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那些活了很久的人都有些“坏习惯”:大数据揭示的长寿秘密 (美)哈利·奥夫冈,(美)埃里克·奥夫冈简策博文出品 世界图书出
☆一本令你心安的健康科普书:阅读本书你会发现,现在想要保持健康比想象中的更容易,不必像以前那样瞻前顾后的,而且成本更低、过程也更为愉快。 ☆一本让你快乐的养生指南:一般保健类书籍的关注点是“应该杜绝的行为”。本书则侧重于介绍过上健康、快乐的生活所“应该提倡的行为”。下班后来一杯红酒,听听莫扎特怎么样? ☆哈佛和耶鲁等多所著名大学进行的医学新近研究成果:咖啡可以降低罹患2型糖尿病的风险,还可预防老年痴呆和失智症;适度饮酒可使心脏病、脑血栓等疾病发作风险稳定降低25%~40%…… ☆坏习惯更长寿?有100余项研究表明,适度饮酒者罹患心血管疾病导致死亡的风险要比其他人低25~40%。研究表明咖啡可以降低罹患2型糖尿病的风险,还可预防老年痴呆和失智症……
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来自于原生态的健康捷径 *原始、*简单、*有效的唱歌疗法 划时代的音乐治疗模式 唱着歌治好你的身症与心病 本书是中央音乐学院赵世民老师结合自己近二十年的养生和临床经验,总结出了划时代的音乐治疗模式——唱“巫”保健祛病法。 所谓唱“巫”,就是将一首歌的所有歌词都改成一个“巫”字,也就是“wu”母音,因其是所有汉字发音中*能达到字正腔圆的,这样歌唱能使上下通道产生**共鸣,波及身体四肢百骸,从而收获意想不到的强身、祛病、长生等功效。 唱“巫”是如此简单——你只需在散步运动时、工间放松时、居家休闲时,选一首自己喜欢的歌吟唱起来,即可在潜移默化中保养自己的身体! 唱“巫”又是如此神奇——只要你实践得法,持之以恒,会发觉仿似不知不觉中服下了后悔药、解恨汤、化悲散,心
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相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧!千万别轻视这些看似不起眼的脸部小症状,其实是内脏在向你发出求救讯号。本书是以中医学的经验为根本,西医的概念为辅,教你轻松做好健康管理。只要依循书中的体质检视法则,每天花3分钟好好观察自己的脸部变化,就能及早发现内脏的疾病征候,及时从生活作息、饮食习惯、运动、中药方剂来改善失调、回复身体平衡,预防重大疾病的发生。这本书就是要向大家介绍,如何通过观察脸部的变化来了解体内脏腑的健康状况。想要拥有健康的身体,最重要的就是要有“健全的五脏”。
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中风康复训练手册 蔡广文 等编著 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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萨提亚生命能量治疗系列10册 新家庭如何塑造人+治疗模式+治疗实录+心的面貌等 家庭关系调适 心灵修养 心理学书籍 正版
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不生病的健康睡眠书 (美)爱泼斯坦,(美)马顿 著,丁叶然,田野,奚骏凌 译 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为读者制定6种改善睡眠的计划; 针对失眠、打鼾及其他一些睡眠问题提出治疗方案;帮助读者判断是否使用了正确的睡眠药物。
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唱巫的秘诀-音乐也能祛病 赵世民 著 世界图书出版公司【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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个人健康指南 [美]哈根 魏国军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书提供了50多种常见疾病和有健康(包括精神与人际健康)问题的资讯,可靠、实用、通俗易懂 以助你在日常生活中安全地处理常见的医疗问题。此书共分8大部分,深入兼全面性地,由全身性症状、常见疾病、精神健康、保持健康、工作场所与健康、健康的消费等等,除讲解有关的一般健康问题,包括疾病的成因、病状与征状外,还会介绍自我诊疗和预防的方法、相关医疗资讯,以及建议往就诊的问题和可能受到的治疗等 务求在你于无知及迷惑中,提供由幼儿至年长者的基本而重要的医疗及保健资料。故此书亦可说是你及家人的保健「哑老师」。
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情感依附 为何家会影响我的生 亨利马西内森塞恩伯格著 教育孩子的书育儿百科人际交往心理学学前儿童家庭教育书心理学社会科学
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你所不知的棉签养生法 反射疗法师写给千万人的独家秘笈。 国内引进的棉签反射疗法健康著作! 独特魅力在于棉签! 福利多多,内附手、脚、耳、脸反射区图及沪江网校学习卡
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十万个为什么(家庭用药卷) 王志新 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本套丛书适用于普通家庭、初中以上文化水平的城乡广大普通读者、患者,也适用于基层临床医生。是家庭养生保健的参考。要特别说明的一点是 本套丛书中凡涉及药方、剂量的问题的,公供参考,必要时请在医生指导下用药。
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生活中很多疾病源于不良生活习惯,如睡过软的床,不经常运动,长时间伏案工作,经常抽烟喝酒,精神压力过大等,这些不良习惯时间一长,身体就会出现 酸麻胀痛 的问题,本书集饮食疗法、艾灸疗法、运动疗法、按摩疗法于一体,做自己的医生,帮你摆脱 酸麻胀痛 的困扰。
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胃、十二指肠、肝脏各个器官是怎样工作的?胃炎、十二指肠溃疡、胆结石、肝炎、肝硬化是怎么形成的? 人体的构造,基因与疾病,老化与寿命,病毒与感染,免疫与自然治愈力,消化器官与疾病,疼痛与治疗,慢性炎症。 本书为您简单明了地介绍有关消化器官的基本知识。抱着专业书籍却怎么也弄不懂的问题,也许能从这里找到答案。 谁都希望自己有生之年能活得健健康康。那么,究竟什么样的状态才能算健康呢?不生病就算健康了么?提到消化器官,各位读者会联想到什么呢?让本书来给你答案。 本书大致分为两大块——消化管和肝胆胰,来说明消化器官的脏器集团是如何巧妙地进行一系列的关联活动,从而保持人体的稳态。其次,本书将一一阐明各脏器出现问题时的症状、病因的检查方法,以及具体病症的病理和治疗方法。通过本书的
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营养素的奥秘 中国保健协会,汤臣倍健营养与健康研究中心 编著 世界图书出版公司【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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国家教师资格考试用书 中公2020国家教师资格考试专用教材历史学科知识与教学能力历年真题及标准预测试卷(初级中学)正版
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进行一项手术治疗的原因始终应该是:要么可以改善症状,要么能够延长寿命。本书将揭开心外科手术的真相,让你了解外科手术背后医生及故事。
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本书是“常见病调养与康复丛书”之一,该书以临床应用为目的,分为基础和临床两部分,基础部分着重介绍与皮肤保健、临床诊治有关的基础知识,临床部分的内容为常见皮肤病性病的发病原因、临床表现、常规调治方法,同时介绍了近期中医、西医防治的一些新观点、新方法。本书内容新、实用性强,通过阅读,可提高普通读者对皮肤的养护知识,增加皮肤病患者对疾病的了解,从而有助于疾病的治疗,该书对临床专业医师也有一定的参考价值。
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人体酸碱平衡手册 张雅利 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人体体液酸碱平衡是人体的三大基础平衡(体温平衡、营养平衡、体液酸碱平衡)之一。占人体体重70%的体液有一定的酸碱度,并在较窄的范围内保持稳定。人体的代谢过程是产生酸性物质的过程,而中和、清楚体内的酸性代谢物有利于,使生命可以连续不断的获得所需能量,所以维持弱碱性的体液环境具有十分重要的生理意义。酸碱平衡是维持人体生命活动的重要基础,一旦平衡被破坏,就会影响生命的正常活动效率,并导致各种疾病。我们无法改变体液酸化的趋势,但我们可以通过适当的方法延缓体液酸化的进程。
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急救手册 [英]斯帕尔·塔卡克 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在一个理想的社会中,所有的成年人均应学习急救课程,接受实践指导并获得经验,但这毕竟不是现实。因此,当我们在急救方面的需要增加时,就需快速而有效的获得那些既清晰可见又具有权威性,并且适用于大多数情况的建议和指导,这本书就是针对那些没有接受过专门训练,但又想获得一些急救常识,以便在日常生活中进行医疗急救的人而出版的。本书的目的是为了帮助您既可以处理危及生命的主要急诊,又可以处理许多小的疾病及一些常规急救——在家里,在工作和玩耍,在行走时。其内容按章节排列,并解释那些的急救员如何帮助患者,避免再次受伤痛苦以及尽可能挽救生命的关键步骤。本书内容包括-常规技术 重危急救 创伤与出血 骨折与脱臼 热伤、冷伤及电击伤 咬伤、蛰伤、中毒和服药 其他伤情。
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人常说不知者不为过,但对不懂得维护自己身体健康而言就是犯罪。因此,作者王志明、宋金典根据近年来医学专家提出的健康长寿新理念精心汇集了大量资料,编写了《走出养生误区》一书。本书将知识性、趣味性融为一体,具有广博、新颖、科学、实用的鲜明特点,是一本包罗有关养生保健方面误区有趣的书。
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◆《管好体温不生病》是一本长踞日本亚马逊网络书店畅销榜的健康书,能够教你根治慢性病、妇科病等体寒导致的疾病。长寿研究专家、著作等身的自然医学博士石原结实教给你*健康的温暖生活。 ◆《管好体温不生病》讲体温下降1℃,免疫力就会降低30%以上!所以保持体温是提高免疫力的关键。 ◆《管好体温不生病》著者石原结实对于健康与养生研究了多年,总结出了一套适合东方人的养生常识,适合大众日常保健。
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情感依附:为何家会影响我的一生 亨利马西等著 依恋心理学 世图心理学全新 正版图书,可开发票
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唱巫的秘诀 音乐也能祛病 赵世民【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。《唱“巫”的秘诀 音乐也能祛病》中,中央音乐学院赵世民老师首先系统阐释了音乐摩细胞、和韵律、调情绪、平激素的四大治病原理,进而结合自己近二十年的养生和临床经验,总结出了划时代的音乐治疗模式——唱“巫”保健祛病法。
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手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。 迪帕克 杜德曼德
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美好五分钟——减压安睡的100则修习(“世图心理”风靡美国的冥想枕边书)
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本书收尽民间治验绝招,两千种医术种治愈率百分之八十。一书在手,可不他求。本书精选了作者五世相传和古今名医高士屡用验之医术绝招,内、外科治验医术妙法和良方两千余种,治愈率均居百分之八十以上。全书审因论治、以病选法、以法阐理、实用为主。为济百姓,突出易廉、方便。既应家备自诊自疗自养,也适于自学医者径用于临床。
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当你身边的人突然倒地昏迷不醒,你该怎么办?如果你束手无策,那可真是要命!为了自己,为了他人,你不能不知道当意外发生时,该如何做明智且有效的急救处理!‘ 家庭、旅游、司机、医务人员等人人须知的实用急救宝典。
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健康增广贤文 张纪源 编著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。病从口入,祸从口出。饭前洗手,饭后漱口。要得小儿安,三分饥和寒。饭吃八分饱,无病活到老。人勤病就懒,人懒病就勤。春捂秋冻,不生杂病。千金难买老来瘦,从来肥胖多病殃。是药三分毒,无虚不可补。百草皆是药,无病用不着。身怕不动,脑怕不用。食不言,卧不语。有病莫要乱投医,百病自有百药医。 本书是作者在长期广泛收集中国保健养生名言警句、格言谚语的基础上,摘其精华,重新创作编排,并借鉴《增广贤文》及历代蒙学教材的格式,本着“实用普及、通俗易记”的目的,将这些经典名句运用韵文格式巧妙地串联在一起,编写成的一部系统连贯、自成一体的长篇养生格言谚语集。 本书收集了大量中国保健养生的名言警句、格言谚语,并将这些经典名句运用韵文格式,巧妙地串联在一起,使之成为
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正版图书 肺癌防治养生 专著 支修益,陈东红编著 fei ai fang zhi yang sheng 世界图书出版公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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