焕然一新的驻颜术【本书是一本皮肤科医生针对皮肤问题提出的解决方案。】
★作者小酒窝伊森为全网超300万粉丝的皮肤科医生，单小红书粉丝超100万，也是具有多项医美项目认证的专业医生！ ★书中囊括了各类射频项目、家用美容仪和功效性护肤品的使用方法和注意事项，并提供中医穴位按压、艾灸、草本茶饮调配等多维度方法，提供更全面的变美选择！ ★本书提供15岁以上全年龄、保姆级焕肤教程，如肤色肤质管理、面部轮廓管理、屏障保护等，美，不该被年龄限制，爱美，也不该被观念限制！ ★封面采用精美双封设计，四色印刷。内文全彩插图，友好阅读。
权威认证，诚挚关怀；精心细致，体贴呵护；***全面的健康指南；科学合理的养育、哺乳及应急措施。
★0~7岁孩子90%的常见病，都跟脾胃和肺的健康有关 为人父母者不知医，谓不慈 ，父母都希望自己的孩子能健康成长，无病无痛。但孩子身体还没发育完全，脏腑娇嫩，生病是常有的事。其实，90%的儿童常见病，都是脾胃和肺不健康导致的。所以，只要您重保护好了孩子的脾和肺，他的身体就基本上不会出什么大问题。与其在孩子出问题时去医院着急上火，不如父母自己就做孩子最好的医生。本书为父母提供了孩子多种常见病的护理方案，教父母小心呵护孩子的健康。 ★多种望诊法，不用去医院，就能知道孩子可能哪里有问题 孩子的很多疾病，在早期是有征兆的，作为家长，不用去医院，多观察孩子就能发现可能是哪里出现了问题。比如，孩子睁眼睡觉，可能是脾胃虚弱；囟门向下凹陷，脾胃已经很虚弱了；宝宝哭声不高，还时断时续，可能是
★老版本《协和专家说长高》加印超过12次，成为家长的育儿指南。 本书为全新升级增订版，新增大量精美的增高食谱。 科学管理孩子的一日三餐。吃对了，孩子才能长得更高！ ★ 作者背景权威。 北京协和医院是全国zui好的医院，而潘大夫是北京协和医院zui资深、口碑zui好的专家，真正的 一号难求 。潘教授在全国乃至全世界，几乎没人比他更合适讲孩子长高这个话题。 ★内容刚需、全面 1.中国有超过50%的孩子没有达到遗传身高，相当一部分父母都会担心孩子个儿矮。关于孩子应该如何健康成长，急需一本权威、系统、通俗的指导用书。 2.本书年龄覆盖广。从孩子出生（0岁），一直到青春期（16岁）都适用。 身高监测* 避长高的误区 * 饮食习惯 * 睡眠方法 * 运动方式 * 情绪管理 * 辅助手段 *专家答疑 *大量增高食谱 ★实用性强。 附有有清晰直观的身高监测表格
让孩子不上火 不发炎 发育好(孩子上火、发炎不是小事,给孩子盲目用药,只会越调火越大,越治病越多!一本书解决孩子上火、发
如何区分您家孩子是上火了，还是发炎了？ 为人父母者不知医，谓不慈 ，做父母的，都希望能在孩子生病时帮他解决问题，特别是在遇到孩子上火、发炎等常见问题的时候，但很多父母常常分不清孩子的上火和发炎。 当孩子体内有火、有热，体现在外边就是 上火 。当火在体内往上走，就会表现为眼睛红、嘴角溃疡、嗓子疼等；当火往下走，会表现为小便刺痛、心火下移等。而发炎，更聚焦于局部，比上火更具体，比如鼻炎、唇炎、扁桃体炎等。上火是一个总体表现， 火 在局部很猛烈地爆发了，就叫发炎。 如果弄不清病症，乱给孩子吃药，zui终会导致孩子出现一系列发育问题。所以，在遇到孩子的身体问题时一定要找准原因再帮他调理，不能盲目用药，才能让孩子长得高，睡得香，发育好。 您千万不要一看到孩子上火、发炎就给他吃祛
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北京协和医院妇科肿瘤中心主任 博士研究生导师 向阳 北京协和医院妇产科主任医师 博士研究生导师 谭先杰 全方位解读妇科肿瘤 提示预防措施，讲述治疗方法 让你没病可预防，有病不慌张 妇科肿瘤，可防可治 只要我们认识它，了解它 就有希望战胜它 本书核心聚焦问题如下： 妇科基本生理常识 妇科肿瘤基本常识 外阴及阴道部肿瘤防治基本常识 宫颈病变及宫颈癌防治基本常识 子宫肌瘤防治基本常识 子宫内膜增生及癌变防治基本常识 妇科滋养细胞肿瘤防治基本常识 卵巢和输卵管肿瘤防治基本常识
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写给每一位中国女性的健康密信！
生活压力大、工作紧张几乎成了现代女性遇到的共同问题，女性常常忙着为事业打拼，为家庭奔波，却往往忽视了自身的健康，尤其是对卵巢的关注更是少之又少。
乳腺癌已成为中国城市女性**杀手，位列各类癌症之首，平均每30人中就有1人罹患此病，每12分钟有1名女性死于乳腺癌，且正以每年3％~4％的增长率急剧上升。因为拖延治疗，3个乳腺癌患者有1个死亡。 乳腺疾病日益蔓延，日常保健势在必行。
给孩子的减糖饮食【一本专为孩子设计的减糖食谱,父母的烦躁情绪源于孩子摄入过量的糖分!】
◆ 理论 实践 ，3大要涵盖小学到高中的饮食建议。 ◆早午晚餐减糖规则！食材挑选方式！营养计算配比！3大减糖饮食要，解决孩子性格、情绪、社交、学习状态中的现存问题。小升初、中高考、留学、在家自学 多种情况详尽分析。 ◆家长常见的孩子饮食健康问题悉数解答！直抵饮食与学习成长核心关联，重识孩子日常饮食，使孩子终身受益。 ◆知名辅导班讲师精心测试筛选近40种食谱，一日所需减醣营养餐全数到齐！从早餐、午餐、晚餐、心到饮料，精选学生超爱的近40种菜色，改变学生饮食习惯，造健康身体。 ◆食材大众、做法简单、美味不失营养，事后清洗容易，是忙碌父母们的好帮手！ ◆全四色图文结合精美印刷，手把手教你重造儿童菜单，步骤详尽，减糖又美味，一日三餐不再烦恼。 ◆随书赠送: 1.《30天减糖食谱搭配手册》 2.《40天健康减糖饮食记
*应对50余种常见病症，满足中国孩子的成长需求，通每一个 发育关 9大实用护理手法，30余个有效穴位，应对积食、感冒、多动等常见问题，从头到脚学养生。 附预防保健方、常见病食疗方，补肾助长、脾胃养护、防治过敏、疏肝明目 步步走稳。 *学会看9大体质、10余种关键症状，对症养育事半功倍 不同体质不同重，根据孩子身体特质定制方案，强身健体更高效 排便、睡眠、饮食、舌苔等身体细节牢牢把握，预防比治疗更重要 *流传百年、畅销十年的李德修小儿推拿，几代家长因此受益 三字经小儿推拿创始于1877年，由山东已故名老中医李德修先生在继承中创新发展并创立 李氏小儿推拿 。百年来传承不息，凝集总结上万临床经验，推拿方法更简单、治疗范围更广、效果更好，通俗易懂、穴位精准、善于门，深受家长群体的喜爱。 *清晰图解、视频演示、口
病因精准剖析+日常护理准则+检查治疗指南 ——攻克各年龄层女性特有的身心不适与病症，重塑女性健康美丽的精彩人生！ 【本书特色】 【特色1】一本适用于各年龄层女性的健康指导手册！ →全书按照女性的生长时期分别介绍了女性身体构造、妇科检查、避孕知识、怀孕与生产以及更年期。此外，针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病、女性特有的妇科疾病以及近年来发病率持续升高的女性癌症，都一一做出了介绍，是一本适用于各年龄层女性的健康指导手册！ 【特色2】零起细说生活常见病，专家式解读病理病因 →破医学的专业门槛，全书采用通俗易懂、轻松活泼的图解方式，不仅深浅出地解释了症状和原因，并给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。 【特色3】多种疗法相结合 →饮食疗法、运动疗
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女人不可错过的100种食物，让您越吃越年轻，越吃越美丽！ 吃对身边的100种食物，让女人如花，健康美丽一辈子！
女生健康养护指南【献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。】
※800余万粉丝喜爱的科普作者 恩哥聊健康 邹世恩博士作品 火爆网络的科普医生，姐妹们的妇女之友，被患者评价认真负责、有安全感、有亲和力，复旦大学附属妇产科医院主任医师恩哥结合多年从医经验，带给每一位珍爱自己的女生的著作 ※每个女性人手一本，贴心、实用又有趣的健康知识 从月经初潮、性生活避孕到备孕、怀孕、度过更年期，那些你不好意思和闺蜜、家长口的，在这本书里可以找到答案。不止是女生，别人家的贴心男友、老公和父亲也都在看。 ※涵盖各个年龄段女生的困惑，专业医生用通俗幽默的语言权威讲解 月经期间，能不能洗头、洗澡、吃凉的、运动、有性生活？ 痛经太磨人，难道只能靠硬撑？怎么判断月经正不正常？ 为什么妇科检查每年都要做？ 女生怎么才能避免意外怀孕？ 备孕要做哪些检查？怀孕了，身体会有哪些改变？ HPV疫苗
1、性学专家马晓年，清华大学玉泉医院性医学科主任医师，中国性学会副理事长，世界华人性学家协会副会长，中国婚姻家庭研究会理事。2、*地解决早泄这一男科常见问题，从理解到治疗，心理疗法、药物疗法、临床治疗、伴侣关系多管齐下，中西结合，提供科学而系统的治疗方法和心理疏导。
★从青少年到未婚女性，从孕产妇到中老年妇女，每一位女性都能用到的科学、易懂、有效、可操作的乳房保养指南。 ★日本美容外科医生、整形外科医生为你讲解从乳房基础知识、常见疑问到平时的乳房保养、乳房疾病预防及乳房整形手术，从孕期乳房的变化、呵护到产后乳房的修复保养，从文胸的、保养到乳房体检的注意事项，内容详尽，科学易懂！ ★内含59个美胸小妙招，简单易操作，让你在日常生活中随时随地轻松呵护乳房！ ★全书采用图文结合的形式，浅显易懂的文字配上手绘插图，形象生动，让科普知识不再枯燥难懂。 推荐您快读慢活其他畅销书：
1.身体健康、容颜不老实所有女性都追求的目标，本书教你，管好嘴正确饮食，还要迈腿正确运动，才能得到预期的效果。 2.内容全面，涉及女性的饮食、运动等调养方方面面。 3.书中的调养方法简单、可行，对女性读者更具有实际的指导意义，可操作性强。 4.全书知识碎片化，方便速查速用。
月经每个月都不固定时间来，这正常吗？ 这个月月经迟迟没来，难道我怀孕了？ 推迟月经的药和避孕药是一样的吗？ 经期可以运动吗？ 私密处滴滴答答又搔痒难耐，是出了什么问题呢？ 同房后有出血现象，是正常的吗？ 女生们的闺密 三甲医院医学博士刘姐 写给每一位女性的健康枕边书，硬核妇科**知识，超实用的女性健康常识。囊括女性生理、两性健康、妇科炎症、日常保养、备孕怀孕、孕期健康、女性更年期等7大专题知识。 把专业知识用亲切、易懂的口吻，像和朋友聊天一样，讲给你听。纠正错误观念，传递科普新知。缓解女性健康焦虑，避健康误区，让你心里有底不慌张。 妇科健康决定了女性的生命质量。刘医生一边讲解妇科基础知识，一边引导女性正确看待自己的身体。此外，还贴心地给出妇科检查的
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*古老、*齐全、*安全巧治女人烦恼的经典老偏方，纯食材配方！速查速用，值得珍藏！
美白、祛痘、嫩肤、除痘，调养卵巢就能迅速见效、月经不调、失眠多梦、情绪糟糕，赶走卵巢早衰就能治好。养好卵巢，25岁不痛经，30岁皮肤好，40岁不显老，50岁气质佳。
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食物是女人天然的保养品，女人的美丽从饮食营养开始。 面色暗沉、痛经、睡不好、心烦，不用愁，食物来帮忙。 平常的食物，帮你打造健康的身体和好气色，让你越来越养眼。
自信的女人*美丽。
花如女人，女人如花。
1. 本书由北京中医药大学第三附属医院妇科专家李云波权威奉献，运用中西医的现代生活化语言对子宫加以解读，没有枯燥的说教，可让读者像阅读杂志一样轻松。 2. 提供全方位呵护子宫的白金方案，帮助女性远离疾病，做健康丽人。通过阅读本书，能够让女性充分了解子宫的重要性以及保养子宫的方法，从而收获不一样的“健康之美”。 3. 图片上采用手绘与真人拍摄相结合，编排结构和版式设计精美，让读者收获到不一般的阅读感受。 4. 超值附赠女性美容养颜小窍门挂图。
本书以图解方式，解读经络特效护身穴位的取穴技巧，通过推拿、按摩、刮痧的方式刺激特效穴位，为孩子配备随身[特效药]，增强体质，强化骨骼，增智力，提升孩子的自愈力。 全书针对常见疾病和日常保健，提供*有效、*易得的食材配方，详细介绍其食用方式、注意事项、食疗功效，找到孩子喜欢吃的、必须吃的、禁止吃的食物，达到营养均衡的目的，帮助他们从每一口的饮食始，吃出一生健康！
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为什么孩子感冒总是反反复复？ 孩子患有鼻炎，咳嗽也总是不见好，怎么回事？ 为什么一到换季孩子就容易出现各种问题？ 孩子生病，不外乎感冒、发热、咳嗽、积食、腹泻；父母为养娃苦恼，除了生病，大都集中在挑食、便秘、不长个 从中医角度看，这些都是孩子脾肺出了问题。 江苏省名老中医药专家殷明从事中医临床医、教、研工作近60年，针对儿科多种疾病及疑难杂症，摸索出一套行之有效的治病和护理经验。为将脾肺失养导致的小儿常见病症解析得深浅出，殷明教授组织陈秀珍等专家组成本书编写团队，从诸多临床医案中精挑细选，找出具有代表性的案例娓娓道来，引领年轻父母走出小儿养护误区。 专家团队遵循小儿身体特性和成长规律，与广大读者分享100多个儿童脾肺养护妙方，这些方法经过长期临床实践，材料易得，操作简单，食疗方味道
是不是已经尝试了很多的方法，但每个月依旧会痛？ 去医院检查，也没有任何的问题？ 看着那些从来不痛经的女孩会不会非常羡慕？ 现在翻开这本书，你会发现，让“痛经君”离开其实很简单。书中的方法简单又好玩，无依无助时掐揉特效穴；在家休息的时巧用吹风机；平日贪吃时红酒兑酸奶……嘿嘿，还能像穿越的妹子学武林秘籍，打通任脉**穴。配合随书附赠《For grils》笔记本做好月经记录，了解自己身体的变化，和240个痛经君说Bye bye。 你会发现“痛经君”不见了，自己也变得更白，更美，更健康。
由内而外抗击衰老（共4册）
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时尚女性九大养生方式：排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂烺养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生。 选取适合自己的养生方式，美丽与健康就会如约而至！
脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒（《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》2，不伤孩子的脾，别伤孩子的心，孩子从小到大不生病！）
★在此书之前，还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长*焦心的孩子生理和心理问题的书，这是**本，里面的方法已被无数受益的家长验证有效。 ★山不在高，有仙则灵，本书介绍的食疗方和推拿方都是直有效的，只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。 ★书里还**次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因：除了饮食不当， 孩子发育迟缓、爱生病，很多时候不仅是因为家长的溺爱，更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的 。也由此给家长们敲响警钟，如果不修好自己的心，孩子疾病的根源可能永远不能清除，治好了可能还会复发，甚至还会危害孩子的一生。 罗大伦教你用简易中医方法调养体质 《救命之方》
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