《走出剧情：活在人生的真相里》只讲了一件事，那就是 如何通过不断地觉知，去看见现实生活中的真实发生。 到底发生了什么？ 你做了什么创造了这样的发生？ 是你的经历创造了你的选择？还是你的选择创造了你的经历？ 李雪带你一起探寻事情背后的真相，同时也去看创造出这个现实的你，到底是什么样子、你的自我真相又是什么。 一次次地看见，原来事情是这样发生的、原来自己是这样的人。 直到有一天，你愿意穿过表象的迷雾，重新做出一个新的选择、成为一个新的人，创造出你真正想要的现实。
1.人生虽已看破，但仍要突破。 这本书是个体时代跃迁的高效成长方法论，助力个人认知升级，实现人生蜕变。青年成长导师、人生策略顾问帅健翔结合自己广受欢迎的三大精华课程，针对当下年轻人面对的个人成长的迷茫之处和成长痛，将年轻人至为关注的个人成长和自我提升的硬本领和软技巧都收本书。努力不如用对力，在瞬息万变的时代，你可以以不变应万变，用 优势 抗衡 趋势 。 2.作者长期深耕优势成长的内容，已成功造出自我管理领域的个人品牌。 本书作者曾是新东方的名师，所讲的方法论非常实用之外，还极具感染力，书中内容更是金句频出。他善用深度的思考和一针见血的文字，总结一生受用的重要原则。他独创的 工具思维 偶像思维 优势思维 等个人成长方法论，深受粉丝追捧。他也成功造出了自我管理领域的个人品牌，所讲的课程得
1.【创性的双金字塔模型，6步计划通往自信、幸福和成功】 作者根据其在心理学和神经科学上的的研究，将大脑分成六个部分，分别负责六种主要的心理功能 理智、信念、记忆、情绪、言语、行为。他将这一结构命名为 大脑的金字塔模型 ，并使用双金字塔的形象来说明大脑的工作原理。将帮助读者快速掌握金字塔思维的核心要。 2.【在心智模型和综合心理治疗领域的跨学科创性研究】 本书作者具有心理学、哲学等多学科背景，研究重是心理健康、心智功能、能力提升和人格完善，他以全新的角度和创性的研究方法探索了极具价值的金字塔思维模型，已得到临床研究和咨询实践充分支持。 3.【模型理论 咨询案例 训练方法，好懂好用，极具实用性】 本书将理论和实操有机结合，既有理论指导性，所提出的练习方法也具有很强的可操作性，可以有效帮助当下的读者
写给陷消费主义陷阱的你生活焦虑疲惫不堪的你工作忙碌效率低下的你自愿简化所需专注本质和本质的事才能告别贫穷与忙碌掌控自己的生活和工作作者的极简攻略是：物品：在承受范围内超级优质的，但是一类一品；人际：拥有简单的社会关系和深度交往的朋友；工作：不要一公司就工作，而是先思考今天重要度no1的一件事是什么。
我们集体失去的记忆，其实是 一体，你我生命的本质。 谈集体的失忆， 其实是想谈人类原初的心理状态， 是想探讨生命的源头， 这一是在文明发展中被我们逐渐遗忘的。 要表达一体，比较正确的词或许是 全部 ， 我们从来没有离过一体，也不可能离。 没有一体，就没有生命， 把一体找回来，是我们这一生要做的。
只要你勇敢一，大度一，学会多舍弃，你会发现，原来曾经求而不能得的东西，也许会不求自来，懂得了这一，才算找到了获得幸福的不二法门：幸福其实就这么简单。 舍弃该舍弃的，才能得到该得到的 对物质生活的贪得无厌不该舍弃吗？ 据调查，人的幸福感并不与金钱同步，适可而止、随性随缘，既有钱、又有闲，或者虽然没多少钱，但能享受闲适的生活，岂不更好？ 好面子的心态不该舍弃吗？ 对许多人而言，面子似乎是天大的事，为此不顾及自己的现状。为了面子，费尽心力去追求一些虚无缥缈的东西；到头来害人害己。 消极的情绪不该舍弃吗？ 有的人总是以敌视的眼光看待周围的人和事，总感觉周围的人在与他作对，所以他们要么怨天尤人，要么自暴自弃，他们自己不快乐，也不愿看到别人快乐。
生活不可能如你想象的那么好，但也不会如你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎了自己的估量。有时，你可能脆弱得句话就泪流满面; 有时， 又会发现自己咬着牙走了很长的路。
有时真的很绝望(但往往稍微再坚持一下,就会发现自己已经变得更强大!被讨厌的勇气作者重磅新作)
◆ 有时真的很绝望，但往往稍微再坚持一下，就会发现自己已经变得更强大！ ◆ 百万畅销书 《被讨厌的勇气》作者 、 自我启发之父 阿德勒心理学研究专家 岸见一郎重磅新作 ！李松蔚、史秀雄、张沛超、杜素娟、李筱懿盛赞推荐！ ◆ 作者作品销量 超1000万册 ，获日本亚马逊 2014年度 ，连续300天 雄踞榜首 。 ◆ 对工作感到不安怎么办？对爱情感到绝望怎么办？不被人理解怎么办？ 围绕63个人生话题，指出当代年轻人陷绝望的症结，给你直面绝望的勇气！ ◆ 篇篇醍醐灌顶，页页都是金句 ！ ◆ 只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。 正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。 ◆ 就算自己什么也不做，就算自己仅仅只是活着，也要能感受到自己的价值。要能感受到， 自己此时此刻的存在本身就是幸福 。 ◆ 全书采用对话体叙述，内附24幅插画，轻
一念执着，往往是穿肠毒药。当你可以感性的时候，酣畅淋漓地宣泄自己的情感；遇到你需要理性的时候，要能控制身心的冲动，平衡自己的情感。
◆秦朔、薛兆丰、何刚、刘润等专业财经导师诚意推荐！ 知名管理学者陈春花畅谈人生成长智慧。 从管理和商业角度手，带你构建新的思维框架。 ◆一本伴随人生、职场发展的随身书和枕边书。 既是年轻人难得的人生修炼手册，也是每个人在不确定的时代非常有益的成长礼物。 ◆人生的转变，总是始于认知和理念的转变。 当你用生长来定义自己的人生时，人生会变得阔而笃定。 自我管理时代，重要的是什么？ 是你对未来的设计和把握，你要自己管自己。 ◆装帧精美，封面专金色，内文双色印刷，值得收藏； 随书赠送 生长美 藏书票一张。
辅助年轻人破局的书 在魔幻错乱的时代，做稳稳落子的九段高手 识破 人间真相 破 穷忙要害 掌控 突围密码 作者曾辅佐营销人李叫兽为超过500家知名企业提供战略服务 他投资的科创产品，已是重科研项目，获得全球多项专利 他曾独立负责的 百度影响力生态 近距离观察成百上千个领域不同、天赋各异的厉害人物 本书深浅出，把文学、哲学、管理学、逻辑学和自然科学， 融商业、投资和人际等领域的见识， 总结出高手的共性：外挂、选择、眼界、装备、引擎和正念。 让你更好地认识当下的时代，成为时代的高手。 本书： 给平凡人提供故事和案例带动其启发。 给践行者提供方法和策略帮助其应用。 给思考者提供问题和视角帮助其思考。 给领导者提供原则和理念帮助其引领。
让人生变好的哲思小书:人间值得+有些事 根本不配占有你的情绪(全2册)(关于工作、家庭、社交、个人成长、亲密关系、孤独、
★90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲思小书。十点读书、《读者》2019年度“十大影响力好书”、人民日报力荐2020新年书单★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南，99个让人生变好的“放下力”
世界就像一面镜子，你笑她就笑，你哭她就哭，世界的模样完全取决于你看待她的心情。每天用乐观的心态看待世界的一切，你就是个快乐的人。
修心的人生幸福多+淡泊的人生快乐多+舍得的人生收获多+随缘的人生自在多(套装共4册)
一个人，只要拥有1000个铁杆粉丝，这辈子几乎可以衣食无忧。——凯文·凯利（KK） 个人品牌的本质不在于有多少粉丝，而在于你能连多少铁粉！4°铁粉模型，手把手教你持续爆红。 辨识度、专业度、连度、价值度，4°铁粉模型，助你有效、系统地获取1000个铁杆粉丝！ 曹虎博士、孔清溪副教授、成甲、师北宸力荐！
◎ 《 100个基本》作者，日本*受欢迎的生活美学家松浦弥太郎2018年重磅新作！ ◎24堂 治愈系生活哲学课 100条亲切而实用的自我修复指南，让受伤的灵魂找回获得幸福的力量。 ◎ 孤独、自卑、不安、焦虑 各种困扰我们的负面情绪都可以在本书中找到化解的方法，让我们与今日份的烦恼好好告别，每一天都要好好珍视自己。 ◎本书装帧由国内一流设计师杨林青团队操刀，给大家带来舒意、明快的阅读和审美体验。
资料的全面与真实。作者约书亚掌握大量一手资料，行了一百多次访谈，包括：西吉?威尔齐格的家人、朋友；公司前雇员和高管；律师和股票经纪人；客户和同事；西吉?威尔齐格演讲的观众与粉丝；西吉?威尔齐格的证词和演讲稿，并在美国大屠杀纪念馆收集大量资料。附有西吉?威尔齐格人生年表。清晰明了，提纲挈领，能够迅速的帮读者厘清名人一生中的关键时刻与关键决定。 见魔杀魔的逆袭人生。真实全面的还原西吉?威尔齐格的一生，他的主要品格：机智、自信、仗义、勇敢、雄辩、狡猾，他的传奇给你我刺激和过瘾，他的坎坷给你我启发、经验和从容，让我们认识到平凡未尝不是一种幸运，体验另一种人生的同时心平气和的受差距。 传奇人物西吉?威尔齐格的传奇经历。奥斯维辛集中营幸存者，贫穷而没有学问，却从清洗车间的工人升为纽约证券交易所
·本书为刷爆朋友圈的理性担当公众号：油炸绿番茄 创始人，新概念大赛一等奖获得者，壹心理2015年度*专栏作者斑马首次结集出版。 ·网络自媒体热转作者，十点读书，清华南都，HUGO，思想聚焦，彬彬有理，不畏将来不念过去，壹心理……等大号头条转发。累计阅读超过2亿次的爆文，这不是鸡汤，这是关于生活的全部真相。 ·写给那些被世俗捆绑，被别人的眼光束缚，不敢做自己，在规矩和自我之间徘徊不定，始终心怀忐忑和不安的人。用犀利直接却不缺少善意，戳穿真相却心怀温暖的文字告诉他们：别人眼中的妥善和完美,都比不上让自己欢喜，真实的日子只与自己有关。 ·畅销书作家李筱懿、余点、艾小羊，独立女性自媒体大号HUGO ，北师大新闻与传播学院副院长 张洪忠 重磅推荐。
1.有效：7步解决问题，横扫棘手瓶颈 直难搞问题的核心！借助KSME七步法，不仅拆解问题，更助力看清现状，挖掘重，找到能帮你的 贵人盟友 再制定计划、落实行动。 2.实用：30余个小工具，让问题困难户豁然朗 目标回归线、潜能公式、六顶思考帽、关系人图 图文并茂，解决读者常见的 选择困难 拖延症 自我否定 琐事缠身找不到关键 单独斗 心态爆炸 等问题。 3.可行：10年，30000余个真实案例检验，被百余位企业高管验证的问题解决法 源于西方，被可口可乐、沃尔沃采用的绩效咨询方法，再以中国本土实际案例磨，本书主题内容曾应用于中国移动、中国平安、中国人民银行、中国人民大学等百余家企业、学校或组织的人才培养，影响数十万人。适用于职场、家庭、亲子、个人成长等多领域。 4.温暖：心态崩溃时的应急手册，解决问题可以不以牺牲情绪和
★真正内心强大的人，不需要仰仗任何人，也能得到自己想要的安全感。 ★每个人都拥有无限潜力，只要你能穿越绝境，找到那条正确的路。 ★一个真正强大的人，不光能攀登高峰，还能跨越低谷。 ★勇敢者的美好，总能超越生活中的荒谬。 ★愿我们每个人都在绝境里，成为自己的摆渡人。
关于断舍离和极简生活的图书，市场上已经有很多了，可简叔这本《以极简的方式去生活》显然更适合我们中国的读者，首先，书中极简的道理不是灌输的，而是通过阅读一个故事，我们内心自然生发的极简概念；其次，有关极简的实操性，简叔也做了不耐其烦、走心的解说，你在实践极简过程中可能遇到的疑问，简叔也作了细致的回答。如果你像我一样，单是春夏秋冬的睡衣就有8件不知如何精简的话，还可以私信简叔求指导。 简叔跟大张伟在北京电视台录制的生活相对论节目相当逗趣，一定会加深你对极简生活的向往，另外，简叔设计的黑白款简帽也是极好的。
1.《让成长带你穿透迷茫》是新东方创始人俞敏洪写给万千年轻人的精进之作。俞敏洪老师在微观上为万千年轻人提供切实可行的方法，具体指导年轻人如何突破现实的瓶颈，向梦想全速前进，实现人生的进阶。2.俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长。3.全书解答了年轻人面临的代表性困惑，堪称年轻人成长的人生解答书。本书缘起于2017年3月今日头条与新东方联合举办的“百日问答”活动，俞敏洪老师坚持100天，每天抽出时间来专门回答一位网友的提问，从不间断，为年轻人解答困惑，终成此书。4.在书中，俞敏洪老师毫无保留地分享了自己多年来的奋斗经
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《舍：做减法的勇气》是一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物，是锻炼 断舍离式领导力 的*本书。 高效能人士先决定 不做之事 ，而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。高效不是用*短的时间做*多的事，而是将有限精力集中于*重要的物 事 人。精简物品，确定待办优先级，就是有效领导力！本书将断舍离的焦主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景，摆脱瞎忙和低效。 断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。 1.畅销650万册生活美学 断舍离 书系作者山下英子新作，精美双封设计，锻炼 断舍离式领导力 的*本。 2.重新定义高效：将有限精力集中于*重要的物 事 人，也就是断舍离式 减法工作术 ，不是用*短时间做*多的事。 3.高效能人士先决定 不做之事 ，本书将断舍离的焦
简单重复10000次，不如有效复盘1次。 人人都在说的复盘，究竟该怎么做才有效？ 给出系统的复盘解决方案及工具，将成体系的复盘工具引个人发展的场景。 教你在时间管理不善、考试学习效果不佳、求职受挫以及成功完成了一件事之后，该如何像职业复盘师一样抓住要、分析问题、总结改方案。 做到把教训变成能力，让成功的经验可以复制和迁移。
古读此书可做帝王师；今读此书，经商可富甲天下，从政可位极人臣
◆ 享誉百年的心理学经典，与弗洛伊德、荣格齐名的20世纪知名心理学家，个体心理学创始人阿德勒代表作◆ 人生的意义由你自己决定。命运并不能主宰你的人生，你自己才可以。 ◆ 2500万心理学爱好者平台壹心理监制，丛书译者有心理学专业背景，并特邀心理学专家团审读，保障图书的可读性和专业性 ◆ 推荐阵容：岳晓东、朱建军、曾奇峰、张沛超等心理大咖联袂推荐；知名主持人陈鲁豫诚挚推荐 ◆ 译文简洁流畅，契合年轻人阅读习惯；封面设计，简洁大方的创意插画兼具心理寓意，是心理学爱好者的动心之选 ◆ 想学习阿德勒心理学，请认准壹心理监制的这套！不可错过的心理学入门好书！
别再分析我的10000个崩溃原因，快，教我怎么做！ ★ 恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志 在每个令人崩溃的瞬间， 自愈 或许是每个成年人不得不面对的选项。 ★ 二位作者均拥有超过35年的心理咨询丰富经验。他们的客户名单包括奥斯卡奖得主、知名作家、好莱坞演员、制片人、企业CEO和众多创意界人士。 ★ 手把手教你自愈方法，用工具联结修复自我的能量 将甩不掉的恐惧、焦虑和暴躁，转化为勇气、自信和创造力 ★ 本书所讲中的 工具 操作浅显易懂、操作简单、目的明确，在充分了解工具的原理之后，只需按步骤执行，你就能轻松掌握它们。 ★ 每章末尾均独立提炼了该项工具的用途、何时适用以及方法概要 在每个崩溃时刻，翻翻这个 自愈工具箱 ，找到自己内心的答案。
为何越爱越孤独(2023版)【每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独?】
每个人都渴望被爱，可为何越爱越孤独？
给正在思考工作方向的，对于现状不满意的，想要勇敢改变的你，《优秀到不能被忽视》将改变你看待人生、职业、幸福的方式。 无价的职业建议，这本书是投资自己、创造一番事业的重要指南！当读完这本书，我们基本可以保证你的职业规划会向好的方向发生变化。 对于任何寻找的不是工作而是事业的人来说，这本书是非常有价值的，因为他们寻找的是影响力、自主力和创造力，而本书提供了一步一步实现这种目标的方案。 这是每个职场人的清醒剂！特别推荐给刚刚毕业或是正处于职业危机中的人。在我们当前生活的这个世界里，基于激情的职业理论被片面地鼓吹，而这本书发出了非常重要的声音。 UrWork（中国）创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆，58同城网CEO姚劲波，聚美优品CEO陈欧，天下酒仓公司董事长杜子建，百度首席科学家、斯坦福大学
《活好》畅销15万册之后的又一力作，日野原重明百岁之后的人生智慧 从101-105岁，日野原重明先生在报纸上坚持写作专栏，累计42个人生故事。从这些故事里，我们可以看到，先生一直在尝试新事物，挑战未经之旅，尽管身体日渐衰弱，甚至出行困难，但他从未放弃活得更为出彩的努力。
心事总是很多，总是很复杂，乱成一团，成为一个个纠结。
本书针对如何开创成功的人生这个问题，分别从理想、生存、创造、交友、励志、处世、学习、爱情、财富、道德、修身、快乐这几个方面入手，通过讲故事，说道理的方式，阐述了人生成功的要素。
本书以我们每个人与生俱来的心灵自愈能力为主线，选取了生活中*常见的 情绪困扰 情感困扰 心灵困扰 性格困扰 四大方面，细分为十六个章节，一步步地介绍如何寻找及应用这种能力。语言质朴平实，道理浅显易懂，是不可多得的实用心理类、成功类书籍。
整合劳力、时间、知识、人际关系的成功资本 站在成功学大师的肩膀上，领略实践不一样的成功人生
一位少年站在窗前浮想联翩，因为他前些日子跟随父亲去了一趟海边的港口。
本书通过一节节生动有趣的“心灵瑜伽课”，帮助读者明白活在当下必须掌握的人生哲理，从而实现彻底的觉醒，找回内心的平静，找到生命的意义，拥有积极的心态，构建和谐的家庭关系，是一本不可多得的心理自助指导手册。
作家、生活美学家曾焱冰暖心力作，分享优雅从容生活的56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧。 有“松弛感”的生活，有“获得感”的人生，可以从调整一些生活中的小事开始。 重新认知你的“精神内耗”：“不够好”“不完 美”的焦虑只是“消极的完 美主义” 不断更新自己，敢于追逐喜欢的事，无论成败，都是新的遇见和成长，而非一次次与旧我重逢。 生活也需要*管理，由此获得的时间用来好好生活： 时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多“噪声” 分享优雅从容生活的56种基本生活法则： 生活不只是重复，开启全新的视角，给自己新的遇见、新的成长 面对生活中的诸多大问题和小麻烦，找到适合自己的解决之道 提供切实可行的方法对生活进行小小的调整，持续遇见更好的自己
不听老人言，吃亏在眼前。 老人言堪称“不立文字的经典”。老祖宗口口相传的经验，经过岁月的大浪淘沙，句句散发着人间的哲理，能告诉我们人世间浅显而又实用的智慧。 流传长久，朴素，简单实用的人生箴言，令人受益一生。
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 如果你有这些问题，那么请从此刻始，在作者简明优美文字的指引下，始正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径，帮助你脱离喧嚣忙乱生活的困境，保持专注和纳，从而掌控与自我、家人、工作乃至更广阔世界的关系，掌控自己的人生方向和生命质量，找回平静和幸福。
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