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![别让烦恼耗尽你的美好：日本情绪管理大师写给你的人生解答书 [日]斋藤茂太 著 9787122326928 化学工业出版](images/model/guan/url_none.png)
别让烦恼耗尽你的美好：日本情绪管理大师写给你的人生解答书 [日]斋藤茂太 著 9787122326928 化学工业出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作，被视为“一代情绪管理大师”，深受日本民众信赖。 在本书中，他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解难。
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负面情绪的逆思考术 小田全宏著 通俗易懂消除控制负面情绪书籍情绪管理书籍疗愈典籍情绪自控 教你如何掌控情绪 摆脱内耗体质 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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如何做一个情绪稳定的成年人 壹心理心理专家清流 带你正确看待摆脱负面情绪 国内原创心理学情绪管理科普励志全新 正版图书，速开发票
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情绪掌控 气场修炼 人际沟通龙燕聪 著现代出版社9787514312102 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
有效的情绪控制策略 实用的气场修炼术 高效的人脉法则 揭开人与人之间互相影响的大秘密，改变自己影响他人， 改变命运世界 人的一生，大的陷阱并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。如果你想掌控自己的命运，请先掌控自己的情绪！ 每个人都有专属于自己的气场。你可以完全掌控自己的气场，通过培养、提升、运用自己的气场，把排斥力变成吸引力，从而顺利打造属于自己的黄金人脉，全面提高个人影响力，拥抱成功的人生。 所有成功的人，都视人脉为宝贵的财富，并且高效地运用了人际关系。能够掌握控制多少人际关系，觉得了你以后将有怎么样的成就！ 我们往往可以轻易躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇——使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻小事……无数的事实均证实了这样一个道理——拥有一个好情
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你不必活成别人喜欢的模样 独慕溪 著 经管、励志 公共关系 情商与情绪 正版图书籍台海出版社 正版图书 可开发票
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淡定：你要学着自己强大 戴尔卡耐基著/心灵修养成功励志情商情绪控制方法为人处世的智慧书籍放下静心舍得人生三境
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【官方正版】一个人最好的修养是情绪稳定晓君著 情绪管理书籍 别让1%的情绪失控毁了你99%的努力 情绪断舍离情绪调节掌控 确保正版 假一罚十
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哎呀，我去！：看，情绪干的好事！ 迈克尔·I.贝内特博士(Michael I. Bennett；MD ) 萨拉·贝内特（ 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
现实和幻想的区别，就是你到底需要一个心理医生，还是一盏阿拉丁神灯 近年来求助于心理医生的人越来越多，很多自称心理治疗大师的名嘴作家开始活跃，误人不浅。作为一名资深心理医生，贝内特医生治疗了成千上万名患者，他们要么恶习缠身，要么感情不顺。在剖析、总结大量真实而多元的案例后，贝内特强调：很多人无法管理自己的情绪，实际上是无法管理自己的期望。 书中涉及从工作到爱情、从抑郁症到焦虑症、从上瘾到霸凌等难题，针对每个话题，贝内特医生都给出了快速诊断和解决方法。似乎所有的方法都暗含着同一个主题——摆脱幻想，专注自己能控制的事情，而喜剧作家女儿的加盟，让每个话题都多了一份犀利和冷幽默。 哈佛医学院高材生 40多年从业经历= 140个典型案例分析 哪一个会让你看见曾经的自己？哪一个又会改变现在的你？
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女性情绪掌控术 甘起虹 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪化过度往往会破坏女人温柔可人的美感，让人心生厌恶。但凡人见人爱的女人，皆是看起来优雅自若的，她们总是情绪控制得当，用内在的情绪带动外在的行为，让自己做自己情绪的掌控者。 《女性情绪掌控术》从做情绪的主人说起，告诉女人如何去消除愤怒和嫉妒，克服恐惧和自卑，战胜焦虑和不安，远离烦躁和痛苦。用身边的故事告诉女人，如何去抛弃蛮横和无理取闹，拒绝任性和肆意妄为，从情绪产生的心理、生理、内部、外部因素，指导女人如何去控制自己的情绪，让女人在生活中慢慢锻炼培育自己的好情绪，同时把好情绪带给自己的亲人、朋友，让自己的好情绪给自己和周围的人带来幸福。希望读到此书的所有女性能够有所领悟，做个一生拥有好情绪的如花似水、精致优雅的女人。
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做淡定的自己 [美]卡耐基 著；林山 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。 金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。 我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？ 请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。
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愤怒，爱的另一面[美]盖瑞·查普曼（Gary Chapman） 著；谭臻 译世界知识出版社9787501234608 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为什么有的人像爆竹一样一点就着？为什么那些压抑愤怒而从不发火的人对生活渐渐失去了热情？为什么牙牙学语的小孩子也会尖叫着大发脾气？ 从小到大所受的教育都告诉我们发怒是不好的，从小到大的经历也让我们知道发火会带来多大的“破坏”，可是人人都会生气。那么，每当怒上心头的时候，我们要不要表达愤怒，又该怎样表达呢？这对许多人来讲颇为困惑。 《愤怒，爱的另一面》中，情感大师盖瑞·查普曼博士用专业的人类学知识和多年的辅导经验，帮助我们应对这样的挑战。他会帮助我们发现怒火的根源，学会积极地面对愤怒这一强烈情感，进而修复破碎的人际关系。
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烦恼力：[日]姜尚中 [日]姜尚中 著；陈鸿斌 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《烦恼力》的作者把目光投向体验过类似的痛苦、生活在100年前的烦恼者——夏目漱石和马克斯·韦伯。在人人都要经历的各个人生阶段，面对类似的烦恼，两位大师是如何应对的呢？作者把他们面对人生烦恼时的思考和举止展示给读者，他们的经验和反思无疑会给我们带来无比珍贵的启示。最重要的是。他们并没有从烦恼中解脱出来，但他们都勇敢地坚持着，并通过烦恼的力量获得了坚强的性格。《烦恼力》透射出身为现代政治学家的作者的人生经验和智慧，并引导我们反思：我们每个人平凡的心灵里沉睡着的东西到底是什么？ 现代人的幸福和快乐感似乎并没有随着21世纪的到来而增加。在当今经济全球化的背景下，人们都被迫不断做出调整，以适应环境的变化，并在这个过程中承受了巨大的痛苦。而变化的结果，贫富差距越来越大，自杀率也越来越高
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情绪会伤人：消极心态修复手册 高菲 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
消极情绪无法完全消除，但可以对其进行正确的引导。 《情绪会伤人：消极心态修复手册》结合真实、生动的案例，引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪，探究这些消极情绪产生的原因，对化解消极情绪提出具体可行的建议，将情绪产生的负面影响尽量弱化，使读者学会调整自己的心态，将消极情绪转化为积极情绪，积极面对生活中的压力。
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别让情绪失控害了你陈玮 著中华工商联合出版社9787515809236 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别让情绪失控害了你》从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。 对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。 比起负面情绪，我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。所以，在认识负面情绪的同时，本书还关注正面情绪的培养，以此扩展我们的思维和视野，让我们看到更多、想到更多、创造更多，和我们周围的人更和谐、更亲密；正面情绪会建构帮助我们成功的各项
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正版书籍 学会发脾气，才能好情绪 安藤俊介 著,姚奕崴 译 光明日报出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、怨恨…… 12堂心灵重生的疗愈现场 16场崩坏情绪的前世今生回眸 18种接纳负向情绪的祈祷与秘药 进入將內心黑暗面化为生命力的女巫心理学
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情绪力:高情商是训练出来的 (美)萨姆·阿利布兰多著,冯阳 译 天津科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情绪的奥秘 曾仕强 著 北京联合出版公司【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情绪的奥秘(曾仕强告诉你不生气的活法)》是一本经管励志、企业培训读物。 烦躁、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。本书作者曾仕强教导读者如何管理自己的情绪：只有理解它们，才能管理它们，且情绪是会彼此影响的，所以学会管理情绪既是为了自己，也是为了别人，更是为了大家的和谐相处。
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别让心态毁了你；有效的情绪掌控术 秦泉 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情绪的镜子 罗展凤 著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
相信对电影配乐一直关注的读者肯定对罗展凤有所耳闻，她之前出版的《电影x音乐》和《流动的光影声色：罗展凤映画音乐随笔》集合了零碎的电影音乐随笔，而本书《必要的静默——世界电影音乐创作谈》则收录了作者与EnnioMorricone、Zbigniew Preisner、Eleni Karaindrou、Michael Nyman、PhilipGlass、George Fenton、Carl Davis、Terence Blanchard、In TheNursery、久石让、大友良英及导演BélaTarr的对话实录。和前两本相比，这本新作中的访谈更为系统，除访谈之外还收录了众多电影音乐家的公开讲座内容及现场演出短述。
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情绪的解析：心理学专业书 [美]艾克曼 著；杨旭 译 南海出版公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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别让眼前的坏事赶走未来的好事[日]翡翠小太郎江苏凤凰科学技术出版社9787553791616
《别让眼前的坏事赶走未来的好事》，有什么样的内心，就有什么样的外在世界。一个人过得幸不幸福，开不开心，并不由金钱的多寡决定，也不受人生顺境逆境掌控，而取决于他看待问题的角度。人生没那么艰难，很多时候，都是我们自己想不开。日本新锐畅销书作者翡翠小太郎带着他的70个答案叩响幸福人生的大门 生活中那些让人心生烦恼的大小事，只要换一个角度，都能变成幸福人生的调味料。这本书已经激励日本百万人获得心智成长，也希望借由它，能让你安于平静、幸福的生活。一切的一切都取决于我们自己的选择。
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天性--为什么我们管不住自己的情绪 易东 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
把握心理，提高情绪智商 调节情绪，激发巨大潜能 好情绪是受用一生的良药，情绪不通则万事不通 如果用逃避的方法来解决情绪，情绪就会像浮在水面的气球，就算从这边下去了，也会在另外一边浮起来。 如果用正确的方法来调节情绪，情绪就会像水渠里的水，经过疏导，它但能从恰当的出口流出，还可能净化我们的心灵，让我们得到成长。
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好心情：伯恩斯新情绪疗法 [美]大卫·伯恩斯【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理健康培训的权威著作。
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别让爱生气害你一生 任娟霞 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现实生活中,常常会遇到一些让人生气的人和事,尽管谁都知道人生不如意之事十有八九，并知道生气具有危害,但爱生气的人还是大有人在。 须知，“爱生气”犹如恶魔，不仅会损伤人的心境、破坏人际关系、伤害自己的健康，甚至会在丧失理智的情况下，做出过火的举动，断送人的前程，酿成追悔莫及的后果。 因此，爱生气会使人的免疫力下降，对自己有百害而无一利。所以善于控制自己的情绪，不生气,看得开，能忍让，多包容,便是人们必须注重充实的一种高贵修养。 一个人，只有控制好自己的情绪，调节好自己的心态，才能承受现代生活的高压力，才能用理智赢得幸福的人生。 通过金玉良言，以及贴近生活的现实事例，全面讲述了爱生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害，并阐明了科学、有效的解决方法，从而帮助读者强大自己的
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可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册[英]雅基·马森 著；王丽 译九州出版社9787510840944 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时
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掌控情绪：化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术肖恩·史密斯、Shawn、T.、Smith 著中国法制出版社9787 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都有情绪，情绪并不可怕，可怕的是你控制不住自己的情绪。你要知道，掌控情绪的关键不在于咬牙切齿地克制，不在于仓皇无措地逃避，而在于切断大脑的自动化反应，建立起新的情绪通道。 本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪。结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情绪掌控。
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别生气啦 108个管理情绪的简单方法 日本高人气禅师小池龙之介的情绪管理指南 培养你的佛系气质 消除烦恼手册 成功励志散
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情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！ 加勒特·克莱默（Garret Kramer） 著；张潇雪 译 9787 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤，就能够实现情绪的“断舍离”，从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题，重新寻回轻松畅快的生活。
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