
规矩,这把看似普通的钥匙,实则蕴含着巨大的力量。它能够帮助我们通往社会和谐稳定的大门。 正是有了规矩的约束和引导,我们才能更好地与他人相处,携手共建一个美好的社会。 本书中介绍的这些规矩是古人智慧的结晶,更是岁月长河中沉淀下来的宝贵财富,涵盖起居、会客、交际、礼节、扮等。它们犹如一座座明亮的灯塔,引导着我们在现代社会中保持秩序,不断步。 因此,我们应该珍惜并遵守这些规矩,让它们成为我们生活的一部分。只有这样,才能在纷繁复杂的世界中做个明白人。

★泰山管理学院前荣誉院长马方一语戳破认知逻辑比阶层固化更可怕的,是“认知”固化,长期陷于错误的认知,就会丧失深度学习能力,就很难突破固有的认知。这本书值得每一个人阅读,在人性、三观、职场、人际交往、亲密关系等方面,作者给出了对应的良方,打破人们心中固有的一些错误认知,教你看清事物的底层逻辑,明了世界的真相。★学会思考,让我们的人生少一些遗憾,避免成为乌合之众人看到问题都难免有偏见或有某种倾向性,所以信息来源的多元性和信息之间的差异是独立思考的前提。单一信息只会固化一个人的思维,所以要保持开放、好奇的心态,尽可能地多看世界,多渠道地获取信息,才会有正确的世界观,才不会被别人影响,成为乌合之众。如果我们在孩提时代只是做了一些知识的记忆,没有人教我们怎么思考,那么我们成年以后就要

★作者九边全网粉丝超千万,公号文章平均阅读量40万。文章经常被虎嗅、正和岛等平台转发。观点被读者评论为“一针见血”“真实”“接地气”。★裁员失业、货物积压、房价下跌……身处后疫情时代,人们越发体会到,过去40年的财富经验不好用了,躺平、内耗成了越来越多人的常态。如何破局?九边用这本书回答:只有看清趋势,站在趋势那一边,懂应变、知进退,提高自身技能和心理弹性,才能在困难和挑战之下,抓住机会,逆势翻盘。★读完后,你会知道:内卷的边际收益越来越低;大城市里服务行业头部人才的价值会越来越高;城市越大,越能孵化出稀奇古怪的产业和机遇;软件行业是接下来真正的星辰大海;业余做自媒体账号,是zui好的职业选择之一;很少有人因为通胀而破产,基本是为了跑赢通胀而破产;过去40年里,只有公务员的职业维度能一


1. 拿来即用,科学有效,人人都能培养沟通 超能力 《超级沟通者》将人际沟通的技巧与行为科学相结合,提供了一套基于心理学和神经科学的实用工具,帮助读者深理解沟通的本质。书中通过大量案例分析,讲解了大脑如何处理信息,如何通过语言和非语言的方式建立更强的连。作者在书中不仅阐述了理论,更注重提供可以直应用的沟通技巧。例如,如何识别并匹配三种对话类型、如何运用 共鸣 来与他人建立情感联系(说出对方想说的话),如何通过「倾听、总结、追问与表达脆弱」让信息更加易懂、吸引人,这些技巧非常实用,读者可以立即在生活中尝试并看见效果; 2. 有效沟通??建立连??深度关系??幸福人生 《超级沟通者》以人际沟通为核心,探讨了如何通过更有效的沟通来建立深厚的情感联系和社会网络,作者指出,无论是找寻友情和爱情,还是展工作


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有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)
★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南。关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。★ 99个让人生变好的放下力,治愈后疫情时代的焦虑内心,让人生更舒适,借由放下的力量,让你的工作与人际关系都无往不遂。★ 写给容易被情绪左右、被人际关系困扰的人。作者主张在人际交往中,注重质量而非数量,能够从容地放下那些未曾谋面、不确定的多数人的意见和行为,专注于眼前的事情,把烦恼控制在*小,不要让一些生活琐事过多占有你的情绪,做到更舒适地生活。★ 日式禅学教会我们“舒适地度过人生”:这世上有许多事情,光靠自己的力量是无法控制的,正因为人与人之间不可能完全相互理解,以及再怎么努力,也不可能看透未来、改写过去,不如把这些都放下吧,

1. 做多最稀缺的资产 全情投的生活。作者是一位成功的投资人,被《福布斯》杂志称为 第二个本杰明 格雷厄姆 ,他曾多次经历投资的高峰与低谷,他认为有必要与读者分享他的投资哲学和人生理念。本书区别于他的专业投资作品,更多是在探讨如何拥有富足、有意义、有价值的人生,这与他的价值投资理念不谋而合,他认为人生也是一场价值投资,我们应该做多最稀缺的资产,即全情投的生活。作者作为成功的投资者,对生活的洞察、子女的教育、工作的投以及创造力的培养方式,都具有非常高的价值,同时,本书获得了《黑天鹅》作者塔勒布等一系列知名人士的推荐,文本流畅,内容涵盖面广。 2. 沉浸式生活,走回自我,拥抱富足、有意义的人生 。作者强调,成功的秘诀就是做出选择,爱上你的选择,然后全情投。作者深受塔勒布在《非对称风险》(Skin in


◆ 长销 50 年,启蒙各类时间管理法的原典之作 柳比歇夫被公认为时间管理鼻祖、自律精神的典范,其传奇生涯和极致的人生态度激励一代又一代人 ◆ 学会时间统计法,从抢夺每一秒钟始重置自我,拒绝过乱七八糟的人生 如何时间核算、如何读书、如何利用边角料时间、如何专注于一个目标、如何保持乐观心态 不仅是对大师奇特一生的记录,更是一份受益终生的人生计划指南。从珍惜分秒始,培养时间感知力,将1天过成72小时,过上高质量人生 ◆ 俄罗斯国家荣誉勋章圣安德烈勋章得主格拉宁代表作 俄罗斯当代纪实文学巨匠,一生笔耕不辍,著作等身,屡获俄罗斯国家级大奖。为纪念格拉宁诞辰100周年,俄罗斯总统普京将2019年定为 格拉宁年 ◆ 读者好评如潮,李笑来、樊登、王潇、止庵激赏推荐 豆瓣三万人想读、万人分8.2。李笑来评价: 《奇特

★ 作者大田嘉仁担任京瓷创办者稻盛和夫的秘书约30年,追随稻盛和夫从京瓷到日航,在日航破产重建的过程中负责意识改革的工作,被视为 稻盛和夫*信任的人 稻盛和夫亲信中的亲信 等。 ★ 稻盛和夫是经营之圣,缔造2家世界五百强企业,仅用一年时间让破产重组的日航扭亏为盈,他的经营哲学指导了很多企业经营者。本书提供全新的角度,从稻盛贴身秘书的视角介绍不一样的稻盛和夫,从日常工作和生活中学习稻盛哲学。 ★ 一手资料,50册笔记,30年提炼,带来人生转机的箴言。本书通过作者和稻盛和夫日常相处中的真实故事,从磨炼人格、把工作做得更好、做出正确判断、达成高目标、提升创造性5个角度归纳出稻盛和夫的15句箴言,《活法》《干法》《心》《京瓷哲学》《六项精》等稻盛经营哲学精髓的实践版呈现,娓娓道来,有很强的说服力。 ★ 本书



幽默是一种才华,是一种力量,或者说是人类面对共同生活困境而创造出来的一种文明。它以愉悦的方式表达人的真诚,大方和心灵的善良。它象一座桥梁拉近人与人之间的距离,弥补人与人之间的鸿沟。


连续10年,深度解读超500本好书,累计超7000万书友持续学习,樊登独家分享读书方法、速读秘密、选书技巧、深度思考诀窍、自我精进法则、认知提升要领 ★*涵盖樊登对自我认识、持续成长的关键思考阅读可以带来什么?认识自己:成为有竞争力的终身学习者了解未来:改变固化思维持续更新自我精进生活:获得认识自我与世界的方法★全新升级,新版新风格,带来更舒适的阅读体验重新梳理内容结构,只为让读者阅读更流畅清晰明线:读懂过去活在当下坦面未来暗线:认识自己认识他人认识世界版式升级,提纲挈领,阅读更舒适

现代人生活节奏过快,时刻以时间为原点,依据它去思考、行动、反省、后悔、痛苦……在不知不觉中,时间已成为我们生活中的问题和生命沉重的负担。不把自己变成时间的奴隶,是每个人亟待解决的人生课题,更是我们能否成为时间的主人,拥有生命自主权的重要分水岭。本书将时间的奥秘揭示给你:想真正摆脱它的束缚,有效的方式不是从时间本身入手,而是从“我”开始。通过“臣服”和“参”等方式,不断地提醒自己“我”是虚的、“我”不存在,时间的流动与我无关。当我们通过书中简单的小练习以及生活中的点点滴滴,彻底地放下旧有的时间观念,步入非时间的生命高阶状态时,全部潜能自会喷薄而出,人生将拥有永恒的精彩。

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这是一本全面造自我的成功读本。人生修炼的圣经是把自己培养得文明、高尚、理性,这样管理自我才*有效。

◆真心向容易情绪化的读者朋友推荐这本书,翻书页,仿佛在同一位情绪稳定的智者对话,她向你娓娓道来避免情绪化的方法,不经意间便会中内心的柔软之处,让不安的心有处可栖! ◆本小巧,粉色插图,清新可爱,内容通俗易懂,轻松减压,语言温暖治愈,是不可多得的让人爱不释手的枕边书! ◆精挑细选85个情绪管理的有效方法,总有一种方法可以帮到你!并且,这些方法都是作者曾经向咨询者推荐过的方法,针对性、实用性强! ◆保持好的情绪状态,会让自己变得幸福。愿你在今后的每一天,都能拥有无惧风雨的强大内核,过蒸蒸日上的畅快人生!

本书中的问答,大致可以分为三类 有些朋友不见得有灵性或修行的背景,而是人生遇到了瓶颈,甚至是很大的失落,希望能得到一些提醒,一安慰。也有些朋友,曾经触过修行,想要一步确认哪一种说法才 对 。当然,还有些朋友,是投全部生命的练习,想知道怎么落实在生活,甚至活出来。 这三大类问题,多方位地反映了我们在 有 的世界,对 无限 、 全部 、 一体 可能有的想象和困惑。 有意思的是,无论问题从意识光谱的哪一个角落出发,杨定一博士在不同的时间、不同的场合、从不同角度来切,都能让答复始终稳稳的站在一体,站在全部。一问,一答,在两个意识的轨道对话,从无限大,来到我们头脑局限的角落,这里敲敲,那里叩叩。有些朋友会这么表达 一根榔头不断地敲,温柔的敲,想把我敲醒 。

本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯 以终为始 行的深探索,为个人和组织在快速、复杂和不确定的时代中更好发展提供了探索个人使命、设定明确目标、做出积极决策的详细指导。 本书通过大量实例、重要提示、思考题和实用练习题引导读者深探究自身的决策、行动与目标不相符的原因,关注那些无意识地影响我们日常决策的想法和行为。 创建并实践个人使命宣言可以帮助我们在不同的生活情境中做出更清晰的决策:走新的人生阶段、换一份新的工作、组建家庭、发展新的关系、人生角色的转变,或者只是在生活中获得更大的满足感和动力。这本书适合所有年龄段的人和生活在不同环境中的人。对于青少年来说,这本书可以帮助他们思考自己的人生目标,发现生活中真正重要的事情,并顺利向复杂世界过渡。

这是掘于现实人生的反思; 这是你从未见过的心灵问责; 它将扯掉你欲盖弥彰的遮羞布! 或许你觉得言辞刻薄; 或许它触到了你的痛; 但别忘了, 我们只写给那些还能够唤醒坚强的人! 我们*需要的,不是别人的怜悯或关怀,而是一种顽强不屈的自助。你若不爱自己,没谁可以帮你,你若不够坚强,没人替你勇敢。、

★作者吕白曾担任过知名互联网公司的内容营销总监,受邀成为多家媒体的特聘讲师,累计培训学员超30万,担任过十余家企业的新媒体营销顾问,出版多本畅销书。 ★实操性非常强,作者具体讲了爆款文案的写作套路和技巧,拿来即可使用,而且很容易上手,通俗易懂。书中大量的案例介绍,又使全书非常具有趣味性,可读性超强。 ★好评如潮! 关于文案赚钱,后悔太晚读到这本书 我一看书的架构,就知道作者的确是个实战派的文手 如果你也想透过写文案建立自己的影响力,这本书绝对是你极好的起。

获得自我意识,培养你的决心和韧性,克服拖延从来没有这么容易。


改变一生的经典语录,在阅读中体会人生真谛。集深刻的思想哲理、敏锐的洞察力、大量的知识和语言美感于一体,是一本可以让你与名人携手共励人生的成长智慧书。

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刻意练习记忆(比尔·盖茨罕见两度推荐!被译为34种语言,全世界50个国家热销12年!记忆不需要天赋,只需要正确地重复)
◆ 比尔 盖茨2012年、2020年罕见两度推荐!被翻译成34种语言,全球50国,畅销12年! ◆ 人的初始配置几乎一样,关键在于我们有没有刻意去增强。 比尔 盖茨 ◆ 《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《纽约客》《今日美国》一致盛赞! ◆ 只要够专注、有动力、有时间,就可以训练大脑去做非凡的事情! 记忆的本质 是什么? 是你自己。对生命中发生的事情的记忆构成了我们的生活,新鲜的记忆延长了心理时间,也延长了我们感知到的生命。 ◆ 普通人能提高记忆力吗? 能。大脑是一个易变器官,它可以在特定的范围内被重新构建。如果一个人收到一种全新的感知,大脑也会重新适应这种感知。 如何实现快速记忆? 记忆宫殿法。把信息转化为图像,再把图像沿着自己熟悉的空间路线摆放。 翻本书,了解记忆的原

1.家喻户晓的荷兰国民级思维宝典。荷兰只有1700万人口,销售逾100万册。 2.这本书被誉为 改变生活的艺术 ,如何将固执于问题和消极思维的 是的,但是 心态,转变为富有创造性和好奇心的 是的,并且 心态。15种翻转思维策略,帮助读者将思维从面对困难的局限和威胁的焦虑中,积极寻找解决问题的可能性和机会。 3.双封设计、80克纯质胶、书名烫蓝金。整体装帧精美大气,阅读体验好。 4 本书的价值: 1)有效的情绪控制:现在很多人不是被问题倒的,而是被自己的情绪影响,不能理智判断眼前遇到的情况,甚至因为忧虑导致身体引发身体不适。翻转思维让我们看清现实,更加低成本地解决眼前的麻烦。 2)解决问题的艺术:同样是解决问题,能不能有皆大欢喜的方法呢?作者作为戏剧家,深谙人性,发明翻转思维的处世哲学,omdenken是荷兰语om(翻转)和denken(

推荐理由1:众多国际企业践行有效的颠覆性时间管理体系 本书作者罗里 瓦登是时间管理思想家和行动家,他服务的客户有摩根士丹利、宝洁公司、玫琳凯、美国银行等众多国际知名企业,其理论体系与技巧已经过27个国家、7000个团队、数百万学员验证有效。 推荐理由2:彻底改变人生的全新思维攻略,迅速提高工作效能的行动手册 独创性的 三维时间管理优先矩阵 与 聚焦漏斗模型 ,帮助你在 认知 和 行动 上实现全面升级,掌握时间管理的底层逻辑,创造自我成长加速的奇迹。 推荐理由3:告别无效拖延,根治迷茫、焦虑、没规划,在实现理想人生的道路上所向披靡 五大策略 实现时间倍增,让你成为时间的掌控者。选择如何分配时间,不仅关乎逻辑,更关乎情感。时刻明晰对自己真正具有重大意义的目标,为长远发展做出正确选择。

POD产品说明:1. 本产品为按需印刷(POD)图书,实行先付款,后印刷的流程。您在页面且完成支付后,订单转交出版社。出版社根据您的订单采用数字印刷的方式,单独为您印制该图书,属于定制产品。2. 按需印刷的图书装帧均为平装书(含原为精装的图书)。由于印刷工艺、彩墨的批次不同,颜色会与老版本略有差异,但通常会比老版本的颜色更准确。原书内容含彩图的,统一变成黑白图,原书含光盘的,统一无法提供光盘。3. 按需印刷的图书制作成本高于传统的单本成本,因此售价高于原书定1509. 按需印刷的图书,出版社生产

一本可以改善幸福认知,并有效提供实践方法的幸福提案 ★ 从底层逻辑改善对于幸福的认知:除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带来的 我们是可以主动选择幸福的 幸福 没有痛苦,而是要找到与痛苦的共处之道;幸福 永远平衡,而是在不平衡中找到新的平衡; 幸福不在于我们看见了什么,而在于我们如何解释它; 其实我们每时每刻都可以幸福。 真正指引出幸福的方向,启发人们突破表象,去探求更深层次的内在幸福。 ★ 给出切实可行的落地方案:幸福不是先天形成的,而是后天习得的 幸福有方法,人人皆可通过学习掌握幸福力。 就像大脑可以通过后天训练变得更敏捷,我们的情感反应与连的能力同样可以被训练。 自我实现预言、内化积极体验、运用阶梯模型、重温巅峰体验 已经有很多人通过这些方法增强了心理韧性,获

本书讲清一件事:1分钟时间内,简单、准确、生动地表达 学说话,是一直要做的事;说清楚,是必修课 专讲 短时间说清楚 的职场工具书,47条实用技巧,平均3页一条,3-5分钟读完 深知职场人沟通需要的日本人气沟通术教练传授

◆以诺贝尔物理学奖获得者理查德 费曼命名的费曼学习法是目前被实践验证过的、公认的,极其有效的学习方法,简单有效,适用于各年龄、各阶段、各学科的学习与复习。 ◆作者彼得 霍林斯是著名心理学家、脑科学家。他善于将脑科学、心理学、行为科学等专业的前沿理论知识与实践方法应用在学习领域,曾出版包括《思维模型:建立高品质思维的30种模型》在内的多部畅销书。 ◆本书不仅深浅出地介绍了费曼学习法及其具体的实施步骤,还提供了26种具体学习方法,涵盖理解、提问、记忆、遗忘、信息提取、学习误区等内容,贯穿整个学习过程,为读者提供丰富而有效的技巧与方法。 ◆本书为读者提供包括费曼学习法在内的27个高级学习模型,帮助读者改善学习态度,提高学习能力。让思维可视化,让学习可量化,让记忆更牢固,让步看得见。

◆ 古代朝廷才是真正残酷的职场,尽是 机关算尽 的血泪教训! ◆ 三言 作者、 明代著名文学家冯梦龙 亲自辑录、批注。 ◆ 《智囊全集》 被康熙皇帝评价 国之利器,不可外传 ; 被曾国藩视为枕边书 ,夜夜捧读。 ◆ 本书精选并整理 110篇超级案例, 9大职场技能板块 。体现了生死攸关的古代朝廷斗争中 谋事在人 适者生存 的绝妙法则,值得现代职场人取精华而学之! ◆ 管仲 :无底线讨好领导的人不可靠; 司马懿 :学会示弱,让对手卸下防备; 狄仁杰 :站在上级的位置思考问题,才能说服他。 ◆ 翻本书,学个一两招儿,从此 职场不吃亏 ! ◆ 读客中国史门文库 :顺着文库编号读历史,中国史来龙去脉无比清晰!

AI领域专业实践者李智勇前沿洞察力作,AI时代超级个体生存指南; 真实案例拆解,揭秘无人公司如何成为 利润引擎 和 组织化加速器 ,在真实降本增效中讲述可复用的逻辑; 商业变现地图,拿来即用的策略,突破 只懂技术、不会商业 的瓶颈,规避AI转型 深水区 ; 上海创智组织管理数字技术研究院院长陈春花、微软中国副总裁苏坦作序,中国工程院院士郑纬民,北京大学国家发展研究院博雅特聘教授张维迎,北京大学国家发展研究院教授、副院长、BiMBA商学院院长黄卓,面壁智能CEO李大海,虎嗅创办者李岷,惠达卫浴股份有限公司总裁王佳联合推荐。

★百万粉丝信赖的思想类博主 宇哥飙高音 全新作品。 ★重塑底层思维,成为人生的强者。 所谓 强者思维 ,并非用强势的态度去对抗这个世界。 强者思维是发现并且遵循这个世界的客观规律,顺应趋势,借势而起。 ★本书引导读者不断逼近问题的本质,清醒地解决所有问题: 理解自己 - 读懂他人 - 觉察人性 理性思考 - 清醒决策 洞悉财富真相 - 拆解事物的底层逻辑 参透世界的规则 用强大的思维能力实现轻松变现 ★重塑底层认知,活得更自洽 如何跳出 假装努力 的坑? 如何轻松克制不合理的欲望? 如何摆脱 自律陷阱 ?如何战胜拖延? 如何化解焦虑? 怎样逃离内卷还能赚到钱?如何看待性别对立的议题 如何破原生家庭的魔咒?如何看透社交的本质,洞悉人性? 洞悉财富的规则,普通人也能赚到钱 现在还要不要房?要不要提前还贷? 年轻人是留

※颜宁、古典、陈行甲、邢军长文做序 ※李松蔚,张静初,邱天倾情推荐 ※一地鸡毛、有血有泪的 另类励志作品 。 ※作者闪亮背景。前麦肯锡全球合伙人、前盖茨基金会中国首-席代表,一土教育、 奴隶社会 联合创始人40年人生哲思初亮相。闪亮标签下,不是一个个奇迹瞬间,而是一次次 退堂鼓 后的自我突破。 ※真诚故事,人生复盘。职场拼、养育仨娃、白手创业、直面自我 在有泪有笑的一地鸡毛 里抽丝剥茧,分享沉淀下来思维方式、处事方法、价值选择和内心对话。 ※干货满满。焦虑时问自己的 5个为什么 ,时间管理中的 2分钟法则 ,做决策要观察的 六人微观环境 ,自我认知的 三个同心圆 ,面临选择时 四象限法


图书版黑客帝国 红蓝药丸 选择题 红色药丸OR蓝色药丸 吞下蓝色药丸 你会得到安全舒适的虚拟世界 吞下红色药丸 你会看到真实残酷的未知领域 本书将替代那颗 红色药丸 破思维囚室 唤醒你的潜在天赋 成为真正的自己 提高对危机的适应能力 构筑更丰富的精神世界



全世界只有1%的人才知道的惊天大秘密!健康,财富,人示关系,幸福和快乐,这个秘密都能给你Thought思想——become变成——thin9东西你要的东西,一直想,一直想,看着他们,然后就会成真!

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★ 自我关怀 理论奠基之作 写给时常自我苛责、对生活感到不满、追求出类拔萃、怀有不安全感、焦虑抑郁等问题的人。 不管我们做得有多好,似乎总有人做得更好。 但这不是你的错。 ★一场转变思想的神奇旅程。翻*页时我们承受着自责与抱怨之苦,合上*后一页时只感到温暖和安宁。 ★靠别人赐予的幸福和快乐随时都会消失,只有学会内求,学会关怀自己,才能在任何时候都找到温暖自己的怀抱和重拾希望的力量! 我们随时随地能依靠的,只有自己! ★海蓝博士倾情推荐(静观自我关怀全球首位中国师资培训师,《不完美,才美》作者) ★美国亚马逊畅销图书。

1.日本销量突破10万册的畅销书!国内统计学通俗读物都有很好的销量。 2.微软和谷歌早就在用、大量互联网企业正在用的贝叶斯统计工具。 3.发明了用画图代替计算的 面积图 法,学习统计学竟然可以完全不需要公式,仅靠简单的四则运算就能学会。 4.从垃圾邮件的筛选、潜在顾客分析,到二胎性别概率、中奖概率分析一个个生动的案例让读者像看故事一样轻松理解统计学原理。 5.什么人适合阅读本书?(1)对数据分析感兴趣的人;(2)对统计学感兴趣的人;(3)希望看懂财经新闻的人;(4)希望不被大量是似而非信息忽悠的人。 6.作者小岛宽之大学时的专业和统计学完全无关,后凭借兴趣到东京大学深造。本着让统计学 更生动、更直观、更好懂 的理念创作了一系列的统计学通俗读物,本本畅销。


★百万畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多,而且非常畅销,赢得众多粉丝喜欢,因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ,李尚龙化身 心灵导师 ,帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等,使得读者能够走出心理困局,重新面对新生活。 ★96份私密回信,教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的,如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高,有共性的问题,以书信的方式,行一对一行解答,在解惑之际,让大家深刻领悟:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题,由于得不到解决答案,使得我们陷困惑与焦虑,甚至抑郁。其实,有一大部分问题并非自己造成,

☆原生家庭、辞职创业、母职惩罚、两性关系 当下热话题,万千女性真实困境 如果你被社会、家庭规训,始终困在容貌、年龄、婚育等问题的泥潭中,那么你就要学会为自己兜底,把自己当作主体,夺回人生掌控权。 ☆没有退路的女孩,请尽早掌握为自己兜底的能力 本书,获得突破困境的力量,势能爆发,掌控全场! 不妥协、不内耗、不依赖,即刻脱变,逆转现实。 ☆5大认知维度,18条破局锦囊 助你突破能力、视野和思维 自我觉醒、拒绝内耗、目标驱动、不断挑战、放下期待 拒绝 等 靠 要 、拯救 恋爱脑 、对世界袪魅、悦纳自己、战胜拖延症 提升内在认知,找到改变现状的方法;下定决心,实现自我发展。 ☆从方法、思维、本质,讲透女性如何修炼为自己撑腰的能力 提供直面问题的实用工具,有方法 有干货 解决争执、暴力、控制 从觉醒到行动,提

(1)全网爆火的笔记方法,世界公认超好用的思维整理法 以康奈尔大学学生的学习经验为基础,详细介绍如何科学、有效地做笔记,帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,而提高学习效率、提升工作效能。 (2)为什么成绩没提升,人生没起色,因为你没解决以下困惑! 时间不够用,但玩起手机来就是几小时; 明明很努力,但成绩依然不理想; 做不完的作业、工作,每天忙得焦头烂额; 拖延症晚期,不到deadline不始; 工作和生活混为一谈,没有个人时间; 定了很多计划和目标,坚持没几天就放弃了; 想培养兴趣爱好,却迟迟始不了; 通过康奈尔笔记法,实现爆发式成长,让成绩一飞冲天、人生挂! (3)讲透康奈尔笔记法,让学习弯道超车 康奈尔笔记法是 康奈尔大学阅读研究中心主任,学习法领域的执牛耳者沃尔特 鲍克提出的 康奈尔笔记法 ,


影响全网800万粉丝的觉醒之书 换个活法,其实你不必那么累 复杂世界的自在活法,每个有困惑的人都能窍 越是艰难处,越是修心时 吴军老师带你走出迷途、穿透迷茫 从觉察到觉悟,从渐悟到顿悟

畅销书《学习之道》作者 全新力作 10个脑科学方法,实现自主学习、高效记忆 斯科特 扬 史蒂芬 平克 成甲 李柘远 倾情推荐 上课都懂,下课就忘 做题都对,考试不会 孩子不心,家长不放心 学习效率低,写作业拖延 脑科学专家芭芭拉 奥克利(Barbara Oakley)教授全新力作,继畅销书《学习之道》之后,结合几十年的亲身经验,给大家分享实现自主学习、高效记忆的秘密。

1.作者永田丰志深耕企业管理与成功学研究,结合对谷歌、亚马逊等世界级顶尖人才的深度调研,提炼出经实践验证的 专注力法则 ,兼具学术严谨性与实操性。2.针对 学历、家境、时代是否决定命运 等普遍困惑,用本田宗一郎、松下幸之助等案例破固有认知,指出专注力才是拉人生差距的核心变量,回应大众对成功本质的追问。3.破 专注力只能从小培养 的误区,结合大脑可塑性研究,证明成年人可通过系统训练提升专注力,无论职场新人、中年危机者还是创业者,都能找到适合自己的方法。4.以 5S 原则(简单化、小目标等)和 4R 原则(节奏、放松等)为核心,步骤清晰,如将任务拆解为小目标、按节奏分配专注与休息时间,可直套用。5. 作者精心安排的 本书问答小结 部分,通过梳理核心观、解答读者疑惑,不仅能帮助读者对核心内容形成更清晰的理解和记忆

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面对任何的外在状况,无论是再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤,你只需要让自己转过身,就像翻跟斗一样,把注意力完全翻转过来,投在心,而不是投在它们。 只有内心,才可以把外在所有的现象都包住,都围起来,甚至化解掉。 化解掉的不仅是创伤,更不可思议的是,你过去所认识的世界,包括所积累的全部观念,都会一起消失。 一切都消失。