本书作者张其成是中国首位《黄帝内经》博士后，师从《黄帝内经》泰斗王洪图教授，是有四十余年国学及中医研究之集大成者，曾主持国家社科基金重大项目 以中医药文化助推中华优秀传统文化复兴研究 ，也是喜马拉雅广受欢迎的国学主讲，其音频节目《张其成讲〈黄帝内经〉》长期居人文榜榜首。 张其成教授出身于安徽国医世家 张一贴 ，结合医家传承数百年的长寿养生法，逐章逐篇解读《黄帝内经》的深刻内涵，定能对读者有所启发。 读《黄帝内经》，可以为您一道认识生命真相的终极之门！ 读《黄帝内经》，可以让您掌握内求的方法，找到健康长寿之道! 读《黄帝内经》，可以让您活得更好，活得更久，颐养天年！
NSCA与运动营养学家倾力写作，国内运动营养学教授专业译作！ ?全面展示运动营养学新的研究成果 ?精细解读运动营养学的原理与准则 ?重阐释六大营养素的功效及摄量建议 ?深剖析运动人群的营养需求 ?评估营养状态并提供个性化的营养策略与计划 ?安全高效地促健康和运动表现
贴心的专家讲，权威的养生秘籍，全面的养生方法。 以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。 让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。 这是一本非常 靠谱 的中医养生书 十年之后，再加工，认识更加深刻。 这一次的书稿审读，很慢，很有意思。自己的身体随着年龄由盛而衰，经历了更多病痛，自然有更深的体悟。比如看《花粉症》这一篇： 喝冷饮就相当于把寒气放体内，使胃变成一个冰水袋，胃的寒气会通过食管影响你的气管、肺，导致呼吸系统的气血循环功能衰退，出现阳气不足，阴寒内盛的局面，就会使大量寒痰、痰饮蓄积在体内，留在气管里面。当自己阳气不足的时候，可以相安无事，当春天阳气生发的时候，阳气出于本能，保护性地想把这些黏液、黏痰排出体外，这就引发了花粉症。 对
中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾，中国简易食疗倡导者，四代中医世家传人，百万册畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》作者陈允斌新作 与别家健康日历的区别： ★冬至是一年养生的元，您可以提前10天使用本日历 本养生日历从冬至（2023年12月22日）始，到2024年12月31日止，因为 气自冬至始 ，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元。 ★助您掌握2024全年养生重，日日康健 2024年是一个湿土之年，本年影响人体的致病因素，主要是寒、湿。养生重是补肾、燥湿、清里。 ★71次极简体检，86个相应调理食方，及时消除种种危重隐患 按照2024年的天气变化，通过全年71次的自查自测（每隔五天一次），帮助您及时、准确了解自己身体
志在拯救大众屁屁危机的资深肛肠科医生 知乎答主 学金刚 诚意之作，专业医师联袂推荐。从让患者 菊花 颤抖的妙手神探化身为屁屁讲解员，作者刘峰根据线上下阅 菊 无数的医患互动经验，精选读者最为关心却难以启齿的屁屁问题，同时奉上独家护 菊 宝典，为屁屁健康保驾护航。 蹲厕所玩手机、贪酒、嗜辣、怀孕、压力大 屁屁承受不了时，分分钟给你一个红牌警告 便血、脱出、坠胀、肿痛，简直让人苦不堪言！不排便就焦虑，便血担心是癌，孕期痛苦加倍，擦不对屁屁更麻烦，是痔疮还是尖锐湿疣 说不出口的大小事让本书给你一次性讲明白。 轻松爆笑一周诊间漫画小剧场，神还原肛肠科限定版贱萌味道。特邀生物可视化团队绘制解剖插图，零距离探究屁屁构造的精妙。妙趣图文搭配，笑料与干货齐飞，趣味性、科普性和实用性兼备，让知识不再枯燥无
民间偏方精华 祛病养生妙方 取材容易 疗效显著 安全有效 居家***
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★ 日本资深 茶艺师 系统讲解 中国茶、 日本茶、 红茶、花草茶 的基础知识，从 茶叶储存、冲泡、 茶具的选择、 茶 的 搭配等多方面为你呈现一个完整的茶世界。 ★ 全书共 100 个超实用 Q A ，文字简明易懂，搭配 300余幅手绘插图，为你解答有关茶的所有奥秘。 ★ 全书使用 6 种 专色 印刷，以现代的美学视野，为茶的传统文化注新的生命泉源。
★ 世界营养学界的爱因斯坦 坎贝尔教授新成果 ， 救命饮食 三部曲收官力作 ★ 坎贝尔直面十年间争议，讲透60年营养学研究成果！ ★ 为什么我们总是吃错？挡在饮食真相面前的重重阻碍，我们有权了解更多！ ★ 一场改变我们思考方式的营养学前沿之旅，三部重构我们对健康饮食认知的科学杰作。 ★ 《救命饮食：中国健康调查报告》 调查篇 通过对中国人饮食结构严密的调查与科学论证，石破天惊地抛出 天然蔬食 可能是人类健康的饮食方式 的研究结论； 《救命饮食2：全营养与全健康从哪里来？》 解惑篇 通过对医学范式、心理桎梏、经济力量的分析，详解为什么这些证据和结论会让人产生一种 怀疑感 ，一直以来很难被大众受； 《救命饮食3：营养学的未来》 回应篇 为该理论发表多年来产生的诸多社会争议行分类、归因，基于三种具有显著共
★在此书之前，还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长*焦心的孩子生理和心理问题的书，这是**本，里面的方法已被无数受益的家长验证有效。 ★山不在高，有仙则灵，本书介绍的食疗方和推拿方都是直有效的，只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。 ★书里还**次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因：除了饮食不当， 孩子发育迟缓、爱生病，很多时候不仅是因为家长的溺爱，更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的 。也由此给家长们敲响警钟，如果不修好自己的心，孩子疾病的根源可能永远不能清除，治好了可能还会复发，甚至还会危害孩子的一生。 罗大伦教你用简易中医方法调养体质 《救命之方》
在科学技术日新月异发展的今天，尽管现代医学的长足发展给人们的健康带来了福祉，但由于其在认识、治疗疾病方面的局限性以及化学药物副作用的大量出现，使得人们更多地反思传统中医学的长处和天然药物的优越性，越来越多的人希望能够掌握一定的中医药知识来预防和治疗疾病。
《手到病自除》系列上市8年畅销300万册、受益者1000万 ； 它是作者40年临床经验和数万病例的总结，是反射疗法领域的奠基之作； 它让千千万万个家庭远离疾病、重获健康，是一套佑护全家的自愈经典； 它教会读者的不只是调理疾病、强身健体的方法，更是人与人之间表达和感受关爱的无言修行； 手到爱满，心到身安，手把手带您病去福来、益寿延年。
详述专家对您的养生指导教您不可不知的食用宜忌挑选等小常识采用轻松的形式逼真的画面组合成让您受益一生的营养菜谱手册。
◎《聆听者》年度百大选书，售至22个国家与地区的 人体微生物合作说明书 。同演化生物学专家一起，探索身体的未知之地。 ◎微生物，比基因还独特的存在！ ◎微生物包括：真菌、酵母、细菌和病毒 游览体内的 动物世界 ，揭秘 幕后大佬 微生物如何编程人体。 ◎身体疾病、器官运作、感觉、心理健康 8大与每个人息息相关的话题，了解体内的微生物，你才真正了解自己。 ◎人类的过去和未来都藏在微生物里！ 种疫苗、使用抗生素控制微生物以延长寿命； 微生物DNA鉴定以 对症下药 ； 监控微生物评估健康风险。 ◎案例权威 科学佐证 领域专家专业审订，人类的身体如何通过 控制 微生物发展至今？ ◎写实风格插图，用肉眼即可 看到 人体内的微生物，科普知识也可以如此有趣。
★这是一本急诊科医生写下的急诊科实录。书中包括十几种急重症常识，充满惊心动魄的生死反转：癫痫发作的女孩，肝脏出血背后隐藏了另一个真相；颅骨被枪弹碎，男人能发出的声音只剩下 救我！妈妈 ；女兵刻意隐瞒服役中遭到性侵，身体却留下了堕胎的痕迹；老人没有脉搏、没有心跳，19分钟之后竟然还能有呼吸 ★一位深思熟虑的医生的深刻人道回忆录。从急诊病人的故事背后看到的家庭暴力、正义失衡、创伤和种族主义等社会主题，引起读者强烈共鸣。管中窥豹，于小诊室见大社会现状。 ★一本鼓舞人心双向疗愈之作。我们每个人都有伤 身体上、情感上、精神上。如何发现伤口，如何修复，以及如何行，在疗愈过程中至关重要。整本书都是出于米歇尔对生命本身的关注和思考，她尊重每一个生命，视治病救人为己任，并十年如一日地不断奋斗着，本
只要持续遵守良好的营养计划，身心健康的问题通常都能迎刃而解，就像快乐来自无私一样，如果直接寻找，则一无所获。
你的戒糖之书，手把手教你一步步实现健康饮食； 知乎大V、中 澳注册营养师初夏之菡（罗晓）全新力作； 【戒什么糖】单糖、二糖、多糖、寡聚糖、代糖 让你一次搞懂不同糖的区别和联系，究竟应该戒掉什么糖； 【如何戒糖】主食和碳水化合物要不要戒断？ 生酮饮食法 要不要采用？是不是只能吃低GI食物？轻断食可不可以尝试？全面厘清 戒糖 思路，分析 戒糖 的前世今生，提供 理性戒糖 的知识基础； 【戒糖实操三步走】读懂食品标签、理解GI的真正含义、自己下厨的烹饪饮食选择、跟含糖饮料说拜拜 实操方法详细解说，提供可实践的解决方案。 【独家方法】作者独创 567饱腹法 ，为你提供符合身体需求的饮食方案； 【图解展示】全书配套图解展示，让科学知识原理更好读； 【戒糖之外】在戒糖之外，作者试图探讨人与食物的关系，帮你从心
五日为候，三候为气，六气为时，四时为岁。二十四节气七十二物候，一杯养生花草茶的微物感受，于细微处汲取造化之灵气，重温生命的每一次起伏与惊喜。
★ 我们终生与食物相伴，却从来没有真正认识它 ★我们重复着减肥 反弹 再减肥的循环，却不知道食物背后的简单真相 ★我们常常局限并纠结于该吃什么、不该吃什么？却不知道我们的消化系统是为慢碳水而设计的 ★我们在享受快碳水的美味时， 却忽略了加工食品正越来越多地成为我们的腹中餐 ★我们超重、高血糖、心脑血管不健康、加速衰老、记忆力减退，是因为我们我们吃了太多的快碳水 ★食物是美好的吗？取决于你对它的认识 ★前美国食品和药品管理局局长、耶鲁大学医学院院长凯斯勒告诉我们，食物分两类 快碳水和慢碳水，知道这你就掌握了吃的方法论
◎经典拉伸动作完全收录 ◎分步详解，练习更简单 ◎科学合理的注意提示，让练习更安全 ◎动作难度渐进式升级，拉伸更容易进行 ◎随书附赠高清视频光盘
1. 教你辨别肾虚等常见问题的绝招，及时发现问题。 2. 93个补肾食疗老偏方，15个补肾小运动，19个养肾特效穴，10个肾虚小毛病的自疗方法。 3. 全面系统介绍养肾方案，食疗、药疗、按摩……读者可以根据自己的需要制定养肾方案，自主执行养肾计划。 4. 从细节入手，改变生活方式，未病先防，走出养肾的误区。 5. 内容通俗，方法安全，简单易学，是读者呵护肾脏的**“参谋”。
◆吃不对饭，病从口入，身体遭罪误大事。春夏秋冬有哪些应季菜？孕妇该如何注意饮食宜忌搭配？这些有关吃的真相，你了解吗？本书介绍了 80 个准确有效的采买小技巧，是您逛菜市场的有效指南 。 ◆有三分之一的疾病与饮食不当有关，而且我们身边充斥着地沟油、注水肉、转基因食物，你还敢吃吗？季节不同、人群不同、病症不同，饮食宜忌各不相同。本书 明确一年四季不同群体、不同病症的饮食宜忌，让您对症自检进行参照 ，做到每口饭都吃得明白，吃得健康。 ◆本书由**营养养生学专家张银柱专门著述。为读者深入详解从主食、蔬菜到肉禽水果的采买禁忌、四季饮食搭配宜忌等基本常识，让您科学搭配，养生保健。让你拒绝吃入 毒 食。同时提供 170 余道养生家常菜，原料清楚，做法明细，操作方便，有着**的营养搭配，让您吃得对吃得好，不止
随着生活水平的提高，我们已进入健康型、营养型饮食，通过合理的饮食来调节人体的脏腑之偏，提高人体的免疫力，达到防病治病、延年益寿的目的，已成为人们的共识。
用*简洁的语言，描绘科普世界的精彩无限。
本书通过大量真实案例和专业分析，深入剖析了这些问题在儿童成长过程中的表现、成因和影响，为读者提供了一个*了解儿童心理问题的视角。不仅帮助读者理解儿童心理问题的本质，还为家长和教育工作者提供了具体的应对方法和策略。例如，书中详细介绍了如何与拒学的孩子沟通、如何帮助抑郁的孩子走出困境、如何培养孩子的良好行为习惯等，具有很强的实用性。
本书从饮食、运动、中医经络穴位等方面给出了防治痛风方案，让痛风患者既能很好地控制痛风，也能享受美食、享受生活。此外，本书还带有经络穴位保健视频，扫一扫二维码即可观看。
★ 精英医师罹癌 18 年，坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验 作者大卫 赛尔旺-施莱伯博士既是癌症患者，更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。该书综合前沿科研成果、18年抗癌经验，是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南；兼具饱含哲思的个人回忆，与身为精神科医生为癌症患者提供心理关怀的经历，又是一本为癌友燃信心和斗志、提供安慰和纾解的陪伴之书。 ★ 从饮食、锻炼、情绪、环境四方面，有力预防和抵御癌症 16页彩图，简明呈现抗癌日常行动科学指南。 ★ 癌症主题世界*畅销图书，轰动欧美；译成 36 种语言，热销 50 个国家 两次荣膺《纽约时报》畅销书，常居Amazon癌症类图书榜首。 ★ 国际权威机构安德森癌症中心院长约翰 门德尔松 、中国抗癌协会副秘书长刘端祺、北京大学医学人
这是一本适合跑步爱好者的门书。专业跑步教练金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀，创了 躯干跑步法 ，教你学会利用躯干力，而避免运动损伤，提高运动水平。运用 躯干跑步法 ，你将更热爱跑步，跑得更稳、更快、更省力。
中医学的宇宙观着重天、地、人合一。
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1. 内容关注度高 乳腺癌是*常见的癌症之一，是人们普遍关注的话题，在本书中，作者以医生和病人的双重视角，从遗传、环境、预防、治疗等角度，深度解析了关于乳腺癌的一切。 2.作者权威 本书作者帕梅拉 蒙斯特曾被授予美国*乳腺癌医生的称号，是美国乳腺癌研究领军人物，还被湘雅医院邀请来国内行学术交流。 3.推荐人重磅 《众病之王：癌症传》作者悉达多 穆克吉、全球*的乳腺癌治疗与研究组织苏珊科曼乳腺癌基金会旧金山湾区分会创始人乔安妮 霍宁倾情推荐本书。
★异常精准有效的经络自我体检、调治法 《徒手祛百病 女性篇：经络通的女人老得慢》是至今为止首本为女性朋友度身定做的经络养颜祛病健康书。只要翻本书，您随时通过自检、疏通经络上的易堵塞穴位，对症给自己 变美经络处方 ，让女性朋友身体从内到外无毒一身轻，活到老，美到老。 ★物超所值 随书附赠真人模特示范的，价值68元的6堂实操视频课程，以及女性版人体12条经络3D全彩图（精准还原经络在人体内外的走向），立体阅读，真正一看就懂，一学就会。 ★零基础轻松学，不用吃药、手术，是数万女性读者反馈的自然真实有效方法 本书中塑颜祛皱、排毒净肤、瘦身美体 经络处方 ，以及女性常见病经络调理方，全部源自作者数十年实践经验所得，只要坚持就会有效。
如何远离疾病？如何摘掉亚健康的帽子？如何才能延年益寿？从古至今有很多人都在不断地寻找和探索着强身健体、长生不老的方法，“健康”已成为现代人*关注的话题，且认为是*宝贵的财富，所以人类从古至今都在不断探索强身健体之道。
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徐文兵讲《黄帝内经》系列:《饮食滋味》+《梦与健康》+《徐文兵讲黄帝内经前传》+《徐文兵讲黄帝内经后传》(共5册,为中国
★《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。作为饮食版《黄帝内经》，从“以人为本”的角度出发，解答我们的身体真正缺什么，应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实，读完这本书，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。★《梦与健康》是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典，通过对梦的解析，让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种全新的认知，从而对自己的生命更有自知之明。学会及时解读梦中疾病的信号，就能避免一些不必要的疾病和痛苦，从而提高生活质量，更好地保护我们自己和家人的健康。★《徐文兵讲黄帝内经前传》为你系统讲述黄帝之前的上古之人（“春秋皆度百岁，而动作不衰……”）到底指的是谁，代表人物都有哪
徐文兵老师新书《梦与健康》上市，图片即可~ ★中医名家徐文兵，著名主持人梁冬精彩对话，逐字解读，堪称史上*套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。 ★《黄帝内经》不仅仅是一部代代流传的养生医书，实际上，它更是教你如何轻易迈过人生各种难关，笑傲生老病死的实用心理学巨著。 ★很多书读完可能就忘了，要么就给你的生活带来各种各样的麻烦，而《黄帝内经》里面的每一个字，每一句话都有深刻的内涵，正能量超级强大。 ★如果你的工作、感情、身体、心理出了问题，只要修行本书中的 天真 两字，一切都会变好。
◆全国首届百名中医药科普专家，美国评估协会（ AEA ）会员，全国第三批老中医药专家学术经验继承人田元祥精心编著，将中医药精华与日常饮食完美结合，吃出健康肝脏。 ◆从日常生活饮食发现养肝奥妙，选对养肝食材，针对肝脏保健和疾病调理对症食疗，按照四季肝脏养生需求变化，合理调节餐桌饮食，适应肝气运化。 ◆特别附赠：①专家亲自指导养肝保健操，每天10分钟，让你养好肝、不生病。②独家赠送经专家30年临床验证检验的养肝老偏方，用中医智慧呵护肝脏健康。
人为什么要运动？运动了没有效果还要继续吗？运动这么累，怎么会让人快乐？ 权威生理学家梳理前沿研究，一本讲透衰老和运动生理学常识的门书。 来自广为人知的医学学府、诺贝尔生理学或医学奖评审和颁奖机构 瑞典卡罗林斯卡医学院的两位生理学家，梳理运动健康领域前沿研究，深解析运动究竟有何意义，给出确凿又令人耳目一新的运动的理由。 原来运动有如此多你不知道的好处！懒癌救星和运动不能人士的自救指南。 运动不一定需要高强度，也不一定只能选择枯燥的举铁和跑步，坚持运动更不必成为一种压力。运动后，海马体的体积增大，多巴胺和血清素的分泌增加，拥有更长的端粒，心脏泵出的更多血液，副交感神经被激活 总而言之，你会拥有更曼妙的身材，更聪明的大脑，更容易感觉到幸福而非焦虑，更强大的抗压能力。重要的是，让你
谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身的阻碍？ 作者通过头脑、感官、神经回路的边界条件，以及这些运作必然产生的错觉，帮助我们意识到，人的聪明建立在虚拟世界，是局限而相对的。 想要真正的生命智慧，我们不但无法借助聪明，反而要把它放下。只有彻底地颠覆以往的狭隘认知，才能找到生命智慧之源。
一、 懒兔子 公号，以漫画的形式推广和普及中医基础知识，被评为 文传榜 之中国文化网络传播 十大国学公众号 之一。 二、简单易懂的中医漫画，精通五脏六腑和九种体质的平衡，让你一年四季当中不再害怕生病，小病不用慌，全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质，懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病，内文附赠了九种体质对应表格，查阅简便、好学易懂，读者可自行判断出自己的体质，并根据不同的体质行调理改善。 三、本书的神奇之处在于不仅能让读者了解自己的五脏六腑、找准自身体质，还能防治各个主要器官的常见病症，同时能调理身心。书中分享的医案，均来自粉丝及亲朋好友的中医理论和实践经验，不仅能在某种意义上提供了示范作用，还能帮
1.《舌尖上的中国》第二季提到中国素食人口超过5000万，上海交通大学素食餐馆调查研究显示一半以上顾客为20-29岁，饮食偏素的人群在逐渐壮大，且越来越年轻，想吃出健康的人变多。 2.作者徐嘉是霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学学士、专业临床营养学专家。自2014年起，在200多座城市举办了超过1000场公益健康讲座，主题涉及饮食与健康、食品安全、远离癌症、科学瘦身等议题。 3.全书内容依据新的科研成果和读者反馈的问题行了系统全面的修订，新增基础营养学内容，以减法饮食为纲，引导读者拒绝有害饮食习惯，调整饮食唤醒身体的自愈力，通俗又实用。 4.比前作更丰厚，双色图文印刷，作者将在全国展预计影响100万人的 21天健康训练营活动 。
一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书！癌症病人全阶段饮食指导书，全面回答了癌症病人所关心的各类饮食问题。
中医减肥(近20年临床肥胖症调理经验,数千例肥胖成功案例,全网450万+粉丝中医科普大V,资深减肥中医博士教您享“瘦”之
★现代中国针灸奠基人、国医大师石学敏力荐 减肥不仅仅是要减重，而是要健康安全有效地减重，不妨听听有着十余年临床经验的专科医生董博士的建议。 ★怎么判断某个减肥的方法到底对自己有没用？ 我们只需要看两，：体重减下来后，气色是变好还是变坏了？第二：体重减下来之后，身体是越来越轻松还是越来越没精神？ 有减肥烦恼的人很多，但能安全、有效、不反弹、不伤身地瘦下来的人寥寥无几。人与人的体质不一样，调理的方法也不太一样。所以不能跟风，不能盲目照搬照抄，而中医减肥的优势就在于因人而异、辨证施治。用适合自己的方法减肥，才能反弹少、气色好、瘦下来不会皮肤松弛等。 ★ 白胖胖、黄胖胖、黑胖胖 ，你是哪一种？ 为什么用同样的减肥方法，别人瘦了，你没瘦？ 每个身材偏胖的人都有自己
他的一生经历了诸侯割据，战乱纷纷之时，遭受过母专权、后宫靡的纷乱，开过疆辟过土；历经开国之血染，守国之艰难；曾落魄逃亡过，也曾位登**，享受过极尽的荣华与富贵。
1、疾病曾经拯救人类。疾病不是生物化的bug，而是人类为抗恶劣环境而化出的一种生存技能，病毒、细菌、寄生虫也不是多余的存在。缺铁让中世纪的妇女和儿童逃脱了黑死病的侵袭，糖尿病则让我们的祖先从冰河世纪的寒冷中幸存下来，高胆固醇帮助热带地区深色皮肤的人高效合成人体所必需的维生素D 2、新鲜有趣的知识。谈论人体与寒冷的关系时，作者讲到：斯特拉迪瓦里这样伟大的小提琴工匠为什么喜欢用生长于寒冷期的树木制造乐器以保证其音质上佳，以及一位德国的葡萄酒商希望葡萄能侥幸在晚秋时节多生长一段时间结果遭遇霜冻，后来却酿出了一种甘如蜂蜜的美酒 冰酒 这样的有趣典故信手拈来并且加上了生物学的解释。 3、怪才医生的处女作。本书作者是加拿大出生的科学家、医生、畅销书作家，曾获多伦多大学哲学博士和纽约西奈山医学院医
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