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搞定你的杏仁核 给孩子的情绪管理科普绘本艾莉森爱德华兹人民卫生出版社
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左手情商，右手逆商 卢海东 著 哈尔滨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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学会发脾气,才能好情绪 (日)安藤俊 社科 心理学 心理学 书店正版图书籍光明日报出版社F 97873093988888
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情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！加勒特·克莱默（Garret Kramer） 著；张潇雪 译中国友 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤，就能够实现情绪的“断舍离”，从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题，重新寻回轻松畅快的生活。
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日本亚马逊心理自助类NO.2书！如果你1个星期有8天都在练习：♂心塞♂焦灼不安，但却说不清到底为什么♂害怕一个人，常常渴望有人来拯救你♂沉湎在过去的小情绪里♂无端地冲别人发脾气，事后又非常后悔♂害怕电话响起，如果真没有电话打进来，又感觉被世界遗弃了一样那么建议你开始练习一个人治愈：当你终于不再把希望寄托在别人身上，开始好好练习一个人：一个人吃饭。一个人跑步。一个人喝酒。一个人看云。一个人旅行。一个人安慰一个人……你会忽然发现：那些曾让你痛哭流涕的事，有一天，你总能笑着说出来。一个人，如何面对内心深处的不安和孤独？♂心理疗法——了解不安，并认可其存在，坦然接受负面情绪。♂音乐疗法——通过音乐转换心情，或转换空间气愤，驱散负面情绪，做自己无能无力的事。♂营养身体疗法——平时做瑜伽、跑步
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掌控情绪:化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术（美）肖恩史密斯中国法制出版社9787521608434
每个人都有情绪，情绪并不可怕，可怕的是你控制不住自己的情绪。你要知道，掌控情绪的关键不在于咬牙切齿地克制，不在于仓皇无措地逃避，而在于切断大脑的自动化反应，建立起新的情绪通道。本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪。结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情绪掌控。
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青春期养育:21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南 应对各种养育难题 家长情绪稳定
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自控力 拯救你的情绪效率与意志 [美]弗兰克·哈多克 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《自控力 拯救你的情绪、效率与意志》是一本告诉读者如何进行自我心灵，从而拥有强大意志力的书。《自控力 拯救你的情绪、效率与意志》在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重劋作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。《自控力 拯救你的情绪、效率与意志》给出了300多种训练方法，以及详尽的训练计划，只需照着书中的步骤来做，你就能在很短的时间内，练就超强的意志力，实现对自我、生活和工作的全面掌控！
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心态的惊人力量情绪的巨大作用 大全集 庞丽娟 编著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书内容介绍：在这个世界上，为什么有的人可以功成名就，而有的人却一生平平淡淡？一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏，无法解释所有的人生成败：要想得到准确的答案，还得寻找一些深层次的原因。其实，人生的痛苦与幸福，失败与成功．忧愁与快乐，都是由心态昕决定的：心态控制了一个人的行动和思想，同时也决定了一个人的心胸、视野和成就，积极心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理，使我们的人生之路越走越宽，生命的价值越来越大，成就事业，获得幸福；消极心态则很有可能会让我们人生的航船驶入浅滩，从而失去发展的机会，成为失败者。除了心态，情绪对人的生活也有很大影响。“股神”巴菲特在谈到自己成功的原因时说，他的成功并不是因为高智商，而是因为对情绪和理性的控制力。不要忽视自己的情绪，每一种情
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共情陷阱 你为何总被别人的坏情绪伤害 (法)克里斯朵夫·阿格 著 宋瑶 译 心理学社科 书店正版图书籍 中国水利水电出版
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用争气代替生气 云牧心 著 海潮出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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生气不如争气全集 李津 著 9787802133907 海潮出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《生气不如争气》系列图书自面世以来，得到广大读者的认同与赞誉，为此我们表示真挚的感谢。在这里推出的《生气不如争气全集》是我们在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达，领悟生命价值的熔铸与升腾。 海潮出版社独家出版《生气不如争气》系列后，隆重推出唯一权威版《生气不如争气全集》！遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终受伤害的也只有你自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。本书是在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余
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面由心生：情绪养心术 蒋爱珠 著 上海交通大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
人的一生充满了各种各样的情绪色彩，它对人的身心健康、人际交往、事业和生活影响极大。 《面由心生：情绪养心术》作者以多年的所观、所感，运用心理学知识以及中外学术观点，结合生动、丰富的案例，分析了人的10种情绪特征、6种消极情绪，并提出了6种培养和保持积极情绪的能力。书中提出人的表情很大程度上受情绪所控制，所以，着重探讨了如何通过调节情绪来“养颜”和“养心”。 《面由心生：情绪养心术》为一本大众化读物，读者群包括“白领”、“灰领”等不同阶层中对情绪有困惑迷茫，想要提升情绪掌控能力的大众读者。
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我也不想这样 细川貂貂著 情绪管理的方法书籍提高情商的书籍男人调整心态控制情绪书控制焦虑女性情商高 正能量人生励志成功书
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情绪控制术 聂凌风 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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一切皆有可能[意]阿尔巴尼斯 著；翟恒 译；[意]帕里斯陕西人民出版社9787224097559 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你知不知道阿尔伯特·爱因斯坦并不是因为相对论才拿到的诺贝尔奖？知不知道他没能通过工业大学的入学考试？知不知道他差一点就当了以色列总统？你愿意跟一个发现了相对论的伟大的科学家聊聊天吗？如果你试着去问问阿尔伯特·爱因斯坦，或许他的回答并没有这么复杂。那么你也许会问，所有那些方程呢？安娜·帕里斯、拉拉·阿尔巴尼斯原著的这本《一切皆有可能(和爱因斯坦聊聊天)》里我们只保留那些简单的……那些复杂的词语呢？复杂的词语会全部被删掉，取而代之的是有趣的例子和简单的实验，以及与好几个时代的著名科学家交换想法和意见……因为相对论是一个游戏，是一个必须在它内部观察才能学会的规律，简单地讲其实就是我们在地球上生活的模式。这本《一切皆有可能(和爱因斯坦聊聊天)》语言直接朴素，适合每一个有好奇心想要更多地了解
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测测你的另一半[美]兰妮·巴伦 著；晋春霞 译中华工商联合出版社9787515803630 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
真相只有一个，那便是“异型相吸”。在恋爱过程中。由于我们总是下意识地寻找自己所缺失的性格类型，因而不同性格类型的人往往更容易相互吸引。比如，一个生性腼腆的人往往更倾向于寻找社交面广泛的人生伴侣；而一个外向型性格的人。则更需要在人际交往方面不与其争宠的内向型伴侣。正是由于这种性格类型的差异，才使得情侣间的感情在不断的小摩擦中愈加炽烈。拥有25年从业经验的婚姻家庭理疗师兰妮·巴伦，经过多年对迈尔斯-布里格斯性格类型指标（MBTI）的潜心研究，终于发现不同性格类型的情侣相互吸引的秘密。如何寻找到性格与自己合拍的伴侣？如何升级情侣间的亲密关系？如何让夫妻间的感情天长地久？兰妮·巴伦将在《测测你的另一半》中为您揭晓答案。
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《吸引力：把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真？为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活？林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调，向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力：把好生活吸过来》史无前例地提出，情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形，以不同的频率向外界发送，并吸引回不同的结果：坏情绪会吸引更多的坏事连连发生，好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到最佳状态，而不是纠结于思维或者运气，才是改变生活、创造理想人生的最佳途径。
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