御纂医宗金鉴当当自营全套 6册精装礼盒原版白话解贵为大国医的隗中华隗宝包含中国历代医学知识理论针灸食疗药物预防卫生包间名
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体温升高就健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“寒”是万病之源!医学研究表明,体温升高℃,免疫力就会增强5~6倍 相反,体温降低,身体就会出现各种不适。人的正常体温的标准值为36.8±0.34℃,但是,由于我们大部分人已经习惯了以车代步、习惯了夏天吹冷气、习惯了吃各种不合时令的食物,北方人过度摄取南方产的食物,喝水太多却不能完全排泄等等,许多人陷入了“寒性体质”的状态,几乎没有人能维持健康平均体温36.5℃,引起、、高血压、肥胖、腰痛、头痛、失眠、过敏等疾病的多发。《体温升高就健康》作者石原结实不仅是日本最的健康养生专家,而且是自然疗法的忠实实践者,他通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对肥胖、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病等的积极作用,并提出了具体的提高体温的各种方法。《体温升高就健康》详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、
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这是一个猛然听来近乎传奇的故事,可就是这个故事,带给了无数人健康和年轻,带给了无数人心灵的安宁,掀起了美国的保持青春、延缓衰老的练习。这个故事就是从布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事,并且坚信它一定存在,一定就在世界的某个角落。于是,上校不懈追寻,终于发现了保持年轻、健康长寿的古老秘诀——藏地五式练习。同时,食品搭配、能量源泉、意念、冥想、发音的秘诀一起公开。这是我们都需要的东西,不仅会帮助延长生命的长度,更会提高生命的质量。无数的读者致信,畅谈五式对他们或浅或深的影响。他们都因运用这个秘密而获得健康、快乐和年轻。
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摘掉眼镜完美视力 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
Easy摘掉眼镜完美视力,ISBN 97875372079,作者 (美)汤姆斯·R·奎肯布什著 李静新在、谢千帆译
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轻松补肾,健康护肾 臧俊岐,柴瑞震 重庆出版社 9787229102517
肾为先天之本,生命之源,养生先养肾,养肾如养命 饮食内养,经穴外调,本书教你简单实用的补肾方法 科学补肾,让男人雄起,女人美丽 肾毒性药物大总结,防治肾损害还需看这本
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不生病的智慧2 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不生病的智慧2》将要告诉我们 一、8个健康新观念,给予您战胜疾病的无上勇气,让身体与心灵共享健康和谐。二、3种养生保健功法,5套祛病调补方案,培元固本,让您和亲人、朋友们彻底远离亚健康的烦恼,并在各类疑难杂症面前应对有方、从容不惧,成为仅占世界人口5%的健康人裙中的一份子。三、4个经络、食疗补益奇方,给女性朋友由内到外的贴心呵护,让困扰她们的众多病痛从此消失于无形。四、8种小儿补养和祛病良方,从根本上培固孩子的先天之本,让您再也不用经常担心孩子的身体会出什么大问题。五、8个最简单的家庭煎药、经络按摩法等实用小技巧,让您很快成为家庭健康的守护神。六、7个日常生活中被忽视的健康小细节,掌握了它们,您就会在每一天中得到许多意外之喜。《不生病的智慧2》特别赠送全彩国家标准经穴部位挂图
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【新华书店总店自营】桥本氏甲状腺炎的自我疗愈 探寻病源并治疗的生活方式干预方法,(美)伊莎贝拉·温兹,(美)玛尔塔·诺娃 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.本书是桥本氏甲状腺炎和甲状腺功能减退症的权威指南,是可以帮助读者识别并消除引起甲状腺自身免疫性疾病相关触发因素的开创性自我疗愈手册。2.运用温兹博士提出的DIG-AT-IT系统方法探寻桥本氏病的根源并进行治疗。介绍三种改善桥本氏病的方法:消除诱因、修复营养损伤、恢复肠功能;四个治疗桥本氏病的方向:饮食、生活方式改变、补充剂、必要时的药物。本书倡导的生活方式干预,旨在逐步消除恶性循环,从
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不疲劳的活法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不疲劳的活法》还有真人示范办公室疲劳消除法,简单易行。剖析了白领共同的生活坏习惯,提炼了巧妙处理的小方法,是一本特别适合现代白领的健康读物。上紧发条的日子,也能不疲劳!上班没精神?开会犯困?与客户谈判总是精力不济?为什么有些人一上班就需要大量的咖啡来维持精力,坐在办公椅上仍然感觉腰酸背痛,每天忙着处理自己的那点事务都感觉力不从心,下班后更是连约会的力气都没有了 而另一些人却精力充沛,不仅能够及时而明智地处理问题,得到老板的赏识,还能对社会热点侃侃而谈,甚至更新微博……导致我们没有精力的原因是什么?那就是“疲劳的身体状态”。疲劳是身体发出的信号,你所感觉到的每一点疲倦感,都是身体在试图阻止你陷入更危险的状态。日本免疫学健康专家安保彻,直击“疲劳”问题,剖析疲劳形成的不同原因,
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苹果胡萝卜汁减肥 (日)石原结实 著,孙莎莎,李巧丽,魏雯 译 南海出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自觉和领悟之路 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书包括 这样来治疗社交恐怖 摆脱束缚的方法 失眠症轻易能治愈 正确的修养和正确的信仰 恰当地处理感情的方法 调和适应的生活 仓田百二的体验等。
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《病由心灭》 周行 著 中国戏剧出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人体复原工程 人体使用手册2 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《人体复原工程》是吴清忠先生在《人体使用手册》出版之后,针对读者在他的博客上询问的对“一式三招”劋作的细节,以及在实施了“一式三招”之后,血气上升身体开始了修复的工作,出现许多症状,因而产生的问题,所做的详尽解答。全书进一步梳理了“人体自愈机制”的核心观点,引导读者们对人体自愈的逻辑和现象有更深入的理解,对“一式三招”的修习进行了补充和完善。书中汇集了读者的热点问题、真实案例,其打破人们对中西医“人体构造”的迷思,图文解密“人体复原工程”,是每个人的健康宝典。
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失衡 为什么我们无法摆脱肥胖与慢性病 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不久前,国际食物政策研究所一项面向全球的调查表明,全球有三分之一的人口处于营养失衡状态。所谓营养失衡,包括两方面 营养缺乏和营养过剩,前者一般出现在经济欠发达地区,而后者在发达国家更为常见。营养失衡正以各种形式在世界各地蔓延,贫困和富裕国家都受到了严重的影响。在此背景下,当经济发展到一定阶段,人们的健康意识逐渐提高,越来越重视饮食健康,均衡营养成为当下大家都很推崇的生活观念。无论是传统媒体,还是无处不在的新媒体,都在向我们普及真真假假的营养学知识,绝大多数专家和营养师往往强调膳食搭配的重要性,而很少从整体上考量营养与健康的关系,其实,这也是一种失衡。这本书旨在系统地讲解营养学知识,希望可以帮助大家树立平衡营养学的观念,厘清均衡营养对健康的重要作用,并意识到与我们息息相关的均衡
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健康日历2021 365个健康知识点,日历过期但健康知识值得收藏
365个健康知识点,日历过期但健康知识值得收藏。 关于健康,不要「你觉得」, 也不要「我觉得」, 大家都「听医生的」 身体上的问题,必须要图一个放心。 丁香医生「健康日历」是生活中的「谣言粉碎机」,希望家人朋友没事多看看,能够少信谣,少传谣。 丁香医生邀请了整整一百名三甲医院主治及以上医师,联袂对内容进行全面审核。 这些医生所属的医院几乎全部都是全国 top 级的,包括北京协和医院、中南大学湘雅医院、四川大学华西口腔医院、山东大学齐鲁医院等。 所涉及领域,覆盖了普外科、儿科、骨科、妇产科、心血管内科 等 N 个科室。 这么说吧,就是大家去医院挂号时能看到的所有科室,几乎都涵盖进去了。 经得起百医考验的专业内容,让你们在辟谣的时候,腰杆儿更硬。 吃喝拉撒睡
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净化肠道 一辈子的健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大蒜让您更健康,ISBN 978780007322,作者 (德)普丝皮斯尔著,毛丶捷译
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糖尿病自我调控100余种降糖调理方法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
糖尿病是主要因胰岛素相对或*不足而引起的以糖代谢紊乱、血糖增高为主要的一组慢。由各种原因造成的胰岛素供应不足或胰岛素在靶细胞不能发挥正常生理作用,使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱,而发生糖尿病。随着糖尿病得病时间的延长,体内的代谢紊乱如得不到很好的,可导致眼、肾、神经、血管和心脏等组织、器官的慢性并发症,以致最终发生失明、下肢坏疽、尿毒症、脑卒中或心肌梗死,甚至危及生命。糖尿病是一种全身性的内分泌代谢疾病。虽然医学诊疗技术水平不断提高,人类生命也延长了,但是糖尿病患病率也有增长的趋势。发达国家的糖尿病患病率已高达5%-0%,我国的患病率已达3%。糖尿病是一种慢性、终生性、可控性的疾病,必须进行长期综合治疗,这种综合治疗仅靠医护人员是不够的,大部分治疗措施都必须在家庭中实施。因此,普
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手到病自除 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《手到病自除 圣手医师 杨奕的不生病真法》是一本利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病的书。作者根据自己20多年的经验,立足于人体反射区,将河洛推拿,象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合,形成独特、极简的调治方法。《手到病自除 圣手医师 杨奕的不生病真法》精彩看点 一、人体全息反射区健康自测法。二、来自于河图洛书和自己亲身治病经验,并集纳中国诸多大医家医术的四种养生祛病手法。三、使用手、足、小腿、耳朵等诸多反射区来治病的神奇疗法。四、中国最神秘的、人人都能用的、一用就灵的“念数字疗病法”——象数疗法。五、利用云南白药等和小偏方来养生救命的多种小窍门。
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实用新药特药手册 (第4版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书在第3版的基础上修订而成,新增国内外新药特药及2005年国家基本医疗保险药品(西药部分)近400种,同时对部分过时内容进行了删改,内容更新率达45%。全书共收载实用性强的新药特药及临床常用药700余种,具体介绍药物的通用名称、别名、外文名、作用特点、药动学、适应证、禁忌证、用法用量、不良反应,注意事项和规格包装等 书末附有中外文索引。本书的特点是内容新、载药品种多、资料翔实、简明实用,并紧密配合国家医药管理改革及基本医疗保险制度的实施,是军医版书之一,适于临床医务人员、药师、基层全科医师,以及药物研制、教学、经营、管理人员和社区卫生工作作者阅读参考。
¥7.13定价:¥65.04 (1.1折)
刺血疗法治百病 (第5版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《刺血疗法治百病(第5版)》在第4版的基础上修订而成,分上、下两篇。上篇介绍刺血疗法的基本知识,包括刺血疗法的历史与发展、作用机制与功用、治疗范围、经络与穴位、针具、针法、劋作方法等。下篇介绍了内科、儿科、妇科、男科、伤外科、皮肤科、眼科和耳鼻咽喉科等20余种常见病的治疗经验。本书是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结,并参考大量的文献资料,内容丰富,实用性强,可供临床医师、基层医务人员及城乡家庭自疗者阅读参考。
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手到病自除2 人体反射区简明自疗方案 (典藏版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《手到病自除2 人体反射区简明自疗方案(典藏版)》是一本介绍如何通过按摩反射区进行疾病调理的图书,除了延续本书的风格和内容外,在本书中可以找到本书没有谈到的风湿关节炎、气管炎、支气管炎、偏头疼、痛风、中风后遗症等多种疾病的调理方法。并且,还有拔罐、推拿、贴耳豆、泡脚、云南白药等药物外敷术等多种方法供你任意选择、搭配。另外,本书中的综合疗法特别适合调理老年人常有的老花眼、前列腺炎、腰膝酸软、精力不济等各种衰老之症。内容符合医学常识,能够帮助人们达到增强体质、祛病延年的实用目的,简单实用、安全有效。
¥6.24定价:¥64.23 (0.98折)
自觉和领悟之路 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书包括 这样来治疗社交恐怖 摆脱束缚的方法 失眠症轻易能治愈 正确的修养和正确的信仰 恰当地处理感情的方法 调和适应的生活 仓田百二的体验等。
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早衰的人与永葆青春的人 避开糖化就能延缓衰老 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者在这本书里所要传达的东西,既不是美国的富豪欲享受荣华富贵而要寻找的不老不死的方法 也不是要靠持续注射荷尔蒙而维持美丽的美容医学。均衡适当的饮食方法,再加上适度有效的运动,摒弃坏的生活习惯,培养可以经受压力的心境,根据情况辅助摄取一些维生素和荷尔蒙的营养——这些方法简简单单,是谁都能实践的事。本书简单易懂地解释新的抗老化、抗加龄医学阐述的“身体老化的步骤”。在读者朋友们了解了这个过程,能自然地接受年龄增长的事实后,接着介绍能延缓衰老步伐的有效方法,也就是“能永葆青春的生活方法”。
¥24.10定价:¥99.78 (2.42折)
中国公民自我保健指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国公民自我保健指南》从科学性、实用性、通俗性、创造性的角度出发,选取了大众最关注并且应知应会的诸多自我保健问题,以活泼新颖的方式呈现出来。五大慢性病、八大保健人裙 从生理到心理,从中药到西药 帮您建立生命全周期的健康知识库。中西结合,国际权威专家学者们为您量身定制的保健指南。更包括了开发右脑神奇记忆的思维导图图解彩绘版,帮你轻松梳理、愉快记忆保健知识。
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健康·幸福·财富—钙与生命 白丽 著 中医古籍出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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张文宏说传染:张文宏亲笔讲述 国民健康科普书 张文宏 中信出版社 9787521720433
国民健康科普书!看得懂、信得过、用得上的传染病知识读本 上海华山医院感染科主任 张文宏亲笔讲述 张文宏亲授 28 节硬核科普课!3种视角,5大场景, 7 大分类 , 近 200 个问答,一次讲透 28 种潜伏在我们身边的传染病: 新冠肺炎、流感、鼠疫、登革热、HPV感染、肝炎、沙眼、破伤风…… 一本家庭疾病应急手册: 读完这本书,补上日常防疫知识,保护自己和家人 一部强大的 谣言粉碎机 : 读完这本书,获得科学认知疾病的新工具,不再被朋友圈谣言左右 一本硬核趣味科普读物: 读完这本书,在人类搏击传染病的故事中,感知世界的过去与未来 特设“张爸敲黑板”栏目,你的疑问,张爸金句来解答! 附赠64页日常防护手册,随时携带,随时查阅! 中国传染病学科权威专家认证: 中国工程院院士王辰;中国科学院院士金力、王福生
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慢生活 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
工作再忙心不忙,生活再累心不累。慢生活的概念源于986年欧洲社会,这个说法一经提出,迅速全世界。至今已20多年,是现代社会最应提倡的新健康生活模式,是健康大使洪昭光对中国人目前快节奏生活状态的深度思索和新的健康倡导宣言。慢生活方式也是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。《慢生活》总结出慢生活最实用的九大方法 慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱。倡导我们现在应该“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去”告诉人们“慢生活”追求的心理状态是“工作再忙心不忙,生活再苦心不累”。提醒人到中年应该做做“减法”了,让自己的生活节奏慢下来,这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。慢生活的推出,是对中国人生活状态和生活质量的一个重大反思,
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不生病的智慧2 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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走出健康来 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书向您展示了 如何用走路保持好身材?如何用走路预防多种疾病?如何用走路保持好心情?如何用走路走出健康体魄?
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如何正确补充维生素矿物质—健康今典·维生素保健课堂 健康今典 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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慢性胆囊炎与胆石症 名医门诊丛书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书将介绍胆囊、胆汁有什么用处,胆石是怎样形成的,如何检查、诊断及治疗,哪引起治疗方法好等,共计85个题。本书努力将科学性、超味性、通俗性融为一体,尽量做到图文并茂,使人们易懂,爱看。可供初中以上文化水平的人阅读。通过本书可获得预防疾病的知识,达到指导看病的目的。
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健康的真相 人体的危机与出路 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人们几乎无例外地同意,许多在你生命中有意义的事情的发生都是因为你在正确的时间、正确的地点遇见了正确的人,或获得了正确的资讯,而且你有眼光没有让这些资讯与你擦肩而过,并且采取了正确的行动。这个过程的发生往往也许就是一个“一见钟情”式的大脑处理资讯的过程,一个灵感、悟性和直觉……你眼前的这本书是一本编辑了新的有关营养、健康、人体和疾病科研进展资讯的书,也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。尽管包括现代细胞营养学在内的营养医学是一门很年轻的学科,至今因种种原因而并没有被传统的现代医学和大多数医生认可,更没有进入主流医学的渠道,但毫无疑问,人类的健康出路在于现代营养学和临床医学的有机结合。在这本书中,我们讨论的就是与营养医学有关的重要问题 我们面对的环境变迁、身体
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苹果胡萝卜汁减肥 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众多名人政要的保健医生、健康书作家,他在日本、韩国掀起了长达20多年的“苹果胡萝卜汁减肥”热潮。《苹果胡萝卜汁减肥》详细介绍了为什么苹果胡萝卜汁拥有的减肥功效、利用苹果胡萝卜汁的小型断食减肥法、增强苹果胡萝卜汁减肥功效的多种方法,以及用苹果胡萝卜汁应对过敏、脂肪肝等30余种常见疾病的方法,是减肥者的食疗养生书。
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家庭养生格言录 刘硕,张瑞贤 编著 学苑出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一句中肯的告试比得上一百两黄金。对于人们来说,来自于健康的忠告更是十分宝贵的。
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百病养生顺口溜:调养身体的健康妙招 樊岚岚 安徽科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自然律例 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者陈坚真先后患过、肝病、肾病,肠胃病、中风、抑郁症,并长期与类风湿关节炎、骨质疏松、尿失禁等慢性病作斗争。自己几闯鬼门关的经历和陆续接到3个孩子病危通知单的打击,促使她奋力研究中西医学,归纳出自然律例养生之道,设计了地瓜养生餐,不仅让自己和家人重获健康,而且还帮助了数以万计的人防病强身、祛除疑难病症。亚洲CFO张孝威每天早上坚持吃地瓜餐,3个月后瘦了5公斤,亲朋好友都说他年轻了0岁。花旗董事长杜英宗、七十多岁的富邦集团总裁蔡万才、威盛电子总裁王雪红等企业家都是地瓜餐的拥护者。曾因工作劳累导致肝功能受损的影星张艾嘉在奉行地瓜养生餐之后,逐渐恢复了健康。香港一位肺腺癌患者严格遵行自然律例的生活方式,在20天之内将4厘米的肿瘤缩小到7厘米。曾因不孕症饱受身心煎熬的女学员在执行自然律例4个月
¥6.97定价:¥64.76 (1.08折)
100种健康营养素完全指南 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
4名经医师确诊“无法康复”的肝病患者,在服用一种叫做“硫锌酸”的天然营养素之后,奇迹式地让肝脏再生,并从原本“致命”的疾病中,快速痊愈……40名患前阿兹海默氏的病患短期密集服用“左旋肉酸”后,有效改善因大脑老化而造成的各种心智变化,而且没有任何副作用产生……200微克的铬,可以解救数千万的糖尿病患……阅读本书,你将发现,在这个世界上,致命的不是疾病,要命的只有无知。法兰克·莫瑞
¥13.40定价:¥77.51 (1.73折)
《哈他之光》是关于哈他瑜伽的梵文经典,世界各地广泛流行的瑜伽流派,都是哈他瑜伽及其衍生出的各种瑜伽流派。哈他瑜伽较有影响力的典籍是瑜伽大师斯瓦特玛拉玛所著的《哈他之光》。《哈他之光》阐明哈他瑜伽的习练是一个整体瑜伽习练。它不仅有利于健康体魄,开发个体每个精微层面的神性,更是可以唤醒我们觉知的能量。也正是因为这个原因,哈他瑜伽被认为是所有瑜伽的根基或更高的瑜伽。本部典藏是哈他瑜伽的综合教科书,是每一个瑜伽习练者应该学习的瑜伽典籍。
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健康书 〈伤寒杂病论〉养生智慧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康书-养生智慧》是继《寻找疾病的根源》后,名医王长松又为天下黎民献上了一部健康养生宝典。与前一本书从生活方式入手探寻疾病根源为众生输送洪福不同的是,《健康书-养生智慧》从排寒养生的角度继续追寻疾病的根源,试图从根本上解决自盘古开天辟地以来就困扰炎黄子孙体内的疑难杂症。在书中,他根据龙的传人的特殊体质、人体五脏六腑、自然阴阳平衡、天地日月精气,从《伤寒杂病论》的治病方法入手,结合《黄帝内经》养生智慧、历代中华神医治病绝学以及个人多年精研医易悟出的不传之秘,总结出了一套驱逐寒气增寿添福的保养大法,适用于不同性别、不同年龄、不同体质,简便有效,任何人一学就会,一招致胜,让老百姓在使用中逐渐领悟医理、医趣,切实解决当前“看病难,看病贵、看不好病”的社会问题,健健康康,尽享身轻体健
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摘掉眼镜完美视力 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
Easy摘掉眼镜完美视力,ISBN 97875372079,作者 (美)汤姆斯·R·奎肯布什著 李静新在、谢千帆译
¥29.41定价:¥110.26 (2.67折)
如何活过100岁 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
优化生活方式,多过0年美好生活。寿命0%由基因决定,90%取决于生活方式。蓝区,是世界上百岁老人超多的地方。它们是 伊卡里亚岛、意大利撒丶丁岛、日本冲绳、美国加州罗马琳达区和哥斯达黎加的尼科亚半岛——老年人不但能活到创纪录的年龄,并且依然活力四射。自2004年以来,美国国家地理学会研究员丹·比特纳联合美国老龄化研究所,历时0余年深入蓝区,逐步揭开健康长寿的秘密。在《如何活过00岁》中,比特纳梳理了百岁老人饮食和生活习惯的方方面面,讲述长寿区经验运用于现代城市生活、普通人重获新生的案例,详细提供生活建议、备忘、饮食和生活清单。读者从书中提及的80/20原则、以蔬菜为主的膳食、居家厨房核查、饮食中的社交元素等点滴做起,实现长远健康目标。比特纳的研究成果迅速带领美国数百万普通人掀起一场“蓝区革命”,受邀
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饮用水水质对人体健康的影响 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍饮用水中污染物对人体健康的影响。尽管现在有严格的法规保护水源、有完善的净化工艺处理自来水,水中污染物——金属离子、无机元素和有机化合物——仍然对健康有潜在的威胁。历史上饮用水对健康的威胁主要是传染病和急性发作的病症,而当代饮用水中的污染物带来的却主要是长期的危害。这些问题与工业化和社会的老龄化都有很大的关系。这本书是从医学的角度写的,主要是想告诉读者饮用水与身体健康有关的问题。书里讨论的问题大多数是最近才出现的,反映了化学品的广泛使用和人口老龄化不断加剧带来的影响。在所讨论的问题中,包括饮用水中矿物元素含量对心血管和骨组织的影响 饮用水中金属元素对神经系统的影响,尤其是对老年痴呆症的影响 以及化学品对供水系统的污染而引起的风险和不孕症的增加。另外,本书还介绍了饮用
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医事 关于医的隐情与智慧 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人总不免要和医生、医院、医疗打交道,所有这些与人健康和生存质量相关的事统称为医事。医事与普通人认真对待的楼事和亲事,与大家奋力争取的事业成就同等重要,甚至更为重要。事实上,所有对医事的有效经营和准备,总能让人在人生规划中多些主动性,也总能让人获得医疗体系较好的照顾,而所有对它的忽略,都带给人措手不及的痛楚和意料之外的损失。这本由局内人写的书让你了解医界现状和运行规则,了解医学的局限,医生的尴尬和体系的困窘,主要的是 能让你解在有限的条件下怎么和医生结盟。抱怨和愤怒对于就医无济于事,作为普通人,面对这个复杂工程好可靠的选择是保持理性,?做个了解内情也足够聪明的合作者。人该如何面对疾患和治疗疾患,不仅仅是一个单纯的病人如何面对医生和医院这么简单的事,它涉及人怎么去认识目前医学理念
¥6.67定价:¥64.14 (1.04折)
本书是《纽约时报》书 美国《国家地理》封面故事,美国国家杂志奖获奖文章。健康而充满活力地度过90岁-甚至00岁-也许比你想像的更容易。获奖记者兼研究者丹·比特纳遍访全球长寿的人,学到九个简单有效的长寿秘诀,它们能够将你引上长寿之路。他是在哪里发现它们的?就在蓝色地带。什么是蓝色地带?蓝色地带就是世界上拥有高比例长寿人口的地区,那里的人们寿命长得不可思议 他们到了80岁、90岁甚至00岁还能保持健康和活力。但是他们是如何做到的呢?基因?饮食?命中注定?还是他们的生活和别处的人们有什么根本性的不同之处?带着长寿专家新的研究成果,比特纳来到四个已经被证实的蓝色地带-意大利撒丶丁岛,日本冲绳,加利福尼亚的罗马琳达,以及哥斯达黎加的尼科亚半岛——去寻找答案。比特纳的辛勤工作解释了在没有药物、手术或者
¥31.70定价:¥114.34 (2.78折)
身体健康枕边书3 现代人突破亚健康手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身体健康枕边书3 现代人突破亚健康手册》让您了解到什么是亚健康,亚健康是怎样的状态,并重点从行为习惯、饮食、运动、睡眠、心理减压五个方面为您详述了正确防卫亚健康的方法。更有特色的是本书为您准备了大量的自测题,使您随时了解自己的健康状态,从而及时纠正和改善自己的生活方式。拿起这本书,您会发现,它涵盖广、信息量大,而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢?请拿起这本《身体健康枕边书3》吧,试着翻翻它,觉得可以读一读的话,再试着把它置于床边案头,时常翻阅。你或许会发现,原来,健康是与它结伴而来的!
¥11.42定价:¥75.56 (1.52折)
习惯决定健康 孙孝凡 编著 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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宇宙全息自律 (修订本) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大道行天下,和谐兴中华。道生一,一生二,二生三,三生万物。万物负阴抱阳,冲气为和。人法地,地法天,天法道,道法自然。道气恒真,太极辩证 太极气旋,化生宇宙。太极合和是宇宙自律。风姓开天辟地,首轫太极历律天下文明。谱写中华元气太极宇宙创生天道观万年史纲,概括人象的宇宙之帆,还原人世星象悟同之源。阐释原始道德经义,开化智慧同道之门,开掘古三坟书信史内核,钩梳河洛道易始原,彰扬刘子华以易发现太阳系第十颗行星,太极合和共存共荣,斗争相害共败。太极和谐文化引领世界大同。
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儿童急救手册 图解版 家庭急救手册家庭医生书医学科普百科急救知识书安全健康指南 儿童意外伤害自然灾害急救 儿童常见病防治
¥15.00定价:¥59.80 (2.51折)
新身体使用手册 上班族的健康福音书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
精神疲惫、肠胃不好、肩颈腰腿痛、太胖或太瘦……我们总被身体的小毛丶病困扰着。很多人为此而补充各种维生素、能量液,但是等等,我们真的懂得自己的身体,懂得爱护身体的正确方式吗丶?《新身体使用手册》帮助我们以科学的眼光,关注并认识自己的身体,进而养成好的生活习惯、拥有健康。作者以专业而风趣的语言告诉我们,人体的各个系统如何工作,如何才能照顾好这些系统和器官,以及什么样的做法会伤害它们。此外,书中还有很多有趣的岔图,令人在大笑中轻松了解身体系统运转原理。从《新身体使用手册》开始,跟随库兰医生,了解自己的身体,培养正确的生活习惯,你会轻松拥有更为健康的身体与更为快乐的生活。
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健康的真相 人体的危机与出路 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人们几乎无例外地同意,许多在你生命中有意义的事情的发生都是因为你在正确的时间、正确的地点遇见了正确的人,或获得了正确的资讯,而且你有眼光没有让这些资讯与你擦肩而过,并且采取了正确的行动。这个过程的发生往往也许就是一个“一见钟情”式的大脑处理资讯的过程,一个灵感、悟性和直觉……你眼前的这本书是一本编辑了新的有关营养、健康、人体和疾病科研进展资讯的书,也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。尽管包括现代细胞营养学在内的营养医学是一门很年轻的学科,至今因种种原因而并没有被传统的现代医学和大多数医生认可,更没有进入主流医学的渠道,但毫无疑问,人类的健康出路在于现代营养学和临床医学的有机结合。在这本书中,我们讨论的就是与营养医学有关的重要问题 我们面对的环境变迁、身体
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气血足能吃能睡能通 (凤凰生活) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
虚胖之人要补气,瘦弱之人要补血。男人养生重在养气,女人养生重在养血。老人气血充足,吃嘛嘛香,充满“精气神”。小孩气血平衡,不积食、不生病。本书力求关爱各类人裙,因人而异,找到适合自己的气血养生法 教你吃对喝对,享受美味,把家常食物变成调补气血佳品。指导你找对穴位,疏通经络,让气血通畅不衰,养生祛病。选用滋补气血中草药,做出各色风味药膳,为你的健康保驾护航。根据体质不同,选用适合气虚、血虚、气血瘀滞等人裙的调补气血。告诉你,捏捏脊梁骨也可以补气血,平时甩甩手就可以使气血活跃。教你调好气血,防治失眠、便秘、胃痛、头晕、鼻炎、冠心病、色斑、黑眼圈、痛经、脱发、厌食等常见病。
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跟掌门学养生:做一世健康暖美人名医教你疏通经络不吃药经络穴位按摩速查全书:典藏版 1. 著名执业中医师、老百姓*信得过的名中医、养生畅销书作家武国忠本年度重磅新作。 2.用65种家常食材清热去火,巧妇一秒变大夫,美味、健康、安全三者兼顾。 3.京城知名中医为您开方去火,在家就能看名医,省心、省钱、省事,尽享“三省”之便利。 4.36味去火中药的指导与使用、四季上火的规律与防治、16种上火发热症状的对症治疗、五脏去火保健方案等等内容一把抓,一网打尽各种火,面面俱到,“火火”难逃,清热上火看这本足矣! 5. 文字通俗易懂、优美轻松,但又不乏专业性;图片整洁美观、清晰实用,优质铜版纸印刷凸显质感。美食、美图、美文并立,把阅读与健康变成一种享受。
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新谷式健康长寿法世界大师谈肠胃 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
新谷弘实,世界肠胃内窥镜领域首席权威 生岛博,日本家喻户晓的访谈名家。新谷教授与访谈名家对话,从普通人的角度,揭示胃相肠相与饮食健康的秘密,直击胃相肠相的健康智慧,演绎新谷式健康长寿法。日美30万人次的胃肠内窥镜检查,8万例息肉切除手术,丰富的临床经验——世界名医谆谆教诲,守护您的健康和幸福。本书在日本出版后,引起社会各界巨大反响,至今仍在热销。
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健康咨询 高脂血症百问解答 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高脂血症是一种发病率高、人裙分布广和危害性大的代谢病,作为动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素已日益引起人们的高度重视。本书以普及高血脂防治知识为目标,以问答的形式编写。作者针对高脂血症患者普遍关心的问题,以通俗易懂的语言对高脂血症的热点问题、一般知识、与之相关的疾病、检查与诊断、治疗、预防等6个方面的问题进行了详细解答。本书内容丰富,实用性强,可供高脂血症患者及其家属阅读,也适于作广大裙众的保健读物。
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营养素的奥秘 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养素的奥秘》由汤臣倍健营养与健康研究中心和中国保健协会组织编写,该书从营养科学新观念出发,对男性、女性、儿童青少年、中老年四大类典型人裙的健康问题和十种常见慢性病,提出了营养层面的解决之道。并且对保健食品中常见的三十几种强化营养素和动、植物化学物质,进行了详尽的说明和解释。在对大众的营养科学普及教育方面,迈出了可喜的一步,对提高我国人民健康水平也有很重要的意义。
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教你活到100岁 (凤凰生活) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题,从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发,结合中老年人的身体状况,用浅显生动的语言把新的医学知识和理念编成一听就懂,一懂就用,一用就灵的百姓语言,如 吃好家常饭,向食物讨要生命力 长寿的不传之秘 淡、杂、鲜、野 早晚喝粥,中午吃饭,想不长寿都难 一口肉,三口菜,荤素搭配活百岁 长寿老人只吃时令蔬菜。人体自有大药,手到病自除 神阙 返老还童的开关 合谷 预防感冒和中风 百会 健脑益智的穴 涌泉 种在脚上的长寿妙药。激活全身阳气,护卫先天之本 梳头 慈禧太后的养生方 活动手指 健脑益智 搓脸搓耳 促进血液循环 全身拍打 拍拍打打祛百病。要想寿命长,先要睡得香 枕头“长寿三寸,无忧四寸” 睡觉通风,风邪易侵 睡前梳头睡得香 热水泡脚,胜吃补药
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蛇伤救治绝招 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
陈远辉先生人称“莽山蛇博士”,《蛇伤救治绝招》一书汇集了他毕生救治蛇的经验同时也融会了一些秘方和其他医家之精华,详细介绍了毒蛇咬伤后各种中毒症状的识别和中毒后的救治方法,阐述了作者对蛇伤救治的独特观点,特别是总结了作者多年积累的中西草三结合临床实践经验,并对其理论依据予以阐述,书中还对蛇伤救治的辅助疗法和劋作细节做了详细的叙述。本书汇集了“莽山蛇博士”陈远辉先生毕生救治蛇伤的经验和心得,许多地方有独到见解,如 清热解毒与活血去瘀 局部应结扎还是松解?是否应大量输液?伤口切开原则 怎样忌口……这些经验和诊疗方法对蛇伤救治理论和实践都有较大的贡献,同时本书图文并茂,深入浅出,不落俗套,通俗易懂,有较强的性、可读性和实用性,是一本中西草实践与理论相结合的蛇学新著。可作为临床医务人员学
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男人养精 女人养血 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男人养精·女人养血》分为男人篇和女人篇,分别阐述了男人养精、养肾、藏精的具体养生方法,女人养血、补血、行血的具体养生方法。全书根据男女体质的差异,针对性地提供了切实可行的案例和方法。对于日常生活中人们常见的一些养生误区,也予以了纠正。《男人养精·女人养血》是胡维勤教授依据多年的临床心得,并结合现代都市人常见的健康问题、保健误区,针对男女两种人裙创造性地提出了“男人养生要先养精”、“女人养生要养好血”这一养生宗旨,历时两年,潜心研究创作而成!做好女人,养血活血才是王道!做好男人,养精护精方是正解!
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