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正确人生：活得明白的你 李平飞 著 沈阳出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
爱情、人家关系、事业、学识、成长、财富状况、健康、家庭，这八个框架性要素指标都能均衡的发展，并都达到了人生中相应的高度，才能得到真正的“幸福人生”。 遵循了“有德”性的追求，遵循了“道德”标准。另外，还要能够给予社会较大或一定的奉献，才能称得上“成功的人生”或称得上“人生成功”。
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全面解读焦虑情绪和战胜恐惧的心理学普及读物 忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册 美国专业心理学会读本 牛津、耶鲁、加州大学等 国际知名院校心理学院系阅读 《心理月刊》执行主编王珲倾力 焦虑从哪里来？ 焦虑是我们与生俱来的一部分。有史以来，人类的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里：天敌、饥荒、高寒之地、疾病、水灾等等。对未知危险的焦虑是一种自我保护。 焦虑时你在想什么？ 被焦虑控制时。我们会陷入以下思维模式：1.检测危险：想到所有可能发生的不好结果。2.将危险灾难化：任何消极后果都是我无法承受的。3.控制局势：尽一切可能阻止不好的事情发生。4.规避危险：逃避问题和犹豫不决。 如何应对焦情情绪？ 1.尽可能客观地看待问题。2.将结果正常化——如果事情真的发生了，会有多糟糕？3放开控
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精神分析经典译丛:逃避自由【正版书籍，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在自然的世界里，任何定义个体的演变过程都在经历着选择逃避和自由的内容是什么？你是否做好这样的选择？
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学生智慧·经典励志丛书:感恩·感动·笑着活徐庆安徽大学出版社9787566403322 ; 978-7-5664-033
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怒气与攻击 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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【正版】轻松完胜秘籍北京师范大学出版社9787303176892(英)理查德·坦普勒(Richard Templar)著 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版】 紧急下班 [英]法布·乔瓦内蒂 著,李菲 译 江苏凤凰文艺出版社 9787559470904 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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本书拒绝“纯鸡汤”灌输，是全干货、总结真实有趣的案例和方法的励志之书。 作者倾情相授9大肺腑忠告，45个真实案例，9步学会人生规划，走出迷茫困局。 步入社会前必看的一本书，世界500强企业HR希望你步入职场就能明白的道理！
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慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法 [斯里兰卡] 阿鲁老和尚 著,酸奶 译 江苏文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法：慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子 在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受 这就是慢动作冥想法。 2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。 翻开本书，随时慢动作一下，消除负面情绪，获得自我调整后的全新自己。
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本书首先从哲学的高度探讨了方法论系统以及世界观、人生观和价值观，从科学的角度阐述了宇宙能量转移规律、心理运行规律等，从传统文化的角度阐述了传统幸福观认知，从西方心理学的角度阐述了当代幸福认知；其次，在对以上知识的综合中，吸取精华，提出了 三感统一 的幸福观念，并发现了幸福方程式、幸福反应区、幸福驱动力、幸福升降梯、幸福效应群等幸福规律；*后，借鉴供求理论和协同理论、、儒家人本思想、中外历史幸福观，创造性地提出了 供求协同幸福观 。同时，为了让提出的幸福观能得到落实，还建立了幸福管理理论体系，包括幸福管理理论基础、战略定位、方法策略、执行步骤、检验标准等内容，让幸福话题变得更加充实，让幸福体验变得更加易行。
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取舍之间 便是人生倪子涵中国纺织出版社9787518060191
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{}每个人都是自己最好的疗愈师孙郡锴/14中国华侨出版社9787511356123
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四步解忧:疗愈焦虑症的两轮心智突围陈瑶 秦江当代世界出版社9787509016770
服药可以暂时抑制症状，逃避只能得到片刻安宁，依赖别人无法从根本上解决问题，因为焦虑症是心病，心病必须心药医，而能真正改变内心的，唯有自己。 人的思维定式一旦形成，改变是困难的；但是一旦患上焦虑症，改变又是必需的。改变的第一步，是学习焦虑症的相关知识，看清本质，提高认知，明确方向。本书是关于焦虑症自我疗愈的简易读本，翻阅本书，改变内心，并付诸实践——良好的开端是成功的一半。
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包与容的人生必修课文娟编著吉林文史出版社9787547258491
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读懂自己比读懂别人更重要刘川中国华侨出版社9787511331656
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【正版】 你为什么总是焦虑不安 马永霞 著 中国纺织出版社 9787518036752
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正版 别让负面情绪绑架你广东人民出版社9787218135274胡展诰著情商与情绪管理 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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放下自己[美]张宝蕊 著广东人民出版社9787218045450 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
她嫁给了一个大她27岁的男人，给3个已懂事的孩子当继母。她会扮演好哪一个角色：妻子？继母？还是心理专家？而每一步，她都是用生命去体验。张宝蕊以她真实、真诚、关爱的心态面对每一个生命个体，她常对她的求询者说的一句话是：“好好爱自己”。她认为，每个人相对于自己，就是一份好的礼物。
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适读人群 ：《大脑修复术》读者，《贪婪的多巴胺》读者 北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！ 《星期日泰晤士报》书，《泰晤士报》热评推荐☆英国书作家斯嘉丽 柯蒂斯、艾玛 加侬、马特 海格等倾情推荐☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响？对你与周围人的关系有多大影响？你有没有想过，那些你以为已经成为过去的经历，其实还在影响着现在的你？甚至，社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪？ 告别碎片化阅读，一本书一网打尽你应该知道的所有心理学知识，谁都能读懂的入门心理学，了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册，调节情绪的工具百宝箱（54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习），你可以随取随用，自行练习……
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中国当代散文集:所有发生 皆为你而来小焓团结出版社9787523409343
本书作者因得了一场痛不欲生的焦虑症后，为寻求自救而有幸遇到了特殊机缘，从而打开了对中国圣贤文化的认知，开启灵性觉醒。从那一刻开始，她的所有焦虑症状消失了……后发愿传播圣贤文化，致力于让更多人因此而受益。于是在自媒体以短视频的形式发布各种智慧、感悟、心得，没想到引发了巨大关注，几十万人因此而受益，身心家庭事业都在往好的方向发展，真的是不可思议。 事实验证，这些珍贵的内容可以真实地起到疗愈人心的效果，故现整理成册。希望能以书籍的形式助力到更多迷茫的人，找到自己真正的人生方向，最后用尽生命的全部，成就功德。
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悲伤即成长 那些打不倒你的,只会让你更强大(美)辛迪·芬奇人民邮电出版社9787115598561
★一本备受专业人员认可的大众图书。贾晓明、刘丹、王建平、訾非重磅推荐。国外心理治疗师、教授、律师、制片人、临床社工、医务人员联合推荐。★一部能帮助人们渡过艰难时光，重燃生活希望的作品。作者从悲伤的积极意义出发，以实际的心理咨询过程为线路，教给读者在日常生活中看不到的专业方法，让读者学会在悲伤中看到希望、获取力量，重新找到生命的意义。诚如日本心理学家河合隼雄在《共鸣的灵魂》中说的那样：“幸福无论多么美好或看起来多么光彩夺目，只要缺少深沉的悲伤来支撑，也只能是漂浮之物。恐怕更重要的是，支撑幸福的那种悲伤吧。”★一本充满诗意的工具书。理性与感性的结合，兼具实用性与文艺性。本书内含自评量表、具体而详实的解决方案、练习与写作等模块，20余种自愈方法简单、好操作；文字充满诗意，阅读这本书
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人生的道路到底该怎么走？作者蓑依以自己的亲身经历，告诉大家人应该掌控自己的情绪，坚定自己的内心，杜绝外界干扰，不断进行自我挑战，才能发现自己的潜能，才能更加优秀的自己。自我设限是阻碍成功最大的障碍。谁的人生不迷茫呢？人生最大的乐趣就是勇敢面对未知，让我们有不断探索的欲望，这种欲望成为我们不断前进的动力。在这个过程我们会迷茫、困惑、焦虑，甚至还要面对他人的怀疑和指责。此刻，我们唯一能够做的就是：将自己人生调成静音模式，为自己筑一道墙，免受外界侵扰，找回做自己，深耕自己，提升自己，让自己与众不同。你的优秀是回应质疑最好的方法。创业的道路是一条不归路？创业是证实自己能力的方法之一。在这条路上我们会遇到各种各样的困难，如资金、人脉、销路、资源等。我们会困惑，更会迷茫。但是，我们不仅
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蜗居的生活艺术[法]多米尼克·洛罗 著商务印书馆9787100216203 ; 978-7-100-21620-3
住宅是我们的世界一角。人们常说，这里是我们的D一方天地，在任何意义上都称得上是一个真正的宇宙。如果我们深情地看待它，那么*低微的住宅也是美丽的。 加斯东 巴什拉《空间的诗学》即使在一间小小的单间公寓里也可以过有品味的生活。哪怕并非有意地紧密布局，这间蜗居也可以变得开阔起来。怎么选房和怎么居住大有学问，无论住在单间公寓里，还是两居室或三居室里，都可以把自己的居室打造成舒适、亲切而快乐的小巧珍宝。一个仅12平方米的房间，可以变得和游艇客舱或豪华酒店的客房一样舒适和诗意。暖气设备、等离子电视、小冰箱、微波炉 每样关键的功能（进餐、就寝、洗漱、娱乐）都带来*致的舒适性。本书从断舍离的理念出发，传递这样一种生活的艺术和生命的理念：带着睿智和诗意来安排居住空间，从容地面对大城市里的蜗居和衰老后
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孤独是好的 9787549627059 文汇出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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走出困境的十五堂心理课 (奥)阿德勒 著,文韶华 译 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
面对困境的解药，不是逃避，也不是对抗，而是它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你最害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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别对自己说不可能 约翰·库缇斯（John P.Coutis） 著,谈鹤鸣 译 中国水利水电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《别对自己说不可能》是国际激励大师约翰·库缇斯先生演讲的题目。他本人的经历其实是对这个题目的诠释，他天生严重残疾，却敢于挑战医学观念，虽然没有腿，也不依靠轮椅生活，靠着双手走路，最后成为世界最的残疾演讲大师，还曾是澳大利亚残疾网球赛的冠军、全国健康举重比赛的第二名。他依靠顽强的付出，将别人认为不可能的事变为现实，形成了的自尊。 《别对自己说不可能》为其传记。
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《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》：佛家说，人生有八万四千种烦恼，每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云，内心若天空发现烦恼的本质，看清真我，重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念，能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特－戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼，改善情绪，拥抱幸福。
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放下，就是放下压力。压力大，是心中的石头太多了。我们不需要把所有的事情都处理好，不需要让所有人满意，也不可能做到。努力做，但不以结果为目的。
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世上本无事，庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴，保持一颗清醒觉知的心，才可以免受一切外敌的伤害，摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候，凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上，有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候，内在也有困难，看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的，而是向内照亮自己的心，人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们，不好的环境让我们无法随处作主，其实不是： 金钱并不能障碍我们，障碍我们的是对金钱的执著； 色相并不能障碍我们，障碍我们的是对色相的执著； 情感并不能障碍我们，障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾，不要抱怨自己命运坎坷，不要为世事无常
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别把自己太当回事 孙和 编著 北京工业大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
把自己当作泥土吧！老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。 ——鲁藜 太在乎自己，不免会因为别人的看法而忽喜忽忧；太在乎自己，不免会因为别人的看法而失去自我；太在乎自己，人生也才有了太多不必要的烦恼。 别把自己太当回事！很多时候，我们远不是像自己想象的那般重要，那样受人关注！
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学生智慧·经典励志丛书:细节·梦想·奇迹李想安徽大学出版社9787566403254
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没有一个冬天不可逾越 斑马 江苏凤凰文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本让处于人生低潮期的你奋起及改变的心灵顿悟书。 如果你正处于人生的低潮期，如果你正迷茫地不知如何走出绝望的生活，如果你与周围的人相比，总觉得自己是个loser，……那么，本书会让你远离迷茫、纠结、绝望，通过自己的努力走出人生的“冬天”。 作者斑马的文笔犀利又通透，一针见血地解读职场疑难，情感困惑，帮助万千年轻人撕掉生活假面，勇敢追求新生。读她的文章，酣畅淋漓的同时还能得到切实的成长。 不毒舌、不鸡汤、不说教，用真实的语言写生活，用犀利的观点谈热点。 斑马的文章会让你相信：那些曾在你的世界中肆虐的狂风，*终都会化作阵阵清风徐来。
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