人生需要智慧，心灵需要感悟。
生活并不是一件容易的事情，琐碎的生活细节、繁重的工作压力、复杂的人际关系都会成为我们心灵的负累，让我们原本澄澈的心灵蒙上彷徨、自私、恐惧、自卑的灰尘……当我们辛苦地与欲望同行后，才发现幸福与快乐离我们越来越远。
追求完美是我们每个人的梦想，但人生的道路上必然会经历欢乐与痛苦、幸福与磨难、平坦与坎坷。
1.世界知见心理学大师， 人与人心理学 创始人之一杰夫 艾伦，帮助众多家庭走出情感困境的畅销作品，比肩克里斯多福 孟的《亲密关系》。 2.超值惊喜！免费领取价值9.9元《爱情盲测试》，测测对于爱情，你存在怎样的误解？让你更了解你的亲密关系! 3.在爱情之路上，我们有各种困惑：真爱难寻、恋爱短暂、七年之痒、外遇问题、家暴问题 我们如何解这些困惑，《亲密关系的秘密》讲帮你找到答案。 4.亲密关系是面镜子，看清自己就能找到答案。作者以千百次的亲密关系咨询的案例及亲历的婚姻之路，还原真实的问题场景，区分亲密关系的四个阶段：蜜月期、权力斗争期、死亡区期，帮你看清亲密关系中的陷阱，穿越人生的课题，拥有长久舒适的亲密关系。
一滴水就能看出太阳的光辉，点点滴滴就能编织丰富的人生。
让心灵解脱束缚的一把**钥匙。成熟也是一种负担，在人情练达的表象下，心灵的负担却越来越沉重，它让你窒息，让你觉得在心灵的每一个出口都有一把牢固的铁锁。心灵一旦被禁锢，人生竟然变得如此灰暗、虚伪、疲惫和无奈。 我们平凡但我们不甘于平凡。要想走得出，必须放得下。每个人都应该寻求一把解自已心灵枷锁的钥匙，心锁了，你才会一身轻松地迎阳光明媚的每一天。 解你的心灵枷锁，你必须解的十把心锁。如此孜孜以求，成功总是姗姗来迟。事情虽然不尽如人意，但怎么可以半途而废。一小事，总能惹起一整天的坏心情。虽然疲惫不堪，每天还得做一个双面人。期望得到，却又不想给予和失去。为了那片遥不可及的森林，宁可放弃唾手可得的一棵树。越是感觉没本事，越怕被人小看。想做高人，却不能低头看路。完美的要求，却总造成不完
△这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈： 金刚狼 休 杰克曼、 詹姆斯 邦德 丹尼尔 克雷格、《心灵捕手》主演马特 达蒙、好莱坞著名导演克林特 伊斯特伍德。
世界上的万事万物中*淡定的莫过于大自然了，我们常说“天高云淡”、“风轻云淡”就是一个简单的证明。“淡”，让我们疲惫的心在物欲横流的滚滚红尘中，破纷扰，洞察世事，谢绝繁华，回归简朴。当前社会“淡定”的热，源于时下社会的人心浮躁。而因人心浮躁，引发了幸福指数下降的问题。本书从多个角度——心理健康、生存智慧、能力认知、人生挫折、情感心理等方面，有针对性地出心灵妙方，告诉人们怎样学会淡定，赢得幸福人生。
★张小娴、张嘉佳、毕淑敏自选的、让他们终生难忘的疗愈美文！ ★中外会讲故事的人 罗素、罗兰、林徽因、徐志摩等近百位大家讲迷醉、温情的暖心故事； ★全彩印刷、唯美彩色插图、精美装帧，阅读有质感； ★当你始珍惜自己、爱自己时，全世界都在为你鼓掌！ ★不迷茫、不依附；有自尊、能独立，那一刻，你会明白你有多么好！
推荐一：小太阳何德恺自励作品照耀你 作者用自己和身边人的故事围绕4大主题写成32篇文章，坦诚地告诉你：迷茫不安的解药就是努力过好现在。 推荐二：收录千万浏览量热帖、新鲜好文 这本书收录了《我们是如何一步步沦为平庸的》 《 再不努力，你分分钟就被打败了》《 别让舒适成为你青春的坟墓》等豆瓣、公众号上的热帖和近来的新作，激励你我在每个艰难的日子里勇敢前行。 推荐三：检测你的人生 我们在青春的路上如何丢失了自己的梦想，我们是如何一步步落后于别人的，自己心里特别清楚，无非是从生活中一点点的差距开始。努力那么少，根本轮不到拼天赋。不提升自己，分分秒你就被打败了。 推荐四：不放弃、不着急 每一匹黑马都有一段沉默奔跑的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多不堪，即便无人问津、被否定被质疑
在时光隧道里，人们总在马不停蹄地走过，来不及停留、来不及等待、来不及实现想了千百遍的梦想，甚至来不及向*爱的人说一句“我爱你”。人生总是这样，今天来不及去做的事，可能今生都来不及再做了，今天来不及见的人，可能今生都不会再相见了，今天来不及说的话，也许今生就没**会再说了。那些还来得及去做的事，就马上去做，还来得及说的话，就马上去说，别让人生充满遗憾，别让自己追悔那已经遥远了的美丽。
◎日本金融界传奇女神教你如何用日常小习惯造稳定内核 感到生活中充满了不确定性，不知如何应对？经常会被杂事干扰，无法坚定完成目标？时常深陷焦虑，一件小事就会立刻崩溃 在复杂多变的社会中，我们必须要学会构建内在秩序，找到专属于自己的稳稳的确定感。日本金融界传奇女神精心造的 内心维稳 指南，教你如何在日常生活和工作中，逐步积攒能够随时迎风浪的能量。 ◎6大生活课题，68个行动建议，帮你重建工作和生活习惯 本书从工作、金钱、娱乐、健康、人际关系、家务6大主题出发，提出68个有效的行动建议，从每天制定合理的工作量到每月的支规划，从烹饪的用盐量到信用卡的管理方法，帮助你每天有规律地做能掌控的小事，从外向内安顿好自己。 ◎从小事始用心理自己的生活，在生活的各个角落设置安定内心的锚，就能在低谷期快速找
根据犹太思想，创意思考是关键。数千年来，犹太人证明了他们是一群有创意、思考能突破界限的人群。以色列到今天也被认为是一个创新的国家。这都是犹太创意思考的结果。全世界都往一个方向的时候，犹太人会往反方向走，通过他们的思考模式来颠倒全世界的基本假设。
一直以来，我坚持写一些只给朋友看，只给自己品赏的心灵文字。
令婚姻不幸福的不是缺少爱情，而是缺少友谊。了解爱情的人往往会因为爱情的升华而坚定他们向上的意志和取精神。许多人一生都在寻寻觅觅，找一段想要的爱情，却又在磕磕绊绊的婚姻中失望地度过了余生。婚姻中的男女无法让自己幸福，誓与现行婚姻制度对抗的人，没有婚姻，却也终其一生都在寻找自己想要的爱情，他们孤独、彷徨、焦虑、失眠，甚至抑郁。越来越多适婚年龄的男女，看着身边无数失败的爱情，迷失在婚恋的路上，不知道究竟该如何找到自己想要的幸福，于是很多人过起了单身生活，对婚恋越来越没有信心。 在我们成长过程中，恋爱从来就不是学校、家庭乃至社会安排的一门重要的课程，很多消遣性的电影、电视、书籍为提高传播率，有时也会产生负面的引导。于是，生活中触到的各种正确的、错误的碎片混杂在一起，不曾经过系统的学
编写本书时，作者力求做到科学准确，简明扼要，切合实际，以适合广大家庭使用。 希望通过本书能使您摆脱心理疾患的困扰，以健康积极的心态应对，生活中的重重压力，拥有幸福美满的人生。
快节奏生活让人们心灵疲惫不堪，难得休整，生活压力大让人们渴望静思反省，舒缓身心。《慢下来，静下来》向读者传达了一种 慢下来、静下来 的生活理念，让人们能学会于纷扰世界中保持一颗悠然的心，安抚浮躁、静享生活，能于大千世界里淡然前行，不因奔波忙碌而错过了人生沿途的美景。
为什么要跑步？坚持难吗？好社群意味着什么？如何去翻越生命中的第二座山、去看不一样的风景？本书是一群教育人对此的回答 有人说： 有时困难之所以是困难，是因为我们的身体状态不足以承担，而人在元气饱满、心情稳定时，自然能面对和处理更多的问题。 有人说： 我时刻提醒自己，做一个长跑者，做一个长期主义者，坦然面对自己的状态，坦然面对自然条件。 有人说： 让我坚持跑下来的，不仅有对健康生活的渴望，还有来自跑团这个集体的关怀。那些关心、帮助、鼓励与兴趣、自律、责任一样，都是新手跑者坚持跑下去的动力。 有人说： 我对风霜雨雪的四季从没有如此真切地感受过，对常年生活的城市从没有如此沉浸地热爱过，对紧张而疲惫的出差从没有如此期待向往过。这一切是跑步带来的。 他们在跑步中修炼身心，看到教育的更多可能
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