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北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 中药与食物相配伍,补气补血全搞定 近千个养生小食谱,滋阴补阳都囊括 药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。 药膳历来是中医养生和治病的重要部分, 是中国特有的营养调理膳食。 本书所摘录的补品、补方均经过反复临床实验,只要使用得当,均能够发挥其效,对我们的健康有较好的帮助。 本书不但让读者认识药膳及其用途、用法,而且在运用的过程中了解其原因,并最终掌握中医药补的核心理念和一般原则。 在书的每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品,让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。 这本书就是读者科学进补、药膳食疗的指导老师。
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五谷杂粮治百病 张俊莉 主编 西安交通大学出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着经济的发展和人民生活水平的提高,人们的饮食观念正在发生着巨大的变化,现在人们不仅要求吃饱而且要求吃出健康,所以,为了珍贵的健康,让我们走近五谷杂粮,了解五谷杂粮的基本知识,学会用五谷杂粮养生治病。《五谷杂粮治百病》以广大农民朋友为读者对象,以普及五谷杂粮防治疾病知识为主要内容,整理研究了劋作简便、效果显著的五谷杂粮防治农村常见疾病的知识,适合农村广大裙众日常保健、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。《五谷杂粮治百病》适用范围广泛,极具预防、保健价值,故可供农村广大裙众、患者、基层医学工作者参考使用。
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喝对茶酒治百病(北京卫视养生堂专家佟彤作序在日常饮食中养生收录茶饮药酒方剂百余则这样喝能治病养生美容塑型) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
茶与酒,都是国人日常生活中最常见的饮品。我国民间流传着许多药茶、药酒的秘方、方单、验方,这些方子是否安全?效用如何?不具备药茶、药酒制备和使用相关知识的广大民众,根本无从加以选择和正确使用。本书鉴于这种现状,精选辑录了这些方子中确有效验且适宜家庭自行制作的精华部分,并用浅显易懂的语言详细讲述了制作方法,帮助大家方便、有效的在日常生活中使用药茶、药酒来保健、治病。
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