健康是吃出来的，得了病该吃什么？哪些食物能助你早日康复？哪些食物对你的健康不利？饮食与一些常见疾病，如糖尿病、高血压、胃痛、腹泻等有很大关系，合理的食疗调养有助于祛病延年。
本书从食疗和按摩两方面入手，帮助你应对日常多发疾病，既可作为自我治疗的指南，又可作为家庭辅助治疗的参考；同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。
★医生来不及讲解的，本书都有！ ★生活中遇到困难的，这里解惑！ ★糖尿病患者需要的知识一本就够！
按摩：疏通经络调节阴阳；刮痧：内病外治效果好；拔罐：行气活血扶正祛邪；药浴：皮肤也能吸收药物；艾灸：温通气血祛病保健等等。
好朋友得了肝炎，以后还能跟她一起吃饭逛街吗？乙肝病毒携带者会不会遗传给下一代？ 经常喝酒怕得酒精肝，吃保肝药能预防吗 你是否也曾有过这样的疑问？肝脏的健康问题与我们每个人都息息相关，但真正了解的人却少之又少，很多人还处于谈 肝 色变的认知状态。中国是乙肝大国，正确认识肝脏尤其重要。关于肝脏健康的方方面面，地坛医院肝病中心主任医师、肝脏科资深医生闫杰将在这本书里为我们作详细的解答。
通过阅读《调好体质少生病》这本书，我们可以知道，人的体质分多种，除了平和体质外，其他的体质都有一定的偏颇，将体质调理好，回归到自然平衡的状态，才能保证身体的正气充足，少生病甚至不生病。
在伊莎贝拉 温兹博士诊的桥本甲状腺炎患者中，有88%的患者仅在排除*常见的致敏食物后，即可令症状大幅减轻、抗体水平降低。本书为读者提供了针对桥本甲状腺炎患者的营养学知识、详细的营养评估表格、以及超过120道简单美味的食谱。战胜桥本甲状腺炎，除了营养，你没有更好的答案！
医生不说，你永远不知道的养生防病法！30年来，从未有健康书如此诚恳过！
本书内容简介：活学活用，简便易行，发病机理、用药方法深入讲解，运动疗法、饮食起居、心理照顾面面俱到，详解41种养生食材的食用方法，91道养生菜谱的制作方法，一本在手健康无忧。
本书是以“糖尿病患者的日常食疗宜忌”为主线而作，旨在为读者提供*日常*实用的调养方法。
高血压严重危害着人们的健康，被医学界称为“健康**杀手”。
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