◎ 自在独行，何惧风雨。走过人世间，有能力爱自己，才有余力爱别人。 ◎ 王菲：你拼命爱自己的样子，真酷！陈乔恩：爱自己是一生浪漫的始。所有活得精彩的人，全都是爱自己的典范。 ◎ 我们永远不知道明天和意外哪一个先来。对自己好一，肯定不会错。 ◎ 卓别林在70岁时感叹：当我真正始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天的你我应该铭记：好好爱自己，胜过一切。 推荐您文通天下其他畅销书：
1.世界知见心理学大师， 人与人心理学 创始人之一杰夫 艾伦，帮助众多家庭走出情感困境的畅销作品，比肩克里斯多福 孟的《亲密关系》。 2.超值惊喜！免费领取价值9.9元《爱情盲测试》，测测对于爱情，你存在怎样的误解？让你更了解你的亲密关系! 3.在爱情之路上，我们有各种困惑：真爱难寻、恋爱短暂、七年之痒、外遇问题、家暴问题 我们如何解这些困惑，《亲密关系的秘密》讲帮你找到答案。 4.亲密关系是面镜子，看清自己就能找到答案。作者以千百次的亲密关系咨询的案例及亲历的婚姻之路，还原真实的问题场景，区分亲密关系的四个阶段：蜜月期、权力斗争期、死亡区期，帮你看清亲密关系中的陷阱，穿越人生的课题，拥有长久舒适的亲密关系。
美国**身心灵导师丹?米尔曼成名之作。真实与虚幻交织，此生与永生并存，米尔曼半自传体小说，知名身心灵作家张德芬、著名作家韩良露鼎力推荐。 好莱坞同名励志影片根据本书改编而成。一本改变无数生命的心灵圣经搬上荧屏，继续温暖和感动万千观众。 和平勇士之道。和平勇士之道不是修炼之道，而是超越了修炼的生活方式 集中心思尽**的努力，却对结果没有执念。读完本书，你会了悟。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
日本 国民 生活美学家教你一生受用的201个 美丽要 ， 让你在日常生活中，拥有令人 怦然心动 的美好 ●这本书，你将学会美丽人格的养成秘诀 201个让你变得有魅力的基础逻辑，看似简单却精心磨的经典之作，让你的为人处事谦虚而有细节，人际关系更融洽，获得他人的好感与信任，过得自在、潇洒 ●告别显老的习惯，在举手投足间自然展现魅力，始全新而美丽的生活 从细节出发，改变姿态、眼神乃至生活用品等方方面面，让你从内而外焕然一新，活得有情趣、更出色 ●让你突破自我框架的勇气与信心 不再被世俗的眼光的评判所羁绊，面对困境也有自救能力，一步一步蜕变成理想的自己 ●不再纠结和迷茫，懂得在得到与失去之间慧心的平衡，从而获得幸福的能力 ●一本小书，给你前行的力量，陪你度过人生的每个阶段
"在这个充满不确定性的时代，我们每个人都面临着来自社会、人际关系和内心世界的挑战。《世界如此险恶，你要内心强大》是一本不可多得的心理指南，它不仅提供了深刻的心理分析，还为我们提供了实用的策略和技巧。作者以其敏锐的洞察力，深入探讨了个体如何在复杂的社会环境中保持清晰的自我认知，并逐步构建起强大的内心世界。书中的每一个章节都是对心灵的一次锤炼，每一个案例都是对思维的一次升级。无论你是寻求个人成长，还是希望在职场或生活中更加从容应对，这本书都将是你宝贵的精神装备。它将教会你如何识别并克服内心的恐惧和限制，如何在压力之下保持冷静和理性，以及如何在逆境中找到成长的机会。《世界如此险恶，你要内心强大》是一本为那些渴望在头脑和心理上武装自己的人准备的书籍。它不仅是一本理论丰富的读物，更是一
这是一本教你如何处理恐惧情绪的书，直面你内心*深处的恐惧，把恐惧连根拔起！让我们没有恐惧地活着！
◎更知你心的作者 作者拥有 20余年的指导经验，见证过无数离异人士重获新生。同时，她也是一名离异人士，经历过一场异常复杂的离婚。她懂你的心情，也了解下来你该怎么做。 ◎更注重 操作 和 行动 与注重分析 过去 和 心理 的书籍不同，本书更关注未来，它将给你明确的步骤，督促你设定计划，一一执行。你将有办法处理好离婚的大小事务，重新喜欢上自己，找到理想的新伴侣。 ◎ 大量真实案例 读者将透过本书见证作者和其他离异人士的成长 他们是如何在一夕之间失去曾经以为的 幸福 ，又一步一步站起来的。
弘一法师、林清玄、季羡林等大师亲身践行的人生智慧和心灵哲学！每天从大师的智慧中收获一份简单却有力的能量。 百万粉丝人气博主、知名漫画家姑苏阿焦精心绘制 生活禅 明信片套装（全四册），随书附赠，超值惊喜。 内含365则震撼心灵的心灵禅语，句句都是人生智慧。每一句都很透彻，每日一句禅语，读懂就有收获，让自己做一个清醒而强大的人。 文字极具禅意，优美而又富有哲理，颇有治愈功能，提醒着每日奔波忙碌的人们，慢下来，好好倾听自己内心的声音。 极具禅意的大师训勉，让心灵顿悟的人生智慧。一本与生活和解的心灵悟之书，让你在复杂的世界里，轻松保持淡定豁达的人生态度。
你爱父母，却没办法和他们独处？ 你爱父母，却只能靠中间人传话？ 你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？ 你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？ 你爱父母，却无法忍受他们的唠叨？ 你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？ 当父母老了，你的机会来了，拿回亲子关系的主导权，换一种方式爱他们，重新建立人生中重要的人际关系 如果你因为过去的不快与心结，而不知该如何与父母相处，你需要觉悟：今天不是昨天的延续，关系每天都要更新 如果你 为了父母好 ，坚持他们照你的安排生活，你可以放弃谁对谁错的想法，受现在就是他们幸福的样子 如果你因为父母好像不记得你，而不断问他 我是谁 ，你可以把今天当成是你们第 一次见面，让他重新认识你 如果你因为父母的日渐衰老与退化而忧心忡忡，你可以换个角度，为他现在 还做得到
1.岸见一郎，畅销作家，日本 自我启发之父 、阿德勒心理学研究领军者，《请你迷失在我身旁》是作者继《被讨厌的勇气》后又一暖新力作。 2.阿德勒心理学主张重新建立关系，如果与父母关系好，照顾父母的难度就会小很多。作者根据照顾父亲的经验、从阿德勒心理学的角度解读，如何与父母构建良好关系、如何与父母和谐相处，并给出实际的方法，告诉大家如何调整心态和行为，珍惜和他们相处的时光。 3.人人应读的生命读本，当父母老了，即使会把我们遗忘，也要用尽所有温柔去陪伴。 4.跟阿德勒学习守护逐渐老去去的父母，愿子欲养而亲犹在，愿天下父母老去时不孤单。 陪伴我们长大的父母终会老去，我们能为他们做些什么呢？ 如何改善与父母的关系？ 如何做好心理准备，陪伴、纳逐渐老去的父母？ 如何去理解父母的言行并恰当地应对，避免和父
了凡四训 庭训格言(全译全注全本精校,未删节足本典藏版!中国传统文化励志经典,政商界精英书)
1.超值！花同样的钱，多读一部书：《了凡四训》 《庭训格言》双合一。完整未删节全本，原注译相结合，通俗易懂，一本搞定。 2.中央电视台12套播出了《了凡家风》的纪录片，鼓励大众认真研读《了凡四训》，还邀请各界名流对其解读，从而刮起了一阵阵 了凡热 。 3.我命由我不由天：累计票房50多亿国漫电影《哪吒之魔童降世》的金句出处。 4.自我突破命运的秘诀，想改变命运的人一定要看，不读不能知晓自己的症结和出路所在！ 5.对后世道德伦理影响深远，被誉为 中国历史上的*善书 和 东方励志奇书 。 6.曾国藩年轻时屡试不第，一度沉沦，读罢此书奋然振作，砥砺前行，终成晚清中兴*名臣，并将其列为子侄 人生智慧书 。 7.此书就像一面辨别善恶的镜子，无时无刻不在教育我们怎样做人，怎样做事。 8.一位是文武双全的思想大家，一位是文治武功的盛世帝
正能量爆棚系列书：别让心态毁了你+别让不好意思害了你+别让拖延害了你(套装共三册)
《重生手记：一个癌症患者的康复之路》（插图修订本） ▲插图修订本2021年新版，内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照， 诠释天地大美、生命之歌； ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年，全面分享求医智慧与康复之道，讲述癌症患者如何走上重生之路，兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖，李复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐，李复《向死而生》数次提及此书，称从此书始关注医疗与健康！一部助你摆脱恐惧和绝望、叩康复之门的生病智慧书，影响无数读者及病友！ ▲癌症不是绝症！不恐惧不盲从，用我们的脑子救命，不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生？ 为什么我们对癌症的看法是错的？ 怎样选择正确的治疗之路？ 什么是导致治疗失败的思维模式？ 抗癌十五年，什么是我们走向康复
静心的力量(修一颗静心，化世间喧嚣，融一切浮躁。一本解读人生困惑的心灵启示录！一本照亮人生心路的哲理枕边书！)(试读本)
★静心的力量，带给你宁静而清澈的心灵，退浮躁与喧嚣，重获身心灵的丰盈、坦荡和宁静…… ★在喧嚣的现实世界，学会静心，学会用强大的内心世界来支撑外在，不纠缠、不羁绊，追寻内心的喜悦和自在。 ★沉静下来以后，才能真正面对问题，于自己对望，与佛与天地与古今圣贤交谈，才能*终达到“身心安泰”的平安境界。 ——星云大师
净化心灵的力量：摆脱混乱思维，获得工作、金钱、健康和人际关系
我们是否常常对生活感到厌倦，想要逃离焦虑和恐惧？ 我们是否为了获得认同和肯定，而违心地迎合别人？ 我们是否可以放下过去的创伤，释怀内心深处的义愤懑与悔恨，原谅自己和他人？ 我们是否为了车子、房子拼命赚钱，*终换来的还是内心的空虚和无聊？ 只有消除负面想法和思维，你才能倾听内心那个声音，它会给你指引、鼓励、疗愈以及无条件的爱。
我离开之后：一个母亲写给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂！豆瓣评分9.2，蔡依林、张钧甯感动推荐！
★献给全天下的妈妈和女儿，在母亲面前，我们永远都是孩子！ ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离之后》简体中文版震撼上市！ 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐！视频播放量超500W！刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐！博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2！《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞！ ★一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天，妈妈永远地离了我 没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？ 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？ 遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？ 谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？ 我想，或许妈妈可以写一本笔记， 教我如
别人对待你的方式，是你亲手教给他 / 她的，你爱自己，世界才会爱你。 是不是只要我再多一些付出，再多一些妥协，就会换来别人对我的好？ 有多少人还执迷在这种天真的幻想中？ 事实恰恰相反，现实告诉你，有的人高傲自私却备受宠爱，而你默默付出对方却无动于衷；有的人万般刁难却一直被骄纵，而你那么迁就别人却次次都要被动妥协。就像那句歌词所唱的： 得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。 你越是得不到就越想付出，越是付出越不被在乎。 真相到底是什么？这本书将彻底讲明其中的玄奥。 有人教会别人尊重自己，有人教会别人虐待自己。被关心还是被忽视，被珍爱还是被冷漠，完全取决与你。 所有的单方付出都是对自己的辜负，所有的忍气吞声都是对自己的残忍。别再为任何不属于的一切浪费生命，你*需要的是认
生活中，不如意的事，十之八九，用美好的心灵去坦然面对，不如意中也有收获请打开心灵的窗户，为梦插上翅膀，相信在无数次跌倒后，你会飞的更高。
在出发与抵达间， 一路的风景都藏着当时的尘埃与诗。 把生活过成你想要的样子， 无论生命处在哪一阶段， 都真心喜欢那一段时光， 完成那一阶段该完成的职责。
一直以来，我坚持写一些只给朋友看，只给自己品赏的心灵文字。
超越《放下，刹那花开》，町原**力作，深读静心修行。
我们每个人每天都在寻求着自己幸福的理由。
吴正清居士开给现代人的*温暖*慰贴的心灵鸡汤，比于丹朴素，比张德芬清淡。“无妄念”就是一剂新药，彻底解决白领心病，一辈子的心病。无妄念不是让你泯灭欲望，而是控制欲望，减少我执。人的内心，就好像一个有很多大小破洞的瓶子，不断受欲望驱使，需求，偿索，企图注满这个心灵之瓶，结果，反倒弄得破洞愈大愈多。我们希望内心安逸，便该控制內心贪痴。找回都市迷失的心，没有心，便活的一塌糊涂！人生**的负担，从来不是身体的脂肪和毒素，而是心里的贪怨之气。放空自己。拒绝干扰。超越烦恼的世俗世界！
学会放下，是一种生活的智慧。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。放下烦恼，快乐其实很简单；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。
拥有豁达和积极心态的人生智慧。 与其抱怨，不如改变——一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
今天，你快乐吗？很多人的答案都是否定的。
《感恩的心大全集》是一部让你时时感动、感悟、感恩的心灵读本！一个懂得感恩的人，才是生活中的智者。一颗感恩的心，是人类心田中*真、*善、*美的种子。它发芽之后，会开出爱心之花，结出善良之果。而我们的人生也将由此进入与众不同的新世界。愿我们都能修一颗感恩的心，激发心灵深处的真、善、美，忘记生活里的烦恼，实现快乐的生命旅程，找到*真的幸福。本书由杨英编著。
你生气，是因为你心胸狭隘；你郁闷，是因为你内心阴霾；你焦虑，是因为你心灵浮躁；你悲伤，是因为你不够坚强；你哀怨，是因为你不够阳光：你忌妒，是因为你不够优秀……每一次心乱，都是因为你的人生修行不够。 那么，何不给自己一本高轶飞编著的《静心语录》？心乱时不妨默念那些人生箴言，将心放宽，恍然之间，你会觉得人生处处都是春天。
幸福，就是在不期而遇的刹那间领悟。
1. 「有意思吧」文字版执行主编兼人气作者衷曲无闻励志集，写给青春迷茫的人，愿你每一次拼搏都能更近梦想，愿你的梦想终能成真。 2. 年少轻狂的时光，在你懂事之前早已结束。依然是属于奋斗的日子，全力以赴，血拼到底，只为对得起心中的梦想。 3. 自己想要的，自己失去的，都可以自己挣回来，这就是梦想的意义。 4. 永远也不要给年轻人泼冷水，即便现实有残酷的一面，也要让他们学会亲身体会，从容面对，他们的生活终会过得热气腾腾。 ★★★ 重磅推荐：《扛得住，世界就是你的》 《 淡定的人生不寂寞》 ★★★ 畅销套装：《 卡耐基完美女人系列》 《赢在格局（人生跳板）书系》
1.人生气和痛苦80%来自 受害者心态 。 2.李宗厚是国内较早研究 受害者模式 的心理分析师，他用生动的案例提醒我们，《别让受害者心态害了你》，用积极的心态看自己、看事物、看世界，你会发现一切是那么的轻松美好！
这是一本帮助读者调节心态，发现并收获幸福的书。
女朋友总是无缘无故生气？男朋友总是不懂你的心？一把年纪了，爱人在哪里？为什么总是感觉自己的人生很失败？人人都想成功，都想掌握获得幸福的方法，在现实生活中，一只忠实的宠物、一份感兴趣的职业、一款美味的冰激凌蛋糕，都是快乐的源泉，关键是能享受这个过程。
幸福路上的心灵密码，人生途中的智慧指南
尽管本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著，但并不是教你追求特殊的开悟境界，不企图达成有别于当下的意识状态，不参公案或话头，更不主张透过专注禅定引发三昧之境。而是帮助修习者 维持着感官的开放度，留意身心在每个当下的反应与变化，逐渐增强对身体的觉知力，愈来愈细微地去发现意识底层的焦虑感和紧缩倾向，学习如何对瞬息万变的思维活动进行标示，领悟人生、人性、健康、疾病等方面的禅学观点，以勘破那些在早期养成过程中所种下的错误信念和方法，突破这些根深蒂固的制约系统，学会“正念”地、“智慧”地活在“此时此地”之中。
没事,一切都会好起来的(韩国YES24网站9.8高分!抚慰人心的治愈系绘本。)
惶恐不安时、无助沮丧时、想到得到安慰时、憧憬未来时， 请翻这本书， 让你在那些平凡、细小的日常中能窥见幸福的身影 ★【暖心治愈】请相信，一切都会好起来的，梦幻系治愈绘本，安抚每一个疲惫的灵魂 金知禹独特的梦幻治愈系画风，仿佛让人世中一切疲惫、暗影、细琐的愤怒哀伤都被其中的柔和情感融化。献给每一个为了生活，在职场、在朝向梦想的路上，努力前的人们。翻这本书，让美丽、充满想象的画面、缤纷的色彩与文字静静地渗透疲惫的心灵，我们会由衷地相信：一切都会好起来的。 ★ 【热爱生活】集结115个生命中的 被施与魔法的瞬间 ，治愈你生活中的小确丧 在一个寻常的午后街头、一片郁郁葱葱的公园，当你向路边的猫招呼时、胡同拐角时、在河的桥上散步时，这些每个人都经历过的寻常瞬间，在Jedit的笔
每当我找到生命的意义，它就又变了(39个哲学金句唠一唠生命终极意义)
所有的幸福都相似，而各有各的不幸？ 并不是，幸福也因人而异。 我们的生活比两千年前的古希腊人更高级吗？ 怎么会，在很多方面人类展甚微。 在享乐至上的时代里，我们能免于思考的痛苦吗？ 别做梦了，至少在你之前还没人做到过。 既然人逃脱不了生命意义的终极追问，那...... ★39条哲学 金句 揭示生命的意义，来自人类历***杰出的头脑，告诉你如何活出*棒的人生！ ★《纽约时报》超级畅销书作家丹尼尔 克莱恩**著作，诙谐幽默的39篇短文，用严肃的哲学思辨回答生活中的小确幸
幸福其实就是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。珍惜拥有，便是幸福。难怪有人说，小时候，幸福是一件很简单的事；长大后，简单就是一件幸福的事。阅读张丽婕编著的《幸福其实很简单(超值典藏)》，捺下焦灼的心向外看一眼，就会发现，幸福一直都在我们身边，从未远离。
看过《福尔摩斯探案全集》中《血字的研究》这一部分的朋友，不知还记不记得有这样一段：一个逻辑学家不需亲眼见到或者听说过大西洋或尼亚加拉瀑布，他能从一滴水上推测出它有可能存在，所以整个生活就是一条巨大的链条，只要见到其中的一环，整个链条的情况就可推想出来了。
《每一次悲伤，都可以微笑面对》从心理学的角度出发，从生活的琐事着手，告诉人们人生难免不如意，与其哭着过一天，不如笑着过一生的道理。要想坦然面对人生的顺境和困境，*重要的是端正心态，形成正确的人生观念和价值观念，从而让自己的内心保持平静愉悦。
人人都在追求幸福，可幸福在哪里？幸福不附着于成功，不取决于拥有，幸福在我们心里！心态是通向幸福生活的桥梁，心态错了，人生也就跟着错了，心态阳光了，人生才会洒满阳光。
在这个世界上，有一种很奇怪的东西，它看不见，摸不着，但是能感觉到；它是每个人都想得到的，但很少有人知道究竟怎样才能得到它……它，就是幸福。
就业形势严峻，职场严重内卷，当下年轻人的出路在哪里？ 本书作者走出校园返乡就业后，不甘人生平庸，心怀着对大城市的憧憬，毅然辞职到深圳拼。5年时间，她从一个普通小职员，通过做新媒体销售，成功造了个人IP，并创立了珠宝首饰品牌 CHENXIYA JEWELRY ，快速实现了 人生三级跳 。 这本书既是作者从 职场人 到 品牌创始人 一路走来，其心路历程的首次完整披露。也是作者基于 职场新人 快速成长，以及关于 新媒体白手创业 与 商业 IP造方法论 的无私公分享。 本书文字优美，笔触温暖，在你被作者的温情和坚韧深深动的同时，又会感慨于作者的勇敢和智慧，能够快速抓住这个时代的红利 新媒体，跳出职场内卷，勇敢创业并成功实现了人生价值。 深圳，这座敢为人先、屡屡创造商业奇迹的城市，再添了一个普通女孩 成功 逆袭的创业故事， 她向年轻人展
在当今社会,人们的工作、生活节奏越来越快,竞争也无处不在,人们不得不竭尽所能地迎接挑战,所承受的压力也越来越大。
心灵是一间贮满杂物的货仓，需要不断清扫才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担。
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