不生气的活法 曾仕强国学智慧系列 克服焦虑 情绪管理人生智慧自控力书籍管理学 易经的智慧曾仕强书籍
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3册 情绪掌控术别让心态毁了你做自己的心理医生心态情绪自控力自律静心修心修身养性治愈系正能量畅销书好书推荐
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心静如水:如何与困难情绪泰然相处F 9787559685698
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放过自己.生活需要一点忘却力(日)平井正修民主与建设出版社9787513928939 ; 978-7-5139-2893
害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康 人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。 ◆ 情感必然依附于事物，扔掉物品，才能摆脱情感羁绊◆ 人生在世，求而不得是常态 ◆ 未来不可知，做好过程更重要◆ 点赞之交是一种自我满足◆ 不可原谅，就不必原谅◆ 接受 无能为力的自己 ◆ 放弃盲目地 寻找自我
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压力心理学 用好压力效率翻倍财富翻倍 缓解心理压力与应对策略 解压缓解压力焦虑的书 告别内耗轻松减压压力情绪管理控制方法
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小人物的资本系列：怎样拥有好情绪摩里·克里斯汀 著；周华 译九洲图书出版社9787801148537 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书基于这么一种信念：通过自身的努力，并借助外界的力量医治心灵的创伤，战胜痛苦。既注意心灵的“解剖学”，更注重心灵的“创伤医学”；既是如何战胜痛苦的指南，又提供了可操作性的具体实用方法，包括心理的、生理的、艺术的、医疗的、行为的、睡眠的、体育的和数学的。
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正版煤气灯效应 摆脱精神控制 疗愈版 中国人民大学 情绪高情商 pua受害者自尊增强自信边界亲密健康关系心理健康心理学图 正版可开发票 请联系在线当当客服
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情绪掌控术大全集 牧之、凤莲 著 新世界出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人时时刻刻都面临着困惑，在对物质的占有上，在对生活的追求上，在对情感的忠诚上……其实，每个人都像在同自己战斗，情绪控制能力差的人就会在一场场没有硝烟的战争中迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪控制能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，能缓解内心深处的焦虑。掌控好自己的情绪，就能保证在人生的路上不致偏离轨道太远。 《情绪掌控术大全集（超值金版）》从生活中的实际状况出发，剖析了人们在生活中的各种情绪困扰，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列调控方案，为读者提高生活质量，提高工作效率，改善人际关系指明了便捷的通道。在愤怒时要懂得如何制怒和息怒；在悲伤时要懂得如何转移和发泄；在紧张时要懂得如何释放和缓解；在焦虑时要懂得如何排遣和分散……学会了如何认知
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每天5分钟学点佛学智慧：不生气 普洱 著 中国妇女出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】我不在乎你怎么看我 栗凯丽 编著 编 李欣怡 绘 绘 北京日报出版社 成功学 情商与情绪 可开发票，支持7天无理由退换货
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全方位分析日常生活中的情绪来源；学习、婚恋、育儿、人脉、养老、职业、就医，不良情绪滋生在生活中的方方面面；最实用的情绪调节法；焦虑、烦恼、郁闷、悲伤、压抑、纠结…… 都市人常见的各种情绪，致使幸福指数大大降低，生活质量急剧下降！改变人生的心灵读物；给情绪装上调节器，一切自由掌控。
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35元任选5本管理好情绪做一个内心强大的自己 =所谓情商高就是会说话女性成功励志情绪掌控术 情绪自控力如何控制自己的情绪 可开票 如需请联系在线客服
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不做情绪的奴隶 吴娟瑜 著 9787301116623 北京大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《不做情绪的奴隶》为我们打开了一扇通往心灵净土的窗口，教我们学会用爱、宽容、信心去滋润自己和他人的心田。——罗宾逊全球物流有限公司经理 陈莉莉 吴娟瑜女士将多年的人生体悟融入书中，能帮助人们对情绪抽丝剥茧，让负面情绪无所遁形，达到身心平衡。 ——台湾泰山企业集团总裁 詹仁道 吴娟瑜女士有着专业的理论知识和丰富的人生阅历，为我们讲述了情绪管理的精髓。 ——上海慧根企业管理咨询有限公司董事长 俞志坚 某人在公司受到了批评，回到家把在沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿；孩子心里窝着火，看见自己家的猫，就狠狠地踢一脚；猫负痛跳到了街上，正好一辆车开过来，司机紧急避让这只猫，结果把路边的一个小孩撞死了。 这就是心理学上著名的“踢猫效应”，是一种典型的情绪传染。不
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欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精： 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药，能协助你改善自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。
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口袋里的心理学100个有趣的心理学效应 + 100条有料的人生建议 针对职场应对、自我提升、生活态度、情绪管理四大方面
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正念觉醒 别让你的情绪毫无价值 栎嘉 正念技巧情绪管理缓解焦虑压力控制怒气和谐人际关系自我成长远离自卑消极健康心理疗愈书
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先处理心情再处理事情 马银春 著 中国致公出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《先处理心情再处理事情》讲述左右心情就能改变命运。如果你心中的梦想是渴求成功，那么你就应该彻底把不良心情从你的生活中赶走。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，也就学会了生活，懂得了生活。无论生活曾经给予了你什么，还是让你失去了什么，你都应以博大的胸怀和豁达的心灵，去容纳痛苦和洞察欢乐。生活，就是生存下来并快乐地活着。你只要有好的心情，就会有美好的生活，也会有一个美好的人生！
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毒型情绪 [阿根廷]贝纳铎·史达马提亚斯（Bernardo Stamateas） 著；燕燕 译 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
愤怒、恐惧、嫉妒、羞愧……这些情绪只会让人感到挫败。在我们的生活里完美似乎是不可能的期待，请放过自己，不要苛求。真正的安全感来自于我们的内心。《毒型情绪》教会我们如何给自己的情绪解毒，如何运用性格和情绪的王牌引领自己走向人生的巅峰。每一个人都要相信，卓越、爱、幸福和丰富的生活才是我们的命运，让那些阻拦我们进步的负面情绪都见鬼去吧！
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谁说我们不能生气：沟通大师福田健教你生气的艺术 [日]福田健 著 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
? ? 日常人际交往时，人与人之间不可避免地会产生摩擦和矛盾，也会让人忍不住“生气”。当你遇到这种情况时，你会以怎样的态度来应对，以怎样的方式来处理呢？通过与对方沟通，问题是否得以解决？你从中又得到什么启发…… 本书作者日本口才研究所所长福田健先生通过一些生活化的“生气”案例，帮助我们分析和探究生气的根源，也说明了在不同情况下正确应对“生气”的方法、技巧和注意事项，并总结出一些心得，帮助人们在工作和生活中实现良性沟通、更有效地解决问题。
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我的身体很重要精装2-4-6岁宝宝自我保护防范性侵低龄性教育绘本亲子共读防性侵指南【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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不着急：弘一法师的人生慧悟 韦秀英 著 9787538740073 时代文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一部改变心态的哲理书，一部修炼身心的心灵读本。曾经没有时间感的人变成了最着急最不耐烦的人，“一万年太久，只争朝夕”。急的心态带来了什么？欲速则不达。大多数人在追求快乐时急得上气不接下气，以至于和快乐擦肩而过。忙着工作，急着升职，急着结婚。即使我们内心不着急的话，这个社会也会催着我们有一个着急的心态。所以每个人需要一个稳定的心态，慢慢享受生命的过程。《不着急：弘一法师的人生慧悟》包含一百多个弘一大师的佛学智慧，教你在匆忙的生活中，学会淡定，学会不着急。
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正版穿越抑郁的正念之道 马克 威廉姆斯 机械工业 心理活动 情绪 自我控制 情感 疗愈力量 烦恼 心境 记忆 行动模式教 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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做个情绪稳定的成年人 饭山晄朗 著，唐燕 译，湛庐文化 出品 浙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 出版社直发 新华书店正版图书书籍
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正版书籍 情绪力 :高情商是训练出来的 天津科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【正版】你要不要和我聊聊中国科学技术出版社9787523606629(丹)伊尔斯·桑德(Ilse Sad)著神经病学与精 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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情绪勒索 曹永梅 著 心理学社科 正版图书籍 北京日报出版社【速发 正版】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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【套装2册】自由的进化+意识的解释 [美] 丹尼尔 丹尼特 著 自我实现励志书籍情商与情绪 正版书籍 可开发票 联系在线客服索取
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我的情绪我做主＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服
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人生不可不做的事 杨建峰 主编 汕头大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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情绪掌控术 心理读心术葆卿 编中国纺织出版社9787506478052 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《情绪掌控术心理读心术》以专业的心理学和大众趣味阅读为切人点，采用案例与说理相结合、篇末缀以“心理锦囊”的方式构架而成。从情绪掌控与心理解读两个角度，向读者阐述了如何运用心理学知识来解决生活与工作问题的方法。从家庭生活到职场，从爱情婚姻到事业打拼，涉及面广泛，解决问题的方法独到。所讲的道理做到了由浅入深、由表及里，并且集知识性、故事性、可读性为一体，适合多个层次的读者阅读。《情绪掌控术心理读心术》由葆卿编著。
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★ 认真你就输了！ 生气，是拿别人的错误惩罚自己。 成年人的体面就是情绪稳定。 要学会控制情绪！ 各种声音充斥在耳边 可是 生气 并不是错，它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪，一味地压抑情绪，不但不能收获幸福，还会令人饱受折磨。 ★TED演讲明星、美国权威心理学家瑞安 马丁，结合20多年的研究及自身经历，对愤怒情绪进行深入解析，带你 了解 愤怒、 管理 愤怒、 使用 愤怒，摆脱情绪焦虑！ ★不被情绪掌控，而是学会驾驭情绪。不是 逃避 生气，而是学会正确看待。书中提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构Z生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法，助你科学管理情绪，早日摆脱情绪困扰。
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一个人的修养，是情绪稳定（别让1%的情绪失控毁了你99%的努力）＜优选包邮好书＞ 可开票 如需请联系在线客服
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一念一世界：为人生重拾悠然的心 9787511329424 中国华侨出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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克服忧虑释放自我 9787512366756 中国电力出版社
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好情绪，不抑郁 [美]Leslie Cameron-Bandler 著 中国华侨出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中，人们会感到压抑、困惑，情绪失控，但这些都不是我们所希望看到的。 作者从NLP角度出发，告诉大家，可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历，改变抑郁、愤怒的节奏，并增加一个情绪上正面、愉快的力度和节奏。最终，调整好情绪，消除负面情绪。 摆脱传统心理学的冗长治疗过程和效果的反复不定，用事实证明好情绪完全可以复制！让你不论好事坏事都从容淡定。
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想了解你的情绪处于何种状态吗？想了解哪6种颜色代表了消极的情绪吗？又有哪6种积极的情绪能力需要培养呢？ 本书作者留美多年，有感于身边的人因为情绪不稳定引发了悲剧，用自身的经历向读者讲述了怎样把控情绪，而使人生更美好。
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不生气的智慧：做情绪的主人王焕斌 著中国纺织出版社9787518009008 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪就像染色剂，渲染着人们的喜怒哀乐；情绪又像催化剂，催化着悲老病惧。在现代生活中，随着生活节奏的加剧，人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人，才能有掌控命运的能力。本书分析情绪和心理之间的种种联系，通过生动有趣的故事，让读者正确认识自己，正视自己的情绪。从学会给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面，教会读者不生气的智慧。只有做到能控制自己的情绪，才能在复杂的社会竞争中，经受住各种考验与磨砺。
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有精神所向披靡 没精神一摊烂泥 超人气绘本作家吉竹伸介 轻哲学 生活态度 心理疗愈 动漫绘本 9787521782592
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IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力 （西）埃克托尔·加西亚，（西）弗兰塞斯克·米拉莱斯 著 彭威,杨小虎 译 情商
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情绪 [美]莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett） 著 9787508697857 中信出版集 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。 那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？ 传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。 但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长
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我的情绪我做主 程靖钧 著 帮助你认识情绪的本质 走出情绪认识的诸多误区 做自己情绪的主人 南方日报出版社
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不做情绪的顺风草 吴淡如 著 9787536060319 花城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
幸与不幸，快乐与不快乐之间，也没有楚河汉界，更没有任何一着棋是稳当无失的。 我们能够给自己最好的承诺，也不过是：我要的，我认了！ “为爱牺牲生命”，是许多爱情故事的题材。然而，在现实生活里，爱你的人，不会要你为他送命。要送你命的人，最好不爱。这是现代爱情的交通安全守则。
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人生从来靠自己成全 林徽因的女人哲学 情绪管理书籍 情商课控制情绪 拱瑞 著 中国华侨出版社
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【单册【停止内耗】与自己和解 】 与自己和解做情绪稳定的成年人正版停止自我内耗告别焦虑自我治愈成功励志心理学书高敏感人群 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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家务,随便做做就行了 凯瑟琳戴维斯著 上海科技教育出版社心理学自救类科普图书 情绪百洁布为你解构家务 温柔对话
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别让情绪掌控你 杨秉慧 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
情商是一种基本生存能力，决定你一生的走向与成就！情商是人一生重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要想获得成功，起主要作用的不是智力因素，而是情绪智能，前者占20%，后者占80%。实际生活中，高智商并不意味着高成就，收入高也并不意味着生活品质高。一个人的情商所具有的巨大潜力是他获得成功和幸福的大秘密。《别让情绪掌控你》就是一本讲述如何借助情绪达到提高情商这一目的的读物，编者从自我认知、情绪管理、人际交往、家庭关系等方面充分诠释了情商中的各个组成要素，提醒我们应当如何通过日常行为来训练提高情绪的力。《别让情绪掌控你》旨在帮者更好地认识自我、掌控情绪，最终成就幸福而圆满的人生。
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情绪调节术如何把握自己的情绪【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在职场中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆？这都是情绪在作怪！情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。 如何管理好自己的情绪，如何学会疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系？ 本书告诉你怎样摸清情绪的规律，教你了解情绪、控制情绪、改变情绪，进而控制你的生活，改变你的生活。
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本书向您揭示了这些秘密：你的左脑管理着你的情绪，右脑管理着你对压力的感觉；凡是聪明人，他的左右脑一定具备“乾坤大挪移”的功能；为了活得幸福，你需要让自己的左右脑“大搬家”；你之所以有太多心结、纠结太多，根源在于你的大脑分工不好；凡是做事慢半拍的人，都是没有使用好左右脑的人；人的好情绪藏在左脑里；释放压力需要好好地使用右脑；左右脑都发达的人，才会生活得滋润、无忧。记住：如果你想做情绪的主人，不做情绪的奴隶，那你就得好好地使用自己的左脑；左脑可以帮助你洞悉他人的情绪，掌握人际交往的主动权，能够让你打一场漂亮的情绪翻身仗，因为它是你的“情绪气象局”，能为你提供及时的情绪情报信息。右脑是你掌握自己心情走向的指南针，能够有效地缓解你的压力，能够帮助你忘记往日伤痕。 做一个左右脑都发达的
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·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 ·你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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正版书籍 心静下来 找回自己 高荣 冥想指导书心灵修养成功励志人生哲学人生智慧书克服负面情绪提升自我摆脱离焦虑浮躁心灵鸡
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你可以不生气 张笑恒 著 9787563922185 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你常小题大做、被情绪牵着鼻子走吗？你常为生活中的不完美耿耿于怀吗？人无完人，生活也不可能尽善尽美。对待一些不快和难堪的遭遇，让其在内心转变成另外一种心·隋，以积极的心态去化解这一切。 不久你就会发现，当你不再为琐事而生气的时候，生活原来竞是这般美好！ 生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事。忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
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情商教练丛书：情绪影响力 谭兆麟 著 9787806971888 海天出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情商教练丛书：情绪影响力》为个人心理调节和自我激励的手册，企业领导者、中高屋管理者的最佳读物。助你清除情绪垃圾，挖掘自身潜能。降低失败风险，增强规模领导力。
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高情商的说话之道 [日]渡濑谦 著 9787535495792 长江文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《高情商的说话之道》是一本关于对谈技巧的指导书。 此书从舍弃“我必须说话”的角度切入，打破聊天尴尬局面，主题是“让对方说话”，讲解怎样做到让对方滔滔不绝的技巧，进而拉近彼此关系、显示灵敏度、表达善意，达到高效沟通交流，职场顺利，爱情美满，人生充满收获。 本书分为六章，内容分别为：舍弃“我必须说话”的理所当然，明确聊天目的，用合适的方式，选择合适的话题，做出恰当的反应，教你提高说话能力的七个训练。 按此攻略，循序渐进，你会发现好好说话并不难。
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别让情绪失控害了你陈玮 著中华工商联合出版社9787515809236 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别让情绪失控害了你》从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。 对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。 比起负面情绪，我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。所以，在认识负面情绪的同时，本书还关注正面情绪的培养，以此扩展我们的思维和视野，让我们看到更多、想到更多、创造更多，和我们周围的人更和谐、更亲密；正面情绪会建构帮助我们成功的各项
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