
“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”。人生从来就没有圆满,面对生活中的挫折和不幸,请学会从容地面对,勇敢地微笑。把苦难当成人生中*宝贵的财富,正是它们,让我们变得更加强大,让我们懂得了人生快乐的真谛。

1.有没有想过,为什么客户不愿听你说话?为什么总是难以达成交易?归根究底,也许是你情商不够造成的结果。 2.销售行业门槛低?错!销售工作很容易?也错!销售是一门深奥的科学,也是一种精妙的艺术。想要快速成交,情商、技巧都不能缺。 3.观犀利,一针见血,销售员无法解的销售难题,能从这本书里找到答案! 4.有理论,有实践,有策略,有智慧,一本干货满满的销售技巧集锦,一本提升销售业绩的精妙指导书。 5.时代在发展,销售环境在改变,固守成规的销售员,注定只能被淘汰。谁先做出改变,谁能适应潮流的变化,谁就能成为销售的精英,享受改变带来的红利! 6.读完《高情商成交课》,你能看到自己的不足,你能找到销售的秘诀。你会发现,销售其实很简单,保持良好形象,问对问题,走客户的心里,就有机会挖出客户的真实需求,而

这是一本社交障碍者的心理急救手册,一本让你勇敢地走出自我设限牢笼的实用书。 你可以宅一阵子,但不能丧一辈子。读懂人心,才能搞定交际。 3.通过阅读本书,我们可以直面内心的社交恐惧,从而不害羞、不怯场、不高冷,彻底摆脱社交恐惧,让烦恼一扫而光。


女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。 《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特、情感模式、思维方式行了全面的论述,并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能,从而获得力量去争取幸福而成功的人生。


所谓自控力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自控力是一个人是否坚强的重要判断标。 美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。本书会告诉你控制自己需要意志,意志和思想一样,不是与生俱来的,而是培养和锻炼出来的。

1. 情商高是成年人的品质,情商决定了一个人的上限。 总有些人干啥啥不行,气人*名。口前多考虑对方的感受,是成年人的品质 2. 语言培训讲师、心理咨询师亲自撰写的高质量情商课。 15年经验,300多个事例总结,20万学员验证。教你成为真正的高情商说话达人。 3. 用语平白简练,读着过瘾,学着舒心。 选用平白简练的生活用语,重现真实对话情景,让读者可以轻松理解情商的内涵,掌握说话的技术。 4. 解析高情商说话术关键步骤,借助心理学帮你突破自我。 消除容易紧张、主观臆断、总被误解、不懂反思等心理阻碍,让你像日常聊天一样轻轻松松提升说话能力。 5. 提供5个目标,培养10种能力。 讲话是感情上的互相印证,不是嘴巴上的口无遮拦。5个情商目标,10种说话能力,从此说

本书为了这样的你而创作◎陷焦虑,不得不做什么将自己从焦虑中解救出来◎拼命鸡血给自己正面积极的鼓励,但在焦虑面前完全失去效用◎埋怨自己心理素质太差、经不起事儿,内心不够强大,作无谓的挣扎#9个针对性练习,帮助你日常随时行自我疗愈#了解怎样与焦虑和平共处,让焦虑发挥积极作用#只有行动起来,焦虑才会消失,本书提供了9个选择


聪明的女人知道,在不去伤害别人的前提下,我行我素才是活着的*美姿态。原来,我们从来都不必去讨好任何人。 ☆畅销书《做个会表达的女人》作者、台湾新生代两性教主魔女shasha新作,全网各平台、大V火爆话题 席卷全球的女人新生活理念 ☆不迎合,不讨好,做自己 真正的高情商,不是迎合和容忍,只是把握一个恰到好处的度,好好和自己相处,也能把别人放在心上。 ☆情商高的女人,不会委屈自己做不喜欢的事 她们会有自己的想法,自己的梦想,自己想爱的人,自己想过的生活。她不会逆来顺受,不会依附着另一半而活。她勇敢争取自己想要的,善用计谋,耍一心机,用更有效率的方式往前迈。 ☆情商高的女人,必定会让人很舒服 她们拥有良好的外在形象。这是她们通过精自己,提升修养,多阅读、增长见识,

经营着世界访问量巨大的学习类博客 1 年学习4年MIT 33门课程 继《如何高效学习》之后,作者应万千网友留言要求而创作 超全面效率提升手册

★提高自控力的有效途径,快速全面弄清自己如何失控、为何失控,怎样把控; ★哈佛、牛津、耶鲁大学等高校都在用的心理训练课程! ★风靡国内各大企事单位的潜能激发课程,只需21天,获取正能量,重塑一个干净、高效的自我; ★若是你减肥受挫,工作拖沓,作息紊乱、压力山大 你就需重塑自控力,夺回生活、工作与命运的主动权! ★超级畅销书,给你每天传递正能量,用快乐衡量你的人生;于丹、张德芬、柴静、小S、白岩松、力克胡哲都在用的自控技巧; ★不失控、不抱怨、不折腾、不拖延、不生气,关于自助、自控、效率全面的心理学指南


如果你 习惯性拖延,越重要的事越不想做,陷恶性循环 陷社交恐惧,不想见人,个电话都要心理建设半天 日常丧,对什么都不感兴趣,明明瘫了一天还是精疲力竭 请翻这本书,从现在始改变! ?按生活场景分章,一秒定位问题的实用手册 直当代青年生活痛,只需浏览目录即可一秒定位自我问题! ?作者亲测有效,一套看完就会的行动法则 能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活棋盘 语言诙谐、易懂易做哦,作者亲身实践的实用方法大公 ?搭配好心情测试本,收录9个测试图表,实现自我监测,长时间阶! 原创音乐人, 大龄文艺女青年 邵夷贝沉淀数年转型力作! 她痛过,所以更知道如何快乐。




抱怨是成功的天敌,抱怨是快乐的克星,抱怨是弱者的标签,抱怨是人生的毒药。面对不如意,如果可以改变就积极改变,如果不能改变就欣然接受。不要抱怨,抱怨只能让你在失败和痛苦的道路上越走越远。

1、【极具操作性的7堂情绪管理课,让你轻松掌控情绪的主导权】 不论是幸福的人生还是成功的事业,都离不健康、积极的情绪状态。本书从认识情绪、培养积极情绪、释放旧情感、建立情感寄托等7个方面手,引导人们逐步提高情绪的觉察、管理能力,从而清零负能量,活出积极、幸福的人生状态。 2、【彻底认清自己和他人的情绪模式,实现人际交往能力的跨越式提升 】 虽然人们的情绪会随着生活事件的改变而不断转换,但实际上,每一个人都有一种相对稳定的情绪模式。具体说来,主要的情绪模式可分为屈从型、侵取型和取型。屈从型的人善于压抑、讨好;侵取型的人善于控制、施压;只有取型的人,能够不卑不亢地表达自己,与他人建立一种平等、互爱、温暖的情感连。本书结合大量的具体事例,帮助人们认清并改善自己和他人的情绪模式,实现真

你是否经常为了一小事就气呼呼,却又不明白为什么? 真正的问题或许不是你脾气差,而是小情绪又来捣蛋了! 一旦摸透小情绪的 真面目 ,就会发现自己之前完全是鬼遮眼,宛如破解了魔术诡计一般,不管是家庭、职场、人际、恋爱都得心应手! 1) 认清自己的小情绪,人间值得你欢喜! 生活的悲与欢触发我们的各种小情绪,一旦小情绪过了头,人便成了可怕的 疯魔 。其实,小情绪无法消除,也不必用佛系来掩饰心中的压力和焦虑。只要了解6种小情绪类型,和小情绪做朋友,你会发现,人间又值得啦! 2) 优秀的人从来不会输给 小情绪 ! 为什么别人都不在乎我 为什么我无法掌握自己的心情 这该死的孤独感 人生时时在焦虑 我爱的人,不是爱我的人 小情绪,不可怕,被小情绪控制的人生才可怕。 其实,和小情绪做奴隶还是朋友,都

马歇尔 卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼 用非暴力沟通管理情绪! 愤怒是不良情绪的观无效又伤人,非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物,帮助我们去实现那些未曾满足的需要。 言语带给人们情感、精神的创伤远比肉体的伤害更令人痛苦! 是你让我如此生气的,都怪你! 我现在这么生气,还不是因为你? 当愤怒来临时,暂且抛对他人对错的评判,体会自己有哪些需要没有被满足才会如此生气? 这是得到情绪送给你礼物的*时机!


◆一本书带你走出内心的困境,时刻谨记:觉得难,是因为在错误的路上走得太努力了。 ◆资深心理咨询师于德志写给千万心处困境之中的朋友的解忧之书!他运用专业的心理学知识,场景化再现心理治 愈全过程,揭内心撕裂的真相,终结自我的冲突与对抗。 ◆拿着拳头去砸墙,只会越砸越痛!找回自信心、找到为之奋斗一生而内心愉悦的方向,再持续努力下去,自然会走出人生困境。 ◆一边努力想要满足别人的期待,一边拼命压抑心里的疲倦与悲伤,时刻觉得人生处处与你为难。其实,终有一天,我们会与自己和解。 ◆人间苦难,再多,也不要心生畏惧。你越勇敢,它才会离你越远。

如果你总是觉得莫名其妙地焦虑,做任何事情都无法专注 如果你总是在不合时宜的时候惊恐发作,并因此给工作和生活带来不良影响 如果你因学业或考试而压力重重,越复习越焦虑 如果你的情绪时不时就会跌到谷底,觉得独自一人身处黑暗 如果你觉得自己被困住了,不知道下一步该怎么走,这种迷茫让你无所适从 如果你看不到自己的能力,觉得自己一无是处,想要寻找自信 如果你正在与心理疾病或情绪困扰做斗争,感到快要招架不住,或者你已经康复,但仍然会时不时感觉很糟糕,欢迎你翻这本书。 这是一本没有说教、帮你迅速缓解焦虑的情绪自救书。作为一个过来人,作者深知人们在自我关怀、自我疗愈的路上可能遇到的难题和困惑。因此,她根据多年来的 斗争 经验以及自己深刻的洞察力,向我们分享了在20多种焦虑情境下,有哪些有用的方

◆ 全球销量超过8 000 000 册的《情商》作者,“情商之父” 丹尼尔.戈尔曼再度倾情打造 荣登《纽约时报》、《华尔街日报》畅销书榜 ◆ “做实际工作情商很重要,更多需要的是做群众工作和解决问题能力,也就是适应社会能力。老话说,万贯家财不如薄技在身,情商当然要与专业知识和技能结合。”


《别想太多啦》(日本畅销40万册的情绪疗愈指南!听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅,在复杂的世界里,做一个简单的人)
★日本畅销40万册的情绪疗愈指南 经历多次失败的人,才能体恤他人。负面情绪 来去由它 。即使别人让我失望,也没啥大不了。虽然年岁渐长,心不可以老。黯淡的过往,也可以 料理 成美味的食物。后悔的次数愈多,就愈能成为诚实的人。顺境也好,逆境也好。 迟钝、动作慢、笨手笨脚 不也很好吗?被人批评时,可以这么想。不必急于改变自己,以少欲为铲、知足为锄,来耕作心田,任何事勉强一定无法持续。可以孤独,但不可以孤立,一个人的力量,自己心里有数。机会是以危机的姿态到来。其实,你现在的样子就够了。 ★听日本超人气 傻和尚 讲讲生活禅 日本备受喜爱的治愈禅师,*擅长说故事,让人的烦恼不知不觉间被化解。他常常自嘲是 傻和尚 ,他的话语却充满洞见: .只要不作恶,你就是个好人;经历多次失败的人,才能体恤


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第36集 思想系统两大思维利器之一:“第一资本”思维(此商品为视频课程)


理解人们的故事天性,写出能满足读者预期的故事,才能让你的作品动人心。认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加审读推荐!



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◎被上司训斥后,一直无法平息怒气;失恋后,迟迟无法走出来;看到负面信息,很容易影响心情 生而为人,很难不抑郁,只是一味地压抑或隐藏情绪并不是解决方案,我们应该学会如何快速摆脱负面情绪,及时整理内心,将被情绪影响的痛苦化为前的动力。 ◎日本知名精神科医师、心理咨询专家西多昌规首次探讨现代人的 情绪修复 主题。书中运用脑科学、神经科学知识深刻解析会被负面情绪长久困扰的原因,并结合作者多年临床经验总结的迅速且有效管理情绪,能够及时治愈内心的28个实用性技巧。面对压力,我们可以设置一个努力的期限;与其过度在意过去的 创伤 ,不如立即始行动,用 自我行动 来破当前痛苦的现状;疲惫时,积极主动地去寻找属于自己的快乐风景 ◎匡威、NB、国誉联名设计师,日本知名插画艺术家Noritake特别绘制封面,并随书附赠4

1. 本书是美国公认的在愤怒管理领域有30多年的临床经验的愤怒管理专家的匠心之作,其作品拯救了全球无数的脾气暴躁者和易怒者。 2. 本书受到了犯罪心理学家李玫瑾教授的大力推荐,同时还获得了美国哈佛大学心理学博士、首都师范大学心理学教授岳晓东以及专业心理咨询师成长平台糖心理的高度赞誉。 3. 本书实操性强,读者可以根据书中提供的愤怒量表自测自己的暴怒倾向和暴怒类型,然后再根据自己的暴怒类型去对应的章节学习有效摆脱暴怒的方法。

《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力,深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。


很多人所谓识别谎言的方法给面部行为附上过多意思,比如“眼睛看着地板、回避与人目光接触是欺骗的信号”。另外,微表情对测谎有一定的帮助,而测谎专家会进一步收集其他信息才能判断一个人是否撒谎。 ——美国联邦调查局前反间谍特工:乔·纳瓦罗 我的“微表情训练工具”(Mett)被国家安全部门和执法机构用于侦查可疑行为。我们每年在美国交通安全管理局(TSA)培训了1000人。我教他们留意“微表情”——转瞬即逝、但会泄露人们可能想要隐藏的愤怒或恐惧等情绪的面部表情。通过帮助发现试图登上飞机的恐怖分子,这可能会挽救人们的生命。 ——美国联邦调查局、中央情报局反间谍顾问:保罗·埃克曼 科学家早就发现人类脸部会透露出“微表情”(micro-expression),它通常只有1/20秒的时间,一般人用肉眼根本察觉不到,当事人自己也没

使人生愉快和完美的学问,实现自我与他人的和谐 。吴维库和谐领导力系列,系列畅销15年,重印100多次,累计销售超百万册。 《大学》倡导修身齐家治国平天下,《阳光心态》的思想类似于修身,《情商与影响力》的思想类似于齐家,《以价值观为本》的思想类似于治国,《竞争与博弈》的思想类似于平天下。所以"和谐领导力"的思想使得我们努力靠近修齐治平的境界。

逆境成长:坚韧人格养成手册(让迈克尔·乔丹、乔布斯、强生公司和海豹突击队获益的理念)
想在危机中看到机会,在颓废的环境中越挫越勇吗? 这本《逆境成长》就能给你这样的力量。 它给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例,当你面对逆境和挫折时,它不仅提供了让你克服拖延症,学会独当一面,培养个人成就感的方法,还让你看到其他人如何运用这些方法,战胜逆境,获得成功。


一本书获得深度自律,基于诺贝尔经济学奖研究理论。这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于本能的三个终极问题:人类行为的生物学基础是什么;有哪些是不利于个人发展的;如何驯服本能,做出更好的决策。

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别想不开,一切都在慢慢变好(千万别想不开,时间会消化掉你的情绪)
千万别想不,时间会消化掉你的情绪 一本足以改变你人生轨迹 , 获取幸福的心理书 一个人快乐,不是因为他得到的多,而是因为他 想得 。 一个人痛苦,不是因为他拥有太少,而是因为他 想不 。 人生除了生死,都是小事 ! 遇事想一, 人生 便没想象中那么难。 享受生活,就是不被功名利禄所牵绊,对人生路上的沉浮不仅要想得透,想得远,还要想得。只要学会享受生活,才能做到更加珍惜生活,从而激发你创造生活,生活才会有奇迹出现。 ★ 生命是一场无法回放的绝版电影。因此,任何时候别想不,要相信人间的事物都在慢慢地变好! ★ 一个人唯有学着让自己在任何时候想得,走出心魔,在生活中升华才能成为真正成功的自己。 ★ 心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。 人这一生总会

热销500万册的国民阅读经典!全新修订!人气金V漫画家酚酞瓜亲自执笔,88幅四格漫画有梗有料,图文并茂,带你开心带你飞!懂得说话,才会懂得拿捏人情的轻重。华语世界公认的说话高手蔡康永,将毕生绝学融于《蔡康永的说话之道》,点透人际沟通的核心机密。他通过对各种社交场合的模拟,帮你搞清楚自己在工作、交友、婚姻、恋爱等不同的场合应该如何做自我定位,如何拿捏自己与别人的关系,如何在社交场合通过说话掌控全局,如何能够让世界满意同时又不让自己受委屈。


300多道练习题,77天塑造全新的自己, 哈佛、牛津、耶鲁大学学生都在用的心理训练课程! 若是你减肥受挫,*透支,工作拖沓,作息紊乱…… 你就需重塑自控力,夺回生活、工作与命运的主动权!

遇事常怒者必定是生活中的懦夫,就像所罗门王曾说过的一句话:“不轻易发怒,胜于勇士。

每个人对生活都怀有美好的憧憬,甚至都为此努力奋斗过,可并不是每个人的努力都会得到“幸运之神”的眷顾,让自己的需求得到满足,这让很多人郁闷、纠结,开始痛苦起来。


1.著名作家周宏翔作品《我只是敢和别人不一样》30万册修订纪念版。丁丁张亲笔作序,诚挚推荐。 2.作者用20万字和读者分享笔下人物的成长经历。笔下的人物有的在职场杀伐决断、目标清晰、努力为自己的事业奋斗;有的在生活面临困境时仍然努力逗自己心,保持乐观的心态,终于 守得云见月明 ;有的在被催婚和等待真爱之间反复拉扯抗争,守住了初心 3.作者塑造的都市男女极具代表性,我们每个人都能从中看到自己的影子。谁不曾在大厦林立的都市迷失自己?谁不曾在职场上面临难题?谁不曾有过为了友情、爱情放低自己的时刻?谁的青春不曾有过无法弥补的遗憾?谁都经历过友情和爱情渐行渐远的痛苦,重是,在这个过程中我们怎么面对自己,怎么知世故却仍能保持一份初心?正如作者在后记里所说:美好的事情莫过于找回自己。这本书,会给我们启发

管得住情绪,才守得住人生! 情绪就像我们内心没长大的孩子,我们需要用与孩子相处的方式来对待情绪,陪它玩耍,陪它成长。而管理情绪不仅仅是管理情绪本身,更是管理情绪背后更深层次的内容表达与需求。当情绪造访时,需要我们去面对、体会、理解、感受、尊重和善待它们,尽情地书写它们,我们才能看见真实的自己。学会掌控好自己的情绪,从而掌控好自己的人生。



你是感知力非凡的读心人,也是受情绪困扰的孤独者。学会受自己的情绪,以独一无二的方式和世界相连。


智商决定录用,情商决定提升。情商是开启心智的钥匙,激发潜能的要诀。

日本人气商务心理学家、百万级畅销书作者,教你用152个简单有效的沟通心理小技巧,洞察身体语言,参透弦外之音,把话说到心坎里。