大道理都懂小情绪难控+静心+阳光心态+掌控情绪+学会表达+掌控情商+管理好情绪全7册 和田秀树 情绪管理指南心理疏导书籍
¥65.00定价：¥273.90 (2.38折)
精通情绪：充分乐享人生之道：“全球情绪能力运动”先驱汤姆?斯通的新力作,所有人都能受益的情绪能力技术宝【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《精通情绪：充分乐享人生之道》为你提供了独特的方法去消解创伤、焦虑和各种形式的情绪痛苦和反应！将教会你如何将自己的“人类内部软件”调试纠错和升级，以及更快速和更容易地达到精通情绪，用这些快速和容易的方法让自己自由，并能够真正地乐享人生！ 通过阅读《精通情绪：充分乐享人生之道》，你将： ·学会如何快速地提升情绪能力 ·征服消极想法，再也不用成为消极想法的受害者 ·征服焦虑和抑郁 ·征服愤怒、失望和挫败 ·征服伤心和悲痛 ·消除持续相信并基于直觉行事的内心障碍 ·学会如何克服创伤和成瘾 ·学会如何消除储存于身体当中的未消解的情绪痛苦 ·学会如何培养纯粹知道和确定的状态 ·了解有关情绪能力的全球运动
¥83.45定价：¥246.90 (3.38折)
别被情绪算计了林建雄 著安徽人民出版社9787212056612 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
大部分的身体疾病其实都与负面情绪有着密切的关系，想拥有一个健康的的身体，就千万不能被情绪算计了。身体上不同部位的疾病，影射的就是不同的不良心态，需要我们自觉地进行调整。《别被情绪算计了》以一个全新的角度诠释了情绪与健康的关系，从通俗简单的角度入手，详细讲解了情绪对人们身体的各种影响，并提出相应的解决办法，还教授了一些易于操作的情绪保健法。相信每一个读者都可以在书中收获到健康与快乐。
¥22.71定价：¥467.69 (0.49折)
别让心态毁了你：有效的情绪掌控法 墨非 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
心态能决定一个人的命运，心态会影响你的人生轨迹良好的心态能提升一个人的生存境界，心态可以成就一个团体，心态也能够毁掉一个团体。愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只在于你如何感受。快乐的人，每一件事，每一个人，他都能发现令自己欢悦的因素，并让快乐扩张，鼓舞和影响周围的人。
¥16.00定价：¥120.00 (1.34折)
办公室工作手记 +职场破局 石头哥 编等 情商与情绪经管、励志 新华书店正版图书籍 北京大学出版社【可开发票】
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先处理心情再处理事情 马银春 著 中国致公出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《先处理心情再处理事情》讲述左右心情就能改变命运。如果你心中的梦想是渴求成功，那么你就应该彻底把不良心情从你的生活中赶走。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，也就学会了生活，懂得了生活。无论生活曾经给予了你什么，还是让你失去了什么，你都应以博大的胸怀和豁达的心灵，去容纳痛苦和洞察欢乐。生活，就是生存下来并快乐地活着。你只要有好的心情，就会有美好的生活，也会有一个美好的人生！
¥4.46定价：¥39.26 (1.14折)
毒型情绪 [阿根廷]贝纳铎·史达马提亚斯（Bernardo Stamateas） 著；燕燕 译 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
愤怒、恐惧、嫉妒、羞愧……这些情绪只会让人感到挫败。在我们的生活里完美似乎是不可能的期待，请放过自己，不要苛求。真正的安全感来自于我们的内心。《毒型情绪》教会我们如何给自己的情绪解毒，如何运用性格和情绪的王牌引领自己走向人生的巅峰。每一个人都要相信，卓越、爱、幸福和丰富的生活才是我们的命运，让那些阻拦我们进步的负面情绪都见鬼去吧！
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谁说我们不能生气：沟通大师福田健教你生气的艺术 [日]福田健 著 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
? ? 日常人际交往时，人与人之间不可避免地会产生摩擦和矛盾，也会让人忍不住“生气”。当你遇到这种情况时，你会以怎样的态度来应对，以怎样的方式来处理呢？通过与对方沟通，问题是否得以解决？你从中又得到什么启发…… 本书作者日本口才研究所所长福田健先生通过一些生活化的“生气”案例，帮助我们分析和探究生气的根源，也说明了在不同情况下正确应对“生气”的方法、技巧和注意事项，并总结出一些心得，帮助人们在工作和生活中实现良性沟通、更有效地解决问题。
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不抱怨、不生气、不失控大全集 宿文渊、笔耕 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不抱怨是获得幸福生活的秘密所在。“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。”远离抱怨能够让我们幸福、快乐地生活。在无法得到自己想要的东西时，与其耿耿于怀，不如放下心结，整装待发，为下一次的奋斗做好准备。不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要学会不生气。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。情绪不失控，人生就不失控。情绪是习惯形成的基础，是心态的表现形式。一个人是否快乐、健康，能否成功，与情绪好坏的关系十分密切。如果不能很好地把握和管理自己的情绪，一生都可能为情绪所困扰。心若变了，情绪就会改变；情绪变了，行为就会改变；行为变了，习
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女人的能量魔法书 赖淑惠 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《女人的能量魔法书》共分5章，主要阐述如何才能学会幽默，幽默给人们带来的益处，幽默是一切欢乐的源泉，是现实中男女舒压解郁的良药。生活中一切皆可淡而化之、幽他一默，使之大而化小，小而化无，在笑声中身心愉悦，泰然处置，轻装上阵，快乐生活。
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心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书 郑莉 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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优秀的人，从来不会输给情绪 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。本书正是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通，无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人。 为什么你那么聪明却一直没成功？听再多的道理也无法过好这一生？ 因为你总是败给自己的情绪。 管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的进阶才能实现质的飞跃。 本书不仅从“道”上讲述什么才是真正的高情商，情商怎样左右了人的一生，还从“术”上教会你如何掌控自己的情绪，变成一个真正的情商高手。 在这本书里，你讲学到：怎样控制情绪让努力更有效；如何使用心理学语言技巧，瞬间赢得他人的信任，快速传达自己的想法；在恋爱中如何让自己得到异性的青睐；如何远离“爱无能”这个大坑等提技术性知识。 作者以科学的视角让你重新
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情绪掌控学：自控力提高与训练大全 叶舟 著 江西人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
控制情绪，是为了创造自己。人各有各的原则，各有各的脾气性格。有的人活跃，有的人沉稳，有的人热爱交际，有的人喜欢独处。不论什么样的人生，只要自己感到幸福，又不妨碍他人，那就足矣，不要压抑自己的天性，失去自己做人的原则。 《情绪掌控学》从思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题，解开你思想上的谜团和心理上的困惑，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式！
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情绪四重奏 葛琳卡 著 四川科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书运用心理学、临床医学等学科的知识，分析情绪的成因、情绪种类与运作、情绪调节及其转化、情绪关怀与个体成长，深入剖析情绪对个人的影响，让情绪转化成一种健康的生命动力，引导读者踏上成长之路。正在受情绪困扰的人或希望多了解情绪的读者，在阅读本书后会更加了解、接纳和肯定各种情绪，能够更坦然地面对生命中的忧、怒、哀、乐。 这是一本既有深邃理论，又浅显易懂，还很实用的情绪管理科普图书。
¥55.00定价：¥198.00 (2.78折)
每天学一点超级自控力——卡耐基情绪管理术与意志力训练 [美]戴尔·卡耐基 著；孙豆豆 译 9787544263887 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
失控，是一种对自我、时间和生活失去自主控制能力的心理病变，它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力，危害我们的健康和生活。《每天学一点超级自控力：卡耐基情绪管理术与意志力训练》以20世纪伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙语金言为基础，结合诸多典型的生活化案例，阐述了掌握高效、实用的情绪调节技巧与意志训练方法，旨在引导读者最终达到驾驭自我情绪的目的，用强大的意志面对一切，激发正能量，远离负能量，开创快乐美好的未来人生。
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曾仕强说情绪管理 曾仕强 广东旅游出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
纪念国学巨匠曾仕强逝世一周年之际倾情力献！ 《百家讲坛》主讲人曾仕强破解传统文化中情绪管理的密码。 修心养性，国学大师曾仕强教你不生气、不抱怨、不后悔的活法。 习悟传统文化，摆脱情绪负债，做情绪的主人，增强人生掌控感。
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我的第一堂情绪管理课 贾毓婷 著；周辀 绘 9787502370244 科技文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，同时掌握体察他人情绪的能力，读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境遇都能从容面对，从而达到提高人际交往能力，提升生活幸福度的目的。本书图文搭配，文字诙谐生动，插图极富趣味性。
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不纠结 不抱怨 不生气 吴学刚 著 朝华出版社【放心购买】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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笑一笑 十年少：让心情好起来的情绪控制术 迟双明 著 海潮出版社【放心购买】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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及时调整、管理好自己的情绪，就像修炼一门内功。只要我们日日修习，不断地扩展心灵的维度，这股力量就会由内向外而发，源源不断而来。舒砚编著的《情绪控制十妙招》告诉您如何认识、管理情绪，使我们有一个积极进取的人生，做情绪的主人。
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听懂潜台词+说与接的痛点全2册当当自营抖音同款正版 解密社交暗语中的言外之意社交暗语社交的方圆艺术直话易懂暗语难防破解人
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·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 ·你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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《超级情绪自控术》编著者金圣荣。 正面情绪充满了乐观、平和、积极向上的正能量，而充满正能量的人生才会充满阳光和希望。如何保持积极的正面情绪？如何转化消极的负面情绪？我们的心态决定着我们的心情。改变心情，掌控情绪，淡定看待成败，冷静调节愤怒。愿你找到适合自己的情绪问题解决方法，从现在开始，做回情绪的主人！
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去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯 因为图书信息是软件采集上传的信息 如信息有误差，以实际收到图书为准，介意者勿拍
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中国人你为什么爱生气 曾仕强 著 广东经济出版社有限公司【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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不生气:淡定的人生幸福 古墨清编著 化学工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《不生气:淡定的人生最幸福》适合广大忙碌烦恼的中青年人阅读参考。
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烦:我们为什么容易被小事惹恼？ 正版图书,下单速发,可开发票
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超有效的情绪整理术：一针见血解决烦恼 [日]心屋仁之助 著；孙凯华 译 9787111491156 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《超有效的情绪整理术1 一针见血解决烦恼》是日本著名心理咨询师心屋仁之助的力作，旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。你将意识到这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己，才能真正找回自我，过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写给所有憧憬快乐生活的人们的心理幸福书。
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改变你的坏脾气 成功励志心灵鸡汤人际交往调节心情 提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来改变你的坏脾气 别让坏脾气害了 优质图书 正版保障
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情绪与语式 萌萌 社会科学文献出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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别烦恼啦+和你的情绪聊聊天 共2册 禅师小池龙之介的情绪练习手册+烦恼自救指南 别让坏情绪 毁了你的人生 励志 情绪修养
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昆虫记-法布尔 全本全译48章 素质教育推荐书目 中小学自然生物名著 阅读理解 黑皮经典著作 受益一生的著作978754
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有没有注意到你和你的前任、现任、未来一任说得最多的一个词就是“分手” 谁又能否认说“分手”的时候我们不是真的在生气 分手中有多少耍赖、发嗲、撒娇 讲述大条吃货女+温柔受气男的故事。在情侣生活中我们会因为很多小事跟对方说分手，比如，用完酱油不盖盖子，因为养什么宠物产生分歧，就轻易的说分手。但是，说过很多次分手后两人还是幸福的在一起。 于小浪漫、小温馨、小纠葛中蕴含着深刻的爱情真谛。
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别让情绪绑架爱：父母情绪自控指南 唐糖 一本送给父母的 “情绪自控指南”+32个主题40个案例 情商与情绪家庭教育 宇航
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【正版】 不失控:别让坏情绪左右你 黄建兵 中国纺织出版社 9787518039579
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别让情绪失控害了你+焦虑心理学全套2册心理学基础入门缓解压力情绪管理控制方法书籍
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《精通情绪:充分乐享人生之道》编辑推荐：“全球情绪能力运动”先驱。汤姆?斯通的力作。所有人都能受益的情绪能力技术宝典。
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情绪感染的内在机制:情绪模仿与社会评价的整合 邓欢 著 上海三联书店 9787542676627 正版图书 可开发票
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正版】情绪掌控术 文竹 9787504493798 中国商业出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
让你受益一生的情绪心理学 如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。 人与人之间的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会扭曲。人生常犯的错误，是把差劲的脾气和糟糕的一面，都给了亲近的人。
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如何不生气，怎样不抱怨【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
分享那些心灵成长的智慧和力量，帮助你活出自己想要的人生！
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【直播专享】情商礼盒套装全6册 丹尼尔戈尔曼著 情商之父巨献 为什么情商比智商更重要 情商训练情绪训练管理读物 成功励志 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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负面情绪 正面解决 :如何让情绪保持平和与稳定利斯 范 萨斯特伦 著 出版人周刊 识别情绪触发因素 保持情绪平和
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【正版】我的情绪我做主/人生精进系列 程靖钧著 心理学南方日报出版社普通福斯
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控制你的愤怒：明心书坊：心元素[美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯华东师范大学出版社9787561749722 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个星期之后就会感受到控制破坏性愤怒的好处。本书向你展示了如何练习新的应对行为以便在刺激愤怒的情境中控制住自己。全书自始至终都在以清晰和层层递进的方式为你提供控制愤怒的技巧，书中还有许多练习和工作单可供使用。 你的朋友是否因你的愤怒而离去？你的业绩是否受你的愤怒影响？你的生活是否因愤怒而一团糟？本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个
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优秀的人从来不会输给情绪杨建峰 著汕头大学出版社9787565834684 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
告别自负，认清自己。远离嫉妒，享受生活。杜绝贪婪，做人做事都有度。走出自私，才能拥有更多。放宽胸襟，化解猜疑和仇恨。拒绝虚荣，别让面子折磨你。
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【做成长的主人【新版】 】 做成长的主人 管好自己就能飞系列 吴牧天课外阅读自我管理青少年励志情商与情绪管理自律书籍【可 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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谁说我们不能生气：沟通大师福田健教你生气的艺术[日]福田健 著北京理工大学出版社9787568215862 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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管好情绪，你就管好了整个世界韩小勇成都地图出版社9787555711605 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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别随情绪做傻事 王云峰 编著 中国戏剧出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全方位分析日常生活中的情绪来源；学习、婚恋、育儿、人脉、养老、职业、就医，不良情绪滋生在生活中的方方面面；最实用的情绪调节法；焦虑、烦恼、郁闷、悲伤、压抑、纠结…… 都市人常见的各种情绪，致使幸福指数大大降低，生活质量急剧下降！改变人生的心灵读物；给情绪装上调节器，一切自由掌控。
¥10.00定价：¥25.37 (3.95折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡博雅文化发展出版社97875142416
★《情绪控制》：心灵排毒书，给自己一个无霾的内心世界。发泄情绪是本能，管理好情绪才是本事。 ★《情绪控制》：自控力提高与训练技巧。简单迅速有效，应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善情绪的书。 ★不陷入负面情绪，不喂养坏脾气。掌握不焦虑不生气不拖延的方法，获得不失控不失衡不失意的活法。送给你温暖的礼物，助你扔掉情绪包袱。 ★别让坏脾气毁了你 坏脾气伤己伤人伤心伤身。控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来！你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校教授都在讲说。 ★如何控制自己的情绪 如果你希望改善自身负面情绪问题，比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感。如果你容易冲动、追求 、不懂拒 、经常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望获得幸福感。生活不必太计较
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