官网正版 学会生气后，我再也不精神内耗瞭（原书第2版） 威廉·戴维斯 生气 愤怒 精神内耗 情绪 易怒 烦躁 自我调节
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![超有效的情绪整理术：一针见血解决烦恼 [日]心屋仁之助 著；孙凯华 译 9787111491156 机械工业出版社](images/model/guan/url_none.png)
超有效的情绪整理术：一针见血解决烦恼 [日]心屋仁之助 著；孙凯华 译 9787111491156 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《超有效的情绪整理术1 一针见血解决烦恼》是日本著名心理咨询师心屋仁之助的力作，旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。你将意识到这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己，才能真正找回自我，过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写给所有憧憬快乐生活的人们的心理幸福书。
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情绪驾驭生命 邱陆 著 陕西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人们的心理活动包括感知、主义、记忆、想象、思维等，都有情绪的参与都处于某种情绪的状态之中，都会受到情绪的影响，可以认为情绪是生命的指挥情绪驾驭着生命。《情绪驾驭生命》列举了多例不良情绪引起的心理障碍，并提出了医学心理知识和心理自助方法。内容丰富、通俗易懂、易于掌握。
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2册修心+静心-战胜焦虑抑郁的心理策略正版书籍抖音 静心书籍积极心理学情绪控制书籍心理健康心理疏导书籍抑郁症书籍培养心境
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气度点亮人生：不生气，要争气 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《气度点亮人生：不生气，要争气》通过向读者讲述一个个生动而富有哲理的故事，对这些人生智慧加以形象的解说，有助于读者的理解，让读者在品悟这些智慧的同时，找到放松心灵、消减困惑的答案。 在这《气度点亮人生：不生气，要争气》里，我们将和读者一起卸下心灵的负累，重新站在生活最本色的起点，分别从八个方面去认识和解读“气”的前世今生，让读者明白：与其敏感多疑徒生闲气，不如敞开心胸迎接阳光；与其自怨自艾生怨气，不如面对逆境泰然自若；与其斤斤计较生闷气，不如宽容待人豁达处事；与其怒火冲天乱撒气，不如冷静稳重控制情绪；与其失去信心泄了气，不如重振旗鼓另开张；与其艳羡他人空叹气，不如淡然面对攀比和诱惑；与其画地为牢气自己，不如走出牢笼换个视角；与其抱怨自己瞎赌气，不如相信天道酬勤，奋起直
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当你又忙又累, 须人间清醒 李尚龙2021新作 10年成行蜕变之路 情商与情绪管理 保持内心清醒励志书籍 青春励志文学 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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情绪的力量 利兹·福斯利恩、莫莉·韦斯特·达菲 著 中信出版集团股份有限公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
职场中充满了各种各样的情绪，情绪的变化会影响职场关系，也会影响个人的积极性、健康状况、沟通交流、决策工作等。但大部分人并没有重视这些情绪。想要在职场中取得真正的成就不仅需要理性应对情绪，还要善用情绪的力量。两位作者基于真实的职场经历，从健康、动力、决策、团队、沟通、文化和领导力7个方面分别提出了适用于现代职场的情绪应对新规： 工作热情要降温。 增加自主权，学会激励自己。 关注自己的情绪，抛开与决策不相关的情绪。 重视团队的心理安全。 检查沟通中的情绪因素，情绪问题不要情绪化处理。 情绪可以传染，营造情绪文化从个人开始。 有选择地展示脆弱。 打破你对情绪的传统偏见，掌握应对情绪的方法与时机： 允许自己拥有负面情绪，这样才能更好地应对压力。 直面自己的嫉妒情绪，
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正版全2册 哈佛必修课哈佛情商课+脱稿讲话与即兴演讲 人际交往沟通技巧书情商与情绪自我修养成功励志心理学财商哈佛凌晨四点
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决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课 斯蒂芬·克利福德著 情绪管理书 实现人际交往能力的跨越式提升 正版可开发票 请联系在线当当客服
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主体性觉醒：不要活在别人的期待里 木瓜制造（日） 著 光明日报出版社 心理学 情商与情绪 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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自控力的7项修炼翟晓斐 著华中科技大学出版社9787560994093 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《气度点亮人生：自控力的7项修炼》在介绍关于自控力的基础理论知识的同时，汇集了大量旨在有效提升自控力的案例，从心理、情绪、习惯、思维、行为等七个方面，告诉读者如何有针对性地进行系统训练，从而拥有强大的自控力，实操性非常强。
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女性情绪掌控术甘起虹 著中国纺织出版社9787506482820 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪化过度往往会破坏女人温柔可人的美感，让人心生厌恶。但凡人见人爱的女人，皆是看起来优雅自若的，她们总是情绪控制得当，用内在的情绪带动外在的行为，让自己做自己情绪的掌控者。 《女性情绪掌控术》从做情绪的主人说起，告诉女人如何去消除愤怒和嫉妒，克服恐惧和自卑，战胜焦虑和不安，远离烦躁和痛苦。用身边的故事告诉女人，如何去抛弃蛮横和无理取闹，拒绝任性和肆意妄为，从情绪产生的心理、生理、内部、外部因素，指导女人如何去控制自己的情绪，让女人在生活中慢慢锻炼培育自己的好情绪，同时把好情绪带给自己的亲人、朋友，让自己的好情绪给自己和周围的人带来幸福。希望读到此书的所有女性能够有所领悟，做个一生拥有好情绪的如花似水、精致优雅的女人。
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别生气啦（陈坤、梁靖康，108个管理情绪的简单方法，风靡日韩的消除烦恼手册，软萌版《人性的弱点》，生活版《自卑与超越》） 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服
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正版书籍 不生气的活法 王保蘅 编著 北京工业大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
《不生气的活法(生气是拿别人的错误来惩罚自己)》由王保蘅编著，星云大师说得好，一个人的胸襟开阔，则事事如意，不论走到哪里，都会觉得这个世界很美好。在这里，我们也祝愿所有触碰到这本《不生气的活法》的人，在随后的生活当中永不生气，心境开阔，一生幸福常伴。
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【掌控习惯 】 【任选】65种微习惯 轻松掌握你的行为 思维和情绪 控制情绪方法自控管理 情商培养与情绪稳定训练自控力掌 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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好心情：伯恩斯新情绪疗法 [美]大卫·伯恩斯 海南出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理健康培训的权威著作。
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权力终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是有自控力的人吗？ 你知道要掌控世界，先要掌控自己吗？ 如果把权力比喻为一座高山，要征服这座高山，我们首先得征服自己的内心。 自控力，就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢？ 美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯，在《权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果，创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑，理顺内心，提升自控力，由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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阳光伴我行：情绪管理 马喜亭 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
马喜亭副教授，北京航空航天大学大学生心理咨询与发展辅导研究中心主任、硕士生导师、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委兼秘书长，主要研究领域为大学生心理健康教育，长于情绪控制、压力管理和心理危机干预研究，从事一线心理咨询工作22年。主编、参编《大学生心理辅导理论与实务》、《大学生学习问题实证研究》、《大学生心理健康必渎》等10余本论著，发表《大学生心理危机干预的工作机制与实践探索》、《大学生发展辅导工作的理论构想与实践探索》等文章20余篇。
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熵增定律 何圣君,王怡 著 情商与情绪经管、励志 新华书店正版图书籍 中国画报出版社 全新正版，可开发票
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欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精： 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药，能协助你改善自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。
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正版 曾仕强说情绪管理 解读中国人心性与情绪的文化基因64开口袋书皮质封面 情绪管理书籍调节如何管理好自 正版现货，可开发票
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幸福快乐是可以选择的，它需要你具有一种情绪平衡的能力。情绪就像一把双刃剑，它既可能成为我们的朋友，也可能成为我们的敌人。更好地掌控自己的情绪，进而就能更好的掌控自己的生活。
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别让烦恼耗尽你的美好：日本情绪管理大师写给你的人生解答书 [日]斋藤茂太 著 9787122326928 化学工业出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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易冲动的人易吃亏 萧胜萍 编 9787506447829 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
冲动的人，缺乏理智。当一个人冲动时，全部的注意力都集中在导致他冲动的这一件事情上，对于其他的诸如后果之类的问题根本就没有时间与空间去考虑。是的，“冲动是魔鬼”。无数个令人扼腕叹息的悲剧一再向众人诠释了这句话。包括我们，在自己的经历中也多少有些亲身体会。 没有人真的喜欢自己冲动，愿意自己冲动，热衷于自己冲动。容易冲动的人只是自我控制力太弱了而已。 理智不但是一种明智，更是一种胸怀，没有胸怀的人，总是缺少理智。而一个没有胸怀和缺少理智的人则难成大器。“所以取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。”古往今来，大抵如此。 理智还是一种权衡，权衡轻易重缓急，扬长避短，让自己走向成功，而一个好冲动的人，却较少考虑自身条件，凭着一时的冲动去行动，到头来一事无成，枉费了精力和时间。
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你为什么忍不住发火 日本的情绪管理实用书 送给总爱生气的你 摆脱情绪化的标签 江苏人民出版社 全新正版，可开发票
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淡定是修炼出来的【目丰图书专营店】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
★杨澜 张德芬 张朝阳 苏有朋 海蓝博士 一行禅师都在使用的情绪掌控秘诀 ★如何才能不生气、不焦虑、不忧郁？六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法！好好呼吸，你就能淡定下来！ ★情绪管理专家李宏夫10年力作
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