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女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。 《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特、情感模式、思维方式行了全面的论述,并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能,从而获得力量去争取幸福而成功的人生。

只有能控制自己情绪的人,才能把握自己的未来。一本写给面临选择、陷困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生法典。

《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力,深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。

人生的价值在于奋斗,可是如果我们被灾难和苦难所限制,那么*终只会不甘于此生。

抱怨是成功的天敌,抱怨是快乐的克星,抱怨是弱者的标签,抱怨是人生的毒药。面对不如意,如果可以改变就积极改变,如果不能改变就欣然接受。不要抱怨,抱怨只能让你在失败和痛苦的道路上越走越远。



《别想太多啦》(日本畅销40万册的情绪疗愈指南!听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅,在复杂的世界里,做一个简单的人)
★日本畅销40万册的情绪疗愈指南 经历多次失败的人,才能体恤他人。负面情绪 来去由它 。即使别人让我失望,也没啥大不了。虽然年岁渐长,心不可以老。黯淡的过往,也可以 料理 成美味的食物。后悔的次数愈多,就愈能成为诚实的人。顺境也好,逆境也好。 迟钝、动作慢、笨手笨脚 不也很好吗?被人批评时,可以这么想。不必急于改变自己,以少欲为铲、知足为锄,来耕作心田,任何事勉强一定无法持续。可以孤独,但不可以孤立,一个人的力量,自己心里有数。机会是以危机的姿态到来。其实,你现在的样子就够了。 ★听日本超人气 傻和尚 讲讲生活禅 日本备受喜爱的治愈禅师,*擅长说故事,让人的烦恼不知不觉间被化解。他常常自嘲是 傻和尚 ,他的话语却充满洞见: .只要不作恶,你就是个好人;经历多次失败的人,才能体恤

理解人们的故事天性,写出能满足读者预期的故事,才能让你的作品动人心。认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加审读推荐!



很多人所谓识别谎言的方法给面部行为附上过多意思,比如“眼睛看着地板、回避与人目光接触是欺骗的信号”。另外,微表情对测谎有一定的帮助,而测谎专家会进一步收集其他信息才能判断一个人是否撒谎。 ——美国联邦调查局前反间谍特工:乔·纳瓦罗 我的“微表情训练工具”(Mett)被国家安全部门和执法机构用于侦查可疑行为。我们每年在美国交通安全管理局(TSA)培训了1000人。我教他们留意“微表情”——转瞬即逝、但会泄露人们可能想要隐藏的愤怒或恐惧等情绪的面部表情。通过帮助发现试图登上飞机的恐怖分子,这可能会挽救人们的生命。 ——美国联邦调查局、中央情报局反间谍顾问:保罗·埃克曼 科学家早就发现人类脸部会透露出“微表情”(micro-expression),它通常只有1/20秒的时间,一般人用肉眼根本察觉不到,当事人自己也没


一本充满智谋的人际学孙子兵法,内容新颖,事例典型,可读性强。 选取*典型的社会和心理问题进行分析,通过分析面子问题存在的心理背景和社会背景,揭开这个老少皆关注的问题产生的根源。从心理学方面入手,让读者真正认识到社会和家庭中出现的各种矛盾和问题正是不好意思心理在作祟。作者不仅仅分析问题,且将问题发生的理论依据和解决的途径展现在大家面前,使读者能够静观前人做法,思考自己的得失,不愧是一本智谋的心理学孙子兵法。 心理专业作家创作,详实的案例和细腻而善于分析的语句,使全书显得专业且可读性强; 作品撷取世界心理学大师的经典案例与生活中人们的案例进行对应分析,使人立即顿悟,立体直观地发现问题。 对不好意思心理从各个角度进行剖析排查,贴近容易与读者产生共鸣,兼具实用性。

使人生愉快和完美的学问,实现自我与他人的和谐 。吴维库和谐领导力系列,系列畅销15年,重印100多次,累计销售超百万册。 《大学》倡导修身齐家治国平天下,《阳光心态》的思想类似于修身,《情商与影响力》的思想类似于齐家,《以价值观为本》的思想类似于治国,《竞争与博弈》的思想类似于平天下。所以"和谐领导力"的思想使得我们努力靠近修齐治平的境界。

"真正强大的人,都是能掌控自己情绪的人《情绪控制术》这是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典,作者以其雄厚的心理学、励志学等知识积累,用通俗、生动的语言,向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。



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为什么我们懂了那么多道理,仍然会发脾气? 因为道理是道理,情绪是情绪。 道理容易懂,情绪难控制! 以下5个观,你认同哪几个? (1)情绪是与生俱来的。 我天生是多愁善感忧郁型的。 (2)情绪是无法掌控的。 我也不想发脾气呀,可控制不住呀,它又不听我的。 (3)有情绪,不要表现出来。 有情绪、发脾气是没有修养的表现。 (4)明白了道理,应该没有情绪了。 我已经跟你讲明白了,你怎么还哭? (5)不好的情绪,处理方式只有两种:要么忍耐,要么爆发。 我有什么办法?不忍,难道发火? 如果绝大多数你认同,建议你看看这本书。 以上这些观是对情绪的错误认识,请带着这些问题在书中寻找答案吧!

自控:如何成为一个冷静智慧的人(自控让你掌控自己情绪训练超强意志力,一本教你掌握自我引导自我控制力量的励志书 )




情商高的人,从来不会输在情绪上:大人物也有小情绪,只是懂得合理利用
★推荐1.《情商高的人,从来不会输在情绪上》 是一本什么样的书? 利用现代心理学知识来分析情感生活中的常见问题,梳理各种小情绪的产生与消散,找出痛苦的根源,提供相应的对策。知识的力量与情感的关怀合二为一,给读者带来更多治愈力。 ★推荐 2. 让高情商不再高不可攀的实用宝典 人们对情商的两个认识误区让无数人倍受折磨。一个是 高情商=任何时候都保持阳光心态 ,另一个 高情商=让所有人都喜欢你 。《情商高的人,从来不会输在情绪上》舍弃了这两个不切实际的虚高标准,专注于解读日常生活中常见的各种消极情绪,旨在帮助大家提高情绪管理能力和自我治愈能力。 ★推荐 3. 告别错误的情绪管理方式 阅读《情商高的人,从来不会输在情绪上》的理性思维方式,让负能量对你俯首称臣。

逆境成长:坚韧人格养成手册(让迈克尔·乔丹、乔布斯、强生公司和海豹突击队获益的理念)
想在危机中看到机会,在颓废的环境中越挫越勇吗? 这本《逆境成长》就能给你这样的力量。 它给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例,当你面对逆境和挫折时,它不仅提供了让你克服拖延症,学会独当一面,培养个人成就感的方法,还让你看到其他人如何运用这些方法,战胜逆境,获得成功。

遇事常怒者必定是生活中的懦夫,就像所罗门王曾说过的一句话:“不轻易发怒,胜于勇士。

每个人对生活都怀有美好的憧憬,甚至都为此努力奋斗过,可并不是每个人的努力都会得到“幸运之神”的眷顾,让自己的需求得到满足,这让很多人郁闷、纠结,开始痛苦起来。

智商决定录用,情商决定提升。情商是开启心智的钥匙,激发潜能的要诀。

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美国第32任总统富兰克林·罗斯福,是美国历史上**一位残疾人总统。

疗愈情绪指南(全4册)(了解情绪,化解焦虑!在复杂的世界里,做一个简单的人)
松下幸之助等100余位成功人士对抗负面情绪的技巧幽默、抢眼、精辟的插画,一读就懂、一学就会简单到不可能失败的思维习惯,让你告别弱者心态,走向成功人生!日本自我心理学研究人,畅销书作家和田秀树全新突破的力作产生负面情绪并不是你的错,科学研究已证实,是大脑萎缩所导致日本畅销40万册的情绪疗愈指南听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅日本备受喜爱的治愈禅师,擅长说故事,让人的烦恼不知不觉间被化解。他常常自嘲是“傻和尚”,他的话语却充满洞见:只要不作恶,你就是个好人;经历多次失败的人,才能体恤他人;即使别人让我失望,也没啥大不了;遇事绝不可为难自己。104个安心小练习,拥有自我疗愈的力量在日常中,学会照顾自己的内心,通过104个安心小练习,放不下的事都能放下,赶走负面情绪,拥有好好生活的力量!风靡日本

本书为了这样的你而创作◎陷焦虑,不得不做什么将自己从焦虑中解救出来◎拼命鸡血给自己正面积极的鼓励,但在焦虑面前完全失去效用◎埋怨自己心理素质太差、经不起事儿,内心不够强大,作无谓的挣扎#9个针对性练习,帮助你日常随时行自我疗愈#了解怎样与焦虑和平共处,让焦虑发挥积极作用#只有行动起来,焦虑才会消失,本书提供了9个选择

现代社会,受人欢迎的人总是那些说话让人舒服,能够为他人着想和懂得把握分寸的人,这样的人口才好、情商高, 说话从不得罪人,总能游刃有余地行交际。 通过阅读本书中大量的实践故事,你可以更好地掌握并运用语言措辞的技巧,使自己成为说话高手。

摆脱想太多、比较焦虑的疗愈指南:《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》(全2册)(活得清醒的人,是不在小事上给自己添堵
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心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀(压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理
◎坏心情常常不期而至,压力总是没完没了,精神健康状况岌岌可危?想看心理医生,却怕被当作 精神病 亦或因高昂的咨询费望而却步?对锻炼莫名抵触,锻炼的Flag立了又倒,越锻炼越焦虑?临床心理学家克里斯蒂娜 希伯特博士,根据自身经验,立足心理学和神经科学的研究成果,依托大量真实案例,从认知层、心理层、实施层三大方面介绍了8个关于如何通过锻炼改善心理健康的要诀,让你明确锻炼价值,做好锻炼准备,制订锻炼计划,养成锻炼习惯,收获健康的身心状态。 ◎书中介绍了各种有益于心理健康的知识、技能和工具,并将扎实的专业研究与易于操作的步骤和练习相结合,充满了科学性和实用性,使读者能够快速融会贯通、学以致用。 ◎媒体评论 这是一本十分有用的锻炼指南 对那些与精神疾病作斗争的人来说,非常具有启发性。 《出版人周

拥有综合免疫力,才是人生硬实力 ● 全新生活方式来袭,未来趋势要求你成为强大载体,随时代需求不断更新免疫能力 ● 不只告诉你未来趋势,还教你如何轻松应对未来、赢在未来! ● 从健康、财富、情绪、自我管理等多维度造综合免疫力,终身受用的高效能人生模式 ● 献给想在生活和职场上拥有突破的你,也献给对未来茫然不安的你,献给想迈向更幸福美好生活的每一个人。 如果你不想: 别人退休后还能在健身房撸铁,你却连爬楼梯都成了人生挑战; 赚的钱永远不够花,一场突如其来的变动就让你深陷困境; 狂轰滥炸的信息、满满当当的任务和琐事,让你焦虑、迷茫、失眠; 翻这本书,获取综合免疫力,为人生加 免 。 写给每个人的不过时的生活哲学, 让你保持终身成长,拥有任何挫折都

管得住情绪,才守得住人生! 情绪就像我们内心没长大的孩子,我们需要用与孩子相处的方式来对待情绪,陪它玩耍,陪它成长。而管理情绪不仅仅是管理情绪本身,更是管理情绪背后更深层次的内容表达与需求。当情绪造访时,需要我们去面对、体会、理解、感受、尊重和善待它们,尽情地书写它们,我们才能看见真实的自己。学会掌控好自己的情绪,从而掌控好自己的人生。


国家二级心理咨询师、多平台签约撰稿人, 曾奇峰心理工作室 资深主笔MISS蔷薇***临床经验作品集。5大思维版块,35则心理学科普,近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识,帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法,而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,彻底告别失控人生。 高度关注情绪的社交属性,高效解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐高效的人际关系!所谓高情商,都是训练出来的!人人都能成为情绪掌控高手! 张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理,联名强烈推荐的个人情绪管理指南!用科学的方法逐个破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自卑等多种消极情

本书综合了世界上*伟大的成功学大师的15部经典著作,其中包括戴尔·卡耐基《人性的弱点》、马登的《*伟大的励志书》等。

日本人气商务心理学家、百万级畅销书作者,教你用152个简单有效的沟通心理小技巧,洞察身体语言,参透弦外之音,把话说到心坎里。



你是感知力非凡的读心人,也是受情绪困扰的孤独者。学会受自己的情绪,以独一无二的方式和世界相连。

★做高情商的自己,成为幸福感情的主导者。 ★科学有效的沟通方法、快速脱单的行动指南、 情感升温的幸福秘密、失恋挽回的实用技巧,助你收获完美的爱情与婚姻。 ★愿爱情中的每一个你,更温柔、更智慧、更独立、更敢爱。 ★每个女人都期望拥有甜蜜的爱情、理想的伴侣、完美的家庭、幸福的婚姻,但在两性情感中,往往会遇到很多不可控的问题。通过提高情商,就能在面临情感障碍时破桎梏、翻越藩篱,冲破阻碍,从而掌控完美情感,拥抱幸福人生。 ★本书全面、深度解读情感,通过了解男性的不同思维方式,让女性更好地展现个人独特的优势魅力,经营好属于自己的完美情感,让两个人的心灵彼此陪伴与懂得,收获踏实稳定的幸福。

别想不开,一切都在慢慢变好(千万别想不开,时间会消化掉你的情绪)
千万别想不,时间会消化掉你的情绪 一本足以改变你人生轨迹 , 获取幸福的心理书 一个人快乐,不是因为他得到的多,而是因为他 想得 。 一个人痛苦,不是因为他拥有太少,而是因为他 想不 。 人生除了生死,都是小事 ! 遇事想一, 人生 便没想象中那么难。 享受生活,就是不被功名利禄所牵绊,对人生路上的沉浮不仅要想得透,想得远,还要想得。只要学会享受生活,才能做到更加珍惜生活,从而激发你创造生活,生活才会有奇迹出现。 ★ 生命是一场无法回放的绝版电影。因此,任何时候别想不,要相信人间的事物都在慢慢地变好! ★ 一个人唯有学着让自己在任何时候想得,走出心魔,在生活中升华才能成为真正成功的自己。 ★ 心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。 人这一生总会




热销500万册的国民阅读经典!全新修订!人气金V漫画家酚酞瓜亲自执笔,88幅四格漫画有梗有料,图文并茂,带你开心带你飞!懂得说话,才会懂得拿捏人情的轻重。华语世界公认的说话高手蔡康永,将毕生绝学融于《蔡康永的说话之道》,点透人际沟通的核心机密。他通过对各种社交场合的模拟,帮你搞清楚自己在工作、交友、婚姻、恋爱等不同的场合应该如何做自我定位,如何拿捏自己与别人的关系,如何在社交场合通过说话掌控全局,如何能够让世界满意同时又不让自己受委屈。