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睡前疗愈指南 除了玩手机还可以做的50件事(50个睡前小仪式,专治深夜手机依赖症!) 预售至4月30日
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呈现在你面前的《我是我自己:自我再认识》这本小书是作者作为心理辅导老师十余年所做案例的部分,不容错过!
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自信力 (英)韦伯 著,彭诺 译 正版图书,下单速发,可开发票
中国人失去了自信力吗? ——鲁迅 Self—Esteern在中文里往往被译成“自尊”,这是心理学研究中通行的翻译。但是在英语国家的日常生活和日常语言里,self—esteern是“自信”的意思。这个自信,是建立在恰当的自我评价上的自信,而不是corlriderice所指的觉得自己能行的那种感觉。其与conflderice的区别在,一个强调观念,一个强调感觉。 本书为我们提供了很多切实可行的建议,我们可以分享一些关于自信的经验、教训和积极的技巧,希望本书可以帮助它的新读者找到快乐和满足。
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在生活中,你是否一遇到不如意的事就垂头丧气?在职场中,你是否一有压力就烦躁不安?在家庭中,你是否因为一点小事和爱人大发雷霆?在交际中,你是否稍不顺心就与人分道扬镳……其实,这都是不懂掌控情绪所致。情绪决定命运,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城。因此,如何驾驭情绪,如何学会不生气,是我们人生中必须要学的一课。 《不生气:自我掌控的力量》,正是帮助你掌控情绪的心灵读本。本书没有空乏的大道理,相反,涵盖了诸多技巧和方法,告诉你怎样了解情绪,如何学会疏导和激发情绪,如何控制情绪不失控,如何将负面情绪赶到九霄云外,如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系……当你阅读本书时,就会明白这样一个道理:不生气,掌控自己的情绪,能使自己在职场、社交、家庭等方面游刃有余,
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《人性的弱点全集(珍藏版)(附赠光盘)》是继《》之后的第二大书。全球销量超过5000万册。令全世界亿万读者终生受益的书。
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你是否常为你无法左右的事情担心? 你是否正被一些挥之不去的想法所困扰? 你是否会毫无理由地不断重复做一件事情? 你是否需要别人不断地肯定你的想法或是行为? …… 到目前为止,这是我见到的为强迫症患者写的的自助书。 --阿尔伯特?艾利斯理性情绪行为治疗创始人 《自我训练2:不要强迫你自己》 本书为强迫症患者带来了好消息。现已证实强迫症可以通过认知治疗取到良好的效果。在《自我训练2:不要强迫你自己》中,国际知名心理学家,焦虑症治疗埃德娜?福艾、里德?威尔逊把战胜强迫症的创造性自我训练计划奉献给读者,这个计划来自于他们多年的科学研究,同时也被临床验证是非常有效的。成千上万的强迫症患者因此摆脱了过度的担忧和仪式行为,过上了正常的生活。在本书中,你会发现: ?t应对中度和重度强
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套装四册不要!不要!不要超过5! +神奇的5级量表(第2版) +社交行为和自我管理+焦虑,变小!变小!(第2版)
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【正版】 自学力:会自学的人永远不会被淘汰, 9787303175970, 北京师范大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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突破边界 : 自主管理的原则与方法 【美】 道格·柯克帕特里克 (Doug Kirkpatrick)著 自主管理
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超越自我 刘津 编著 海潮出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书为你设计了一套塑造新的自我意象的方案,其中包括:锁定生命的坐标、运用想象力开启成功机制、培养和开放你的成功型个性、养成快乐而良好的习惯、学会在行动中表现自我、从错误的信念中清醒过来、让你的情感变得更加美好、利用失败机制,摒弃失败的心态、永葆青春的活力、跨越人生的危机。
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正版书籍 我只是敢和别人不一样 周宏翔 天地出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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两难境地的明智抉择 王颖 著 中国青年出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
首先要说的是我深刻感到了中国软件行业的问题严重性,也特别同情中国共享软件作者的境遇。也学很多人会认为做软件的尤其是知名软件的厂商或作者都会很有钱。但是事并非如此,中国软件作者的收入真的可以用很可怜来形容。在很多时候不要说他们的利益,就是生存都成问题。据小编认识的一些共享软件作者讲,有些时候共享软件的作者连最基本的软件升级维护的费用都拿不出来。他们甚至去随便找个网吧来维护自己的软件。这不能不说是中国软件行业的遗憾。 当然造成现在这样的原因很多,和中国现在整个大环境有关系。共享软件遭到破解是普遍现象。事实上,现在只要你花几块钱可以随便在街头买到任何软件,甚至不要花钱就可以在网上找到免费版,破解版,这是不争的事实。很少有人使用共享软件并且支付给作者费用。
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正版】唤醒自己, 9787504444813, 中国商业出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
近代人的焦虑与不安是由于他们缺乏自我开发的信心,只有发现自己身上的特长、独一、不同性,即相信上帝是按照自己的形象来创造人类的,就可发现自身也具有上帝的创造力。在这个混乱的世界中,心里充满忧患的人实在太多了。若要消除这种忧患。暴露这种有毒的思想,粉碎这种病态的信念,并以快乐的观念和意象取而代之,往往需要发动一场战争。
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我爱这本书!《自信力》真切地触摸到你的灵魂,并且引导你挑战自我,唤醒懵懂中的意识,将你从思想禁锢中解放出来。 ——肯·D·福斯特,《要问才会赢》作者,美国分视联络。 泰勒让我们在变幻无常的疯狂世界中掌握住人生的航向,他给那些在尘世中苦苦挣扎不愿意就此沉沦的人们敲响了警世钟。 ——琼·加图索,书《活一生,爱一世》作者 《自信力》以一种轻松愉快的方式为我们指明了道路,具有较高的观赏性和可读性。跟泰勒一起开始我们的快乐之旅吧,我敢保证路上风景无限! ——彼得·A·莱文,哲学博士,《唤醒沉睡的猛虎:创伤愈合》作者 女性朋友们在使用书中提供的这些技巧开发自我潜能的过程中将发现,它们可以帮助自己很容易地找到内心深处与生俱来的先天力量,使自己能从容面对各种社会形势。你将学会迅速看清问题
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心灵基因的病变,导致伯痛苦与失败进入一种无休止的循环。通过修复错误的基因,我们就可以获得再生。 首先应该明确的是,每个人都是爱自己的,都想获得期望中的利益,都想摆脱痛苦。明确这一点是为了让人们明白并牢记:凡是让自己痛苦的,都应该想方设法寻找解脱之法。如果一个决定不寻求解脱,那就不在我们讨论的命题范围之内了,也许应该求助于精神病医生!
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战胜世界的你,先要战胜自己,战胜世界从战胜自己开始! 厉害的人都敢对自己下狠手,对自己狠一点,离成功近一点! 五步修炼,通往强大人生的个人精进之路—— 步——发现自己:读懂人性,人生 认识自己,接纳自己,欣赏自己,是走向成功重要的前提。读懂自己,看清自己,发现自己,是迈向预想中的美好明天的起点。 第二步:掌控自己——修炼情商,制服心魔 要么你去生命,要么是生命你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。只有掌控自己,才能掌控人生。 第三步:战胜自己——强大内心,勇猛精进 可以输给别人,不能输给自己。可以被打败,不能被打倒。内心强大者,没有什么能打倒他。要战胜人生中的艰难险阻,先要战胜自己。 第四步:改变自己——蜕变,重塑命运 思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定
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正版书籍 持续关注:刷屏时代的时间管理 罗布.哈奇著,高李义 译 中国科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
不是吧,这本书确定没“偷窥”我的工作日生活?! 早晨5点30分,你的闹铃响起。 …… 也许你会按下贪睡键,但你更有可能会关掉铃声,并立即解锁手机看点儿什么,尽管你还不确定是什么。 它可能是你前一晚看的赛事的比分,当时你看着看着就睡着了,但你很可能并不是在特意寻找什么,你只是在看手机。 …… 当你开始浏览收件箱时,另一样东西吸引了你的眼球。这是一封你的老板发来的电子邮件,询问你一直在做的演示文稿的相关情况。这是一个很容易回答的问题,所以你就从床上坐起来,抓起眼镜,迅速进行回复。 如果你感觉自己“中枪”了,别怕!本书的作者罗布原来也和你一模一样! 但是后来他发现这样行不通…… 一醒来就刷手机?NO! 一大早就效率低?NO! 工作太容易被别人打断?NO! 每天被大量的信息轰炸却没法拒绝?NO! 想坚持
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自我实现之路:3个词改变你的职场和人生(精装) 博多·舍费尔 9787020175178 人民文学出版社
《财务自由之路》《小狗钱钱》作者时隔15年再出新书 手把手教你增强自信、职场、获得财富 自信越大,问题越小 在变幻不定的时代,我们必须学会对自己说: 你可以,你能行! 自我实现之路,人人可以选择的路,人人能够做到的路 (德国)书排行榜 德国《商报》书排行榜 俞敏洪、樊登、李柘远、脱不花、夏鹏 倾情推荐
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她来了请准备 青春期 女孩 月经 大姨妈 性教育 百科 生理 心理 成长 科普 健康 绘本 图画故事书 爱心树
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因为痛.所以叫青春2-写给孤独长大的你-修订升级版 金兰都 著,路冉 译 9787555103981 广西科技
《因为痛,所以叫青春》,这是一部陪伴吴亦凡走过孤独青春的励志书,让全球9个国家,1000万读者泪目,曾经让150万中国年轻人购买后强烈共鸣。 第二部继续了部的“青春孤独之痛”——“不敢死,不敢穷,因为他们只有我。”都说年轻人幸福,可谁能理解年轻人的孤独?
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信念:如何实现好的你自己 [美] 布里斯托 著,洪友 译 中国发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
相信你自己,一切奇迹都会发生! ——克劳德·布里斯托(本书作者) 我们所有人都能树立信念,但很少有人懂得如何建立自己的信念。你是惟一能运用自身力量改变自我的人,但只有当你抑制住冲动、与别人对你持有的印象相对抗时,才能做到这一点。只有愿意梦想,愿意树立信念的时候,你才能改变自我。克劳德·布里斯托的这本书并非一部普通的作品,它是一部惊人之作!值得你一遍一遍地反复阅读,直至将其融人你的日常生活之中。 ——尼多·奎贝恩(美国演讲家协会会长) 我发现,世上所有成功秘密中都贯穿着一根“金线”,这根线可以用一个词来表达——信念。正是这一元素在所有那些诚心加以接受并坚持实践者身上产生奇效,让人们通过精神冶疗的方法痊愈,让他们攀上成功的阶梯。 ——诺曼·文森特·皮尔(著名“积极思考之父”)
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