![生气处方[美]凯瑞·汉金斯（Gary Hankins）、[美]卡罗·汉金斯（Garol Hankins） 著；林惠瑟 译](http://img3m0.ddimg.cn/37/4/12323743480-1_b_1761755872.jpg)
生气处方[美]凯瑞·汉金斯（Gary Hankins）、[美]卡罗·汉金斯（Garol Hankins） 著；林惠瑟 译 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书分三篇，第一篇揭开生气的神秘面纱，告诉你生气除了有坏处之外，还有很多好处；第二篇主要讨论为什么每个人面对各种可能的激怒情况时，会有不同反应；第三篇将告诉你如何与多种愤怒的感觉和愤怒的人和平共处。
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全5册情绪控制方法+自控力人生三境别让直性子毁了你别让人生输给了情绪你不是迷茫而是自制力不强情绪掌控方法心灵与修养书籍
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当你的身体出现抑郁：改善女人情绪的独到方案 玛丽-安妮特?布朗；乔?鲁滨逊 9787800736186 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
成千上万的女性自我感觉不佳，但不知原因所在。她们只是觉得自己变得更加贪食，体得不断增加，注意力越来越不集中，睡眠起来越糟糕。她们还会感到紧张、焦虑、易怒、敏感。此外，她们时常感到疲倦，对性生活甚至日常失去兴趣。 通过这些情绪上的消极表现容易被理解成精神抑郁，而实际上，它们跟植物神经系统的功能状态密切相关，也就是说，这一类抑郁实际上是身体的抑郁。全世界大约有四分之一的女性患有这样的身体抑郁症，但同时，它也是最容易被误诊，误治以及治疗不充分的情绪问题……
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情绪力:高情商是训练出来的 (美)萨姆·阿利布兰多著,冯阳 译 天津科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【抖音同款】全6册 1分钟漫画钝感力+舍与得+自控力+领导力+经济学+心理学 情绪心理学书籍做自己的心理医情绪控制方法掌
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十诫律：控制情绪的十大法则 汪国锋 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《十诫律：控制情绪的十大法则》将介绍十大危害情绪的具体内容以及导致它们影响你正常生活、工作的原因。从正反两面为读者划定一个大致的界线。目的不是消除它们，而是在读者充分认识它们后，为自己构筑一道无形的“警戒线”。
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20，30，40，男女心理天平裴钰 著北京航空航天大学出版社9787811249460 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《20，30，40，男女心理天平》采用专业而又通俗有趣的方式，将应用心理学的科学测评技术，运用于情感婚姻、自我人格、人际交往、理财投资和职场能力等方面的心理测试，并以心理学理论为基础，重新加以深刻解析和引申点评，为20.30，40年龄段的读者，提供了国内第一个“心理主义”阳光阅读。 在生动活泼的趣味性测试中，通过自我测评形成自我认知，自助解决常见的心理问题，是目前国内为科学严谨，标准而实用的大众心理测评图书，用于指导实际工作和生活。 阅读《20，30，40，男女心理天平》，你会发现许多潜在幽深的情感问题，会把握许多稍纵即逝的成功机遇，并在错综复杂的生活契机中，开发适合自己的心理自助方法。《20，30，40，男女心理天平》亦破解了当前公务员考试和企业招聘中各类心理测试的出题秘密，帮助你全面提高相关的
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情绪自控（限量签章版。百万畅销书作家李筱懿新作！深入10位文学作品里的经典女性形象，解读10种让我们摆脱 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
用10位经典文学著作里的女性形象，诠释10种不焦虑的活法。 以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉， 一生善妒、终落得凄凉下场的末代皇后婉容， 在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝， 压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台， 10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生， 深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。
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情绪 [美]莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett） 著 9787508697857 中信出版集 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。 那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？ 传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。 但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长
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烦恼力：[日]姜尚中 [日]姜尚中 著；陈鸿斌 译 上海译文出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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有一种智慧叫包容 文思源 著 中国华侨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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你的情商，决定你的人生高度：情商高的人，运气都不会太差！[日]心屋仁之助 著；胡环 译；斯坦威 出品中 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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别生气啦 [日]小池龙之介 著；王珏 译 江西人民出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
处境艰难的时候，人容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静， 最后把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱点为素材， 对生活中的烦恼进行身临其境的分析， 帮助人们在心系紊乱的时候， 让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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心情不好怎么办 赵晓波 著 金城出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本教你调控情绪的快乐宝典。做一个心情快乐的人！做一个用心去感受世界的人！ 心情与我们形影不离，如果你烦恼，收获的将是痛苦和失败，如果你快乐，收获的将是欢笑与芬芳。 敝开心扉，拥抱生活，或游山观海，或品茗细读，或漫步晨昏，或在优雅的乐曲中浅吟低唱…… 将工作的压力和生活的负担全部释放，学会在生活中放松自己，去寻找快乐和浪漫的情趣。
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控制你的愤怒：明心书坊：心元素[美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯华东师范大学出版社9787561749722 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个星期之后就会感受到控制破坏性愤怒的好处。本书向你展示了如何练习新的应对行为以便在刺激愤怒的情境中控制住自己。全书自始至终都在以清晰和层层递进的方式为你提供控制愤怒的技巧，书中还有许多练习和工作单可供使用。 你的朋友是否因你的愤怒而离去？你的业绩是否受你的愤怒影响？你的生活是否因愤怒而一团糟？本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个
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优秀的人从来不会输给情绪杨建峰 著汕头大学出版社9787565834684 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
告别自负，认清自己。远离嫉妒，享受生活。杜绝贪婪，做人做事都有度。走出自私，才能拥有更多。放宽胸襟，化解猜疑和仇恨。拒绝虚荣，别让面子折磨你。
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灵魂之心:情绪的觉察 (美)祖卡夫,(美)弗朗西斯 著,阿光 译 华文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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青少年自我管理胜经系列 管理好心情 让内心不良情绪远离 汤晨龙 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
好心情对我们青少年的个人才能的发挥有着很重要的作用。好心情可以让人充满活力，无形中就给自己增加了一份成功的可能性。青少年要想每天都拥有好心情，就要学会管理好自己的情绪。《青少年自我管理“胜”经系列·管理好心情 让内心不良情绪远离》就是一本情绪管理书籍，带你全面地认知情绪的作用、情绪的力量与情绪的运用，并让你获得从“心”开始的强大力量，令你在现实社会中拥有更多发掘自我、展示自我、做回自我的积极空间。
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正版 生活越素简，内心越丰盈：断舍离践行法 以充满哲思的语言 指导人们整理心灵、整理人生 心灵修养管理情商与情绪类畅销书
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好心情手册邵夷贝 著中信出版集团股份有限公司9787521717792 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
经历一夜爆红之后，持续不断的批评和质疑声令邵夷贝陷入情绪低谷。她开始怀疑自己、抗拒社交、甚至不能出门与人交流，在黑暗的那段日子，积极心理学成为她自救的拐杖。她进入清华大学研修，将自己作为实验对象进行观察和研究，沉淀4年，终写出《好心情手册》这本书。 本书用轻松诙谐的语言，让每个人都能读懂积极心理学。作者不仅深入浅出地讲解了杏仁核劫持、象与骑象人、幸福悖论等专业知识，也分享了亲测有效的实用方法，如能量日记、情绪曲线、方块呼吸法等。本书章节按照当代人的生活划分为独自一人、面对亲密关系、工作、休闲等多个场景，力求精准定位，帮助读者快速收获持久稳定的好心情。
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情绪的力量 佛朗勃瓦?勒洛尔；克立斯托夫?安得烈【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
我们是否能控制自己的妨忌之心？在爱心中欲望占有的位置是怎样的，为什么我们有时候不忠实？ 幸福取决于我们每一个人还是取决于周围的环境？ 如何能成为自己情绪的主人？如何在理解别人情绪的同时，又不损坏自己的情绪？ 对我们重要情绪中的每一个情绪：快乐，愤努，悲伤，妒忌，羞愧，爱情……书中介绍了有关新内容并且提供了有关建议，目的是让我们更好地了解情绪，更好地表达情绪，学会将自己的情绪变成力量。
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【附赠情绪打卡表】给大人们的情绪使用说明书 水岛广子 摘下积极乐观的假面坦然接受真实的自我风靡日本的情绪管理手册 白马【 正版可开发票 请联系在线当当客服
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不生气的生活 [泰]伐札梅谛 巢巍 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
每个人都会生气。如何管理好自己的情绪？《不生气的生活》给出了切实可行的方法。全书由泰国高僧、“心灵管理”大师伐札梅谛写给弟子的9封信组成。在信中，他运用浅显亲近的事例，悠扬淡定的语言，循序渐进地跟弟子谈论愤怒的根源和本质，以及当心中生起愤怒情绪时，我们该如何自处、面对和处理，从而有效帮助人们稳定情绪，从愤怒的险境中突围。阅读本书足已让你一夜好眠。本书已被译成英、韩、中文繁体等多种文字，影响广泛。
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百万畅销书作家李筱懿新书 情绪自控 教你摆脱内耗体质 找到不焦虑的活法 继灵魂有香气的女子后 全新力作 情绪管理
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正版情绪价值把你的情绪变的有价值日本人气心理治愈师知名心理作者 石原加受子著心理学每个情绪背后都藏着未被满足的心理d 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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不要为小事生气陆明 著中国物价出版社9787801559869 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
英国著名作家迪斯雷利曾经说过“为小事生气的人，生命是短暂的。” 本书收集了一些名人名言，仔细分析了生活中生气的原因和生气引发的后果，又结合一些生活中的实例论证了不要为小事生气的重要性，还将教给你学会不生气和妙用生气的方法。希望通过阅读此书，能让你受到一些启发，在生活中真正做到“不要为小事生气。” 人生是短暂的，所以，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。 本书详细分析了人们日常生活中生气的原因和生气引发的不良后果，通过事例说明了不要为小事生气的重要性，还教
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与情绪和解 [美]莉莎·特克斯特 著；蔡世伟 9787569923223 北京时代华文书局 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书针对人们常见的四种情绪反应类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者，以充满启发且实用的方式，引用了作者亲身经验、各种生活范例，告诉我们： ·当你和重要的人发生冲突时，该如何挽回？ ·受到伤害时，要如何平静地面对已被损害的关系？ ·分辨你是哪种类型的反应者，借此增进自己的沟通力 ·管理压抑/爆发的情绪，少做让自己后悔的举动 ·面对控制之外的事情，却不会失控，借此获得深刻的平静感 只要用对方法，就可以让情绪为我们所用，而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解，平静和谐的人际关系也就悄然而至了
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高情商沟通学 沟通的艺术 不做尬聊表演者 所谓情商高就是会说话 不要让不会说话不会表达害了你 说话之道 情绪管理 身体语 正版可开发票 请联系在线当当客服
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人人都会情绪失控 文津奖得主 迪恩·博内特 一部神经科学家的丧父疗愈手记 情绪溺水者的求生手册 戒掉情绪 心理学健康书籍 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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稳稳拿捏绷不住的情绪（百万粉丝治愈系人气插画师十三白，带你体面“控场”，让绷不住的情绪变成稳得住的内核，闪闪旺自己）正版 正版书籍 可提供发票
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小人物的资本系列：怎样拥有好情绪摩里·克里斯汀 著；周华 译九洲图书出版社9787801148537 正版图书,下单速发,可开发票
本书基于这么一种信念：通过自身的努力，并借助外界的力量医治心灵的创伤，战胜痛苦。既注意心灵的“解剖学”，更注重心灵的“创伤医学”；既是如何战胜痛苦的指南，又提供了可操作性的具体实用方法，包括心理的、生理的、艺术的、医疗的、行为的、睡眠的、体育的和数学的。
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别烦恼啦+和你的情绪聊聊天 共2册 禅师小池龙之介的情绪练习手册+烦恼自救指南 别让坏情绪 毁了你的人生 励志 情绪修养 正版图书 可开发票
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停止精神内耗 告别焦虑高敏感人群减压指南 写给年轻人的心灵与修养励志课 焦虑者的情绪自救 认知觉醒人间值得 凤凰正版 正版图书 可开发票
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别让情绪左右你：现代人情绪控制与心态调节自助读本 牧之 著 9787510401923 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！ 你兢兢业业却总不能升职，你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？ 一时冲动和爱人吵架，你能不能先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？ 你苦口婆心，可孩子就是不听话，你能否保持心平气和，还是暴跳如雷，甚至拳脚相加？ 正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能招致不可估量的损失。 “无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。 ”情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城，说情绪可以决定命运一点也不为过，因此如何管理好自己的情绪，学会疏导和激发情绪，学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，则是我们人生必须学习的一课
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可以享受的寂寞 黄云生 编 朝华出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们都得在寂寞中等待，等待一个节日的到来。《可以享受的寂寞》告诉你如何享受寂寞。《可以享受的寂寞》分为寂寞是一株还没开花的草；每一份成功背后都有一个寂寞的故事；寂寞着，美丽着；把寂寞当成调料；寂寞是用来欣赏的等数章内容。
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改变你的坏脾气 正版如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别让坏脾气害了你自我实现励志情绪管理书籍（正版）
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办公室工作手记 +职场破局 石头哥 编等 北京大学出版社 公共关系 情商与情绪
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情绪调节术 张婷 著 9787512400702 北京航空航天大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
美国心理学家南迪·内森指出：一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，每个人都不可避免地要与消极情绪做持久的斗争。心态是人们真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑。谁是骑师。 智商决定录用，情商决定提升。 生命的脚本可由演出者的主观意志加以改变。每个人天生的性格固然会影响他的行为模式，但即使你的输家“脚本”是与生俱来的，你也可以决定不再依赖这种“脚本”过日子。 弱者听任情绪控制行为，强者让行动控制情绪。
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天性：为什么我们管不住自己的情绪? 易东 著 9787122084569 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是不容我们忽视的身体密码，它既有原始性，也有可变性。情绪的好坏决定着一个人的健康状况、做事成败，甚至命运。好情绪是我们受用一生的良药，调节出好情绪对我们来说意义非凡。人的情绪有千万种，调节方法也多种多样。《天性：为什么我们管不住自己的情绪?》从十个方面全面分析和破解情绪的秘密，帮助人们找到调节情绪的金钥匙，开启美好人生的大门。
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情绪的镜子 林凯沁 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
成长过程中累积的生活经验和人际记忆，常常让人成为身陷心理丛林的迷途者。错综复杂、难以名状的情绪让人难以脱身。许多人迷失在情绪的迷宫中，“错认”了自己的情绪信息，也“错待”了身边亲密的人。忧郁症常常源自本身情绪的错误解读。在每个人情节各异的人生中，有许多相通的情绪密码，需要每个个体去细细解读。正确解读情绪，是治疗的良方。在《情绪的镜子》中，林凯沁真诚地以自己的生命经历，以及她在心理辅导生涯中遇见的真实人生故事为镜，与读者的心灵相遇，帮者照见情绪背后隐藏的生命状态和自我面貌。作者具有丰富心理辅导经验的作者，以感性的文字深入浅出地带出成长心理学的精髓、生活中人际与自我心理调适的常识。打开这本《情绪的镜子》的每位读者，可以在真实的人生剧场中返身看见自己不自觉的人际角色，遇见处于不同
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别为小事抓狂 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书小节内容包括：别为小事抓狂；跟不完美和解；别以为平和、放松的人会没有成就；小心你的“想法”滚出雪球效应；培养你的同情心；提醒自己：即使就要离开人世，还是会有没做完的事；不要打断别人的话，也不要抢别人的句子；为别人做件好事，但不必处处张扬；有时不妨把荣耀让给别人；学会活在当下；想像一下：除了你自己，别人都很聪明；承认自己的“错”，接受对方的“对”；变得更有耐心；创造“耐心练习周期”；做第一个付出爱心或握手言和的人；问自己一个问题：“一年后我还会在乎这件事情吗？”；接受生命不公的事实；允许自己感到无聊；降低你对压力的容忍度；每周写一封真心诚意的信；想像参加自己的葬礼；反复对自己说：“生命不是一桩紧急事故”；实验你的心灵焖烧锅；每天花一点时间想想应该感谢谁等。
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无法改变事情 可以改变心情 张笑恒 著北京工业大学出版社9787563922499 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在通向成功的路上，每一位渴望成功者都会碰到许多困难和挫折，这些打击会让人对前途感到茫然和悲观。海子有诗：“面朝大海，春暖花开。”只有乐观，才能给生命注入一份活力与生气，摆脱因困难和挫折而带来的一切消极心态，使人从痛苦、贫困、难堪的处境中霍然站起。 快乐的钥匙在自己手中，再苦也要笑一笑！《无法改变事情可以改变心情）》将会为我们提供希望、力量和梦想，在困苦中为我们的人生点亮一盏长明灯！
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别让情绪左右你：现代人情绪控制与心态调节自助读本 牧之 著 新世界出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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