穿越至暗之痛，到达智慧的彼岸 你无法通过恨自己来获得一个你能够去爱的自己。 如果你能够认真倾听自己内心的声音，保持平静，简单从容地生活，那么生活中所有问题的答案都会清晰显现。 人生既丰富，又匮乏。唯有不断在无限可能性中探索，践之行之，才能弄清自己到底适合怎样的人生之路，同时与他人行深刻紧密的联结，充分体验快乐、爱与幸福。
★ 老顽童 蔡澜带你长本事，分享他的处事之道！ 蔡澜的至趣人生，源于他的处事哲学， 我有一壶酒，足以慰风尘；尽倾江海里，赠饮天下人。 生活如同文字，有时只改一二字，迂腐的字句活了起来，像板桥的 难得糊涂 ，改成 时常糊涂 ，飘逸得多。 不吃人间烟火 ，改成 大吃人间烟火 也好。 ★ 蔡澜先生的全新散文集，人生很有趣，大可不必假正经。 蔡先生在书中分享了他在 写作 绘画与摄影 书法 与 音乐和电影 几个领域获得乐趣的方法与心得，而这种心得包含了各行各业长本事的共通道理，也有可能帮助有心人找到更好、更通达的生活之路。 ★内容对当前读者有启发：任性而活，是人生最过瘾的事！ 书中蔡澜先生和大家分享了他富有松弛感的人生态度，一词一句尽显他豁达的人生智慧。活得松弛，活得自在，活得 有趣，有心人自会从蔡澜先生的文
《钝感力》对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。钝感力赢得美好生活的智慧，从容面对生活中的挫折伤痛。钝感力是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。钝感力是一种大智若愚的人生态度和人生智慧，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 《幸福力》日本文学大师渡边淳一经典代表作，《钝感力》进阶篇。幸福是一种能力，也是一种智慧。拥有幸福力，做幸福达人。陪你发现身边无处不在的幸福，让你更好地在竞争激烈、节奏紧张的现代社会生存。世上并不缺少幸福，缺少的是感受幸福的心灵。渡边淳一的“幸福方”，给现代社会茫然无措的人们深刻的启迪。
1.断舍离创始人山下英子经典作品，断舍离理论三大支柱（断舍离、俯瞰力、自在力）之一，热销超160万册。2.全新翻译文本，修订概念和表述数百处。3.修订张德芬推荐序，增补作者山下英子新序言。4.断舍离多次入选年度流行语，《人民日报》新媒体30余次发帖推荐。
乔布斯的精神指南，浮躁时代的心灵操作系统： 禅修是我们真性的直表达。 这句话不仅是铃木俊隆的核心理念，更是苹果创始人乔布斯践行一生的哲学。他在斯坦福大学演讲中提到的 Stay Hungry, Stay Foolish ，正是源自这本书对 初心 的诠释：像初学者一样保持空杯心态，专注当下。硅谷创业者们将本书视为对抗焦虑的利器，因为它不谈玄妙理论，只教你如何通过呼吸、洗碗、走路这些日常小事找回平静。如果你也想在快节奏中保持清醒，这本书就是你的 心灵操作系统 西方禅宗之父的智慧，畅销 60 年的生命答案书： 当你喝茶，就只是喝茶。 铃木俊隆是首位将曹洞禅带到美国的禅师，他用一生证明：禅不是避世修行，而是在苦难中依然从容。经历过二战、丧妻之痛，他却在55岁远渡重洋，创办旧金山的禅修中心，改变了无数西方人。书中没有 悟 的炫目词汇
宝藏奶奶系列:人间值得+活得通透(心理医生恒子奶奶写给生活的哲思小书)
★百万畅销书系列★焦虑时代，我们知道你需要的生活哲学★看看这样的书就像和一位百岁老人聊天，非常舒服★92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说：人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是“只要结果是好的，过程不重要”，即使现在遇到不顺利的事情，一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果，就对人生燃起了希望。心灵与身体一样，需要悉心照顾，如果过度地苛责自己，就会失去前进的动力。无论是什么事情，只要能让你找到生活的意义，就能坚持下去
佛陀说：人的生命，只在一个呼吸间。 生命短促，我们应该善待自己的身体，思索活着的意义。生命不是用来寻找答案，也不是用来解决问题的，它是来愉快地过生活的。人生多一 分烦恼，就需要有一份禅心来解救。红尘凡夫，人人都需要一颗禅心。 人生是一部大书，每个阶段各有不同、各有精彩，若能从不同阶段、不同视角去感受不同的人生，自己这部书便会越来越丰富，越来越有价值。生命短暂，我们要善待自己、思索活着的意义。 一篇篇寓言故事，仿佛反向行舟，帮助我们逆袭而上； 一句句智慧禅语，如同黑夜微光，照亮我们前行方向； 一缕缕感悟心语，如同智慧钥匙，启我们心灵天窗。
百万畅销书作者梁爽，至真至诚，倾心相送，60篇文章，篇篇经典。 时代发展剧变，造成现在种种差距的原因，未必在于能力，更在于对时机的把握。 而人生重要的作品，应该是回顾过往十年，仍能了无遗憾。 本书送给所有把握机会、一心向上的人。 ★每个人最该感谢的，都是过去的那个自己。 顺境时会逼自己一把，逆境时会放自己一马。 内心安稳有力，才知世界灿烂盛大。 梁爽的作品，不是干巴喊口号的心灵鸡汤，而是干货满满实用好用的劝世箴言，核心观念：自我、自律、快乐、创造。 ★你怎样过一天，就怎样过一生，梁爽用简单直的方式明人生的真相，你以后的样子，取决你的今天。那些热衷于 试试看，改改看 的人，更可能刮中时代的刮刮乐。 ★读者盛赞 实操性强，地气，很多话都在戳心 ，是一本自我成长修炼书，比较丧的时候读此书，学
出国留学已经成为很多家长为孩子设计的成功道路之一，许多正在读初中、高中的孩子，即将面临国外中学、国外大学的选择。留学作为一种高回报预期的投资，同样需要正确的理财观念与技巧，这不但能培养孩子的理财习惯，更能从珍惜每一分钱的过程中，体味父母赚钱的艰辛，增与父母之间的感情。尤其是钱应该如何使用，以及用何种方式才*能把每分钱的价值体现出来，这些问题都是每个留学家庭亟待了解和解决的刚性问题。 《 留学省钱秘笈——一名中国大学生的历练感悟 》讲述的是出国留学前需做的各项准备工作、出国后的经费使用方法，以及在异国他乡的生存之道和处世哲学的故事。 《 留学省钱秘笈——一名中国大学生的历练感悟 》既可作为出国留学者的指导性书籍，又可作为广大青少年的励志书籍，其理念能够伴你潇洒乐活闯天
★让别人赢，是一种更高的格局 小我的天性，就是要不断地证明自己。 对 和 赢 ，正是小我最难割舍的执着，把 对 让给别人，把 赢 让给别人，造出超越小我、以大局为重的大格局思维。 ★让别人赢，并不是让自己输 己所欲，施于人；己欲赢，先让他人赢。人生中有很多事情，无需争执，尽管让别人赢就行了。小妥协是为了大胜利，小付出成为大赢家。有时候让步，实则是一种前。要达到这个目标，一个不可忽视的前提是，在自己赢的同时，必须允许他人也能获利，而且是让他人先赢。先让他人小赢一把，最终你将大获全胜！让他人赢，才有合作的可能。 ★与中华传统文化相契合，符合国人的传统观念 让别人赢，符合中国 以和为贵 的文化，是一种整体和谐共赢的思维。在经营人生的路上，你想走得快，可以一个人走，但是如果想
智慧有三种境界：精明、聪明、英明。 精明的人只看眼前，聪明的人只看近处，英明的人只看远方。 三者统一，你的职场之路将会非常顺达。 修炼职场智慧，做自己事业的提速专家! 早在18世纪，达尔文就提出了“物竞天择、适者生存、优胜劣汰”的观。这句话告诉我们人要学会拥有生存智慧。
世事洞明皆学问，人情练达即文章。想要在纷繁复杂的人际关系中脱颖而出，关键在于掌握好说话的学问和办事的技巧。把握好说话办事的技巧，做个八面玲珑的聪明人就不再是难题。说话嘴上要有硬功夫，办事心里要有软手段。说话办事的技巧远没有你想象中的那么简单。话要说得滴水不漏，事要做得天衣无缝，只有这样，才算是把握了成功交际的真谛。本书由孙郡锴编著，是培养说话高手的实用手册，锻炼办事能人的成功宝典。
知名经济学家的思维破局新框架 以关注现实，敢说真话而闻名的姚洋教授面对当下社会的种种焦虑与挑战，从经济学及政治哲学视角切，结合中国古代政治智慧，剖析年轻人内卷、中产阶层资产缩水、企业家及管理者信心不足等现实痛。帮助读者搭建深认识社会、认识自我的新思维框架。 内容源自设多年的北大EMBA课 历经多年教学磨与实践，坚持问题导向，从人性本质到市场运行、社会构建、外部视角直至历史溯源，形成从个体到体系，从微观到宏观的认知闭环。不仅揭示了常见现象背后的经济逻辑，还提出了基于市场原理和政治哲学的应对策略，为读者提供缓解焦虑的有效方法。 兼具东西方智慧的自我提升指南 本书将现代经济政治理论与中国古代历史相结合，以平实语言带领读者感受先秦儒家的治国理念、唐宋的政治制度变迁以及明清的兴衰更替，展现古代
1.心灵摆渡人，百万读者翘首以待， 闲时花 公众号主理人刘娜情感问答录，31封信笺，让你能够照见自己！ 2.女性人间指南：有关自我成长、有关爱情观念、有关两性婚姻、有关婆媳关系等，如果你正在被这些现实问题困扰，请这本书！ 3.醒脑之书：温柔理性之笔戳中复杂的内心冲突，帮你厘清心理真相，重新写出人生新的脚本，活出通透的自己！ 4.共情式解答：用专业的心理学知识为读者提供情感和心理的支撑， 有温度 有力度 ，用共情的光束，陪伴渡过所有的痛苦、绝望的漫长黑暗，带你完成内心旅程，获得更多能量，从而成就了不起的自己！ 5.封面设计新颖，裸脊线装方便阅读，内文纸质柔和不伤眼睛，版式简洁疏朗。
老祖宗看事看到本质，看人看到骨子里，不听老人言，吃亏就会在眼前 听老祖宗的话，人生可以少走弯路或不走弯路，尽快地获得成功。用心体会老人言，我们就能够从中吸取营养，发现生活的真谛，感受生活的意义。
1.以 浮生一刻 为锚，重构诗词与人生的联结 本书以 文人写下名句前的关键瞬间 为主线，将32首诗词转化为9位文人人生转折的 切片 。这些 浮生一刻 既是创作灵感的爆发，更是人性挣扎与心境剧变的缩影。这些真实的情感张力，让读者得以揭诗词的文学面纱，从中汲取对自身有益的启发和思考。 2.人物传记式结构、现实视角，解构真实的文人 全书不囿于碎片化赏析，而是完整串联9位文人的生平脉络，如杜甫的 诗圣 光环下，是时代风雨中其理想主义的失败；王维的 诗佛 外衣下，藏着他无法抱怨的命运无奈。本书让文人的 不完美 与选择困境浮出水面，读者更易与其产生真实的精神共鸣，并从中汲取人生决策的智慧。 3. 轻阅读、深赏析 ，让诗词可亲可感、可读性强 本书以 朋友聊天 般的轻松口吻拆解诗词与历史，却精准捕捉传世名句创作前的关键 一刻 及其背后
《受益一生的50堂经典哲学课》怨怼横生时，听听苏格拉底的劝告：如果把世上每一个人的痛苦放在一起，再让你去选择，你可能还是愿意选择自己原来的那一份。患得患失时，翻翻奥勒留的提醒：永远记得，你不需要拥有很多，就能拥有一个快乐的生活。名利困扰时，学学阿奎那的境界：人生在世，不过是过路的旅客。痛苦来袭时，看看尼采的强悍：那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮。哲学，从来都不是晦涩枯燥的理论，它是教我们看清生活的镜子。
《吸引力法则：如何利用心理暗示实现愿望》：美国吸引力法则导师希克斯夫妇扛鼎之作！22条心灵法则、22个实践方法，学会它，人生将易如反掌！《秘密：十周年纪念版》：全球著名身心灵导师朗达?拜恩巨著！连续10年位列心灵励志类畅销榜！《秘密：爱、健康与金钱》：《秘密》的入世实操指南！《秘密如何改变了我们的生活》：如何运用“秘密”的法则改变自己的财富、健康、人际关系、爱、家庭和事业，改变整个人生。《通往心灵自由之路》：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些约定将帮助读者驱散人生迷雾，提升人生幸福感。 《爱是一切的答案》：一本关系艺术的实用指南！教你认识爱，接纳爱！
孩提时代，我们收的多半是理想化的信息，也就是我们常说的 心灵鸡汤 ，然而，自我安慰剂给我们营造的不过是一个童话王国。现在，我们是时候认清现实了，我们需要的是心灵之药，而不是心灵鸡汤！ 《别在需要动脑子的时候动感情》就是这样一本颠覆心灵鸡汤观念的全新力作，本书实用性强，观新颖，通过对我们思维里一些常见的观念行论述，提醒读者朋友们要有自己的判断，从而起到真正帮助大家成长的作用。
★小红书、抖音、B站等社交平台2022年度热议话题 松弛感 ，戳中当代年轻人 紧绷 的通病。 ★后疫情时代的我们被巨大的不确定性包裹，当被紧张、焦虑等情绪反复拉扯时，所有的负面感受都需要释放的出口。在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。 ★所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是纳人生不可回避的不确定性。 ★作者聚焦于个体成长的路径，结合自身经历和社会阅历，从认知、行动、学习、成长四个维度总结出40个可行的道理和方法，给陷紧绷状态的人展示了一种 松弛感人生 的可能性。 ★这本书适合那些正在为了生活努力拼搏，苦不堪言又不曾停歇的人，给你提供一些精神指引和心理导，帮你告别紧绷状态，缓解焦虑情绪，找到自己的生活节奏。
在纷繁复杂的社会现象中，隐藏着一些重要的社会规律和生活法则。它们浓缩了人类智慧的精华，内容涵盖了个人成长与发展的方方面面，是真正有价值的宝贵知识，历经时间的洗礼，沉淀为亘古不变的金科玉律。达夫编著的《金科玉律大全集》汇集了400多个凝聚着人类智慧的经典法则和定律，它们涵盖了社会生活的方方面面，涉及心理学、人类行为学、人际关系学、社会学、管理学、经济学、教育学等诸多领域，从不同的角度深入到人类社会的*深处，揭示社会和人性*本质的东西。人生处处充满了玄机，懂得这些金科玉律，会让你发现事物的真相，更深刻地认识社会和人性；掌握它们，并运用于工作和生活之中，会让你获得解决问题的方法，改善自己的处境，迈向成功。
1.活着，是敢哭是敢笑是敢怒是自由。 2.日本 宇宙诗人 谷川俊太郎人生轻哲学散文集。 3.一个人生活，是一种生活态度。通透面对平淡生活的真相，一言难尽却坦诚相告，希望我们能快活地老，自由地活。 4.一个人生活，并不意味着完全的独处。一个人生活的自由在于与自己、朋友、世界交谈，透过谷川俊太郎，看见一个人生活的理想：热情、孤独、优雅和自在。每个人都需要有一个自己的空间，那里住着一个自由的灵魂。 5.影响名家的名家：谷川俊太郎为保罗 克利的画和荒木经惟的摄影集配诗，为宫崎骏、手冢治虫的动画（主题曲）作词，村上春树、大江健三郎、北岛等无数人深受影响。 6.他不仅是诗人，是散文家，更是个生活家，他的文字颇具禅意，灵动又充满哲理，这本书能让你在作者朴实、坦诚的描写中，了解诗人的每一天。他爽朗幽默地公个人的
1、让人心动的故事，让人折服的道理！比卡耐基更贴近生活，比理查德怀斯曼更温暖人心！ 2、*卓越、*实用的人际关系学读本，成功者的经验分享、感情共鸣。 3、99%的人都不懂的社交技巧，成功者竞相效仿，成千上万人受益终身！
说话幽默是一种令人难以拒绝的沟通手段，处世随和是通往人生成功制高的不败良策。 本书紧紧围绕说话幽默、处世随和的核心内容，行了清晰的讲述。文中语言朴实流畅，案例生动新颖。相信通过阅读本书，必将会使读者获得良好的感悟与启迪，从而为造美好的人生提供极大的益处。
1.一位真正的科学家不断翻越人生高山的故事。理解世界、拥抱理性，在看清这个世界的真相后依然保持乐观、善意与勇气。 2.读懂《事实》的 思想源头 。从非洲极端贫困地区的医疗服务，到全球公共卫生，再到数据可视化，展示一位科学家如何在现实冲突中磨出颠覆世界认知的方法。 3.摆脱情绪化认知，用事实看世界。罗斯林的人生经历让我们看到，世界远比想象中更有希望，学会在信息噪音中识别真相。对当下在焦虑、悲观、信息过载中迷失的读者尤其有力量。
我们为何渴求爱情，又为何屡屡受挫？当遭遇爱情难题，我们要从哪里寻求建议并找到解决方案？ 人生学校 系列旨在宣扬 浪漫现实主义 的婚恋观 浪漫现实主义将爱视为一种可以剖析和系统学习的技能，并认为，完满爱情的敌人是直觉而非理性。11册书，每册都聚焦于一个亲密关系中大概率会遇到的难题 从约会到结婚，从争吵到心碎。从具体问题手，为如何、经营一段亲密关系，以及如何应对失望、走出痛苦，给出了诚恳而温情的建议。 不存在一劳永逸的完美选择，也不存在生来就 对 的那个人。合适不是爱的先决条件，而是爱的成就。 第一辑三册《该有下一次约会吗》《还会找到真爱吗》《真的真的准备好结婚了吗》，分别聚焦于 约会 寻找真爱 婚前准备 ，讨论了如何找到一位终身伴侣的问题。
《自在论》批判了康德的先验论、驳斥了黑格尔的诡辩论、超越了爱因斯坦的相对论、发展了马克思的资本论。
实践*幸福国度不丹的价值观：不虚荣、不物质、不攀比、不炫耀、不吃醋。做到心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒！ 在诱惑和欲望的世界中，让心HOLD住。不再坚持明明知道没有结局的爱，让过去的过去；不再追逐纸醉金迷的成功，一切都是浮云。 生命难道是一种不见眼泪的悲伤和不见血肉的折磨，难道仿佛在营造着一个又一个的缺陷吗？这难道不是“悲催”的人生吗？ 你是否日以继夜地忙着赚钱，觊觎渴望已久的位子，卷入到无休止职场战争、无暇去旅行度假、无暇关注身边的亲人、没有关注自己的健康、没有腾出时间来仰望星空、怜惜身边的小花！ 还有，你可以做一个简单的女子。在自己的小天地里，接受周围人的宠爱与保护，也爱着周围的人。会哭、会笑、会撒娇、会生气。不开心的时候赖在某个人怀里哭一场，发发小
1.以人性本能中的慷慨本能，弥合割裂，传播善意。互联网很多时候充斥着虚假、暴力和分裂。人们迫切需要一种向上的力量，其中慷慨的给与分享变得越来越重要，能激励越来越多的人为了共同利益而发挥自己的作用。正是基于此，安德森在这本书围绕着两个互补的主题展：互联网可以放大慷慨的感染力，而利他行为也可以改变互联网，两者相互滋养。因为慷慨并不总是显而易见，但这是我们内在核心的一部分。只有在生活中践行利他行为时，我们才能获得*深层次的满足感。你的声誉、你的长期幸福和你周围人的幸福都取决于此。 2.基于TED模式的经验和执掌TED20年来触到的50余个案例，提出慷慨不仅是道德的体现，更是一种明智的策略。能够帮助个人和企业建立持久的良好形象，不仅能帮助他人，也能为自己赢得更多信任、合作机会，甚至商业成功。 （1）TED
★ 精神上不受力 动当代主体情绪，引领社会风潮！小红书、抖音、微博网络社交平台千万话题火热讨论 精神上不受力 即：任何人无论对你说的话做的事，以及发生任何事情，你不太会难受， 自己思绪和行为能力不受影响 情绪节能 。你依然每天， 投到生活和事业中 ，从有成就感的细节里， 吸取能量和好心情 。 ★作家余华、跳水冠军郭晶晶、村上春树、演员赵丽颖践行的生活方式 TA们亲身实践 精神上不受力 ，活出内核稳定的转运人生！ ★送给当代年轻人的成长疗愈智慧哲思书 内容硬核，传递力量、为己赋能！ 本书 深当 前 备受关注的 热门 议题 ： 精神上不受力、内核稳定、转运 ； 留在牌桌上 ，创造新的叙事、做自己的长期监护人， 重养自己 ； 转念 、 课题分离，情绪节能 、允许情绪流经自己； 拨动命运的齿轮 、把 目光
★ 当代深具影响力的心灵作家，现象级畅销书作者索达吉全新重磅力作 。 作者索达吉是深耕心灵探索与人生智慧的知名学者，过往著作广受读者喜爱，拥有庞大且稳定的读者群体。其文字兼具深度与通俗性，能将深奥的 无常 智慧转化为普通人易懂的生活哲理，新书延续其标志性的通透睿智文风。 ★内容直当下 大家 的内心痛，兼具实用性与指导性 全书聚焦当代人普遍面临的精神困境 顺境时的傲慢迷失、逆境时的痛苦焦虑、人际关系的纠葛烦恼、对未来的迷茫无措。通过 一切都会过去 这一核心观，搭配具体、可实践的心态调整方法，让读者能快速掌握应对人生起伏的实战心法，实现从 困于当下 到 境随心转 的转变。 ★宠辱不惊、笑看成败 。 这才是人生的一种境界 。 1. 没什么好不好，受就好。 2. 幸福的根
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