极简自律：如何活出想要的人生 ◎如何找到并实现自己的目标？如何提升时间利用率？如何有效复盘助力成长？如何挖掘自己的内驱力？如何摆脱忙乱的状态？如何平衡工作与生活？如何拥有充沛的精力？总受负面情绪影响怎么办？搭建一套极简自律系统！ ◎职场人领跑秘籍，创业者效率宝典，自由职业者高能手册，李践 秋叶 雷殿生 郭俊杰联袂推荐！
时间管理是管理事务 时间管理也是管理合作关系 时间管理更是自我管理 68个技巧帮你实现人生更大价值 以下情景哪怕有一条符合你，本书就适合你阅读。 ※每天一睁眼就面临一堆工作，想想就头大； ※手头三四件事情都着急，先处理哪件才合适呢？ ※一天下来累得葛优瘫，事情还是没处理完； ※已经近996了，但是工作并不出成绩； ※没时间阅读、没时间练口语、没时间健身； ※只能应付眼前的工作和生活，没精力考虑长远发展。
相对于第1 版，2.0版有以下亮。 （1） 更强化笔记软件的基础应用。 核心要素：笔记（Note）、笔记本（Notebook）、标签（Tag） （2）关注个人知识管理实践。 在 如何让学习更有效 这个问题上，印象笔记可以为普通人提供更简单的操作方式，而在将所学内容拆解内化后，印象笔记能高效组织知识，让看似比较独立的单元，组成一张网状的、彼此关联的知识地图。 （3）以日记系统为核心的 大笔记 系统。 以日期为核心，我们的个人经验库、知识库、日常回顾反思和生活记录可以很好地联系起来，形成彼此互相联系的 大笔记 。 无论是使用印象笔记，还是其他笔记软件，甚至是纸笔工具，只要有笔记软件的底层逻辑，本书的思维方法都适用。
◆如何无痛戒掉拖延症，实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰，不到后一刻就没有效率，遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯，本书作者提供了大量的时间管理工具，帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天，每天照做10分钟，无痛、零失败，21天后，即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验，亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家，《福布斯》撰稿人，出版过多部有关时间管理类型的书籍，本书是他的代表作。他为了创作本书，采访了亿万富翁、名校尖子生和200多位企业家，总结他们的经验并提出了自己的独到见解，无论你是学生还事职场人士，都能够有效帮助提升专注力和自控力，破解时间管理和精力管理的秘密，让你可以高效达成目标，还有更多时
★管理时间，就是管理你的一切！ ★个人潜能管理大师经典代表作！影响克林顿等多位美国政要，多家硅谷公司从中获益！ ★哈佛商学院教授吉姆 兰德尔手把手教你无负担自我管理！简单到绝少失败！ ★帮助你用一刻钟来完成自我化！ ★简单有趣的个人管理！即看即用，立刻上手！ 这套书用浅显易懂的故事情节迅速准确地传递出富有价值的信息 我强烈推荐这套书。 《硅谷日报》（The Newspaper of Silicon Valley） ★真不公平！会管理时间的人等于多活一辈子！ 如何高效利用你的每个24小时！ 时间=收=价值=尊重=健康=生命！ ★随书附赠：全球高效能人士求的 推荐阅读 书单。
1. 本书汇集了30位我们这个时代zui伟大的商业头脑和思想领袖的智慧，书中的大师级导师包括史蒂芬 M. R. 柯维、丹尼尔 平克、赛斯 高汀、尼克 胡哲等，从超级畅销书作家，到全球励志演说家；从全球50位zui具影响力的商业思想家之一、世界知名杂志《连线》特约编辑，到美国ding尖精神病学家及大脑健康专家之一。 2. 职场人士、终身学习者、父母、配偶、朋友 如果你在职业生涯和个人生活中拥有多重角色，却不知如何达到zui佳平衡；如果你想全面提升自己的专业水准和人生效率，却无法确认从哪里始突破，本书可以给你一套完美的解决方案，快速唤醒你内心深处酝酿已久的变革！ 3. 本书从职场、交友、认知、健康等多方面给读者提供了切实有效的建议 职场上， S型曲线精法则 助你快速识别自己正处于职场哪一阶段、瓶颈期是否到来以及该怎么做；交友上，反思
无论是礼赞理想，还是观照现实，四十岁都是一个无奈的年龄阶段。应该承认的是，四十岁的确为人生至关重要的转折，从这个始，该选择的不要错过，该放弃的不要紧握，这样你就会因成熟而稳重，因稳重而深刻，因深刻而收藏到一片灿烂。40岁的人要有所为，有所不为，包万象于心，观事态于眼，用平和的心境继续征程，让自己安全度过更年期！
精通微习惯（每天只做一点点的无负担习惯策略，不用努力10000小时，非天才的你也能轻松点满技能树。套装共2册。）
本书是DISC双证班推出的第三本合集。本书的作者是DISC双证班社群的优秀毕业生，他们以广泛的实践经验和丰富的洞见帮助读者秒懂DISC理论，并学以致用在职场、家庭、亲子教育等学习成长的多个领域。希望读者掩卷之后，能有更多思考，收获更多成长，能更从容地应对工作和生活中的挑战，人生能更加幸福！
你与获得成功之间还差一本《坚毅》； 《刻意练习》的伴侣，的实操手册； 坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，不再犹豫和恐惧。
认知突围：做复杂时代的明白人颠覆固化思维，戳中认知盲点，让认知优势成为你先人一步的竞争力
畅销书作家与头部IP 从0到1的成事方法论 定位不对，努力白费 用好定位，N倍变现 海蓝博士 崔璀 十读书林少 都靓 李柘远 等近百位大咖 诚意推荐
思路决定出路，观念改变人生。 正确的观念是获得成功的前提，可以帮助我们走出思维误区，找到成功之路。 但凡在人生舞台上取得辉煌成就的人，莫不都是勇于破常规，具有前瞻视野，观念独特的人。 古人说得好：“一念之差，谬以千里。”具有什么样的观念，就决定了你有什么样的人生。 正确的观念是获取成功的前提
有些人之所以成功致富，因为他们的目标不是放在赚钱上，他的目标放在如何成为行业的**名，当你成为行业的**名时财富和荣誉挡都挡不住。 ——著名演说家、企业家：陈安之 精明的商家可以将商业意识渗透到生活中的每一件事，甚至是一举手一投足。充满商业细胞的商人，赚钱可以是无处不在、无时不在。 ——香港首富：李嘉诚 愚蠢的行动，能使人陷于贫困；投合时机的行动，却能令人致富。 ——美国四星上将：克拉克
1.这是一本能量和勇气的生长之书！ 2.这是一本对生命诚实的告白之书：面对癌症，我会恐惧；面对未来，我会迷茫；面对竞争，我会失败 3.这是一本改变之书：忧郁的你，迷茫的你，碌碌无为的你，懦弱的你，卑微的你 不必被标签束缚，重新认识自己，自我洗礼，大胆去探索，活得理直气壮且热烈。 4.这是一本关于失去与困境的解答之书：分手、离婚、疾病、失业、意外、友人反目 人的一生中会经历很多这样的灰暗时刻。这本书教你如何破局，找到抚慰！ 5.封面设计新颖，色彩搭配和谐，内文双色印刷，清新有活力！
1、畅销书作家冯唐、微软大中华区战略官彭壮壮、奴隶社会创始人一诺、埃森哲战略大中华区CEO余等推荐。 2、麦肯锡资深咨询师,沃顿商学院MBA , 奴隶社会 爆文作者邱天,作品。 3、年轻时，我们向上狂奔，然而总有一天我们会撞上一堵墙，才知道我们 真正想要的是什么 。 4、语录 a\我也是在做出一个个糟糕的决定后，才渐渐懂得选择的意义。受生活的不完美，受自己的不确定，受当初的不聪明，并因此，我们能够修正未来的选择。近世界的真相与自我的真相，是一生的功课。选错，并且受选错，我们才更近幸福。 b\在麦肯锡，我们常说， 只有拿不到的项目，没有做不完的项目 。而现在我知道， 做得完 、 做得到 和 做得好 是不同的事。 c\麦肯锡思维方法对付一团乱麻的神器之一，就是把大问题拆成 子 问题，把 子 问题拆成 孙子 问题，把 孙子 问题拆成 曾孙子
◆美国公认经典练习书 ◆改变全球9800万人的学习方式与成长轨迹，每30秒钟便有一人受益于它 ◆《罗辑思维》罗振宇支招刻意练习是成为一个高手的必经之路，一语道破学习之道，一条成为高效能人士的捷径，让你与目标之间距离缩短到只有 坚持 而已；42个方法教会你 世上根本没有学不会这种事 ◆42个刻意练习方法，专注解决步瓶颈，*限度发掘你的潜能 ◆一本掀起欧美练习狂潮的奇书，一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！ ◆*运动员、卓越教师、资深律师、权威医生，跨界思维只为揭秘一个真相： 人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习 ◆唯有掌握*科学的精方式，方能帮助自己、员工、孩子、学生、学员把事情做到极致 ◆用学习连一切，未来10年*有价值的认知升级与知识精模式
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从平凡到优秀，人生具有无限可能，真正的优秀者从不抱怨命运不公，而是不断提高自己。本书是马登名作，曾译为《*伟大的励志书》，将教会你如何创造成功的机会，如何利用闲暇创造财富，如何行事业的选择等等。阅读了这本书，相信你会找到从平凡变得优秀的方法。 ★★★★★博阅经典系列★★★★★ 《魅力口才与演讲的艺术》【美】戴尔 卡耐基 《人性的弱(如何赢得朋友及影响他人)》 【美】戴尔 卡耐基 《人性的优(战胜焦虑 直面人生)》【美】戴尔 卡耐基 《投资自我：锻造一生的资本，成就** 的自己》 ［美］ 奥里森斯威特 马 登 《 奋力向前：生而为赢，人生不言败》 ［美］ 奥里森斯威特 马 登 《一生的忠告》 [英] 查斯特菲尔德 《洛克菲勒家书》【 美】 洛克 菲勒 著 《宽
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不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你彻底地看清不快乐的根源，并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中，你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。终你会发现，想获得永恒的快乐，不需要遵循公式去学习，更不需要任何理由，它本就存在于你我的生命中。要得到快乐，比任何人想得都更简单。
★为什么有的人仅仅努力一年，却能够抵得上其他人几年的努力？为什么有的人苦苦拼搏，可仍难以实现人生目标？ 本书通过诸多案例，深浅出地告诉你：要解决人生的诸多问题，需具备广阔的视野和格局；要抓住人生的关键要素和主要矛盾；学会巧妙使用不同的杠杆工具，高效解决各种难题，少走人生弯路。 通过本书，掌握实现效率人生的要领，获得步步领先的优势。 ★有的人年轻的时候就看清了人生的关键，而有的人一辈子仍过得稀里糊涂。《效率人生》帮你看清人生的关键，让你直达人生的目标。
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·《知道做到》强调以企业目标为导向的学习，从“能够做到”的结果出发，强调好的学习习惯对执行的重要性。文章用字非常浅显易懂，案例生动普遍，阅读轻松，很有示范和启发效用。·无论是物理学还是历史学，经济学还是人工智能，只要你下定决心学，都能够快速掌握核心知识，从入门到灵活应用。每一章不仅有双语学习高手解读，更有精华总结，让你随读随用，学了就会！·技能学习会加速你实现目标的过程，但缓慢而低效的学习将导致你的失败，甚至让你沦为平庸之辈。快速且*的技能学习则会让你的生活变得更容易、更充实。你的兴趣和爱好快速增多，更会享受生活。你的职业版图也会因为你的新技能而迅速扩大。本书就是让你在技能学习方面达到目标的决定性资源，并向你展示了如何以*有效的方式做到这一点！
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你是数字化边缘者、跟随者还是 数字 先驱 ？ 你是否感受到数字化职场的洪流冲？你是主动参与还是被动裹挟到数字经济时代？你是如鱼得得水还是深感无力？ 本书作者有着资深的商业经历和职场经验，在博世、汉莎、西门子和爱立信等知名公司工作20多年，本书既是她自己学习和成长的系统总结，也是她与众多知名专家的交流成果。作者分享了在与不同个体和组织间如何应对数字商业的变化，以及培养看待数字化世界的积极视角。 这是一本帮助你深度认知、深度工作，为数字化职场赋能的书，帮助锻造数字职场化力。作者从成长心态、终身学习、自我调节、数字化能力、新型职场、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。 作者以轻松、有趣的方式为大家提供行之有效的行动建议。案例分析、自我对照、启发式提问和练习将会帮助大家调整
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百万畅销书《把时间当朋友》青少年定制版;终结拖拉，让父母省心的自我管理书；帮助孩子开启心智，成就梦想！
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▲抖音、B站、小红书、知乎热话题。 ▲任正非、雷军、贝佐斯、巴菲特等大佬推崇的商业逻辑。 ▲一切问题的底层规律，万物演化的终极规律。 ▲所有事物都在向着无序和混乱发展。 ▲11个熵减法则，让你轻松应对充满麻烦的人生。 ▲内附精美熵增定律原创插画。 ▲人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。 薛定谔
感谢自己的不完美:白金版【资深心理学家武志红经典代表作,改变千万年轻人的疗愈经典、白金纪念版,帮助你打开生命流动的通道,
1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光来的地方！帮助你生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己 2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版，众多读者倾情推荐，一切的不完美，你都可以坦然面对 3适宜人群：渴望快速阶的心理学爱好者； 希望认知自我的人，做好情绪管理的人； 有心理困惑、寻求突破的人 《感谢自己的不完美》（升级版）讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要这些感受的管道。当我们这些管道时，生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学始，到现在已经29年，我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好感
精确洞察他人内心所想，快速打开对方心扉！瞬间抓住人心和操控人心的 沟通技巧！ 推荐阅读： 图解博弈心理学·微表情心理学 我能说服你 我能看透你2
*日本科学作家新作，基于近2000项前沿科学研究，4063条数据发的突破性时间管理法 *一本书从根本上解决时间管理的长久难题，破解时间管理方法无效的障碍： 时间管理不管用是因为你的时间人格与方法不匹配！ *5分钟在线测试，即刻了解自己的时间人格，掌控时间从自我认知始! *日亚4.5星好评，预售期即取得日本亚马逊领导力品类排行第1名 *更个性化的时间管理工具包：29种针对性技巧，匹配8种时间人格。赠送13个时间管理工具表格，方便生活中随时使用。 *北师大管理心理学教授《学术咸鱼自救指南》作者钱婧、北大心理与认知科学学院副教授《学习力脑科学》作者陈立翰 联袂推荐
每天最重要的3件事建立三个核心习惯，帮你应对纷繁杂乱的工作与生活！
时间管理不是让人一味忙碌，而是让人有时间享受生活。每天做到以下三件事，你就可以拥有高效、有序、轻松的生活。 *件事：吃掉那只青蛙，让重要的事情来得及。完成一件核心要事，胜过做十件琐碎小事。 第二件事：清空收件夹，让工作与生活不被杂事败。把零散、繁杂、恼人的杂事，转化成迅速的行动。 第三件事：每日重机，不断检视我们的时间管理系统。只有做好时间管理的防护与更新，才能长久维持生活和工作高效能的状态。
《远见2》是斯坦福大学知名组织行为学教授、畅销书《权力》作者杰弗瑞菲佛力作，他在书中全方面、深度揭露了现代职场中，人们忽略甚至视而不见的工作真相。 这本书将颠覆你对 工作 职场 的看法。书中引用大量研究结果与案例证明： 许多管理者认为能提高公司效率的措施，比如裁员、加班、聘用兼职工等，实际上都有可能让公司付出经济上和效率上的代价。 工作环境更健康的公司通常更赚钱，更有效率。 改善员工健康与提升组织绩效这两个目标，是完全可以兼容的。 这本书对每个职场人来说都至关重要。 损害员工健康、影响企业效率的3个因素，好工作具备的两个要素，留在有害环境中的7个原因，以及离有害环境的3个理由 每个职场人都会面临的工作环境问题，书中将一一与你分享，并告诉你应如何寻求改变。 清华大学经济管理学院领导力与组织
? 《思考致富》是“百万富翁缔造者”拿破仑?希尔的经典作品,揭秘快速致富的13个步骤及百万富翁的致富秘诀,《思考致富》作为成功学家的经典之作,改变3亿人的命运,对美国总统罗斯福、发明家爱迪生、企业家洛克菲勒等人影响深远,《思考致富》畅销80年、销量逾6000万册,彻底改变了美国人的思维方式。? 一本好书的价值并不仅仅在于使人觉得醍醐灌顶,更在于为人打开一扇通往新世界的门。马登的书就属于这种带有无名魔力的著作。他用自己毕生的奋斗史现身说法,其目的不在于为自己著书立说,而是用极为真实的经历来激发隐藏在我们身上的成功因素,让我们真正懂得什么才是成功的自己。他激励的不只是一代又一代的青年,还有一个又一个时代。? 尼采的《查拉图斯特拉如是说》融合了他毕生的哲思精华,充满了对人生追求进步独立的热烈思考和探索,包含积极的智慧,
目标定得太多，结果一个也没实现； 筋疲力尽时，很难做出明智的决定； 工作低效，天天加班也做不完； 沉溺于社交媒体，总是忍不住看手机； 抵制不了美食的诱惑和花钱的冲动； －－这些都是由于缺乏意志力，意志力损耗了，自制力就变差。 关于意志力的科学 1.意志力是什么？ 意志力不是一种美德，而是具有心智基础的一种能量 它是人类*强大的力量，是人生成功的一个关键 2.意志力的两大定律 （1）意志力是有限的，做不同的事情都要依赖意志力，用了就会损耗。所以，*好一次专注做一件事，比较容易高效，达成目标。 （2）意志力可以强化，它就像肌肉一样，用多了就会疲累，这就是为什么人们在一些时间特别难以抑制诱惑，但是意志力通过多锻炼就可以增强。 3.意志力为什么会减少？ 任何一个小决定，都会用掉一意志力。花精神去决定一些
l 这是一本传达工作使命感的书，阐述了工作的真正含义以及对个人的真正意义。 l 本书旨在告诉读者， 我们在为他人工的同时，也在为自己工作 这样一个朴素的理念，而阐明责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。。 l 本书以通俗易懂的语言，阐述了为自己工作的含义。旨在让员工能够对照自身，提升自我，获得快速晋升的奥秘。 l 本书适合初职场的人阅读。阅读之后适合分享，同时读后即刻便能应用于日常工作， 让自己在职场拼的路上获得启示和指引，从而向目标积极迈。
★ 《 30 天，如何变成一个超级自律的人》引爆全网，被人民日报、新华网、共青团中央、长江商学院 MBA 、清华南郡、领英、插座学院、智联招聘、有书、麦子熟了、灼见、思想聚焦多家媒体转载。单篇平均阅读量 10W ，超过百万次赞赏， 3 亿次赞 . ★ 《自律十年，是一种怎样的体验》《那些不动声色就搞定一切的人到底有多酷》《你说的话，暴露了你的认知边界》《你得了一种病，叫 间歇性努力症 》文章一出即被主流媒体、网络大号转载，引发持续讨论，总量过亿，成为网络自律话题引领者与十年践行者，千万人从中获得自我蜕变的动力和方法。 ★ 从十八线小县城逆袭世界一流学府， 半年 10 个 500 强企业录取通知， 1 年大山支教， 3 个月考上财经类 top 学校会计学博士， 1 个月瘦 20 斤，二胎奶爸， 3 年陪孩子读了 300
★这本书不是成功学，而是作者在辅导超过200名遇到困境的人，从亏损超过20亿元的教训里提炼出的科学洞察和方法论。成功不能复制，但你永远可以从失败中学习。 ★破认知局限，才能提高人生上限。 ★罗振宇、冯仑、徐小平、王强倾力推荐、麦肯锡商学院前院长做序推荐。 ★真格学院创始院长、斯坦福学霸顾及代表作。 ★破圈3步骤 3大法则 45个真实案例 =量身定制适合你的三观，帮你重塑自我，获得生而为人的自由
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