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美白、祛痘、嫩肤、除痘，调养卵巢就能迅速见效、月经不调、失眠多梦、情绪糟糕，赶走卵巢早衰就能治好。养好卵巢，25岁不痛经，30岁皮肤好，40岁不显老，50岁气质佳。
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食物是女人天然的保养品，女人的美丽从饮食营养开始。 面色暗沉、痛经、睡不好、心烦，不用愁，食物来帮忙。 平常的食物，帮你打造健康的身体和好气色，让你越来越养眼。
自信的女人*美丽。
花如女人，女人如花。
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宝宝健康、快乐的成长是每位父母的心愿，在成长的道路上难免会遇到各种病痛，那么，如何让宝宝快速摆脱疾病的困扰呢？ 小病小痛不用愁，捏捏脊背来帮忙。 捏脊是中医中独具特色的技术，具有简单易行、经济实用的优。既可以治病，又可以强身健体。爸爸妈妈不妨来尝试一下！
实用：对每一种疾病的按摩方法，详细讲解 真人演示，一学就会。 高效：手机扫二维码，可看对症按摩视频，使用超便捷。 贴心：采用新型锁线不露脊装订，可完全平摊阅读，也可沿裁切线剪下当图卡使用。
小目精灵带领小朋友们一个充满奇幻色彩的爱眼世界，让孩子们在轻松愉快的阅读体验中学习有关眼睛的科普知识。书中将关键知识，如眼球重要结构的介绍、滴眼药水的正确方法、读写时的正确姿势、眼外伤的急救处理等，以 笔记纸 的形式单独表现出来，有助于家长更好地为孩子的眼睛保驾护航。
《吴光驰定本育儿百科》几乎囊括了育儿中的所有问题。讲述简明扼要，方法实用。家长询问频率高、疑惑不解的问题附在 吴大夫直播间 板块，与读者亲密分享，是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。全书按照宝宝的生长阶段细分篇章，非常方便爸爸妈妈们阶段性地对宝宝的身心健康发展行科学的指导，本书还借鉴美国父母育儿中的素质教育经验，有效弥补中国孩子的素质教育不足，对孩子的全面发展很有益处。
大多数女性都喜欢吃零食，特别是少女，对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢，而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽，因此，必须适当控制这类食品，克服吃零食的习惯。
√女人一生各个时期需要了解的营养知识 √女人的身体和生理机能需要饮食的调理 √女人特有的常见病症需要饮食的调养 √女人的美丽容颜和娇美身姿需要饮食的滋润
时尚女性九大养生方式：排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂烺养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生。 选取适合自己的养生方式，美丽与健康就会如约而至！
30-55岁女人经历生育、更年期以及工作、家庭负担的高压阶段，容颜易逝。中医美容重在 以内养外 ，不仅解决健康问题，而且通过由内而外的保养从根本解决容颜问题。化妆、扮已经不能完全解决这一年龄段女性的美丽诉求，解决实际问题，是35-55岁女性的真正需求。
人类的躯体形态、生理功能、神经、心理从量变到质变的动态过程， 即为身心发育。
为什么孩子感冒总是反反复复？ 孩子患有鼻炎，咳嗽也总是不见好，怎么回事？ 为什么一到换季孩子就容易出现各种问题？ 孩子生病，不外乎感冒、发热、咳嗽、积食、腹泻；父母为养娃苦恼，除了生病，大都集中在挑食、便秘、不长个 从中医角度看，这些都是孩子脾肺出了问题。 江苏省名老中医药专家殷明从事中医临床医、教、研工作近60年，针对儿科多种疾病及疑难杂症，摸索出一套行之有效的治病和护理经验。为将脾肺失养导致的小儿常见病症解析得深浅出，殷明教授组织陈秀珍等专家组成本书编写团队，从诸多临床医案中精挑细选，找出具有代表性的案例娓娓道来，引领年轻父母走出小儿养护误区。 专家团队遵循小儿身体特性和成长规律，与广大读者分享100多个儿童脾肺养护妙方，这些方法经过长期临床实践，材料易得，操作简单，食疗方味道
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本书论述了不同体质的个性化美容秀体方案，内容丰富，讲解清晰。
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1.来自生物医药科学家的前沿理念：抗衰老的底层逻辑是什么？应该如何数据化管理你的健康？为什么说有些疾病是可提前预知的，又应如何规避？……以科学的方法来“养生”，你也可以由内而外地年轻！2. 结合作者亲身实践：除了生物医药科学家的身份，作者余国良博士作为一名“六零后”，他将前沿理论知识与自身抗衰实践相结合，生动讲述自己“逆生长20年”的真实体验。3. 装帧精美：硬壳精装，品质之作，图文结合，语言通俗易懂，适用于每一个想重回年轻状态的读者。
由内而外抗击衰老（共4册）
★中国一本很全面的子宫养护书，子宫健康，女人才健康！ ★本书如同一位贴心好友，全面关爱和守护着广大女性的健康与美丽。 ★照顾好子宫，女人自然变瘦、变美、变年轻！呵护好子宫，就是呵护好女人一生的美丽与健康 ★一部让女人保持健康与魅力的生活指导书，了解女性健康知识，熟知女性健康秘密。 更多好书请： ★老年人不生病的生活方式（一本被评为优秀的老年健康图书。一本儿女送给父母的健康枕边书） ★女人不衰老的活法--升级版（生活达人30年美丽心得大汇总，美容专家力荐的抗衰老方案。早1天阅读，晚5年变老！这不是神话，按照我们说的做，你一定有改变。） ★恋上花草茶：让女人美丽一生的茶饮知识宝典(彩色畅销版)( 49种花草，106款茶方，荟萃大自然的恩典，汲取芳香花草的营养精华，在自然中找回健康和美丽，让你
★骨盆动态解剖学深刻剖析，超500幅精细绘图，从三维角度看待与想象骨盆运动，理解与掌握骨盆内关节处的精准调整，有效避免分娩伤害 ★基于女性身体和感官研究方面的丰硕成果，激发女性身体的主动意识，帮助女性为分娩做好充足的身体准备，保障产后身体机能恢复 ★帮助孕妇科学度过孕期可能出现的身体煎熬，缓解孕期不适；多角度全方位解析20余种分娩姿势，减少剖腹产和会阴侧切的风险 ★凝聚运动解剖权威专家40年专业经验，结合数百位助产士15年一线临床实践，欧洲低风险分娩权威指导，相关内容已被西班牙卫生部采纳
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是不是已经尝试了很多的方法，但每个月依旧会痛？ 去医院检查，也没有任何的问题？ 看着那些从来不痛经的女孩会不会非常羡慕？ 现在翻开这本书，你会发现，让“痛经君”离开其实很简单。书中的方法简单又好玩，无依无助时掐揉特效穴；在家休息的时巧用吹风机；平日贪吃时红酒兑酸奶……嘿嘿，还能像穿越的妹子学武林秘籍，打通任脉**穴。配合随书附赠《For grils》笔记本做好月经记录，了解自己身体的变化，和240个痛经君说Bye bye。 你会发现“痛经君”不见了，自己也变得更白，更美，更健康。
子宫好，女人好！女人内调才会外美。 ★日本针灸按摩师、芳疗师联合医学博士、妇产科医师，专门写给广大女性的子宫保养课。 ★从认识子宫 卵巢、自测月经状况、了解排卵日 基础体温、提升骨盆力，到利用穴位按摩 芳疗改善各种不适等多方面，为现代都市女性带来详尽生动的子宫保养 秘籍 。 ★图文并茂，科学易懂，在日常生活中就能现学现用。 ★每天六招简易保养操，结合穴位按摩、芳疗、食疗，让你拥有 美子宫 。 推荐您快读慢活其他畅销书：
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