松弛感(畅销书《自律力》作者小野全新力作!林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等*人士都在践行的活法。允许一切发生,岁月
★给当代工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是的人生哲学。 有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙； 遇到事情时全力以赴，哪怕后结果不如人意也能坦然受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生，岁月自有馈赠 允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离和失去， 人生不必较真，不必牢牢
为什么我们需要对谈？ 个人的视角总会有局限，而智者之间的对话则能编织出认知的经纬，尤其在算法筑墙的时代，我们更需要破认知的壁垒。 高层次的对话从来不是答案的叠加，而是思想的裂变。老俞与思考者的碰撞，将撞思维的茧房，提醒我们 我们曾经以为的边界，原来只是思维的自我设限 老俞的这些对谈，重构的不仅是思考者的认知版图，更是行动者的操作系统。 在不确定的时代，要做自己人生的架构师，我们，只是需要一个契机。
1.【拆解复利效应6大基本原则，造普通人可实践的成长与成功系统】 本书用投资理财中的 复利 概念，解释了一种生活的哲学 通过持续不断的努力，我们可以实现个人成长和生活的质变，无论是在个人事业、身体健康还是人际关系中，复利效应都是一个强大的工具。 2.【巴菲特、芒格、纳瓦尔、稻盛和夫 大佬都在用的人生和财富阶工具】 真正的成功需要时间和耐心，需要持续的努力和明智的决策，关注真正有价值的事情，通过持续的小努力、小步赢得长期回报。 3.【精美装帧，超值赠品】 内文双色印刷，迅速把握金句和重；随书附赠复利效应实战手册、复利专家测评卡，用微小的行动始改变！ 4.【持续25年的追踪研究，风靡15载的经典之作，全球畅销数百万册】 《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日美国报》畅销书，Amazon.com 商业理财 Top1，蝉联畅销榜超过300
把经验变成能力把经历变成财富
【屏蔽力，让你终身受益的顶级能力！】 因为他人的评价而惴惴不安的人 时不时担心自己是否被别人讨厌了的人 总是对已发生的事情而后悔的人 时常对未来、婚姻等大事而忧心的人 每一个脑中时时刻刻上演小剧场的人， 你需要的不是更努力，而是修炼屏蔽力，少一在意，让心喘口气 ★ 屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力 为什么你总是感觉担心、痛苦呢？ 因为烦恼都是 想 出来的，太多无用信息在你脑中萦绕，让你痛苦不已。丢弃房间不必要的物品，房间会焕然一新；屏蔽无用信息，心灵也会轻盈。 ★ 精神科医生告诉你拥有屏蔽力才能享受人生 日本人气精神科医生托米医生，根据自己的实际经验，用清晰、利落的语言，为我们那些是我们应该屏蔽的 脑海中挥之不去的某个想法
【翻篇，人生的重要能力！】在一家位于京都的诊所里，有一位91岁的心理医生仍在接诊。她的一生颇为“传奇”——生育5个孩子后成为家庭主妇，孩子长大后52岁回归职场，89岁退休后建立自己的诊所。每天，她都会为前来就诊的人们送上让身心都变得轻松的处方。帮助人们处理讨厌的事、心中的小困扰、执念，把心倾注到真正重要的事情上。?传奇经历医生告诉你：人活在世，注定不会事事完美，只有及时翻篇，才能拥有稳定内核人生很长，何必跟自己过不去？ 人*强大的时候，不是固执坚持的时候，而是翻篇的时候。这个世界没有过不去的坎，只有不肯翻篇的自己。放下使你遍体鳞伤的执着，将是你为自己做过*好的事。在人生的旅途中，想要走得更远，就要学会翻篇，只有这样，你的心才能腾出更多空间去感受生活的美好。?翻篇，是放下的能力，更是自我
一位高敏感作家的自传式插画随笔，一份高敏感人群的自救指南。 作者真实的人生经历，非常容易引起读者共鸣，在日本推出后，迅速在社交平台X（原推特）引起180万人共鸣，在亚马逊上好评如潮。 对生活中的高敏感情况，作者都给出建议，贴近生活，给读者信心；读者拒绝焦虑，远离内耗，活出自己的人生。 四色印刷，插画超级可爱，感动你我，阅读体验好。
《庄子·大宗师》云：“其耆欲深者，其天机浅。” 《三国志·吴志·吴主传》云：“君临万国，秉统天机。”本书精心摘取九十九条古今中外醍醐灌顶、一语道破天机的箴言警句，汇总成书。这些格言包含修身智慧、哲理名言、为人处世、世态人心等多个方面，让读者阅读连珠妙语的同时，给予他们释怀的心态、奋进的力量、热爱生活的理念，让每一位读者都能做复杂世界里的明白人。
得到联合创始人 CEO脱不花作序推荐 本书基于精神分析理论和认知行为疗法，将认知、理念、技巧、场景与练习结合，四大板块逐步实现职场阶： 走出内耗 ：提升智商与情商的结合度，用满足需求替代压抑情绪，改变行为策略，用高维认知看待矛盾与问题，洞察别人看不到的关键； 清晰定位 ：锁定核心竞争力，并全面提升包含判断力、适应性等在内的软能力，拥有持续 赢 的本事； 资源 ：成为靠谱的人，为别人提供安全感，也为自己争取更多支持，学会借力，用流程管理提升效率，让一切努力获得正反馈； 持续增值 ：工作是促自我成长的强大外力，收获心理上的自我效能感、价值感、归属感，成为一个对不确定的未来有底气的人。 价值工作法 是系统性结合心理学与管理学的职场阶理念， 通过资源取向为工作中的挑战赋予更丰富的意义， 指向个
人活着是为了获得幸福，但为什么 幸福的人 却很少？ 日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想？ 不存在 命中注定的爱人 吗？ 为了幸福，人人都必须做出的 人生大的选择 究竟什么？ 一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切快乐也都是人际关系的快乐吗？ 如果您也像故事中的青年一样，对于阿德勒思想这不切实际的 鸡汤 充满怀疑。 《幸福的勇气》就有您需要的答案。 ★亚洲总计销量超350万册的 勇气两部曲 完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作 《幸福的勇气》隆重上市！ ★蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐！ ★日本亚马逊蝉联冠军，继续雄踞销售榜首！ ★阿德勒思想不是容易践行的学问，真正的考验是继续走下去的勇气！
生而为人需要勇气，用《沉思录》磨智慧和勇气 著名哲学家岸见一郎解读，直抵奥勒留思想本质！ ★作者是谁？ 百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、哲学家、心理学家岸见一郎重磅新作，作者作品销量超1000万册，获日本亚马逊2014年度销量冠军，连续300天雄踞榜首。 ★为什么要看？ 影响岸见一郎最深的一本书 《沉思录》，从母亲重病到母亲去世，让岸见一郎重新思考人生，克服母亲去世带来的冲，下定决心过一种与之前不同的人生。 ★能获得什么？ ★知名日本哲学家岸见一郎shou部哲学经典著作解读作品。《沉思录》在西方哲学史上具有重要地位，多国政要的床头书，人类史上值得诵读多遍的 世界之书 。《沉思录》虽非一本系统性的哲学著作，但绝对谈不上容易读。岸见一郎用精炼、准确的语言将书中的哲学思想通俗化、
养成自律的习惯，说难很难，说易也易，重要的是你需要开始*步，并坚持下去。阅读本书，你可以：?了解五种阻碍自律的精神障碍?学会如何打破缺乏自律的循环?自我反省，挖掘你回避自律的借口和理由?掌握自律背后的神经心理学?利用自律公式，了解自己的自律风格，让自律成为习惯
畅销十余年的经典著作，影响数百万读者
1.奥普拉X哈佛教授阿瑟的人生智慧，讲述普通人的挫折、困难与幸福故事，给予普通人走出低谷的力量。谈家庭，谈工作，谈友谊，谈信仰，诸多具有启发性的观与金句。 2.为你想要的生活，家庭不必完美，工作不是你的全部。在繁忙但又感到人生无意义的时候，怎么办？怎么走出低迷的状态？回到生活本身，关注家庭、友谊、工作与信仰四个基本方面，在不确定的当下更快乐、更从容。 3.阿瑟教授在哈佛大学讲授幸福与领导力课程，坐无缺席，在书中给大家总结一系列积极心理学实践工具。管理好自己的基本情绪，为了自己想要的生活，主动改变，而不是被动等待外部环境变化。 4.《纽约时报》畅销书排行榜#1，亚马逊编辑精选2023年最 佳图书之一，美国 豆瓣 Goodreads2023年度 读者选择奖 图书之一。
1. 萃取心理学、行为学、社会学、传播学、经济学的经典发现，科学助你化繁为简，透过更精巧、更节能的思维行动框架看世界。 2. 直根源，解释为什么现代人正一步步陷熵增（内耗）的世界，并结合四大都市病（拖延症、强迫症、手机依赖症、选择困难症）、想太多又想不明白和复杂关系等现实情境，用1个认知行动框架 9组实用熵减工具来为内心减负，启无与伦比的负熵体验。
# 商界思想家冯仑2025新作，倾囊分享60余年人生心得 # 篇篇都是人生解药，30个主题说透人情事理 # 学人情练达，会识人能变通，提升社交段位 # 学世事洞明，会做事能成事，提高认知格局 # 跟着冯叔，把人生事看透，把人生路走宽
1. 做多最稀缺的资产 全情投的生活。作者是一位成功的投资人，被《福布斯》杂志称为 第二个本杰明 格雷厄姆 ，他曾多次经历投资的高峰与低谷，他认为有必要与读者分享他的投资哲学和人生理念。本书区别于他的专业投资作品，更多是在探讨如何拥有富足、有意义、有价值的人生，这与他的价值投资理念不谋而合，他认为人生也是一场价值投资，我们应该做多最稀缺的资产，即全情投的生活。作者作为成功的投资者，对生活的洞察、子女的教育、工作的投以及创造力的培养方式，都具有非常高的价值，同时，本书获得了《黑天鹅》作者塔勒布等一系列知名人士的推荐，文本流畅，内容涵盖面广。 2. 沉浸式生活，走回自我，拥抱富足、有意义的人生 。作者强调，成功的秘诀就是做出选择，爱上你的选择，然后全情投。作者深受塔勒布在《非对称风险》（Skin in
1.情商理论的实践智慧补充之作，一本助人自我发现与重塑的指南。 作者基于丹尼尔 戈尔曼的情商理论，将提高情商的实操方法一步扩大到能为所有人所用的层面，他提出了12个自我发现的方法，填补知行之间的缺口。 2.12个自我发现框架 18张心理模型图解，于自我之中，重识自我。 发现自己那些被隐藏的情绪，培养高情商；了解自己行为和习惯产生的潜在因素，学会重新训练自己的大脑，扫除思维障碍，发展新的思维模式。 3.成为高情商者，破僵化的生活，找回人生的掌控感。 你将发现我们隐藏的情绪和思维模式是如何影响自己的生活和我们与他人关系的，许多人都生活在惯性之中，本能地基于习惯对周遭做出僵化反应，而高情商者则能发现自我，从而把控自己的生活。 4.丹尼尔 戈尔曼情商理论的落地者和实践者，经年累月归纳延伸之作。 内瓦雷斯是Golem
获得自我意识，培养你的决心和韧性，克服拖延从来没有这么容易。
1. 畅销书作家、全国优秀县委书记陈行甲人生的真挚记录！ “我怀着* 大的诚恳，去记录那些可能不被记得，不被在乎的人；记录他们生命中的困难和为难；记录那些挣扎和努力；记录那些无奈的离别，也记录那些温暖的拥抱，还有那些长流的热泪。” 2. 每一个普通人，都是自己的英雄 真实书写跌宕命运、人性之爱，照见我们每一个普通人生 书中所记录的都是一些小人物的命运，真实的人生比剧本跌宕起伏得多，沉郁和乐观交织，悲欣交集……经历苦难人生路，诠释生命的意义——“普通人”从来都不普通。 3.学会爱与告别，是一生的修行 人生就是一场离别，重要的事情是我们该如何做别，又怎样离开。 路途之中的爱与温暖，才是人生这场离别的意义所在。 4.献给迷茫困顿的你；生命有所负重，更能前行 用心灵去抚摸那些疤痕，怀念那些离去的勇敢的生命，欢
◎生活本就不容易，做人没必要太正常如果正常的生活一直让你憋屈、焦虑、拉扯,放心,那多半是生活的错。这样的正常生活不过也罢。我们可以接纳生活的一切暴击,但柜绝生活给予我们的荒谬的评价。◎写给每一段曾被过分要求的人生假如，你拼命活出常人眼中幸福的样子，结果却遭遇失恋、失业、失婚、被“杀猪盘”、被PUA、健康堪忧、入不敷出、被过分要求……假如，你还会为下面的问题感到扎心——你脱单了吗？脱贫了吗？脱发了吗？为什么到现在还没有结婚生子组建家庭？是哪里不正常么？为什么忽然离婚了？是性格有问题么？年纪也不小了，收入怎么还入不敷出？奋斗了这么久，一定过上了想要的幸福生活吧？……假如，你的生活正像一张逐渐缩小的网，变得束缚和压抑……假如，那些来自社会的期望，正成为难以摆脱的魔咒……那么，就读读这本书
1.【孤独大脑主理人喻颖正（老喻）新作】 800000+粉丝公众号“孤独大脑”主理人“老喻”，以其原创概念“概率权”，帮你理解幸运女神的算法，设计自己的好运人生。 2.【探究概率机制，设计好运人生】 以“时间、因果、空间、偶然、命运、幸福、人生、希望”人生八幕为坐标，横跨数学、物理、哲学、社会四个维度，洞悉好运八大法则，掌握过好这一生的八种认知思维，学会在不确定性的世界获得人生美好与幸福。 3.【轻松上手的好运操作指南，帮你再造好运系统】 提供在不同场景下，灵活运用的好运策略。7个“好运清单”,涵盖幸福生活、财富、职场、爱情、创业、社交、逆境，让每个人都可以把好运法则落实在生活的方方面面，搭建好运思维模型，养成好运体质。
1.从自我认知、思维和行动这三个层面阐释该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态，逻辑清楚，实用性强。 2.附录提供自洽人生指南，列出生活中常见的18个状况，让你对号座，知道在遇到问题时用什么方法和策略提升自洽力，回归内心的平静，从而从容地面对生活，解决问题。 3.双色印刷，双封面，极佳的阅读体验。
《淡定的智慧》 佛法即活法，淡定即幸福 淡定的智慧，版权输港台，曾连续28周雄踞台湾诚品书店励志图书畅销榜TOP10 车流人海中，谁又知道谁的心事； 满脸漠然的表情中，谁又理解谁的境遇。 我们大喜过望、我们纠结恐惧、我们孤独寂寞 这一切都需要温暖祥和的包容， 都需要一颗宁静致远、淡定从容的心来化解。 难来时淡定，苦来时淡定，得意时淡定，失意时淡定， 这是人生大境界，人生到此，便拿得起，放得下，心定了，无所不及！
花半秒钟就看透事物本质的人， 和花一辈子都看不清事物本质的人，注定有着截然不同的命运。 如何升级认知，实现人生破局？洞见力是突破认知局限、看到事物本质和底层逻辑的反脆弱能力，洞见力的核心是找到问题的本质和底层逻辑。 书中包含很多精彩的概念、原理和提升认知能力的实践方法，包括：洞见力三维体系、同构学习法、模型思维、系统思维、概率原理、锚定效应、能量守恒、辩证思维、反直觉思考、升维思考、无限游戏、第一性原理、第三选择思维、五维思考模型、10年框架思考法、逆向思维、减法思维、切换边界视角、降维、知行合一等。 本书适合想要突破自我、突破个人圈层，实现人生破局的小伙伴阅读。作者给出了很好的建议：要在有限的生命里选择玩无限游戏，从而破认知边界，实现人生的迭代升级。
◆百万畅销书作家李筱懿2025全新力作。 ◆作者用清醒但不失温度的口吻，回答读者的38个问题，逐一拆解，列出 解题思路 。 ◆面对生活中大大小小的坎，我们都需要从被倾诉、被理解中获得解和成长的力量。 ◆不同年龄段的读者，在书中能找到相似的困惑及对应的回答，破彼此的 信息茧房 。 ◆这不是什么答案之书，生活也没有标准答案，却是一个丰富的 解题工具包 。 ◆当你拿到合用的工具，再结合自己的智慧，就能更加冷静和平和地应对各种难题。 ◆允许意外，纳波折，始终保持 事情正在变好 的直觉 这是对生活基本盘的信任。
人生的路不能走一步看一步。如果那样，就将是人生的一种悲哀了。我们爱惜自己，就该为自己的人生设计长远些。方道编著的《做人必须要掌控的10张底牌》紧紧围绕这一核心内容，从生活中取材着重在每个人必须掌控的10张底牌处点睛进行分析。书中的内容只有在付诸行动实践那一刻才有真实的价值。仔细阅读并付诸实践，就会全面提升您轻松说话、自在沟通的技巧和能力，让你在为人处世中技高一筹。掌控好你的底牌才能让你在工作、生活中立于不败之地。
1.作者是 全球50大管理思想家 之一，斯坦福社会心理学博士，《引爆》《异类》作者格拉德威尔向她学习如何科学决策。作者关于 选择 的TED演讲观看量累计超过750万。作者是一位双目失明却获得不可思议成就的传奇人物，她本身的励志经历就是对 选择 的真诚诠释。 2.本书是作者对于 选择 这一话题的人生智慧与洞察，曾被翻译成33种语言，行销世界。 3.本书提供了一套关于 选择 的理论框架 实践指导 大量有趣的实验案例。 4.做对关键选择是成功的底层逻辑。本书与当下人们的工作、生活联系紧密。目前经济、就业形式充满不确定性，人们处于焦虑和迷茫的情绪之下，时常面临两难抉择，本书为读者亮一盏明灯，指出我们如何做对关键决策。 5.本书观新颖，角度创新，案例与人们工作生活关系紧密、趣味性强，比如探讨了包办婚姻和自由恋爱哪个更幸福？面对6种
暂无
语写创始人剑飞， 时间系列 重磅新书《时间复利》强势上市。 让时间产生复利心法 01做确定的事，应对不确定的未来 02做足体力活，做成事 03坚定且确定地把事情做成 04掌握正确方法，做到 做不到的事 05确定大方向，坚定执行 06给选择加上期限，给行动设定原则 07最好的积累，是创造作品 08对自己要求越来越高 09抓住觉醒时刻 10提前规划人生特定阶段 11在脑海中构建未来 12通过图书、影视作品理解时间 13做一个未来的投资者 14全力以赴，获得幸福
普林斯顿大学2022年“共同阅读计划”荐读图书 芝加哥大学Seminary Co-op书店2020年度好书 思想类播客London Lyceum2021年度好书 BookAuthority网站年度哲学新书 《万维钢·精英日课》研读书目 1.浮躁时代给每个人的智识生活指南。在当今一切快节奏、注重效率和功用的年代，人越来越难以在生活和工作中获得自我的价值认可，而作者认为智识生活可以稳固人的内核，培育人的内在世界。她从实践经验、哲学思辨层面阐释何谓智识生活，以及智识生活的内在固有的好处，人人皆可从中受益。 2. 关于学习作为通往内在之路的优雅沉思，从工具价值转向内在价值，以精神世界来抗衡外部世界。将“对学习的热爱”“为学习而学习”作为对抗外部世界有辱人格的无休止竞争的一种努力，是人类尊严的绿洲和人类光荣的苗圃。将现有的生活方式转向一种富有思想的智识生活，从外在认
一、8年自媒体实战派专家，公众号 郭拽拽 主理人 郭拽拽shou部著作。 二、白手起家、十年逆袭、年千万，人生跨越的经验总结，首次揭秘！ 三、半佛仙人、粥左罗、剽悍一只猫、商业小纸条领衔力荐！ 四、一本助你思维觉醒、人生破局的通关秘籍；一本帮你高效成长、独立赚钱的逆袭宝典；一本帮你摆脱工、实现个体创业的商业兵法。 五、看完本书，恍然大悟 1个核心焦，3大破局原则，6大致富主题，9大逆袭关键词，一次讲透！ 六、本书金句 （1）财富，是抄来的，穷，也是抄来的。一个人赚不到钱，或许你模仿的人本身就不对。 （2）不是朋友多了路好走，而是路走好了朋友多。 （3）要找到自己身上的核心价值和不可替代性。 （4）大众获取信息的需求是永恒不变的，对于普通个体来说，所有的互联网红利，都会向善于表达的人倾斜。 （5）永远不要
★ 一本给年轻人的精神自救指南。 ★ 我到底为什么要读书？工人为什么要工作？陷虚无主义了怎么办？月亮和六便士怎么排序？ ★ 戴建业、刘擎、罗翔等十位名师，为你解读孔子、柏拉图、尼采等哲学家的经典著作。 ★ 如果你在工作、学习、恋爱上有困惑，那就翻本书，和名师一起，与人类伟大的灵魂对话。 ★ 看古今中外的智者，面对人生重大抉择时，如何从源头审视问题、厘清思路、得到答案。
★ 人生就是一场修行，历事炼性，对人炼心； ★ 快乐是内发的，幸福与否完全取决于你的心态； ★ 国学大师南怀瑾先生，一个不出家的出家人，教我们把握幸福的秘则。有的人整天磕头、坐、拨念珠，然而修了很多年，性格、心态依旧，习气、烦恼依旧，没有任何变化，这不是真正的修行。真正的修行不只在深山中，也不只在庙宇里，更需要在社会中磨炼。你的工作就是你的道场。无论你从事什么职业，都可以把你的修行融到工作中，面对各种境遇，历事炼性，对人炼心。心怀责任和义务，尽心尽力做好你所承担的每一项工作，这才是真正的修行。生活中凡事多为对方考虑。去掉自私、自利与执念，你就能够自在。真正拥有慈悲心，并真心诚意地去做，别人自然会尊重你、喜欢你。《南怀瑾：真正的修行是红尘炼心》不仅是一本修心养性的指导书，还是一本
我们为何渴求爱情，又为何屡屡受挫？当遭遇爱情难题，我们要从哪里寻求建议并找到解决方案？ 人生学校 系列旨在宣扬 浪漫现实主义 的婚恋观 浪漫现实主义将爱视为一种可以剖析和系统学习的技能，并认为，完满爱情的敌人是直觉而非理性。11册书，每册都聚焦于一个亲密关系中大概率会遇到的难题 从约会到结婚，从争吵到心碎。从具体问题手，为如何、经营一段亲密关系，以及如何应对失望、走出痛苦，给出了诚恳而温情的建议。 不存在一劳永逸的完美选择，也不存在生来就 对 的那个人。合适不是爱的先决条件，而是爱的成就。
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车