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☆未读此书前,只听说过望、闻、问、切的大名,至于具体用法,不甚了了。此书惊艳之处在于,用接近三分之一的篇幅,详述望、闻、问、切之法。从望诊三字诀、听声辨病、十问歌,到二十八脉、七绝脉、三部九侯……如同跟着一位中医师傅,亲自体验给患者诊病的全过程,可以满足一直以来对中医优选的好奇心。☆八杯水其实对身体有危害?不是所有中暑都能喝藿香正气水?小柴胡汤不能随意拿来治疗感冒?进补不当会造成体内慢性出血?熬夜消耗的能量白天无法通过睡觉弥补?……你是不是也进入过这些健康误区?打开《疾病密码》,看作者用20年亲历临床案例,50余首中国古代、近现代名方,扁鹊、张仲景、李杲、张从正、李时珍、叶天士、王清任、蒲辅周等10余位历代名医的治病故事来为您科普健康知识吧!☆世间花草树木不可胜数,古人在没有设备仪
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?肠胃问题备受大家高度关注,同类书籍层出不穷。99%的人都曾突发肠胃不适!饮食结构改变,引发很多肠胃新问题肠胃功能关系身体其他器官的健康?李博医生,暌违三年,出版《胃靠养,肠靠清2》养肠胃增颜值、治疗肠胃治不孕淑女养胃法、熥药保养怎么喝牛奶不拉肚子、治疗便秘的孙子兵法……?延续叙事式科普模式,再次刷新读者知识圈浸入式知识普及,让读者边看故事边学知识把知识代入生活,给读者zui实用的健康知识点对点讲解,填补读者的肠胃健康知识盲点
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好习惯胜过好医生 (日)石黑成治 著 崔斌 译 天津科学技术出版社
★几乎所有疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。★来自消化外科医生、健康管理师的健康生活指南,教你改变生活小习惯,实现少生病、不生病、治未病!★作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。★详解28天进阶式断食,从初级到高级,逐步改善肠道环境,养成健康的饮食习惯,拯救超负荷的身体!★收录针对普通人的居家力量训练方法,不必用力过猛,不必勉强,接近图解,一看就会,简单、易坚持。
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元气代谢术 (日)牧田善二 著 陈旭 译 天津科学技术出版社
◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2:实践宝典》畅销百万册,是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新作,作者总结了历经40年、被20万人验证过的科学排毒方法,帮助读者认识到,身体需要做“减法”。有时候“排出来”比“吃进去”更重要。◆你以为自己身体不错,其实,你的健康常识漏洞百出。你以为你只是有一点不舒服,没有大毛病,其实,你的肾脏可能早已不堪重负。牧田医生梳理了13个健康误区,17条长寿秘诀,帮助读者养成正确、科学的养生方法,对抗亚健康,慢性病。◆本书是风靡日本的排毒教科书,在日本上市后短时间内就进行了加印,书中提到的知识和内容,不是市面上寻常见到的介绍养肾方法的老生常谈,很多观点都令人耳目一新,并且有科学依据。阐释
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