★孩子脾胃好，百病不侵扰 《脾胃论》中说， 治脾胃即可安五脏 ，脾胃是孩子健康成长的根基。脾胃是后天之本，气血生化之源，我们平常吃身体的的食物必须通过脾胃才能转化为气血能量，为生命提供活力。对处于生长发育阶段的孩子来说，脾胃是否强健尤为重要。脾胃一旦有问题，不但会影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。所以，把脾胃调养好了，才能为孩子健康成长下根基。 ★调理脾胃，要吃应季、应地的食物 中医讲究天人合一，所以《黄帝内经》里说： 不食不时，顺时而食。 意思是，自然有四季，春生、夏长、秋收、冬藏，而人的饮食，也要应季而食。调理脾胃，也要吃应季、应地的食物。应季就是顺应一年四季的节气，按照果蔬自然成熟时间来吃。应地就是北方人要多吃北方栽种的食物，南方人要多吃南方栽种的食物。大自
日本妇产科协会、女性健康协会认证医生x运动医生x NHK人气健康嘉宾高尾美穗 温暖贴心之作，知乎知名女性健康科普大V@大力 亲自审订 推荐。 怎么好像每天都在发烧？ 莫名其妙的就心情低落。 身体出现了好多小毛病，补充雌激素会好吗？ 再小的不舒服，也不必忍耐！ ★ 日本人气妇科医生贴心指引，关于更年期你需要知道的一切。 这里有医生没能告诉你的、常用且有用的女性知识，还有你不曾了解也想不到的、轻松度过特殊时期的小秘诀。 资深妇产科医生高尾美穗从医学角度剖析了女性在更年期会遇到的种种身心问题，深浅出地解释了背后的原因，以一目了然的图表呈现复杂的生理机制，还附有症状自我评估表和常见药物清单，帮助每一位女性把握更年期的身体状况，更好地配合医学治疗，预防重大疾病。 ★ 既是一本严谨的医学科普，也是
中医是一个伟大的宝库,是千百年来我国人民与疾病作斗争的经验总结,对中华民族的繁衍昌盛和人民的健康做出不可磨灭的贡献。方剂作为治疗疾病的*重要而直手段和方法,是中医宝库中*耀眼的明珠。 中国医药学是一个伟大的宝库，具有悠久的历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效，为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大的贡献。
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★ 日本资深 茶艺师 系统讲解 中国茶、 日本茶、 红茶、花草茶 的基础知识，从 茶叶储存、冲泡、 茶具的选择、 茶 的 搭配等多方面为你呈现一个完整的茶世界。 ★ 全书共 100 个超实用 Q A ，文字简明易懂，搭配 300余幅手绘插图，为你解答有关茶的所有奥秘。 ★ 全书使用 6 种 专色 印刷，以现代的美学视野，为茶的传统文化注新的生命泉源。
本书通过大量真实案例和专业分析，深入剖析了这些问题在儿童成长过程中的表现、成因和影响，为读者提供了一个*了解儿童心理问题的视角。不仅帮助读者理解儿童心理问题的本质，还为家长和教育工作者提供了具体的应对方法和策略。例如，书中详细介绍了如何与拒学的孩子沟通、如何帮助抑郁的孩子走出困境、如何培养孩子的良好行为习惯等，具有很强的实用性。
1.来自生物医药科学家的前沿理念：抗衰老的底层逻辑是什么？应该如何数据化管理你的健康？为什么说有些疾病是可提前预知的，又应如何规避？ 以科学的方法来 养生 ，你也可以由内而外地年轻！ 2. 结合作者亲身实践：除了生物医药科学家的身份，作者余国良博士作为一名 六零后 ，他将前沿理论知识与自身抗衰实践相结合，生动讲述自己 逆生长20年 的真实体验。 3. 装帧精美：硬壳精装，品质之作，图文结合，语言通俗易懂，适用于每一个想重回年轻状态的读者。
1.告别身高焦虑，科学长高不走弯路！孩子成长关键期，不能只靠“等”。本书汇集前沿科学研究，深度解析儿童青少年身高增长的奥秘与影响因素，帮你一举粉碎各种增高谣言与骗局，让孩子长高每一步都有科学依据。 2.五维科学管理，激发孩子长高潜力！身高不仅看遗传，后天更重要。从睡眠、营养、运动、心理、环境五大维度手，提供详细且可操作的干预策略与日常指导，助力孩子由内而外健康成长，充分成长。 3.分龄定制“长高课表”，让努力事半功倍！告别千篇一律，本书针对不同年龄段儿童青少年的身体特，量身定制精准、可落地的训练计划和作息建议，让孩子的每一次努力都高效得法，看得见效果。 4.专业人士指导，科学、稳妥解决长高难题！本书由深耕儿童生长发育领域的专家团队撰写，系统梳理家长关于身高增长的各种疑问，提供可靠、安全的
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★0~7岁孩子90%的常见病，都跟脾胃和肺的健康有关 为人父母者不知医，谓不慈 ，父母都希望自己的孩子能健康成长，无病无痛。但孩子身体还没发育完全，脏腑娇嫩，生病是常有的事。其实，90%的儿童常见病，都是脾胃和肺不健康导致的。所以，只要您重保护好了孩子的脾和肺，他的身体就基本上不会出什么大问题。与其在孩子出问题时去医院着急上火，不如父母自己就做孩子最好的医生。本书为父母提供了孩子多种常见病的护理方案，教父母小心呵护孩子的健康。 ★多种望诊法，不用去医院，就能知道孩子可能哪里有问题 孩子的很多疾病，在早期是有征兆的，作为家长，不用去医院，多观察孩子就能发现可能是哪里出现了问题。比如，孩子睁眼睡觉，可能是脾胃虚弱；囟门向下凹陷，脾胃已经很虚弱了；宝宝哭声不高，还时断时续，可能是
肌肤的需要,肠道最知道(亚马逊五星好评!医疗书籍畅销排行榜TOP3!不医美、不动刀、不乱花钱,拥有由内而外的天然美)
你知道： ──为什么吃牡蛎好淋上柠檬汁吗？ ──肌肤不Q弹、出现细纹该吃什么吗？ ──常晒太阳及肌肤干燥要补充维生素A吗？ ──晒后恢复缓慢、伤口难以愈合是因为缺少锌吗？ 在下来的日子里，让你成为清、透、白的素颜女神 1、权威专业！作者多年临床经验总结，揭露 养肌真相 ！ 日本知名皮肤科医师山崎舞子院长保姆级专业养肤秘籍，一经上市便在Amazon.jp获得五星绝赞好评！位居医疗书籍畅销排行榜前三名！ 2、干货丰富，知识硬核！重塑你的护肤观念！ 不医美、不动刀、不乱花钱，解决99%的肌肤烦恼，专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、长痘等多种问题！ 3、改善肠道， 吃什么 很重要，但是 怎么吃 更重要！ 透过浅显易懂的图解，搭配医师多年汇整的整合型医学知识，带领读者认识 肠道的好
让孩子不上火 不发炎 发育好(孩子上火、发炎不是小事,给孩子盲目用药,只会越调火越大,越治病越多!一本书解决孩子上火、发
如何区分您家孩子是上火了，还是发炎了？ 为人父母者不知医，谓不慈 ，做父母的，都希望能在孩子生病时帮他解决问题，特别是在遇到孩子上火、发炎等常见问题的时候，但很多父母常常分不清孩子的上火和发炎。 当孩子体内有火、有热，体现在外边就是 上火 。当火在体内往上走，就会表现为眼睛红、嘴角溃疡、嗓子疼等；当火往下走，会表现为小便刺痛、心火下移等。而发炎，更聚焦于局部，比上火更具体，比如鼻炎、唇炎、扁桃体炎等。上火是一个总体表现， 火 在局部很猛烈地爆发了，就叫发炎。 如果弄不清病症，乱给孩子吃药，zui终会导致孩子出现一系列发育问题。所以，在遇到孩子的身体问题时一定要找准原因再帮他调理，不能盲目用药，才能让孩子长得高，睡得香，发育好。 您千万不要一看到孩子上火、发炎就给他吃祛
本书由协和医院的名医，在结合多年实战经验的基础上，将的妇科常见病相关知识传播给广大女性，让女性了解自身、了解疾病，在科学的指导和应用下，守护自身的健康。
中华医学会妇产科学会主任委员、中国工程院院士郎景和教授领衔中国好的妇科医生，为你的健康把脉！ 从日常生活滴做起，让女性更加了解自己，更加关注女性健康。协和名医专业解答女性健康问题，让女性拥有更加幸福的生活！
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北京协和医院妇科肿瘤中心主任 博士研究生导师 向阳 北京协和医院妇产科主任医师 博士研究生导师 谭先杰 全方位解读妇科肿瘤 提示预防措施，讲述治疗方法 让你没病可预防，有病不慌张 妇科肿瘤，可防可治 只要我们认识它，了解它 就有希望战胜它 本书核心聚焦问题如下： 妇科基本生理常识 妇科肿瘤基本常识 外阴及阴道部肿瘤防治基本常识 宫颈病变及宫颈癌防治基本常识 子宫肌瘤防治基本常识 子宫内膜增生及癌变防治基本常识 妇科滋养细胞肿瘤防治基本常识 卵巢和输卵管肿瘤防治基本常识
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生活压力大、工作紧张几乎成了现代女性遇到的共同问题，女性常常忙着为事业打拼，为家庭奔波，却往往忽视了自身的健康，尤其是对卵巢的关注更是少之又少。
乳腺癌已成为中国城市女性**杀手，位列各类癌症之首，平均每30人中就有1人罹患此病，每12分钟有1名女性死于乳腺癌，且正以每年3％~4％的增长率急剧上升。因为拖延治疗，3个乳腺癌患者有1个死亡。 乳腺疾病日益蔓延，日常保健势在必行。
病因精准剖析+日常护理准则+检查治疗指南 ——攻克各年龄层女性特有的身心不适与病症，重塑女性健康美丽的精彩人生！ 【本书特色】 【特色1】一本适用于各年龄层女性的健康指导手册！ →全书按照女性的生长时期分别介绍了女性身体构造、妇科检查、避孕知识、怀孕与生产以及更年期。此外，针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病、女性特有的妇科疾病以及近年来发病率持续升高的女性癌症，都一一做出了介绍，是一本适用于各年龄层女性的健康指导手册！ 【特色2】零起细说生活常见病，专家式解读病理病因 →破医学的专业门槛，全书采用通俗易懂、轻松活泼的图解方式，不仅深浅出地解释了症状和原因，并给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。 【特色3】多种疗法相结合 →饮食疗法、运动疗
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1、性学专家马晓年，清华大学玉泉医院性医学科主任医师，中国性学会副理事长，世界华人性学家协会副会长，中国婚姻家庭研究会理事。2、*地解决早泄这一男科常见问题，从理解到治疗，心理疗法、药物疗法、临床治疗、伴侣关系多管齐下，中西结合，提供科学而系统的治疗方法和心理疏导。
★从青少年到未婚女性，从孕产妇到中老年妇女，每一位女性都能用到的科学、易懂、有效、可操作的乳房保养指南。 ★日本美容外科医生、整形外科医生为你讲解从乳房基础知识、常见疑问到平时的乳房保养、乳房疾病预防及乳房整形手术，从孕期乳房的变化、呵护到产后乳房的修复保养，从文胸的、保养到乳房体检的注意事项，内容详尽，科学易懂！ ★内含59个美胸小妙招，简单易操作，让你在日常生活中随时随地轻松呵护乳房！ ★全书采用图文结合的形式，浅显易懂的文字配上手绘插图，形象生动，让科普知识不再枯燥难懂。 推荐您快读慢活其他畅销书：
1.身体健康、容颜不老实所有女性都追求的目标，本书教你，管好嘴正确饮食，还要迈腿正确运动，才能得到预期的效果。 2.内容全面，涉及女性的饮食、运动等调养方方面面。 3.书中的调养方法简单、可行，对女性读者更具有实际的指导意义，可操作性强。 4.全书知识碎片化，方便速查速用。
月经每个月都不固定时间来，这正常吗？ 这个月月经迟迟没来，难道我怀孕了？ 推迟月经的药和避孕药是一样的吗？ 经期可以运动吗？ 私密处滴滴答答又搔痒难耐，是出了什么问题呢？ 同房后有出血现象，是正常的吗？ 女生们的闺密 三甲医院医学博士刘姐 写给每一位女性的健康枕边书，硬核妇科**知识，超实用的女性健康常识。囊括女性生理、两性健康、妇科炎症、日常保养、备孕怀孕、孕期健康、女性更年期等7大专题知识。 把专业知识用亲切、易懂的口吻，像和朋友聊天一样，讲给你听。纠正错误观念，传递科普新知。缓解女性健康焦虑，避健康误区，让你心里有底不慌张。 妇科健康决定了女性的生命质量。刘医生一边讲解妇科基础知识，一边引导女性正确看待自己的身体。此外，还贴心地给出妇科检查的
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食物是女人天然的保养品，女人的美丽从饮食营养开始。 面色暗沉、痛经、睡不好、心烦，不用愁，食物来帮忙。 平常的食物，帮你打造健康的身体和好气色，让你越来越养眼。
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做一个美丽和健康的女人，源自对身体的充分了解和精心呵护。每个女人不可不知身体28天生理周期中的激素变化规律，不可不知28天中每一天应该做什么，不应该做什么，比如说，生理周期的第3天，*宜好好补充睡眠；第8天，补血**时刻；第10天，*适合做妇检；第15天，怀孕好时机；第23天，控制经前期波动的情绪；第24天，好好呵护乳房……《女人28天身体日历大全集（超值白金版）》将女性28天身体健康呵护指南以日历的形式呈现，帮助女性详尽了解自身的生理现象和激素变化规律，懂得如何应对各种生理现象，懂得如何更好地呵护自己。读懂身体，善待自己，绝不与身体规律对着干，也绝不能不管身体的信号。在古代中医看来，女性的一个月如同月亮的周期一样，有盈有亏。经期是亏损的时候，在这几天身体需要精心调养，在饮食、情绪、活动、清洁等方
《吴光驰定本育儿百科》几乎囊括了育儿中的所有问题。讲述简明扼要，方法实用。家长询问频率高、疑惑不解的问题附在 吴大夫直播间 板块，与读者亲密分享，是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。全书按照宝宝的生长阶段细分篇章，非常方便爸爸妈妈们阶段性地对宝宝的身心健康发展行科学的指导，本书还借鉴美国父母育儿中的素质教育经验，有效弥补中国孩子的素质教育不足，对孩子的全面发展很有益处。
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