







人类的躯体形态、生理功能、神经、心理从量变到质变的动态过程, 即为身心发育。

女性必吃的20种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会。

*古老、*齐全、*安全巧治妇科常见病的经典老偏方!

按摩又称"推拿",是以中医的脏腑、经络学说为邇论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方续。

★中国一本很全面的子宫养护书,子宫健康,女人才健康! ★本书如同一位贴心好友,全面关爱和守护着广大女性的健康与美丽。 ★照顾好子宫,女人自然变瘦、变美、变年轻!呵护好子宫,就是呵护好女人一生的美丽与健康 ★一部让女人保持健康与魅力的生活指导书,了解女性健康知识,熟知女性健康秘密。 更多好书请: ★老年人不生病的生活方式(一本被评为优秀的老年健康图书。一本儿女送给父母的健康枕边书) ★女人不衰老的活法--升级版(生活达人30年美丽心得大汇总,美容专家力荐的抗衰老方案。早1天阅读,晚5年变老!这不是神话,按照我们说的做,你一定有改变。) ★恋上花草茶:让女人美丽一生的茶饮知识宝典(彩色畅销版)( 49种花草,106款茶方,荟萃大自然的恩典,汲取芳香花草的营养精华,在自然中找回健康和美丽,让你


如何让女姓朋友切身了解自己的健康隐患? 有没有更好的预防方法? 如何让女性朋友了解女性常见疾病的症状和危害? 假如疾病已经发生,女陸朋友又该做些什么?

小目精灵带领小朋友们一个充满奇幻色彩的爱眼世界,让孩子们在轻松愉快的阅读体验中学习有关眼睛的科普知识。书中将关键知识,如眼球重要结构的介绍、滴眼药水的正确方法、读写时的正确姿势、眼外伤的急救处理等,以 笔记纸 的形式单独表现出来,有助于家长更好地为孩子的眼睛保驾护航。

时尚女性九大养生方式:排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂烺养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生。 选取适合自己的养生方式,美丽与健康就会如约而至!

1. 本书由北京中医药大学第三附属医院妇科专家李云波权威奉献,运用中西医的现代生活化语言对子宫加以解读,没有枯燥的说教,可让读者像阅读杂志一样轻松。 2. 提供全方位呵护子宫的白金方案,帮助女性远离疾病,做健康丽人。通过阅读本书,能够让女性充分了解子宫的重要性以及保养子宫的方法,从而收获不一样的“健康之美”。 3. 图片上采用手绘与真人拍摄相结合,编排结构和版式设计精美,让读者收获到不一般的阅读感受。 4. 超值附赠女性美容养颜小窍门挂图。


我想变得健康,希望尽量不要吃药,体力太差让我很烦恼 在担忧自己身体的各种状况前,让我们先整理出所谓健康身体该有的状态,如此,才能看出自己缺少什么,需要什么。 一张图一个观念,四个关键,106个秘诀,马上记住养生之道,提高身体自愈力: ◎【温:提高体温,缓解病痛】 体寒是万病之源,多数不适症状,只要让身体温暖起来就能改善。本书提供"从体内变温暖的方法",以及"从体外变温暖的方法"。 ◎【食:均衡饮食,从减糖生活始】 现代人用餐偏重主食,而导致容易疲倦、集中力不足、烦躁等症状。从现在起,请减少糖类摄取量,以其他食材或营养补充品替代,建立适合自己的饮食生活。 ◎【动:气血畅通,血液循环不阻塞】 想要改善血液循环,必须"尝试各种动作""加与平常不一样的运动",才能让血液



做一个美丽和健康的女人,源自对身体的充分了解和精心呵护。每个女人不可不知身体28天生理周期中的激素变化规律,不可不知28天中每一天应该做什么,不应该做什么,比如说,生理周期的第3天,*宜好好补充睡眠;第8天,补血**时刻;第10天,*适合做妇检;第15天,怀孕好时机;第23天,控制经前期波动的情绪;第24天,好好呵护乳房……《女人28天身体日历大全集(超值白金版)》将女性28天身体健康呵护指南以日历的形式呈现,帮助女性详尽了解自身的生理现象和激素变化规律,懂得如何应对各种生理现象,懂得如何更好地呵护自己。读懂身体,善待自己,绝不与身体规律对着干,也绝不能不管身体的信号。在古代中医看来,女性的一个月如同月亮的周期一样,有盈有亏。经期是亏损的时候,在这几天身体需要精心调养,在饮食、情绪、活动、清洁等方




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为什么孩子感冒总是反反复复? 孩子患有鼻炎,咳嗽也总是不见好,怎么回事? 为什么一到换季孩子就容易出现各种问题? 孩子生病,不外乎感冒、发热、咳嗽、积食、腹泻;父母为养娃苦恼,除了生病,大都集中在挑食、便秘、不长个 从中医角度看,这些都是孩子脾肺出了问题。 江苏省名老中医药专家殷明从事中医临床医、教、研工作近60年,针对儿科多种疾病及疑难杂症,摸索出一套行之有效的治病和护理经验。为将脾肺失养导致的小儿常见病症解析得深浅出,殷明教授组织陈秀珍等专家组成本书编写团队,从诸多临床医案中精挑细选,找出具有代表性的案例娓娓道来,引领年轻父母走出小儿养护误区。 专家团队遵循小儿身体特性和成长规律,与广大读者分享100多个儿童脾肺养护妙方,这些方法经过长期临床实践,材料易得,操作简单,食疗方味道

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子宫好,女人好!女人内调才会外美。 ★日本针灸按摩师、芳疗师联合医学博士、妇产科医师,专门写给广大女性的子宫保养课。 ★从认识子宫 卵巢、自测月经状况、了解排卵日 基础体温、提升骨盆力,到利用穴位按摩 芳疗改善各种不适等多方面,为现代都市女性带来详尽生动的子宫保养 秘籍 。 ★图文并茂,科学易懂,在日常生活中就能现学现用。 ★每天六招简易保养操,结合穴位按摩、芳疗、食疗,让你拥有 美子宫 。 推荐您快读慢活其他畅销书:

★骨盆动态解剖学深刻剖析,超500幅精细绘图,从三维角度看待与想象骨盆运动,理解与掌握骨盆内关节处的精准调整,有效避免分娩伤害 ★基于女性身体和感官研究方面的丰硕成果,激发女性身体的主动意识,帮助女性为分娩做好充足的身体准备,保障产后身体机能恢复 ★帮助孕妇科学度过孕期可能出现的身体煎熬,缓解孕期不适;多角度全方位解析20余种分娩姿势,减少剖腹产和会阴侧切的风险 ★凝聚运动解剖权威专家40年专业经验,结合数百位助产士15年一线临床实践,欧洲低风险分娩权威指导,相关内容已被西班牙卫生部采纳



★中国专门教父母用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病的书。 ★中国把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得如此通俗、清晰,让一医学知识都没有的家长都能明白的儿童健康书。 ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这本书里讲得清清楚楚,家长只需照方调理或举一反三即可。 ★家有此书,孩子身体一有风吹草动,父母心里就会有底,不再担心孩子受罪,求己求医皆有自信和良策。

1.来自生物医药科学家的前沿理念:抗衰老的底层逻辑是什么?应该如何数据化管理你的健康?为什么说有些疾病是可提前预知的,又应如何规避?……以科学的方法来“养生”,你也可以由内而外地年轻!2. 结合作者亲身实践:除了生物医药科学家的身份,作者余国良博士作为一名“六零后”,他将前沿理论知识与自身抗衰实践相结合,生动讲述自己“逆生长20年”的真实体验。3. 装帧精美:硬壳精装,品质之作,图文结合,语言通俗易懂,适用于每一个想重回年轻状态的读者。







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本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性。

脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒(《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》2,不伤孩子的脾,别伤孩子的心,孩子从小到大不生病!)
★在此书之前,还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长*焦心的孩子生理和心理问题的书,这是**本,里面的方法已被无数受益的家长验证有效。 ★山不在高,有仙则灵,本书介绍的食疗方和推拿方都是直有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。 ★书里还**次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当, 孩子发育迟缓、爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的 。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己的心,孩子疾病的根源可能永远不能清除,治好了可能还会复发,甚至还会危害孩子的一生。 罗大伦教你用简易中医方法调养体质 《救命之方》




本书论述了不同体质的个性化美容秀体方案,内容丰富,讲解清晰。

√女人一生各个时期需要了解的营养知识 √女人的身体和生理机能需要饮食的调理 √女人特有的常见病症需要饮食的调养 √女人的美丽容颜和娇美身姿需要饮食的滋润


家庭小偏方 女人烦恼一扫光 养气血小偏方 气血调和百病不生 养脏腑小偏方 五脏六腑健康之本 对症小偏方 自己解决小病痛 美容小偏方 养颜塑形一身轻





1. 涵盖女性17岁至70岁几乎全年龄段的健康问题,覆盖面广,讲解全面。 2. 书中配以插图,让讲解更加易懂、贴切、实用。 3. 针对女性常见的疾病、烦恼以及女性特有的妇科疾病、妇科癌症等行详细介绍,更加贴近女性实际需求。 4. 对于不同年龄段女性提出的问题毫无忌讳地给出答案,让“难言之隐”不再成为威胁健康的“杀手”。
