《图解 蔬果食疗养生速查全书》上百幅实物图片及速查的阅读方式，能让读者重新解读经典，快速找到自己所需信息并提升蔬果养生观念。可以说，本书是适合广大读者永久收藏的书。
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每日一膳：秋令节气养生篇 杨志敏中医养生二十四节气饮食养生汤谱食谱饮食健康饮食调理增强体魄吃出健康 邓铁涛禤国维国医大师
中医食养文化源远流长，她由中华大地特有的地理、气候环境所孕育和培植，具有浓重的中华饮食文化特色。中医食养文化涵盖了中华儿女有关养生实践活动中展开的各种饮食生活的总和，她渗透了传统中医药膳的精髓，是中华食养文化中的智慧之花，在中华民族防病、治病和养生中起到了重要的作用。 国医大师百岁邓铁涛教授为图书题写书名。 国医大师禤国维教授为图书作序推荐。 顺应二十四节气饮食养生 每日一膳，健康吃出来 线上线下联动传播 简体繁体同步出版
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清淡饮食 您吃对了吗 饮食清淡，取法自然，于身有补，于心有益。清淡饮食让你拥有一个舒坦的胃、一颗平和的心。
清淡饮食 您吃对了吗 吃得清淡：留住食物的真味与营养 择时而食：四季清淡饮食怎么吃 食有所属：不同生理阶段清淡饮食的重点 药食同源：防病疗疾，清淡饮食很关键
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章友康 刘玉宁：养肾饮食宜忌 肾病专家教你吃对食物养好肾，中西医结合养肾护肾不再难！不可不知的34种宜吃食物，8种常见养肾固肾中草药，8种忌吃食物。
著名肾脏病专家倾情奉献，中西医结合养肾护肾不再难！ 选对营养素，肾好身体好 锌、维生素E、水，多些更健康；高钠、高脂肪，肾脏好辛苦。 不可不知的饮食宜忌 34种宜吃食物、8种常见养肾固肾中草药、8种忌吃食物，护肾宜吃忌吃食物大揭秘。 不同季节，不同病症 饮食调理养好肾，养肾就是养命。
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100个营养配比科学的生酮套餐，现成的生酮餐搭配提供给您，让您不用再为菜品搭配费心。 142款美味，有荤菜，有素菜，有主食，你想要的菜品这里都有。 7大生酮必知问题科学解答 14种生酮好油深度剖析 54篇入厨指南贴心提醒=生酮餐烹饪全书
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随着我国实现小康社会步伐的加快，人们越来越关注健康，越来越关注生活质量和生命质量。为了能满足广大读者渴望预防、保健知识的需求，笔者精心编著了本书，它以科普读物的形式就饮食与糖尿病的关系、合理膳食可预防饮食糖尿病、糖尿病患者饮食调控的目的和意义、糖尿病患者饮食调控的原则等内容向读者做了详尽的阐述。 本书其内容深入浅出、通俗易懂、防治结合、以防为主、重点突出，可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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作者陈月卿是台湾地区家喻户晓的著名女主播，曾获得台湾地区5个金钟奖，并与丈夫苏起婚姻幸福，这样一个事业成功、婚姻美满的女神是如何结缘全食物精力汤的呢？这一切来源于生命特殊的历练。 20几年前，陈月卿丈夫被查出肝癌，加上当时自身体质差，感冒、胃疼乃是家常便饭，成为名副其实的 药罐子 。身心俱疲下，陈月卿不解：为什么丈夫会得癌症？如何防止癌症复发？为什么自己被称为 药罐子 ？带着各种不甘心，陈月卿大量阅读了健康和抗癌的书籍，以自身当 小白鼠 做实验，*后找到了适合自己和丈夫的饮食秘笈，她命名为 全食物精力汤 。所谓 精力汤 是指用蔬菜、水果、芽菜、坚果、种子（全谷杂粮等），经过充分搅拌而成的全蔬果汁，这样的饮食习惯让你每日可以摄取足量的蔬菜、水果和杂粮，仔细想下，我们能做到每日摄取适量的蔬菜、水果
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让菜篮子装满健康--佘自强天天食疗手册（朴实保健养疗法，附实用食疗速查表）
快节奏、高强度的现代生活，使人们越来越注重自身的养生保健，人们对于食疗的关注也越来越集中。本书作为一本食疗方面的图书，集简单易懂和富于实用性的优点于一体，几乎将目所能及的食物囊括其中，从传统和现代养生学的角度，对所收录的350种食材、饮品的食疗功效进行科学全面的介绍。丰富的内容、简单的文字论述、精美清晰的图片及系统化的编排体例，帮助读者从中了解健康的饮食之道，并学以致用，在日常的饮食中达到调理身心的效果。 本书看点： 佘自强，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为“岭南汤王”，获2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”称号。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作，积极推广“药食
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生姜的魔力：小食材解决大问题 在日本1年内狂销13万册年度*畅销养生图书，日本医学博士“石原结实”的全新力作！
1.掀起生姜热潮的完全彩图版！ 2.寒证、疼痛、僵硬、便秘、疲劳、感冒、肥胖等等恼人问题全部搞定！ 3.用能够提升体温的生姜消除32种症状，有效预防、治愈大量疾病！！ 4.提高体温就能提升免疫力，并能够塑身美体！ 5.大公开！石原式生姜饮品的温体法！ 6.生姜元祖石原结实经过25年潜心研究，*终确立了生姜温体疗法！ 7.用照片和图解将生姜的活用方法为您全面解读！ 8.突破15万册销售的《生姜力》之彩图实践篇！
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健康素食这样吃 健康素食，四季皆宜，五色补益，变化无穷，好吃又健康
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五谷杂粮养生粥（凤凰生活） 五谷杂粮营养多 粗粮细熬更养人 附赠《自制养生果蔬汁》全彩小册子
正确的饮食对身体健康至关重要，我们还向您推荐《 高血压你吃对了吗 》、《 糖尿病你吃对了吗 》、《 五谷杂粮养生粥 》、《 对症滋补养生汤 》、《 吃对少生病 小厨房.大药房》 食材易得，简单易做，养生祛病，老少皆宜。
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本书提供的食材均为常见、易买的，提供的调养方法均为居家保养方法，科学实用。 本书系统介绍了患糖尿病的原因，糖尿病患者宜吃的食物，糖尿病患者忌吃的食物，糖尿病的中医调养法、运动调养法。 版式新颖、内容丰富、构思巧妙、知识点科学。
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吃法决定健康：24节气顺时养生 应季合节顺天时，天人合一养健康
中国人讲究吃的文化，中医讲究养生文化。《二十四节气顺时养生》包涵着中医养生观念在传统饮食文化中所体现出来的精髓：天人合一与顺应天时。本书告诉读者怎样在合适的时间选择合适的食物，从而能事半功倍地补益身体。
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五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏，护心养肝强肺健脾补肾一本就够 专业中医师+健康营养师权威奉献，五脏协调，平衡健康，百病不侵
吃对素食健康满分:截然不同的素食新体验，让你吃不胖、不变老、远离文明病 防癌抗癌，这样吃就对了:185道防癌健康饮食，癌细胞就害怕我们这样吃 排毒养瘦，这样吃就对了:要想瘦先排毒，健康吃、轻松瘦、越吃越靓的排毒法秘诀大公开 1、 营养专家 专业医师权威著作。云南省玉溪市中医医院院长、主任医师杨玲，高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷 高级营养师与专 业医师联袂巨献。 2、 259 种食材、药材＋266 道药膳，名医教你这样调五脏！五色入五脏 白色润肺，黄色益脾，红色补心，青色养肝，黑色补肾。近300道有 针对性的补养五脏药膳食疗方，步骤、功效全图解。五脏养生，这样吃就对了！ 3、超值软精装，全彩精美图片，超值低定价39.8元。
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科学的饮食指导，关心您和家人的健康。
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酶力十足才健康 （全球*受追捧的酵素,唤醒人体健康好能量!!）
14位全球**饮食营养学家亲情指导 26种就在身边的的酵素食材 18个日常生活中汲取酵素的秘诀 5种高效健康的微食减肥疗法 皮肤敏感、瘦不下来、容易疲劳 如果你有这些烦恼， 或许是身体正在发出缺酶(酵素)的警告！ 猕猴早餐瘦身法、排毒卷心菜酶果汁、糙米酶米饭、卷心菜酶果汁 食疗专家教你调处各种酵素 完美瘦身、去除脂肪、水润肌肤，年轻十岁很简单！
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这样吃 远离癌症 来自长寿之国的远癌配餐！日本抗癌名医40年临床研究，震惊医学界的济阳式饮食疗法，大大降低健康人群的患癌风险，有效率（完全治愈+状态改善）60.8%。
40余年临床研究成果 8大济阳式饮食原则 38个对抗癌症的要点 120道抗癌防癌配餐 60．8%有效率（完全治愈 状态改善）
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降血压不宜吃什么（读者专享版） 降血压？吃对才行！降血压饮食 宜忌一本通，超大字体，花一本书的钱，获得三四本书的知识。附赠经典的“中医理疗高血压穴位图 按摩 艾灸 刮痧 拔罐”拉页。
得了高血压，就要和美食告别了吗？ 高血压并发症患者每天到底该怎么吃？ 有没有一本高血压的书，能包含所有降血压的知识？ 很多高血压患者抱怨，日常饮食不能吃油，不能吃盐，不能吃辛辣的食物，人生的乐趣好像都少了一半。其实，手边的食材，只要搭配合理，就能烹饪出香喷喷的降压美食，枸杞子与葡萄同吃，不仅降压还补血；西红柿与芹菜同吃，降压的同时色香味俱全；黄鳝搭配莲藕，不仅降压还能降糖 降血压到底怎么搭配，大字、大图，这本书都讲的透透的。 高血压并发症也可以吃得很好。高血压并发糖尿病，就喝绿豆南瓜粥；高血压并发高脂血症，紫米粥就是好的降压降脂方 高血压并发症吃什么，不能吃什么，翻书查找就知道。还有养生降压茶、降血压的特效穴、降血压中医分型、运动宜忌、常见问题、生活细节 附赠 按摩、艾灸、刮
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《餐桌上的中药 莲子》：保健功效的介绍、真伪优劣的鉴别、应用、保仔和食用宜忌、家常保健食谱。9种保健功效，130余款家庭食疗方。香港年度月度畅销书。
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《餐桌上的中药?淮山》：家常大补品淮山、保健功效的介绍、真伪优劣的鉴别、应用、保存和食用宜忌、家常保健食谱。11种保健功效，130余款家庭食疗方。 香港年度月度畅销书。
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饮食决定健康。吃好、喝好。所指的到底是什么呢？怎样才能称得上吃好喝好呢？我们怎样才能通过饮食确保自我拥有一个健康的身体呢？这就需要我们对饮食有一个科学的认识，从一些我们所忽略的细节以及固有的饮食习惯和方式中走出来，做到科学的饮食，健康的饮食。 《110个*容易犯的饮食错误》所讲述的便是我们在饮食的过程所忽略的一些细节，一些表面上看起来对我们的健康并无什么损害，实际上却会为我们的健康埋种下诸多隐患的细节，本书不仅深入浅出的叙述了这些细节对我们的身体带来怎样的危害，并且还为我们提供了行之有效的规避方法。
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餐桌上的健康 记者探访范志红、顾中一、董金狮等各位营养健康专家，对饮食误区进行多方位解读
这本书不是一本教给你“灵丹妙药”的书，而是告诉你如何在众说纷纭的健康知识中树立自己正确的营养观念，不被错误的方法误导。希望本书能够引领更多的读者朋友走出纷繁的营养误区，领悟各种营养主张的真正内涵。
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少食健康 著名中医专家杨建宇力作，颠覆传统饮食观，少食健康新理念！
作者通过众多临床病历和研究，总结出少食健康的规律和方法，通过轻断食，以及科学的控制食物种类和数量，达到强身健体，延年益寿的目的。
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1.中央电视台等多套电视栏目营养嘉宾王旭峰，携手多位国内知名营养专家，继《只有营养师知道》后又一力作！ 2.著名主持人杨澜、著名歌手金莎、著名健康教育专家孙树侠等各行业名人鼎力推荐！ 3.全国数万名营养师都在用的食品安全健康指导宝典。 4.全方位解读100个日常百姓*易误解的食品标签，为你拆穿 伪健康食品 的漂亮外衣，让你轻松识破消费陷阱，做一个明明白白的消费者！ 本书倾注了国内多位知名营养专家多年的营养健康教育经验及精髓，内容科学严谨，表述直观生动，是大众***的食品安全科普读物，也是每个中国家庭***的食品安全健康指导宝典。
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1.本书为国家出版基金资助项目，“十二五”国家重点图书出版规划项目，江苏省金陵科技著作出版基金资助项目。 2.本书是一本权威的当代食物安全科学论著，对研判食品质量安全问题、规范食品安全监管标准和机制、提升现代食品产业升级具有重要的指导、借鉴意义。
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明·医学家张仲景《景岳全书·补略》补方之制，补其虚也。凡气虚者，宣补其上，人参、黄芪之属是也；精虚者，宜补其下，熟地、枸杞之属是也；阳虚者。宣补而兼暖，桂、附、干姜之属是也；阴虚者，宜补而兼清，门冬、芍药、生地之属是也。此固阴阳之洽辨也。其有气因精而虚者，自当补精以化气；精因气而虚者，自当补气以生精。又有阳失阴而离者，不补阴何以收散亡之气；水失火而败者，不补火何以苏垂寂之阴。此又阴阳相济之妙用也。故善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；者．必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。
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