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你是情绪的奴隶吗？ 看到漂亮衣服就想买； 作业拖到早自习才开始“抄”； 遇到不顺心的事就乱发脾气； 一直想，却总是瘦一斤长两斤； 设定起床的铃声，但铃声响了又反复延时； 计划每天学1小时英语，却总是因为打游戏而把任务拖到明天； …… 这些“放纵自己”“图痛快”“追求自由，无拘无束”的行为都是缺乏自控力的表现。 如果任凭感性支配自己的行动，那便使自己成为了情绪的奴隶。 快拿起“自控力”武器，向不良情绪宣战吧！ 增强自控力，少一些失言、失手、失足，多一分珍重。
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颜色浓一点，淡一点都无所谓， 这里没有规则，“后花园”的一切任由你打理。 1.版式精美，绘底扎实，线条流畅、细腻，情景有趣。 2.定价适中，属同类书版权涂色书中呈现多图低价的实惠特点。在为读者减压的基础上又突出创意、探索，激活人的思维潜能，有趣又，减压又好玩。 3.合理使用各种不同的颜色，修炼自己的色彩搭配魔法，尽情挥洒你的魔力。 4.随心所欲，别怕犯错！这是只属于你的后花园，你是“朕”。 来吧，激活你潜藏的魔力，给这个世界一点颜色看看！ ;
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你是不是常常不假思索地说话、做事，随后又为自己的言行感到后悔？你是不是喜欢对事情做出评判，认为“这件事不应该”“那件事不公平”“这样做不正确”……然后，对身边发生的事情耿耿于怀？你是不是对过去的痛苦经历念念不忘，对未来的事情忧心忡忡？ 你是不是在与别人沟通时容易处于被动状态，比如，你从不为自己说话，总是附和别人？你是不是在与别人沟通时争强好胜，比如，强迫别人接受你的看法？……如果你对以上问题深有共鸣的话，就说明你需要管理好自己的情绪，提高情商了。高情商的人心态平和，既能合理表达自己的情感和诉求，也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通，能把话说到别人心坎上，把事做到点子上，在人际关系中如鱼得水，是每个人都喜欢、羡慕、敬佩，并想成为的人。好消息是，高情商并不是天生的，是可以
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继《蔡康永的情商课》%26amp;《蔡康永的说话之道》1、2热销六百万册后，康永再次奉上“人际关系之道”！《奇葩说》出镜推广！ “如果有人能在情商领域做到知行合一、理论与经验俱有，这个人一定是蔡康永，一定只有蔡康永。”——马东 600万读者用心之选。华语世界人际关系大神蔡康永亲自拆解人际关系的秘密，帮你建立和谐的人际关系。 ?零基础、无门槛的人际关系急救手册：积极引导、主动塑造你想要的人际关系；强势自
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情商是什么？ 在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己开心的同时，也让世界开心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。 那么，情商应该怎么学？ 康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观点作理论根基，但关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和
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情商是一个人获得成功的关键。高情商者可以充分发挥潜能、调节情绪，可以与周围的人和环境保持良好的亲近度，因此会获得更多的机遇，从而提前实现自己的梦想。 本书运用了大量生动的事例和故事进行阐述，是全面了解情商不可多得的一本好书。 希望你能从一个又一个故事中感受到情商的重要性，更希望你能够从中学习到如何提升你的情商值。
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一个人如果不具备情感能力，没有自我意识，不能处理悲伤情绪和没有同理心，不知道怎样跟人很好地相处，即使再聪明，这个人也不会有大的发展。 ——著名心理学家 丹尼尔·戈尔曼 高情商者不但容易形成良好的人际关系，而且易于为自己营造良好的成才环境，从而更容易在职业生涯和私人生活中取得成就。 情商的高低，不是天生固定的，也并非仅仅依靠幼儿时代的培养就够了。智商在一个人青春期过后就不会有太大变化，而情商主要靠学习，一辈子都能不断发展。 本书将会一步步教你如何审视和了解自己，怎样激励自己，你将不会再无助地听任消极情绪的摆布，能够从容地面对挫折、-陇虑和人际关系中的各种烦恼，不断获得事业上的成就和生活中的愉悦。
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