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走路、说话、系鞋带、骑自行车?? 从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。
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考试取得好成绩并非是一种学习技巧,而是理解事物本质、督促人们每天不断学习的态度。 哪种学习法更能提高学习效率? 宽阔的知识面VS立身之本的专业性 钻研自己擅长的科目VS攻克自己不擅长的科目 阅读大量书籍和资料VS精读一本基础入门书 时常挑战新的练习册VS反复做同一本练习册 从现在开始,告别低效的学习方法,轻松掌握提升学习能力的技巧吧! 形成“学习——应用——学习”的良性循环,实现“学渣”变“学霸”的华丽转身!
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1.用积极的新方式表达愤怒,将愤怒化为积极改变生活的力量 ? 你是否害怕表达愤怒? ? 你是否对某事或某人既无法原谅又无法忘记? ? 你是否一旦生气,情绪便会失控? ? 你是否经常出现消极情绪、时常批评和责备他人? ? 你是否不明白为什么会突然生气? ? 你是否感觉体内的怒火正一点一点将你吞噬? ? 你动怒有多快?怒气是逐渐增加还是瞬间爆发? ? 你觉得自己被一些人视为“”吗? 2.很多人把“不生气”作为情绪健康或境界提升的重要指征,但愤怒和冲突一样无法避免,了解愤怒、拥抱愤怒,变愤怒为动力才是正确的做法 3.真实案例+科学自测+阅后练松、判断自己的愤怒模式,科学应对
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别跟自己过不去(全民阅读提升版) 李静然 中国华侨出版社 9787511351388
在人生的道路上,我们总会遇到这样那样的失落,尤其在人际关系日益复杂、生活压力趋于加大的今天,我们深深地体会到:做人真难,活得太累!其实,我们无法要求每一个人都对自己好,更无法要求生活对自己*公正,但有一点是我们随时都可以做到的,那就是别跟自己过不去。别跟自己过不去,是一种超然的心态,更是一种凌驾于命运之上的气度;别跟自己过不去,是一种勇气,更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心,“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”。
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【新华书店总店】高情商说话术 情商暴涨、气质飙升的高能沟通秘诀 ,(日)小川直树,中国友谊出版公司 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
现情商升级、表达突破、关系提升,从亚洲火到欧美,超3000000人收益;3大要点打造良好印象,5大场景提升人际关系,12大技巧迅速打动人心;游刃有余掌控对话,轻松翻越职场、生活、情感三座大山!编辑推荐【1】超3000000人收益,一本书实现情商升级、表达突破、关系提升 作者小川直树是专业语言学家、沟通学家,心与心交流公司董事长。有超过20年的沟通研究和教学经验,其风格诙谐
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【新华书店总店旗舰店】情绪可以低落,理想必须高涨/李尚龙 ,李尚龙,湖南文艺出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.李尚龙励志新作,改变热血青年思维轨迹的激励之书: 每个人都可以是少数人,都可以只做自己。ZUI好的青春就是义无反顾地往前走。一直在路上,不停歇。这世界许多美好的事情,都源于坚持。坚持在时间的推动下,会有惊人的力量,这种力量能潜移默化地改变人。 2.这本书献给每一个坚强并脆弱地活着的你: 每个人都有难以言说的背后的苦楚,你了解的都是表面的光鲜,生活里大多数残留的是苟且。生活就是这样,没人能替你过
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高频情绪练习 (英)威克斯·金|责编:匡杨乐|译者:王明霞 湖南文艺 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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全新正版图书 说好不分手(如何体面地挽回一段感情)九颜清华大学出版社9787302575191 情感通俗读物普通大众人天 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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1.医学博士朱迪斯·欧诺芙根据亲身经历,写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯·欧诺芙博士,目前是一位精神科医生,专门治疗高敏感人士,她本身也是一名高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都很好热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种“高敏感人自救法”,以及83条为高敏感人量身定制的“钝感秘诀”,帮助高敏感人
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