这是中医路新宇继经络养生专著《通则不痛痛则不通》之后，又一部养生著作。 春生、夏长、秋收、冬藏，是自然的节奏，本书指导读者根据各季节的特点有针对性的进行自我经络养护，并详细介绍了如何遵循自然节奏安排饮食、起居及心情调节。 本书语言通俗易懂，书中经络疏理方法操作简便、实用。
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
冰河起舞——绝境中把握生命之门(抗癌斗士解密医生不说的那些事，化解死亡威胁，用自愈力而非钱包救命指南)
潘肖珏教授的《冰河起舞 绝境中把握生命之门》与图书市场中的众多养生之术的书不同，是一本站在生命哲学的高度，探究生命本体的养生之道的书。她也并非立足于单一的中医理论，而是从人体的穴位、经络、五行等方面入手讲解病理，分为上下两篇。上篇以作者亲身经历为线索，将求医问诊的误区、盲点一一呈现，佐以 医学小贴士 ，并逐一介绍针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种深入调理的手段，解读者的治病之惑；下篇从生命自在的角度，分别将负离子养生、音乐养生、情绪养生、健康管理、食物疗法等方面系统介绍让自己如何不生病、少生病。如此的体例使这本书成为一本深入浅出的求医指南，也是实践性极高的养生指南。 排除问诊难题，解密医生不告诉你的那些事 近年来大病、恶病患者巨增，全球平均每6分钟即确诊一
¥38.00定价：¥38.00
百病起于寒——养生先养暖，治病先治寒 体寒是百病之源，赶走寒气一身轻松
体寒是万病之源，会使人体局部气血凝滞，经络受阻，进而出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。女性长期处于寒性体质，会影响生育、月经等，男性会引发性功能障碍。百病起于寒，治病不白忙！我们首先要了解引起体寒的原因，掌握排寒方法，才能彻底赶走疾病。 本书既告诉您体寒的由来，又指导您了解什么才是真正健康的身体，如何从面部看出疾病，*后从衣食住行等生活起居和饮食方面教您排寒保健康。本书还教您制作营养又美味的排寒美食以及通过艾灸、拔罐、刮痧等保健方法祛除体内寒气。只要按照书中所说，注意生活的方方面面细节，养成良好的生活习惯，摆脱体寒，无病一身轻。
¥25.90定价：¥36.00 (7.2折)
五禽戏是东汉名医华佗精心研究虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性，经过象形取义，仿生超越的提炼，结合传统中医学的治病与养生原理所编成的一套健身气功功法。刚柔相济，阴阳互补，体现了中华文化天人合一的哲理境界。传统养生讲究闲心与劳形，即精神要悠闲，形体要运动。现代医学研究证明，五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。在锻炼全身关节的同时，不仅能提高心肺功能，改善心肌供氧量，还能提高心脏排血能力，促进组织器官的正常发育。1.传统华佗五禽戏是***非物质文化遗产； 2.图文并茂，言简意赅，一式多图，便于练习； 3.彩色印刷，装帧精美。
¥47.40定价：¥60.00 (7.9折)
¥12.90定价：¥16.00 (8.07折)
¥30.00定价：¥38.00 (7.9折)
本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。
¥32.40定价：¥36.00 (9折)
秋季时节白天渐短黑夜渐长气候多燥万物容平、其季节特点为阴渐长阳始消秋天是要收气的、所以要养收受秋收的影响人体内的机能也要相应发生变化、秋季内应于师所以我们养生的重点应于五脏的肺部调养。 中国首席中医养生专家杨力教授倾力推荐
¥26.00定价：¥26.00
史方奇左归麦门冬汤 组成：北沙参三十克，麦门冬十五克，法半夏十二克，甘草六克，粳米十五克，熟地黄十五克，枣皮十五克，淮山药十五克，茯苓十五克，枸杞子十五克，生麦芽 十五克，黄连六克。 功效：益气养阴，滋肾健脾。用于糖尿病气阴两虚证。症见口渴引饮，五心烦热，嘈杂善饥，消瘦，舌红少苔或舌淡红中有裂纹，苔薄黄，脉细数等。 用法：每日一剂，水煎二次，早晚分服。 谢昌仁消渴方 组成：石膏二十克，知母十克，甘草三克，沙参十二克，麦门冬十克，石斛十二克，生地黄十二克，山药十二克，茯苓十二克，泽泻十二克，天花粉十五克，鸡内金六克。 功效：清热养阴，滋肾生津。用于糖尿病，干燥综合征，尿崩症，证属阴虚燥 热者。 用法：每日一剂，水煎服。
¥9.10定价：¥11.50 (7.92折)
10本畅销书精心汇集，300名专家精心打造，瞬间查清所需知识，无需安装任何插件。
¥22.90定价：¥29.00 (7.9折)
针对生活中的常见病精选多种偏方，所选偏方药材可寻、疗效显著，使用得当，便可消除烦恼，祛病健身，实为健康居家所必需。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
精选各种疾病常用的民间老偏方近1000个，患者可以针对自己的病症选取身边可以信手拈来的药材进行自我防治保健，方便、实用、有效。
¥17.80定价：¥29.80 (5.98折)
俗话说，肝脏是人体内**的“化工厂”。它能通过新陈代谢，帮我们将体内和体外的多种毒物、药物和体内某些代谢产物完全分解或以原形排出体外。因此说，拥有健康体魄的前提是拥有一个健康的肝脏。本书一方面从饮食、中药、偏方、经穴调养、养肝小运动、不同人群的不同养肝方法等角度出发，多管齐下，将养肝护肝发挥到极致，做到未雨绸缪；另一方面还对6大常见肝病及其护理方法、常见疑难杂症进行解析，使你足不出户就能对肝病有深入的了解，还能进行自我调养、自我护理，免去东奔西走的麻烦。实在是不可多得的一本实用性好书！
¥12.40定价：¥24.80 (5折)
¥43.50定价：¥58.00 (7.5折)
¥18.20定价：¥28.00 (6.5折)
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
封一平编著的《用好本草疾病不扰(家用本草养生智慧)》在深入研究《本草纲目》的基础上，从书中所述的传统中药中精心挑选了100种*常见、*有效的良药。从它们的来历、传说到药理、药效、功用、服用方法、使用宜忌、选购存储、家用药膳等方面都做了详细的介绍，并针对不同人群、不同体质、不同症状、不同季节，给出了相应的中药食疗养生对策。不论你是哪种体质，患有哪些症状，也不论你是食疗养生，还是治疗疾病，相信都能在本书中找到适合自己的中药养生方案。本书是一本特别实用的养生书，可谓开卷有益：老年人可以让自己掌握保健养生与抗衰老的秘诀；中年人可以让健康驰骋在“打拼”的路上；而年轻人则可以因为健康而快乐，因益智而聪颖。
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折)
¥11.80定价：¥15.00 (7.87折)
第1计 遵循“天意”，回归自然 人要“顶天踏地”地生存 人的脉象也能随着季节的变化而变化 第5计 肝——智谋策略原发之所 疏泄坏情绪才能有好肝 好好睡觉，养足肝气 第11计 经络是我们*好的保健医生 运行气血，调节阴阳 抗御病邪，保卫机体 “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳……度百岁乃去。”《黄帝内经》古老而弥新。古老的健康智慧将指引现代社会的您感悟*自然、*质朴的养生之道。 体味并遵循《黄帝内经》中蕴涵的36条养生精华，相信您的生命从此会达到一个新的境界。
¥15.90定价：¥21.50 (7.4折)
一套书悟透中医基本原理与技术，凝聚中医防病保健养生精髓。导引功法简便易学，临床康复、养生效果好，不受器材和场地限制，适合于各类人群。
¥21.60定价：¥24.00 (9折)
开膏方有诀窍，熬膏方有方法，吃膏方有讲究。 本书围绕膏方，讲述开膏方、熬制膏方、服用膏方等相关关知识。 开膏方时。补益药、果品及胶类药的选用：熬膏的具体方法步骤；膏方的服法、用量和贮藏：琼玉膏、集灵膏、龟鹿二仙膏等9个传世膏方的主治病证、药物组成、熬膏做法和服用方法。等等。施仁潮、李明焱编写的《膏方宝典(开好膏方用好膏方第2版)》中均做了详细解说。资料十分完整。 同时介绍数十位名医应对亚健康、安养心神、提高性功能、美容保健。以及调治内儿妇科疾病、骨关节疾病、肿瘤等的经验膏方160个。为广大读者提供了大量的膏方相关信息。一册在手，精深的膏方一看便懂。变得易于学习和，使用。 本书适宜于基层医药工作者开展膏方服务．同时能为广大群众提供膏方养生保健、祛病康复服务。
¥19.90定价：¥28.00 (7.11折)
《黄帝内经》五脏养生速查围绕着五脏养生的主题，依托《黄帝内经》的基本理念，结合现代中医理论知识，从情志、时间、饮食、运动按摩等方面娓娓道来，为现代生活中的人们提供了系统的养生视角。
¥22.00定价：¥36.00 (6.12折) 电子书：¥13.00
黄帝内经.灵枢（汉竹） 重点难点图文化浅释，***名老中医吴中朝强力推荐，传承千年中医之智慧，揭示养生保健之秘诀。
十二经脉、十二时辰、十二地支，它们与人体的健康有何联系？ 营气、卫气、清气、浊气等人体之气，它们在人体之中是如何运行和循环的呢？ 五行、五味、五音、五色和五脏之间有着怎样的相生相克关系呢？这与现代人的养生保健又有着怎样的联系呢？ 镵针、圆针、鍉针、锋针、铍针、毫针、大针、长针和员利针，这九针的大小、长短、形状、功用各有什么不同呢？ …… 本书将会一一为您做出回答。 本书完整收录了《黄帝内经灵枢》的所有原文，译文也**程度地保留了原文的意思，让人可以阅读到原汁原味的中医经典。本书不同于市面上同类型的书，有的要么只写原文做一些简单的注释；有的要么只有译文使人摸不清古人真意。本书将原文、译文和注释同时给出，对于通过译文和注释依然难解的原文内容，别出心裁地增加了“
¥54.60定价：¥78.00 (7折)
¥18.00定价：¥25.00 (7.2折)
●舌诊基础知识：舌色白色、红色、紫色代表什么？舌苔厚薄、黄黑代表什么？ 基础知识一一为您说明白。●常见病症：心悸、失眠、糖尿病 从舌头就能看得出？教您看，教您治。
¥17.80定价：¥19.80 (8.99折)
★ 全书内容简扼，辨析精微 ★ 精选奇方剖析，深入辨析学习 ★ 白话精解，专家解读，附有注释，通俗易读。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
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堪称家庭健康（养生）的，由孙玉、张宇、陈创涛、曾培杰、温长路等编著的《养生正道（附光盘及标准针灸穴位图简易全养生共4册）（精）》（礼盒装），是国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会办公室推荐读物，荟萃《全养生》、《温长路讲养生：中医养生辨真伪》（DVD）、《任之堂解说不可不知的养生误区》、《一推就好：张宇小儿推拿速效秘方集》、《罐诊罐疗罐保健》五种销养生精品网书，内容科学严谨、方法详实易懂，方便、简单、可操作，实用、易学、易掌握，非常适合大众阅读，是您健康养生之路的温暖伴侣!也是您馈赠亲友、员工的健康礼物。 超值附赠便携装全彩新国家标准针灸穴位图，为您的健康养生大厦添砖加瓦!
¥192.90定价：¥268.00 (7.2折)
古琴是一种乐器，但又不同于一般的乐器。从它的起源发展、弹奏要领可以看出它和中国传统医学“中医”有不可分割的关系。用古琴音乐来养生，既可以提高百姓的健康水平又可以推动古琴艺术的普及和发展。 宝树堂 谢导秀 领悟儒释道之琴文化，提高人们国学素质，能识谱，会操琴，当好中国人。 东翮堂 李和顺 “无为仙客无弦琴，中藏万古无穷音，鸣鸣石上泉流水，源源不竭述深情。弹指象外声在意，听以耳来韵存心，心意柔合形骸忘，不觉天地悠然清。” 上和居士 弹琴说艾 以琴调心 用艾暖心 琴艾合一。 弘艾书院 孟献威 养心以静，养身以动。动静结合，以养元阳。阴阳平衡，身体安康。聆听古琴，心神得养。天人合一，以养天年。 扶元堂 王扶松 广东东翮堂本土文化促进中心推荐国学素质教育读本 中国古琴文化学会推荐古琴养
¥31.60定价：¥35.00 (9.03折)
养生先养心，心善则寿长。恬淡虚无是长寿的前提。 一个人的身体，就像一个国家。胸腹好比宫室，四肢好比国境，骨节好比百官，心神是国君，血是大臣，气是民众。 懂得管理身体，就象一个国君管理国家一样重要。安邦定国的要旨在于爱护人民群众，保养身体的要旨在于养气。 一学就会，一用就灵的19种中医防病治病方法，从现在开始，养好您的脏腑器官。由罗兴洪主编的《活到天年的智慧》既有养生理论的探讨，又有古今养生格言、警句的点缀和现实养生的生动例子，井配备精彩的养生图片，在帮助读者理解养生之道的同时，给读者以美的享受，充分体现“养生先养心”的核心思想，不失为养生的良师益友。
¥37.40定价：¥45.00 (8.32折)
《本草纲目（彩色精华版》提供了多种药草植株图和药材图片，图片清晰精美，植物形态，叶的脉络、花的形态都清晰可辨，帮助普通读者进行辨认，轻松掌握药草的特点。
¥19.00定价：¥39.80 (4.78折)
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书店里的药膳食疗图书不少，但是有没有发现很多菜谱只能欣赏却做不了？因为不是原料难搞就是步骤太多，操作困难。我们这套书里的菜谱，可是真正家常，厨艺 小白 看了都能做。细看书里的美食插图，不少是标注了制作者名字的，那些都是读者的作品。赶快加入我们的读者群吧！一起来亲身体验、分享中医药文化硕果。
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
¥49.80定价：¥68.00 (7.33折) 电子书：¥48.00
这本书几乎囊括了中医所有的养生方法，包括针灸、推拿、足疗、耳穴、拔罐、艾灸、刮痧、季节食疗、传统运动疗法，以及对于经络穴位的介绍。是一本“字典式”的养生书。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
由于编者手中掌握文献的局限及时间仓促，在搜集整理资料过程中难免出现不当之处，在此恳请广大读者批评指正。 编者衷心希望本书能成为您居家生活的好帮手，为您和家人带来健康、幸福！
¥17.40定价：¥26.80 (6.5折)
《听御医传人说好皮肤的秘密》由田原著：请将“健康的皮肤等于健康的身体”这一理念在心中牢记，请将“好皮肤有秘密”这句话每日掂量，自此，以温暖之心，关注皮肤，善待身体，从皮肤开始，做一场生命健康的养生修行。雍乾两朝御医、中医经典《医宗金鉴》主编修刘裕铎传人，权威解读牛皮癣、白癜风、湿疹、青春痘等常见皮肤问题。
¥29.20定价：¥39.00 (7.49折)
p> 《中医脏腑养生术》编著者范颖。本书包括三部分．**部分为中医五脏养生术，介绍了心、肝、脾、肺、肾的时间养生、季节养生、饮食养生、运动养生、按摩养生方法，还介绍了与这些脏器有关的疾病的防治方法。第二部分为中医六腑养生术，介绍了胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦的时间养生、季节养生、饮食养生、运动养生、按摩养生方法，还介绍了与这些脏器有关的疾病的防治方法。第三部分为中医奇恒之腑养生术，介绍了骨、脉、脑、髓、女子胞的时间养生、季节养生、饮食养生、运动养生、按摩养生方法，还介绍了与这些脏器有关的疾病的防治方法。本书深入浅出，通俗易懂。图文并茂，适合于广大读者阅读。
¥22.50定价：¥30.00 (7.5折)
¥20.50定价：¥26.00 (7.89折)
矫浩然编著的《面诊手诊速查全书(精)》详细介绍了面诊和手诊基础知识和理论，内容平实，通俗易懂，让人们对面诊和手诊有初步的了解，为初学者打开了面诊手诊的大门。然后分别介绍了面诊和手诊的相关知识，并详细讲解了不同种类的多种常见疾病的手诊、面诊方法，同时还介绍了手疗和穴位疗法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。本书内容丰富，且方法多样，大家可以根据自己的喜好选择适合自己的诊治方法。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
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图解《本草纲目》一看就懂 图解本草纲目一看就懂/李兴广主编/浙江科学技术出版社/实用工具书/*工具书
★避免晦涩难懂，将学术性和趣味性相结合，突出实用性和普及性。 ★图文并茂、通俗易懂，深入浅出、化繁为简，读懂《本草纲目》*工具书。
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漫画中医全新版 基础篇 罗大伦力作—百家讲坛、健康之路、养生堂、国学堂联合推荐，著名媒体人梁冬作序
《漫画中医》系列丛书，打破了以往中医图书的形式束缚，采用漫画的方式，分别从中医基础、体质、中药、经络、方剂、养生等方面来传达中医的深刻内涵，解读中医的绝世精粹。为喜爱中医、想探究中医奥妙的您，开启了轻松学中医、快乐学国学的愉悦之旅。
¥27.60定价：¥39.00 (7.08折)
通过文字、图片、版式设计多种视觉要素的**结合 立体展现中华养生文化的历史和内涵 文化的力量和图片的色彩一起流淌 用“图说”理念带您走进魅力无穷的中国文化 内容经典 用通俗的语言介绍养生的基本原则、重要的养生理论、历代养生代表人物以及养生方法等，注重科学性，又兼具趣味性与实用性。 精美图片 全书选配了近200幅精美插图，涉及重要典籍、名家名画、实物照片等，与文字相辅相成，在给读者以强烈的视觉感受的同时，帮助读者更加直观地学习和把握中华养生文化。 理想读本 全新的视角、科学的体例和创新的版式设计等多种视觉元素**结合，引领读者从一个崭新的层面去领略中国传统文化的精髓。
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当今，足浴已成为一种保健养，蔓的时尚，越来越受到人们的喜爱。足浴疗法，是选择适当的中草药煎制后取汁用以泡足，是保健养生和治疗常见病症的中医外治疗法的一种。它具有方法简单、疗效确切、不良反应少等特点。加之取材容易，经济实惠，因此，足浴疗法必将深受广大群众的欢迎。另外，《延春家庭足浴疗法》(作者邓延春)还介绍了针对几十种健康问题的食疗方法，可供读者选用。
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本书重点向你介绍了骨健康的保持和调理方法，并提供了一整套详细可行的保健措施，使你可以及早采取相对应的防护举措，及时筑起一道健康的防护堤。本书共分8章，首先为你讲解了骨质流失与身体健康的关系，解读了骨质流失的生成、危害及其检测方法等。其后推介了传统的利于骨健康的中药保健方法(包括药方、药膳、药酒、药茶)。预防骨质疏松症，饮食调理是关键，本书向你介绍一些常用的壮骨的谷物、肉食、蔬菜、水果、水产品等的功用和烹制方法。运动是壮骨的重要途径，本书介绍了多项有利于骨骼健康的运动项目供你选择。另外，针对一些常见的骨病，书中还系统地介绍了独具特色的中医调理和防治方法，使你明明白白地壮骨，快快乐乐地生活。
¥10.00定价：¥20.00 (5折) 电子书：¥0.00
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本书可供基层中医药工作者、中医药爱好者及对养生补益有兴趣的百姓阅读学习和参考。
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徒手祛百病（套装，共2册）《黄帝内经说什么》作者梁冬倾情推荐！
★与很多教科书式介绍经络穴位功用的书不一样的是，《徒手祛百病 人体经络易堵点自查自疗手册》的内容从头到尾就是告诉读者朋友们一点：这是一本教你在经络上找易堵点进行自我体检，以便*早发现身体隐患 病根，并且马上消除的健康保险书。 ★物超所值：随书赠送作者亲自示范的，价值99元的8节视频课（本书定价仅59.90元），以及全彩人体12条经络图（首次精准还原经络在人体内外的走向），立体阅读，让你真正一看就会。 ★本书常见身体问题的经络体检方法（人体经络易堵点自查法）和经络处方，全部来自于作者本人数十年来的亲身实践。都是经过数万读者反馈的真实有效方法，非常简单实用，只要你坚持就会有效。 ★即使是非专业人士，哪怕是耄耋老人、懵懂少年，只要认真阅读此书，仅凭一双手就可以自查、调理自己身
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糖尿病·高血压·高血脂宜忌与调养 家庭健康枕边书·平衡膳食，防胜于治
为了使糖尿病、高血压、高血脂患者能够了解糖尿病、高血压、高血脂，正确地进行治疗与保养，以减少并发症的发生，为了使糖尿病、高血压、高血脂的高危人群提高警惕，及早就诊，以便早期发现、早期治疗；同时为了使糖尿病、高血压、高血脂患者家属对糖尿病、高血压、高血脂的急症有所了解，以利于家庭急救与护理、降低患者的死亡率，我们倾心编写了本书。
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足浴足疗百病通 治病应从足下始，中医古法保健康，图解84种常见疾病的保养足浴配方，99个足部反射区、穴位的按摩方法及具体作用。
足有人体的 第二心脏 之称，是全身上下内外器官组织的缩影。当器官组织发生病变时，足部的形态、颜色、趾甲会出现异常。通过对足部状况的了解，可以得知人体的健康状况。掌握正确的足部按摩知识和按摩手法以及足浴常识，可以有效地防治身体常见病。
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