
畅销多年的感恩经典,24周年纪念版,向世界播撒感恩的幸福导师、引领女性 向前一步 的企业家瑞安作品总印数 175万册,更新积极心理学和感恩相关的科学研究内容。 60个感恩故事与阶行动,书末附赠21 天小确幸日记本,用正确的方式每一天。赠送可重复使用奇迹贴,亮你的每个角落。 感恩当下经历的一切,真正的精彩都藏在不期而遇的人间烟火里。我鼓励你以这本书为起,始心怀感恩地浇灌自己的种子;我鼓励你以这本书为指南,发现给予和受对你而言意味着什么;我鼓励你把这本书送给你爱的人,尤其是年轻人,这样他们就可以在建设世界时,传递爱的力量。

人生是一场独自的修行,谋生亦谋爱,谋生亦谋道,谋生亦谋心。在人生的旅途中,每个人都在忙着,忙着长大和学习,忙着工作和成长,忙着找到和丰富自己生命的意义。但可能突然会在某一个瞬间,我们才会感悟到,有的路是用脚走,但有的路,只能用心去走才能走得通,最后才会明白,即便你走遍全世界,也不过是为了找到一条走回初心的路。


本书是一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑 能否驾驭坏情绪,关乎我们能否拥有美好的生活。阿德勒心理学告诉我们,坏情绪并非坏事,我们不应该压抑坏情绪,而应该让它们成为人生的伴侣。从今天起,学会掌控情绪,和emo说再见。

【有意义地活着,不是大事,而是一种持续的小事】 IKIGAI(日语 生き甲斐 ),意为 活着的意义 或 存在的理由 。 IKIGAI 让你每天愿意起床的那份动力,你生命的元气所在。 你的IKIGAI,可能是一份热爱的事业、一段深刻的关系、一项全情投的兴趣,或只是日常小事中的幸福微光。 找到IKIGAI的人,能够在平凡中发现充实感与满足感,即使面对困难,也依然拥有内在的坚持和希望。 【全球热卖超500万册,版权输出超70个国家和地区,原版亚马逊评论6万 】 本书从IKIGAI从这个概念出发,深度调研了冲绳长寿村的大量百岁老人,并结合东方文化与现代心理学理论,创作出这本让世界都为之动的作品,被世界经济论坛、BBC、《福布斯》《出版商周刊》等世界权威机构与媒体盛赞。 IKIGAI概念自此被热议,被广泛运用于个人发展、职业指导、长寿与健康领域。 IKIGAI是宫崎骏坚

不乱于心,不困于情(51岁出家,跨越两个世纪,荣获日本文化勋章奖的日本畅销书女作家濑户内寂听源自于世俗红尘内外40年的参
★世间烦恼,皆出渴爱,然心若自由,则惊恐自消。人总是在不断地渴望中烦恼和痛苦,殊不知每一段痛苦都藏着一份大智慧,不乱于心,不困于情,让自己释怀,唯有活在当下,不断精,方能无悔。 ★生命是绵延不绝的渴望,烦恼伴生期间,只要你不计较得失,还有什么苦难可以倒你?不称心的事情,在世界上每一个角落都在发生,竞争失败、和爱人生离、被同伴排挤、自己的意见不被受 然而越过无数不幸的山峰继续向前,才是人生之道。再苦再悲也断不会笼罩着你,悲苦总有一天会离你而去。无论多大的伤痛都会被时间抚平而终痊愈。 ★因为有过许多故事,所以深解人生悲欢。濑户内寂听写的是生命的爱与孤独,真正传达的是通达之后的温暖与隽永。日本女人人手一本她的作品,女星酒井法子吸毒狱还在读濑户内寂听。

本书作者包祖晓长期致力于研究禅学,并用禅学理念解决一些困惑。因其是一名心理医生,所以从自己多年的临床案例中总结出一些方法,运用禅学智慧,给广大患者提供了一些必要的帮助。 生命是一场冒险的旅行,无论是专注于出人头地、拼命地积累物质财富、忙于消费和娱乐,或者是忙于养生保健,我们都逃避不了死亡、无意义、孤独、自由和限制等基本的生命主题。如果我们想要 疗愈生命 ,就必须深人的 存在性 困境。 所以做自己的旁观者----用禅的智慧疗愈生命,可为我们解决现今的困惑,过上快乐幸福的生活。 ★★★★★ 《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》 ★★★★★《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》

1.武志红、梁永安一致推崇正确理解情感关系的心理学原理,关于我们一生都在努力寻找的确定性。原版书持续热卖,口碑爆棚。被无数读者称为 情感共鸣之书 。作者被誉为 超懂当代年轻人的心理学作家 。 2.原生家庭、假朋友、恋爱脑、吸渣体质、讨好型人格、控制狂、被迫害妄想、过度焦虑,多角度诠释各种 有毒关系 的本质。 3.让你通过自我检测,自我行动,自我疗愈,从科学与情感两个角度,找到被隐藏、被忽略的内在情感模式,建立自我边界,解成年人的情感包袱,知道自己为何会被操纵。 ? 4.你为什么会反复爱上同一类人、报复为什么在恋爱关系中是无效的、情感独立为什么不存在的 所有让你感到痛苦的事情和人际关系其实都有迹可循。理论图解 情感测试 表格总结 疗愈方法,真正摆脱情感创伤。

-IBM史上首位女性CEO IBM第九任董事长罗睿兰个人成长史 奋斗史。 -桥水投资公司、通用汽车、百事公司等知名企业创始人/董事长/CEO联袂推荐。 -讲述逆境成长、锐意取的人生故事;分享领导团队、管理公司的宝贵经验;展示引领变革、拓创新的勇气决心。为职业女性、企业家提供指引。

四十岁正处于“牛”的年龄,牛*能负重,牛*能忍辱。这个时候,人到中年,在事业上应有所作为,在生活上要有所担当。 总结39年之非,享受40岁后的精彩。 四十岁的男人,口口声声说他们已不再追名逐利,但当他们每一次对着那些后生的叫嚣气不一处来的时候;当他们面对工作事业、家庭生活牢骚满腹、絮絮叨叨的时候;当他们错误地将社会责任感与个人理想主义融为一体,以活力来燃烧即将退却的生命激情的时候,他们到底有什么样的想法?

帮助在人际关系上有困扰的你提高沟通能力、收获好人缘 本书以阿德勒心理学为基础,讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。 本书是一本无门槛的大众心理学读物,为读者介绍人人都可应用于生活的心理学。 想知道如何更好地与他人共情,和朋友、伴侣真心地交流,可以从这本书始。 介绍了生活、工作中 41 种情境的应对方法,适合年轻上班族阅读。 丰富的对话示例,配合漫画图解,直观生动,轻松易读。

爱自己,在拥有天真和快乐的同时,更加懂得如何去跟自己和生活相处。摆正心态,温柔自相随。不随波逐流,也不逃离,而是在既有环境中依然能坚持自我,摆脱现实的奴役,成就更好的自己。


感动治愈绘本系列:《没事,一切都会好起来的》+《我离开之后》(全2册)(愿世间爱与感动常在,送给每一个独自面对生活的你)
★多家媒体盛赞推荐,感动全球众多读者。《人民日报》《书单》《出版商周刊》》、科克斯书评等多家重量级媒体感动推荐。★情感真挚,可以让人得到治愈,人们深刻地体会到生命的美好,更加生活中的每个瞬间。★棒的礼物,送给每一个人惶恐不安时、无助沮丧时、想到得到安慰时,请翻开这两本书,找到重新面对生活的勇气。

就一个小愿望,看完之后,你能走出不心。

编写本书时,作者力求做到科学准确,简明扼要,切合实际,以适合广大家庭使用。 希望通过本书能使您摆脱心理疾患的困扰,以健康积极的心态应对,生活中的重重压力,拥有幸福美满的人生。



★ 现代人需要尼采!尼采诊断社会与文化、生命与自我,引导你在时代洪流中坚守真我: 自由的精神是例外,受制的精神才是常态。 羊群心态是一种社会疾病、利己主义并非缺、阐释只属于自己的生活、受自己的疲惫 尼采犀利地指出存在于社会与文化中的病态,强调人的独特性和真实性。本书在现代社会背景下细致剖析了尼采的思想,引导你在当下时代的快节奏生活与复杂的文化影响下寻找自我,坚守内心。 ★是对尼采个人特质的解析,也是对尼采原著的导读,帮你轻松门 狂人 哲学:创造独特的表达方式、擅用比喻、给自己治病、敢于挑衅、成为 日神 、认为 遗忘 是必要的 作者抓住尼采34个鲜明的个人特质,剖析特立独行的尼采与众不同、影响深远的原因,结合尼采原著,讲明权力意志、永恒回归、虚无主义等经典理论与概念,让你有兴趣、有勇气、有能

1.畅销心理励志作品《秘密》影响了数百万人的命运, 秘密 书系再推实践力作! 《秘密:爱、健康与金钱》聚焦人生至关重要的三大领域,只要知道步骤、原则并运用到生活中,人们就可以在这三个领域获得积极正向的转变。 《秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密,《秘密》的畅销十余年,掀起了一场世界性的运动,是21世纪畅销书之一。然而,朗达 拜恩探索内在的旅程远远没有结束,她蓄力许久,转变维度直始从生活面向切,深探究如何将 吸引力法则 应用于爱、健康与金钱这三个人生中至为重要的领域,推出实践力作《秘密:爱、健康与金钱》。 2.《秘密:爱、健康与金钱》是《秘密》的世指南,本书教你善用吸引力法则,让它成为一种习惯性的生活方式,引导你过上梦想中的生活 (1)把注意力集中在自己想要的关系上:不论你想的是自己想要的

【1】摆脱坏情绪的控制,拥有丰富而有意义的人生! 你的人生是否过得高贵而富有意义,与你能否控制自我息息相关。《坏心情自愈法》对各类拖累我们的消极情绪(愤怒、焦虑、不满、空虚、忧虑等)行了详细的归纳和解读,从认识情绪、了解情绪到掌控情绪、调适心情,一步步将你从消极情绪的泥沼中带出来,让你的生活不再被坏情绪笼罩,变得轻松而舒适。 【2】心理分析 疗法学习 案例应用,带你踏上情绪自愈的成长之旅! 一本书解你与不良情绪的纠缠,就此告别灰暗人生。作者对坏情绪的影响行了详尽的剖析,配合贴近生活的案例,生动地讲述克服消极情绪的方法。专业性与趣味性相结合,让每个人在阅读的过程中真正学会与情绪和睦相处,建立起积极的信念,辟精彩的人生。

一部用智慧、灵感、爱创作的小说,一个跌宕起伏、感人至深的成人童话故事。 它告诉我们什么是生,什么是死,以及爱的真相。 永远记得,要想起、响起,那首只属于你的生命之歌。

人间值得·精选套装:人间值得+此生尽兴+人间美好+人生随时可以重来+生命与味觉+每当回首过去,我还是觉得现在好(全6册)
【一套希望你“年轻时候可以早点读到”的人生哲思小书】★焦虑时代,我们知道你需要的生活哲学直面你我人生中要经历的所有课题—— 只要好好吃饭、好好睡觉,好好生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解。你的人生,应该由你决定怎么过。★如果你觉得“我……好像再也撑不下去了!”,请阅读这套书!幸福与否,不要太在意。辛苦的经历,往往成为宝贵的经验,所有的付出都有意义。晚上就是要“好好睡觉”,确实会发生的事,预先准备对策,其他的不用多想。人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题。好好把握当下,才不会错过重要的事。★如果你感到很丧,想要重新感受生活的热情,请阅读这套书!①不对过去耿耿于怀,也不为未来担忧烦恼,活在此时此刻。②随遇而安,任生命自由流逝,抱着这样的想法生活下去。不要把自己逼得太紧,放宽心


本书作者包祖晓是医学博士,现任浙江省台州医院精神卫生科主任,副主任医师。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究,擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍、心身疾病以及慢性躯体疾病,著有《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》、《焦虑症诊治心悟》、《抑郁症诊治心悟》。 本书*主要的价值,在于它给我们一个重要的提醒:健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的 心 密切相关;对于生命体来说, 心 更加重要,疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种*表象的反映;要摆脱病痛,必须从 心 手,深人的 存在性 方面以摆脱困境。 本书内容雅俗共赏,不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高 压力 人群

300万粉丝情感博主 小桃学姐 重磅作品,1亿+读者共情赞,写给所有女性的人生箴言。 愿你拥有大胆去爱的勇气,也永远不失转身离去的底气。 恋爱或结婚都不是人生的必修课,幸福才是。 你必须先让自己感到幸福,才有能力去经营一切感到幸福的关系。 随书附赠:清醒爱贴纸 明信片 四季书签 电子赠品







首度完整揭露属于每一个人的成功人生方程式!如果每个人一出生,便知道自己有哪些天赋才华,并了解如何使用,一辈子只要做自己,活出自己这个版本的一百分,这样的人生,是不是很省力、很美好?如果每个人都是的存在,为什么要复制别人的特质与成功? 长久以来,我们的社会热衷归纳每一条可能通往成功的路径,寻找出成功方程式,然后拼命想复制它。我们自小被教育、被训诲着,顺应文化与社会的既定价值,比照成功人士的特质,拼命想补足自己欠缺的特质。我们以为只要努力,就能在自己身上复制出成功的典范。这些成功方程式,表面看似非常合理,其实很难全都做到 要勤奋努力、充满好奇心、有创意,还得训练自己有条有理、有恒心有毅力 久而久之,我们忘记了自己是什么样的人,有什么特质,更遑论该如何做自己。 做自己,就是你的成功

? 帮助你学习并运用天才的好奇法则 作者以独特的角度分析了两位天才人物达 芬奇和理查德 费曼的人生经历及其与好奇心的关系,并提炼了包括弗里曼 戴森、诺姆 乔姆斯基在内的9位跨领域人才对好奇心的观,让你充分了解好奇心对人生的塑造作用,学习天才运用好奇心的方法,提升自身的思维力量。 ? 为你提供关于好奇心科学、严谨、全面的解释与论证 作者全面细致地整理了好奇心在心理学、神经科学等多个领域的理论与模型,介绍了10多个科学实验,通过有力的论证实现了对好奇心的理论 实践双角度剖析,让你全面认识好奇心。许多关于好奇心本身的问题,你能够在这里找到答案。 ? 热衷于研究天才的天体物理学家眼中的 多面好奇心 这本书是皮亚诺奖和国际毕达哥拉斯数学畅销书奖得主、卡内基基金会 世纪教授 马里奥 利维奥的作品。尹烨、胡邓、韩布新

如何终结内耗,成为内心强大的人?人生低谷要如何自渡?如何纳自己,勇敢表达自己? 李小龙说:Be water,My Friend! 《新闻周刊》《科克斯评论》《出版人周刊》多家媒体鼎力推荐,亚马逊编辑之选。售出英、日、法、德等20国版权,《纽约时报》畅销作家书评推荐! 一本重拾人生信念之书。 像水一样 是李小龙眼中功夫的 zui 高境界,也是其人生哲学的绝佳概括,本书首次对此行了详尽而完整的阐释。 水,无形无状,至柔至刚。以水为喻,意指独立人格的本质 内心强大,怀抱信念。水,随物赋形,顺势而为,指引我们找到强大而无可撼动的核心和深深扎根于生活的定力。像水一样,你需要充分表达自我、在生活中保持流动、锻炼身心、不要掉间隙里 但,重要的是: 一个人的潜能不是他取得了多少成就,而是要始终积极地投身生活,在这个过程中永

卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》将女性各个时期所要行的护理,应当吃的食物、药膳以及药膳的烹饪方法等都介绍得非常详细,女性朋友可以根据自己所出现的症状来对自己的身体行调养。以使自己远离疾病、远离药物、远离医院,同时留住自己美丽的容颜。这些“自愈”的方法及相应的食疗都非常简单,容易操作。女性生性细腻,对于保健、烹饪、美容等方面也比较关注,所以,这些方法对女性来说很容易受。女性的特殊时期比较多,而本书将女性的各个特殊阶段的注意事项都行了详细的说明,可以说,参照本书就能够将身体调理得很好。

把好脾气留给爱你的人(《纽约时报》畅销书 & 《喧闹》杂志年度好书!12个真诚又耐人寻味的故事,12句你需要练习说出口的
我们日常所犯*大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。在一些时刻,你是否感到后悔:早知道当时这么说就好了!这本书告诉我们语言很重要,我们说出的话语有着强大的力量,可以给人带来安抚和鼓舞,让人振作,充满能量。——格伦农·多伊尔(《永远不要活在别人的世界里》作者)凯莉以如此坚定的信念和恰到好处的幽默写出了既具有挑战性又日常的主题。——亚马逊读者评论★“然后呢”,是*好的建议凯莉总想给女儿们提出很多建议,妄想改变她们的行为,但很多时候,甚至都没弄明白她们的问题所在。后来发现,给别人一堆建议不如就说三个字,然后,你只要专心听他们倾诉,这样反而更轻松!同理心才是*好的解药。★“我懂”,是安慰别人*好的话凯莉罹癌,朋友、爸爸相继离世,身边关心的人总是说“我很遗憾”“至少他不痛了”……

5项基础理论、8个心理习惯、1本完全解读 日本著名阿德勒心理学研究专家岩井俊宪以30年研究积淀写就此书,深浅出、案例丰富,让阿德勒心理学真正融日常生活,解你所需、为你所用。


女人的幸福,终究要靠自己用智慧来把握。男人、家人、朋友,每一部分都不是你生活的全部。保持淡定的心态,真正做到自立、自强,宠辱不惊,努力把自己修炼成为一个明智练达、宠辱不惊的智慧女人——如此,幸福还会远吗?



心灵是能量的来源,我们只有内心富足了,才能够获得平和、快乐及爱的能力。



不完美,才美(全2册)一套带你改变人生困境,通往幸福生活的伟大心理学著作,杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位
一套带你改变人生困境、通往幸福生活的伟大心理学经典之作。 ★革命性的新观念:不仅教会我们如何面对痛苦,勇敢纳自身不完美的态度,还告诉我们: 人际关系决定一切 情绪管理是人生的*门功课 。 ★科学有效、极具普适性的心理学自助助人指南:本系列丛书从爱情、婚姻、职场、亲子关系等多个人际关系层面告诉我们 放下过去,少忧未来、活在当下 的实用科学方法,以及解决不良情绪,走向自我关怀之路的实践之路,操作性极强。 ★本书内容源自于作者在美期间,为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗、汶川地震后驻川3年心灵援助实践,以及若干年来为众多普通人提供心理救助的成果结晶。 在本书出版之前,已经有无数身陷人生困境和不良情绪的人,用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★作者身份专业、经历独特。

★杨澜、俞敏洪、徐小平、于丹、春妮、詹文明、周国平、张小媛、卢勤、王人平、中里巴人、全球著名心理学权威克里斯托弗●肯●吉莫等来自传媒、商界、文化界、国际心理学界的55位名人真诚推荐! ★《天下女人》《杨澜访谈录》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等电视台栏目特邀嘉宾! ★强生、百事可乐、戴尔、安利、保洁、3M、英特尔、中国移动、华为、汇丰银行等世界五百强企业特邀讲师! ★ 在本书出版之前,已经有无数身陷人生困境的人,用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家 海蓝博士权威著作 ! ★本书内容源自于作者在美期间,为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗、












弘一法师、林清玄、季羡林等大师亲身践行的人生智慧和心灵哲学!每天从大师的智慧中收获一份简单却有力的能量。 百万粉丝人气博主、知名漫画家姑苏阿焦精心绘制 生活禅 明信片套装(全四册),随书附赠,超值惊喜。 内含365则震撼心灵的心灵禅语,句句都是人生智慧。每一句都很透彻,每日一句禅语,读懂就有收获,让自己做一个清醒而强大的人。 文字极具禅意,优美而又富有哲理,颇有治愈功能,提醒着每日奔波忙碌的人们,慢下来,好好倾听自己内心的声音。 极具禅意的大师训勉,让心灵顿悟的人生智慧。一本与生活和解的心灵悟之书,让你在复杂的世界里,轻松保持淡定豁达的人生态度。

生活中,不如意的事,十之八九,用美好的心灵去坦然面对,不如意中也有收获请打开心灵的窗户,为梦插上翅膀,相信在无数次跌倒后,你会飞的更高。