；心烦意乱时，我们坐立不安；孤独无助时，我们迷茫彷徨；经历挫折时，我们失望痛苦。面对人生诸多的不如意，我们心有不甘，又无可奈何，那种心情，那种处境，每个人都经历过。不管遭受了什么磨难，我们都不要怨天尤人，也不要抱怨自己，命运是注定的，可命运也掌握在我们自己的手中。 《做自己的心理调节师》不只是告诉了我们做自己心理调节师的重要性，更宝贵的是，还告诉我们如何做自己的心理调节师，让我们明白如何更愉快地生活、工作。
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走出困境的十五堂心理课(奥)阿德勒,文韶华浙江人民出版社（正版旧书）9787213038921 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
面对困境的**解药，不是逃避，也不是对抗，而是超越它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你*害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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别跟自己过不去 杜新刚 编著 当代世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在人生的道路上，我们总是会感觉到这样或者那样的不如意。难道这一切都是上天注定的吗？我们就真的只能“尽人事，知天命”吗？本书告诉我们其实关键在于我们的心态，关键在于我们不要和自己过不去。记住：一个人的世界，一个人的快乐和成功只属于这个人自己。
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带点锋芒又何妨 你的善良，要带着锋芒！琢磨先生的情绪开悟之书，了解生活的小套路，告别精神内耗！ 正版包邮 正版保障可提供发票
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不再焦虑 [英]弗朗西斯-张 著；杨睿韬 译 9787508600468 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
作者在处理焦虑问题方面有着切身体验，在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来，即使是最自信、最开朗的人，也难免会有焦虑的时候。然而，如果焦虑过度，如果你无法控制焦虑反而让焦虑控制了你，那么，焦虑就会带给你失望，挫折和不幸。 在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩，甚至深呼吸、晒太阳，都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家：焦虑其实是一种选择，只要积极地去面对它、学会适当的控制技巧，你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬，把它们转化为生活的动力，并由此去了解生命的本源。
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数字知道答案:可能影响你一生的重要常识和快乐智慧 莫语 著 北京邮电大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本用统计数字揭示人生真相的佳作。 可能影响你一生的重要常识和快乐智慧。 世间的繁杂，物欲的横流，信息的泛滥，假象的蔓延；无处不让你丧失自我，迷失方向，《数字知道答案：可能影响你一生的重要常识和快乐智慧》带你穿越心灵的迷雾，回归简单与优雅，帮你看清来时的道路和未来的重点，无论如何，我们需要更加从容而睿智地生活。 数字能让人瞬间如醒醐灌顶，大彻大悟。 每个人一出世，就注定和数字结下了不解之缘；人生一切，无不与许多神奇的数字相互关联契合；从古老的结绳记事开始，“数字”就成了人类把握自然和社会脉搏的一种方式，大千世界，藉由看似平凡的数字演绎得精彩纷呈；数字世界千变万化，静下心仔细品味，却是单纯至极。像一本需要一生来研读的书，有着生命的哲理，有着知识的浩瀚，更需要你用宁静的心灵
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成功心理：刻意暂停 9787505756229 中国友谊出版公司
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让事情更简单 [美]卡尔森 著；朱衣 译 9787539144825 二十一世纪出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人人都渴望自己的人生少烦恼、多快乐、一帆风顺。但无论是家庭、工作、人际关系还是财富、健康、快乐的追求，都让很多人感到事情复杂、压力重重、身心疲惫，于是每天接踵而来的挑战使我们乱了方寸，自觉陷入困境。 其实生活可以更简单自在，只要转换思维，做出小小的改变，人人都能让人生瞬时蜕变。让工作得心应手，心情豁然开朗，生活左右逢源。作出小小的改变，乐享万事如意的生活！ 本书是超级畅销作家理查德·卡尔森的经典佳作，融合了作者沉淀多年的智慧，为你提供了各种简单易行、兼备创意的生活策略，鼓励每个人运用心灵的力量，通过小小的改变，为自己创造机遇，为人生带来好运。
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走出你的心理误区 瑞楠 著 9787802552401 企业管理出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生的意义有很多种，每一个有梦想的人都不该让阴霾占据了内心。学会释然、学会乐观固然重要，让自己更快、更好地走出心理误区更是我们都要努力的方向。《走出你的心理误区》将带领你走出种种心理误区，让投资、消费风生水起；让教育、成长健康快乐；让情绪、心态乐观开朗；让婚姻、情感恒久幸福；让人际、交往永远和谐；让你在工作、职场中游刃有余；让你在生活中远离误区的泥淖。
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的成功者充实、自信、快乐，平庸的失败者空虚、窘迫、颓废。成功者能在绝望中看到希望，能在黑暗里看到光明；而失败者只会埋怨自己资历浅薄，甚至认为上天不公。究其原因，在于他们没有很好地掌控自己的情绪。让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是紧闭的心扉。没有谁的心情永远是轻松愉快的，战胜自我，控制情绪，就要从“心”开始。因此，我们应正确调适自我情绪，保持阳光心态，塑造一个不平凡的人生！ 情绪决定一个人未来的发展，从而会影响一个人一生的命运。管理好情绪，能够让一个人在坎坷的人生道路上攻无不克、战无不胜；管理不好情绪，就会影响一个人的一生，阻碍一个人的发展。如何管理自己的情绪，如何疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来做情绪的主人，是我们人生的必修课。
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生命重建 陈龙海 著 新华出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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小老板自我解压36计 刘亚红 著 9787563925483 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代社会是一个充满压力的社会，有人甚至提出“现代社会=压力社会”。如果压力长期得不到缓解，人的身心健康就会受到损害。正因为如此，如何及时自我解压，就成为小老板们越来越重视的问题。不管以什么方式，人都要让自己活得开心、快乐，心理上有了压力，就应当发泄出来。在当今社会，生存压力大已经成为很普遍的现象，所有人都会有危机感和压力，关键在于如何自我解压。
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敏感的人:如何面对外界压力 [美] 伊莱恩·N·阿伦 著,张国清 等 译 上海译文出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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大头鱼气呼呼的一天 麦克米伦世纪 3-6岁 图画会 精装绘本 大头鱼 情绪 理解 共情 自我调节
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个人效能：果断力：一项个人基本技能 [荷]杨思滕、[荷兰]林格斯梅 著；董焱 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《个人效能·果断力：一项个人基本技能》通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 《个人效能·果断力：一项个人基本技能》在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语最新版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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正版】唯有放下 才能静心 赵北顺 著 9787518072804 中国纺织出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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沉住气 成大器：成就完美自我的14道心性修炼周增文 著中国华侨出版社9787802229778 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《沉住气成大器》主要讲述了面对百味人生，面对世事百态，我们需要潜伏的是不平之气，消沉之心，躁动之性和致远之志，需要张扬的是自信，勇气，愈挫愈勇和百折不饶。一句话：沉得低，才能跳得远；沉住气，才能成大器。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。成就完美自我的14道心性修炼
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正版书籍 舍得 舍不得 中华工商联合出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
人在一生中，停停走走，走走停停，舍得，舍不得，每天发生，舍得，舍不得，一辈子的修行。生命是一次的成长经历：有欢笑，有悲伤，有快乐，有痛苦……《舍得舍不得：人一辈子的修行课》把各种各样的体验汇聚在一起，组成生命的交响曲。每个人都是世间的存在，面对世事，要懂得舍与得的道理，不盲目地与人攀比，同时又不忘自己的目标，快乐地生活，真正地品位生活，享受精彩的生活成长之酸甜苦辣。
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正版书籍 淡定 坚强 自信-受益一生的心态法则 中国铁道出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
一名没有右臂的青年，成功考取浙江大学研究生！淡定、坚强、自信是他的信条，有志者，事竟成！
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理智与情感:如何通过情感调适获得成功 [英]弗朗西斯·威尔克斯 著；吴乃华 译 世界知识出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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爱自己的100种方式 适合现代人阅读的幸福手册 消解负面情绪的解压书 当当自营图书正版＜优选包邮好书＞ 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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醒着的爱【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心？的亲密关系导师，用40年亲身体验，带你回归朴实纯粹的爱情本源。 在本书中你将学会：如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择；放手——停止两性间的权力争斗和互相操控；如何做到亲密有间，保持独立的自我；停止责怪他人，用自己的能量创造想要的生活；怎样沟通交流最能增进亲密感；如何走出情感困境，回到轻松的爱之流；制定六大承诺拉近两性距离，主导情爱生活； 修炼一颗觉察的心，用七大步骤重塑自我。书中附送《亲密体验37法》，教给大家提升爱情正能量的具体做法。
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李小龙夫人琳达少数授权一手资料，根据李小龙手稿整理而成。
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正版书籍 改了吧，直性子 墨非 著 中国华侨出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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《一生吉祥的三十八个秘诀》：获得幸福有什么诀窍？如何获得巨大的金钱财？如何拥有健康的身体？如何拥有和谐的家庭？ 读者若能仔细阅读《一生吉祥的三十八个秘诀》，并实践这些方法，那么，从小而言，有助于获得个人和家庭的幸福吉祥；从大而言，也能对净化人心、和谐社会起到作用，顺应佛陀“庄严国土、利乐有情”的教导。 一生吉祥幸福，自古以来就是每个人都希望得到的结果。在经济高速发展的现代社会，现代人对于能获得一个吉祥幸福人生的渴求也愈发强烈。然而，曾几何时，现代人的物质水准不断提高，但幸福感却不断降低，很多人不禁要问：这是怎么了？难道物质生活的富足和吉祥幸福不成正比么？ 也许还有更重要的问题，比如： 那到底什么是真正的吉祥？ 我正在追求的幸福人生，是否不够全面而且有副作用？ 什么才
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与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
¥100.00定价：¥201.00 (4.98折)
心理学与情绪控制 徐文 北方文艺出版社 正版图书,下单速发,可开发票
无
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与情绪和解 莉莎特克斯特 北京时代华文书局【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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¥27.83定价：¥205.10 (1.36折)
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【正版】不自卑的勇气 中国科学技术出版社9787504699770(日)宫崎直子著人格心理学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥40.71定价：¥59.00 (6.9折)
本书通过讲述一个个生动而富有哲理的故事，对相关的人生智慧进行形象解说，使读者在品悟这些故事的同时，找到开阔心胸的钥匙。正所谓 别和生活计较，所有不好的都会过去 别计较名利，浮云转眼即逝 别计较得失，珍惜现有才是智慧的做法 别计较成败，失败的下一次会开花 别与他人计较，退一步海阔天空 别与自己计较，认可自己的价值 别与感情计较，平平淡淡才是真 别和烦恼计较，心宽的人最有福气……正如女作家三毛丶所说 “真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观地来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹那间的喜悦，那么即使我们不死，也在天堂里了。”
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韩国三星电子常务理事、韩国百万级书作者的倾力之作 曾任韩国三星电子公司营销策略部部长、三星电子常务理事的全玉杓，不仅在职场上获得了令人羡慕的成绩，其出版的图书更是韩国。此外，他还经常在韩国政府监察厅、国家清廉委员会及许多企业和机构进行演讲，并为个人和企业提供咨询服务，曾被评为韩国“三星人”最想学习的前辈。其主张影响和改变了一大批职场人，让众多迷茫青年重拾斗志。 别再过度努力！你需要的是暂停并重启的能力 为什么每天都在努力加班，回家也总是忙不个不停，但生活依旧没什么起色？对工作倾尽心力，但升职加薪遥遥无期？埋头苦干≠解决问题!方法决定结果，只有改变方法，才能改变结果。“6阶段重启法”将帮你停下来，重新找到正确的方法，从此告别无效努力，轻松实现人生目标！ 脑休息+精神充电，摆脱职场、
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¥69.27定价：¥99.00 (7折)
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托尼 利特尔 美国最的白手起家的明星企业家 从一无所缺到一无所有，他从悲催的世界里重新起航 你不会有他这样悲催的人生，但是你可以拥有他的活力、坚韧和激情！ 我人生中的逆境 我人生中的顺境 几乎溺水而死两次 两次都没有真的淹死 被枪击两次 两次都没被击中 被电击两次 还好好地活着呢（更有创造力了） 车祸四次 每次都死里逃生（虽然很勉强） 得过两次传染性肺炎 之后卖出了近700万台瞪羚牌漫步机 几乎死于脊膜炎 幸存下来并向你讲述了这个故事 曾患严重的细菌性脑膜炎 之后制作了瞪羚牌漫步机的个电视专题广告片 抑郁，失业 之后赢得了14次 铂金视频奖 继续抑郁，继续失业 之后赢得了9次 金视频奖 一贫如洗 之后荣膺佛罗里达州年度青年企业家 开始了自己的小本生意 成为有史以来最成功的推销员，业
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【正版】 改变你想法的101篇文章 布里安娜·威斯特 中信出版集团 9787521742299 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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拿得起是生存·放得下是生活:老子如是说 沈明明 著 新华出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
聆听历久弥新的古典中国智慧，解压心灵，释放精神重负，开启通往开阔、恬适、平和、隽美的精神生活空问的大门。
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淡然 : 生活不必太计较，人生何必太强求 宿文渊 编著 中国华侨出版社 9787511334336
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在快节奏的现代社会里，焦虑像挥之下去的梦魇如影随形。我们为朝不保夕的工作而担忧，为随时可能分崩离析的家庭而操心，为自己的安全而忐忑，为潜伏的健康危机而惶恐……“焦虑”似乎无处不在，我们的生活竟然被这虚幻的担忧而弄得一筹莫展。 那么，如何才能摆脱集虑？是否可以找到无忧无虑的生活绿洲？在本书中，作者给出了最为有益的答案。
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正版 糟糕，今天内耗又超标湖南文艺出版社9787572607912梁爽著成功激励 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版书籍 别让抑郁打败你 张瑞洁 辽海出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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别把自己太当回事 孙和 著 9787563920686 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
别把自己太当回事，这并非是妄自菲薄，也并非是对自己能力的否定，更非对自我的瞧不起；恰恰相反，别把自己太当回事，这是出于对自己正确客观的认识，从而让自己更好地相信自己，勇于去挑战、去追求，让生命走向一次又一次的辉煌与卓越！ 别把自己太当回事，以平常心对待生活中的每一分快乐与悲伤吧！这样你便能拥有一颗宁静的心、一颗智慧的心、一颗快乐的心，你会发现生活中充满了更多的快乐、更多的幸福、更多的美好。
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